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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间5月7日，NBA季后赛东部四强战，尼克斯121-117险胜步行者，尼克斯大比分1-0步行者。
步行者（0-1）：特纳23分3助攻、西亚卡姆19分6篮板5助攻、麦康纳18分、内史密斯12分6篮板、托平12分6篮板、内姆哈德11分4助攻、哈利伯顿6分8助攻4抢断
尼克斯（1-0）：布伦森43分6篮板6助攻、迪文琴佐25分3篮板、哈特24分13篮板8助攻、哈腾13分6篮板4助攻、阿奴诺比12分9篮板4助攻
首节比赛，双方比分交替上升，尼克斯领先3分结束第一节。第二节，步行者打出高潮完成反超。半场结束时，步行者领先尼克斯6分。第三节，迪文琴佐率队保持优势，步行者领先尼克斯5分进入最后一节。末节，布伦森连续砍分率队反超，步行者回击高潮再度领先。关键时刻，裁判连续吹罚步行者犯规，布伦森罚球不丢锁定胜局。最终，尼克斯121-117险胜步行者。
（修楚）
【球队数据】
对于主教练伊万科维奇来说，9天的训练最重要的就是确定球队的技战术体系，尽管外界对其4-4-2菱形中场的体系有诸多诟病，伊万本人并没有在生死战中更换体系的打算，因此和印尼的比赛，国足依然会沿用4-4-2菱形中场体系。
当然，此前做客1比0绝杀巴林的比赛过程和结果也传递出清晰的信号，对于国足来说，想要取胜最关键的一步在于避免丢球，随后在攻守转换中争取抓住对手的失误争取取得进球。
北京时间2日下午，国足由上海出发前往印度尼西亚雅加达，共计25名球员随队出征。中国足协主席宋凯和副主席许基仁也随队前往，世预赛18强赛还剩下最后两轮的情况下，国足此番做客雅加达，共同的目标就是抹平和印尼之间的积分差距，把晋级附加赛的悬念带回重庆。
因此如何组合后腰身前的中路球员，会是主力阵容中最大的悬念。据澎湃新闻记者了解，上海集训期间，中场组合是伊万最费心的难题，尤其是在谢文能和林良铭停赛的情况下。
至于双前锋人选，其实从1日傍晚最后一次公开训练前接受媒体采访的两名球员人选——张玉宁和王钰栋来看，答案也基本上浮出水面，综合伊万技战术体系对于支点中锋的需求以及王钰栋近期的状态，张玉宁和王钰栋这一高一快组合就是对阵印尼的答案，王钰栋在接受采访时明确表示，主教练对他进攻中的要求就是，“协助另外一名中锋。”
宋凯、许基仁亲自督战
要赢球，先避免丢球
只不过，和申花教练斯卢茨基的菱形中场体系相比，伊万对于两个8号位球员使用变化更大，斯卢茨基对于单后腰身前两名球员的使用是如吴曦、高天意、徐皓阳这样的纯中路球员，而伊万从36强赛开始，在这个位置上用过费南多、拜合拉木、曹永竞、林良铭等更习惯打边的球员。
伊万依然主打菱形中场
国足本期集训安排在上海浦东足球场外场进行，从5月24日下午首练至6月2日上午，总共经历了9天室外训练，经历了过去两个月中超联赛的快车道赛程，一方面部分国脚出现了伤病情况，比如蒋圣龙，但如王钰栋、韦世豪、林良铭等球员则在这段时间的联赛中展现出相当不俗的状态。
对于这两场比赛球队所面临的压力，伊万鼓励队员要以积极的态度来考虑问题，拿出胜利者的姿态投入到比赛之中，“来到国家队，代表国家去参加比赛，每个人都要全力以赴，我们相信球员能够把这种压力转化为动力，希望这种求胜的心态能给我们带来帮助。”
伊万也坦言，“我们没有别的选择，到客场一定要取得这场比赛的胜利，才能够有晋级到下一阶段的可能性，所以大家目标都非常明确，大家也在共同努力。”
他明确表示球队会以进攻为主，“这就要求球队要在比赛中踢出进攻式的足球，大家要敢于攻上去，当然，我们要对球员进行合理的战术分配，球员站到场上要全力以赴地贯彻我们的技战术要求，希望能达到我们的目标。”
