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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间1月29日，CBA常规赛第36轮，以下是两场比赛的综述。
青岛方面，鲍威尔空砍21分6篮板4助攻4抢断，赵嘉义14分8篮板，杨瀚森13分8篮板4助攻，王睿泽12分2篮板2助攻，穆迪12分4助攻。
原帅34分5篮板率队取胜，常林25分10篮板5助攻3抢断，施韦德21分10篮板11助攻，张宁17分3篮板3助攻。
山西123-117险胜四川：
新疆取得5连胜，阿不都沙拉木27分11篮板5助攻率队取胜，李炎哲16分14篮板2盖帽，唐才育16分，齐麟13分，于德豪11分5篮板5助攻，琼斯6分7篮板11助攻。
四川遭遇6连败，高登空砍49分11篮板10助攻，左朕年23分10篮板，景菡一15分6篮板3助攻3抢断。
新疆110-84大胜青岛：
（修楚）
【球队数据】
本场比赛的结果，本质上是两队硬实力与战术成熟度差距的直观体现。作为南区领头羊，贵州贵阳竞技本赛季的表现极具统治力，主场六连胜的战绩绝非偶然。这支球队的战术风格清晰且高效：防线站位紧凑、协防补位意识出色，如同铜墙铁壁般很难给对手留下直面球门的机会；进攻端则主打“压迫+反击”的组合拳，前场球员的速度与穿插跑位能力突出，一旦抓住对手攻防转换的空当，便能迅速制造致命威胁。值得注意的是，本场比赛主队还浪费了多次得分良机，若非门前终结效率有所保留，最终的分差远不止两球。这种“收着踢仍能从容取胜”的状态，恰恰体现了榜首球队的阵容厚度与比赛底气。
反观广州蒲公英，本场比赛暴露的问题是全方位的。首先是防线状态的低迷，面对主队的高位逼抢，后场出球失误频频，定位球防守的盯人漏洞更是直接导致失球；其次是中场控制力的缺失，在对手的高强度压迫下，中场球员无法完成有效的控球与梳理，无法为锋线提供持续的火力支援，导致进攻端陷入各自为战的局面。更值得警惕的是，球队面对强队时的客场适应能力，数千名主队球迷的呐喊助威似乎打乱了球员的比赛节奏，整体踢得畏首畏尾，完全没有打出自身的战术特点。这场0-2的完败输得毫无脾气，背后是双方在阵容厚度、战术执行力与大赛经验上的明显鸿沟。
当然，这场失利也并非全是灰暗底色。即便球队全程处于劣势，依然有广州球迷远道远征，在客场看台上为球队呐喊助威。人数虽少，但这份跨越千里的坚守与热爱，成为了比赛中最动人的注脚，也值得所有人的尊重。
两球领先之后，贵州贵阳竞技主动收缩阵型，防线整体后撤至禁区前沿，转而以稳固防守+伺机反击的节奏掌控比赛。这一战术调整恰恰击中了广州蒲公英的核心短板：面对主队紧凑的低位防守，客队的阵地战进攻显得办法不多，绝大多数传球都在禁区外围无效传导，缺乏穿透力的直塞与高质量的边路传中，射门也多为仓促远射与干扰下的勉强起脚，始终无法形成实质性威胁。
比赛开场哨响，贵州贵阳竞技便迅速将比赛拖入自身节奏。依托前场高位逼抢的战术体系，主队球员从第一分钟便对客队后场出球点展开层层封锁，针对性压制广州蒲公英的地面传导路线。这种极具侵略性的压迫很快收到效果：客队后场难以组织起有效推进，只能频繁以长球向前过渡，而中场高空落点的争夺又完全被主队掌控，开场仅15分钟，场上便形成了明显的围攻态势。
北京时间6月14日，2026赛季中国足球乙级联赛预赛阶段第11轮上演南区焦点对决，坐镇主场的贵州贵阳竞技凭借冯轶梵的角球头槌与刘宇杰的单刀进球，以2-0完胜来访的广州蒲公英。此役过后，贵州贵阳竞技豪取主场六连胜，以8胜0平3负积24分的战绩继续稳居南区积分榜头名；而广州蒲公英则在客场遭遇全场被动，攻防两端均未打出应有水准，11轮战罢以5胜2平4负积17分退居南区第6位。
从赛后数据来看，双方的控球率、射门数差距并未达到悬殊地步，但场面内容与数据呈现出明显的割裂感。广州蒲公英的大量传球与射门都属于无效进攻范畴，无法真正考验主队的防线体系；而贵州贵阳竞技则始终掌控着比赛的节奏走向，无论是进攻端的施压还是防守端的收缩，都完全按照自身的战术脚本推进，客队全程被牵着鼻子走，几乎找不到全身而退的可能。
对于广州蒲公英而言，这场失利既是实力差距的真实映照，也是一次宝贵的复盘契机。联赛预赛阶段赛程尚未过半，球队还有充足的时间去调整状态、补齐短板。无论是防线稳定性的提升、进攻端配合的打磨，还是客场作战的心理建设，都是接下来教练组需要重点解决的课题。竞技体育从不因实力差距就失去意义，认清差距、踏实总结、稳步提升，才是面对失利最该有的态度。
在前38分钟的时间里，贵州贵阳竞技制造了多次极具威胁的攻门，客队门将高接抵挡与门柱的救险，才勉强维持住比分平衡。但持续的防线承压终究难以避免失误，第38分钟，主队获得角球机会，王昊智开出精准弧线，33号冯轶梵在禁区内甩开防守高高跃起，一记势大力沉的头槌直钻球门死角，为主队打破僵局。这粒失球并非偶然，在此之前的多次定位球防守中，广州蒲公英的防线已经暴露出盯人不紧、落点判断偏差的问题，主队的持续冲击终于在这一刻转化为进球，是场上局势的必然结果。
易边再战，广州蒲公英率先做出人员调整，试图通过中场换血扭转控球劣势，但整体被动的局面并未得到根本改观。贵州贵阳竞技延续高压态势的同时，进一步简化进攻流程，利用客队压上后的身后空当大打反击。第51分钟，郑圣雄送出精准直塞穿透整条防线，刘宇杰高速插上形成单刀，面对出击的门将冷静推射远角得手，将比分扩大为2-0。
总体而言，这场2-0的对决，是贵州贵阳竞技主场统治力的又一次印证，也给处于上升期的广州蒲公英好好上了一课。中乙联赛的竞争从来都不轻松，榜首与中游球队的差距，往往就藏在每一次防守细节、每一脚传球质量与每一场战术执行之中。对于贵州贵阳竞技来说，守住榜首优势、延续主场强势，是他们冲击更高目标的基石；而对于广州蒲公英而言，从失利中汲取养分，尽快完成调整，才能在后续的赛程中走得更稳更远。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
昨晚进行的18强赛C组第9轮，在事关能否出线的一场关键战中，国足客场0-1不敌印尼队，失去了进入附加赛的机会，提前一轮无缘美加墨世界杯。
国足输球后，此前对国足出线抱有很大期望的球迷们异常愤怒，纷纷指责国足教练伊万战术安排失误，球员们拼劲不足。令球迷们感到意外的是，国足输球之后，国内的媒体虽然也表达了失望，但是罕有痛批的声音，反倒是韩国媒体坐不住了。韩媒“Starnews”在比赛结束后第一时间发文对这场比赛进行了报道，该媒体在文章中写道：“简直是奇耻大辱，中国队再次败走世界杯预选赛。在0-1不敌印尼后，末轮主场与巴林的比赛结果已无关紧要，他们已经无缘美加墨世界杯。耻辱的历史还在继续。本届世界杯从32支球队扩军至48支球队，但中国队还是自2002年韩日世界杯以来，连续6届世界杯无缘参赛，本次世预赛18强赛堪称惨败。”
韩媒对国足出局痛心疾首，言语之间充满了恨铁不成钢的不满情绪。看到韩媒如此气急败坏，许多国足球迷看笑了。其实本场比赛之前，大多数球迷虽然在心理上非常希望国足赢球，但是理性上却觉得国足拿下比赛的希望不大。毕竟印尼队身价是国足身价的3倍之多，而且又是客场作战，能拿到一场平局都是奢望。比赛过程也证实了这一点，国足整场比赛只有5次射门，1次射正，而印尼队13次射门，3次射正。从数据对比来看，即使没有点球，国足也很难赢球。
所以国足输球既在情理之中也在意料之内，球迷们的愤怒不多，更多的是绝望。因此韩媒情绪如此激动，让国足球迷们有点惊讶。我们的球迷已经对国足输球司空见惯，韩媒倒像是没见过世面一样，就像一些球迷所说的那样，这真是皇帝不急太监急。
（医生）
北京时间1月29日，CBA常规赛第36轮，以下是两场比赛的综述。
青岛方面，鲍威尔空砍21分6篮板4助攻4抢断，赵嘉义14分8篮板，杨瀚森13分8篮板4助攻，王睿泽12分2篮板2助攻，穆迪12分4助攻。
原帅34分5篮板率队取胜，常林25分10篮板5助攻3抢断，施韦德21分10篮板11助攻，张宁17分3篮板3助攻。
山西123-117险胜四川：
新疆取得5连胜，阿不都沙拉木27分11篮板5助攻率队取胜，李炎哲16分14篮板2盖帽，唐才育16分，齐麟13分，于德豪11分5篮板5助攻，琼斯6分7篮板11助攻。
四川遭遇6连败，高登空砍49分11篮板10助攻，左朕年23分10篮板，景菡一15分6篮板3助攻3抢断。
新疆110-84大胜青岛：
（修楚）
【球队数据】
本场比赛的结果，本质上是两队硬实力与战术成熟度差距的直观体现。作为南区领头羊，贵州贵阳竞技本赛季的表现极具统治力，主场六连胜的战绩绝非偶然。这支球队的战术风格清晰且高效：防线站位紧凑、协防补位意识出色，如同铜墙铁壁般很难给对手留下直面球门的机会；进攻端则主打“压迫+反击”的组合拳，前场球员的速度与穿插跑位能力突出，一旦抓住对手攻防转换的空当，便能迅速制造致命威胁。值得注意的是，本场比赛主队还浪费了多次得分良机，若非门前终结效率有所保留，最终的分差远不止两球。这种“收着踢仍能从容取胜”的状态，恰恰体现了榜首球队的阵容厚度与比赛底气。
反观广州蒲公英，本场比赛暴露的问题是全方位的。首先是防线状态的低迷，面对主队的高位逼抢，后场出球失误频频，定位球防守的盯人漏洞更是直接导致失球；其次是中场控制力的缺失，在对手的高强度压迫下，中场球员无法完成有效的控球与梳理，无法为锋线提供持续的火力支援，导致进攻端陷入各自为战的局面。更值得警惕的是，球队面对强队时的客场适应能力，数千名主队球迷的呐喊助威似乎打乱了球员的比赛节奏，整体踢得畏首畏尾，完全没有打出自身的战术特点。这场0-2的完败输得毫无脾气，背后是双方在阵容厚度、战术执行力与大赛经验上的明显鸿沟。
当然，这场失利也并非全是灰暗底色。即便球队全程处于劣势，依然有广州球迷远道远征，在客场看台上为球队呐喊助威。人数虽少，但这份跨越千里的坚守与热爱，成为了比赛中最动人的注脚，也值得所有人的尊重。
两球领先之后，贵州贵阳竞技主动收缩阵型，防线整体后撤至禁区前沿，转而以稳固防守+伺机反击的节奏掌控比赛。这一战术调整恰恰击中了广州蒲公英的核心短板：面对主队紧凑的低位防守，客队的阵地战进攻显得办法不多，绝大多数传球都在禁区外围无效传导，缺乏穿透力的直塞与高质量的边路传中，射门也多为仓促远射与干扰下的勉强起脚，始终无法形成实质性威胁。
比赛开场哨响，贵州贵阳竞技便迅速将比赛拖入自身节奏。依托前场高位逼抢的战术体系，主队球员从第一分钟便对客队后场出球点展开层层封锁，针对性压制广州蒲公英的地面传导路线。这种极具侵略性的压迫很快收到效果：客队后场难以组织起有效推进，只能频繁以长球向前过渡，而中场高空落点的争夺又完全被主队掌控，开场仅15分钟，场上便形成了明显的围攻态势。
北京时间6月14日，2026赛季中国足球乙级联赛预赛阶段第11轮上演南区焦点对决，坐镇主场的贵州贵阳竞技凭借冯轶梵的角球头槌与刘宇杰的单刀进球，以2-0完胜来访的广州蒲公英。此役过后，贵州贵阳竞技豪取主场六连胜，以8胜0平3负积24分的战绩继续稳居南区积分榜头名；而广州蒲公英则在客场遭遇全场被动，攻防两端均未打出应有水准，11轮战罢以5胜2平4负积17分退居南区第6位。
从赛后数据来看，双方的控球率、射门数差距并未达到悬殊地步，但场面内容与数据呈现出明显的割裂感。广州蒲公英的大量传球与射门都属于无效进攻范畴，无法真正考验主队的防线体系；而贵州贵阳竞技则始终掌控着比赛的节奏走向，无论是进攻端的施压还是防守端的收缩，都完全按照自身的战术脚本推进，客队全程被牵着鼻子走，几乎找不到全身而退的可能。
对于广州蒲公英而言，这场失利既是实力差距的真实映照，也是一次宝贵的复盘契机。联赛预赛阶段赛程尚未过半，球队还有充足的时间去调整状态、补齐短板。无论是防线稳定性的提升、进攻端配合的打磨，还是客场作战的心理建设，都是接下来教练组需要重点解决的课题。竞技体育从不因实力差距就失去意义，认清差距、踏实总结、稳步提升，才是面对失利最该有的态度。
在前38分钟的时间里，贵州贵阳竞技制造了多次极具威胁的攻门，客队门将高接抵挡与门柱的救险，才勉强维持住比分平衡。但持续的防线承压终究难以避免失误，第38分钟，主队获得角球机会，王昊智开出精准弧线，33号冯轶梵在禁区内甩开防守高高跃起，一记势大力沉的头槌直钻球门死角，为主队打破僵局。这粒失球并非偶然，在此之前的多次定位球防守中，广州蒲公英的防线已经暴露出盯人不紧、落点判断偏差的问题，主队的持续冲击终于在这一刻转化为进球，是场上局势的必然结果。
易边再战，广州蒲公英率先做出人员调整，试图通过中场换血扭转控球劣势，但整体被动的局面并未得到根本改观。贵州贵阳竞技延续高压态势的同时，进一步简化进攻流程，利用客队压上后的身后空当大打反击。第51分钟，郑圣雄送出精准直塞穿透整条防线，刘宇杰高速插上形成单刀，面对出击的门将冷静推射远角得手，将比分扩大为2-0。
总体而言，这场2-0的对决，是贵州贵阳竞技主场统治力的又一次印证，也给处于上升期的广州蒲公英好好上了一课。中乙联赛的竞争从来都不轻松，榜首与中游球队的差距，往往就藏在每一次防守细节、每一脚传球质量与每一场战术执行之中。对于贵州贵阳竞技来说，守住榜首优势、延续主场强势，是他们冲击更高目标的基石；而对于广州蒲公英而言，从失利中汲取养分，尽快完成调整，才能在后续的赛程中走得更稳更远。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
昨晚进行的18强赛C组第9轮，在事关能否出线的一场关键战中，国足客场0-1不敌印尼队，失去了进入附加赛的机会，提前一轮无缘美加墨世界杯。
国足输球后，此前对国足出线抱有很大期望的球迷们异常愤怒，纷纷指责国足教练伊万战术安排失误，球员们拼劲不足。令球迷们感到意外的是，国足输球之后，国内的媒体虽然也表达了失望，但是罕有痛批的声音，反倒是韩国媒体坐不住了。韩媒“Starnews”在比赛结束后第一时间发文对这场比赛进行了报道，该媒体在文章中写道：“简直是奇耻大辱，中国队再次败走世界杯预选赛。在0-1不敌印尼后，末轮主场与巴林的比赛结果已无关紧要，他们已经无缘美加墨世界杯。耻辱的历史还在继续。本届世界杯从32支球队扩军至48支球队，但中国队还是自2002年韩日世界杯以来，连续6届世界杯无缘参赛，本次世预赛18强赛堪称惨败。”
韩媒对国足出局痛心疾首，言语之间充满了恨铁不成钢的不满情绪。看到韩媒如此气急败坏，许多国足球迷看笑了。其实本场比赛之前，大多数球迷虽然在心理上非常希望国足赢球，但是理性上却觉得国足拿下比赛的希望不大。毕竟印尼队身价是国足身价的3倍之多，而且又是客场作战，能拿到一场平局都是奢望。比赛过程也证实了这一点，国足整场比赛只有5次射门，1次射正，而印尼队13次射门，3次射正。从数据对比来看，即使没有点球，国足也很难赢球。
所以国足输球既在情理之中也在意料之内，球迷们的愤怒不多，更多的是绝望。因此韩媒情绪如此激动，让国足球迷们有点惊讶。我们的球迷已经对国足输球司空见惯，韩媒倒像是没见过世面一样，就像一些球迷所说的那样，这真是皇帝不急太监急。
（医生）
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