球员也清楚比赛的目标，“这场比赛对我们来说是背水一战，只有胜利这一种选择，没有退路。”张玉宁在接受采访时表示上海集训效果不错，“进攻、防守、定位球等技战术套路都演练到了，主教练所部署的东西，我们基本在训练场上都展现出来了，但是在比赛场上还是需要根据具体情况随机应变。”
本场做客印尼的比赛，是国足18强赛最后一个客场比赛，对于整个出线形势也可谓是生死之战，中国足协对于本场比赛给予高度重视，分管国足的副主席许基仁从集训第一天就来到上海，而中国足协主席宋凯早在5月30日就抵达上海，他和许基仁接下来将全程督战球队客场和印尼以及主场和巴林的最后两场18强赛比赛。
本期国足集训伊万总共挑选了27名球员，不过武磊和刘若钒先后因伤退出集训，这样国足就只能带着25名球员前往雅加达参加和印尼的比赛，积分形势来看，印尼9分排名第四，国足和巴林都是6分，国足的净胜球比印尼少了7个，因此本场比赛对于国足来说，打平充其量是死缓，对于争夺第四名并无实际帮助。想要维系出线资格，国足就必须在客场战胜印尼。
因此这几天的训练中，伊万对于球队整体攻防队型的保持以及中后场球员的位置进行了重点演练，同时定位球攻防也是伊万训练的重点，18强赛至今，国足的进球基本来自定位球和快速转换进攻，而丢球中定位球也占比很多，如何扬长避短是伊万需要给出答案的。
【历史交锋】
这不是她第一次因为太想赢而呕吐。
她在佛罗里达的训练强度近乎残酷。气温逼近40摄氏度，湿度极高，打20分钟网球就从头到脚大汗淋漓。“我甚至都不想再去回忆自己当时在那里经历了怎样艰难的训练。”
功勋教练佩雷·里巴重新接过了教鞭。这是两人的第四次合作，正是他当年带着郑钦文从160位开外一路打到了顶尖行列。
WTA1000多伦多站资格赛首轮失利后，郑钦文只用了五秒钟就做出了一个决定：退出辛辛那提站，前往佛罗里达IMG学院进行近20天的封闭集训。
竞技体育的世界里，我们习惯了歌颂冠军，习惯了追逐胜利。但比胜利更动人的，永远是一个人在最低谷时，选择继续往前走的那一步。
“我一遍遍问自己，为什么会变成这样”
“我记得里巴教练对我讲过：‘现在你的排名只有140位，而我之前的排名差不多是65位，所以现在你在场上需要多听我的，因为你不再是世界前十了。’我当时心里真的很生气。”
“在我打得不好的时候，周围总会出现一些声音，所以我也学会了如何与自己共处，学会了屏蔽外界那些不好的言论。我觉得低谷不一定是件坏事，起码在我这里来看是这样的。”
“很多人说我闯进决赛就已经创造历史，但我的目标不止止步于决赛。如果要去创造新的历史，仅仅打进决赛远远不够，必须要把冠军拿下来。”她说。
放下骄傲的郑钦文，把根重新扎进了泥土里。
“我已经没有反驳的资本，它让我放下了所有骄傲。”
澳网退赛的决定公布后，她在洗手间哭了很久。“我真的希望自己能参赛，事实上，当我和团队共同决定不参赛时，我在洗手间里哭了很久。医生、理疗师可以给我他们的意见，但最终只有我知道自己的感受。”
带着美网八强的信心，郑钦文回到了北京。中网开赛前，她的世界排名是第54位，竞技状态据教练评估仅恢复了七成，只能持外卡参赛。首轮对阵本土选手施晗，她苦战三盘才拿下开门红。前四轮比赛，她全部打满三盘。
决赛开打前，郑钦文的身体就已经在“抗议”了。
教练的一句话，让她放下了所有骄傲
真正的崩溃，发生在年初。
赛前呕吐，卫生间痛哭，0比5落后，世界排名第160位——这些，都是郑钦文通往中网冠军的来时路。
连续两场比赛，两次在0比5的绝境中连追七局。这样的剧本，连电影编剧都不敢写。
每天训练结束，她从头顶到脚底浑身湿透。整个生活被压缩到了只有三个地方：球场、健身房和床。她开始重新打磨那些被骄傲忽略的细节——二发进攻的胆量、多拍相持的耐心、关键分上的专注度。
夺冠后，她站在颁奖台上，面对全场观众唱起了动画片《神兵小将》的主题曲《梦的光点》——那是她小时候最爱的歌。唱完之后，她补了一句：“不好意思有点走调了，这个也是需要练习的。”
四强战结束时，郑钦文累计轰出219记制胜分，创下本赛季单项赛事女球员制胜分数量最高纪录。
封闭集训的效果，在美网赛场上轰然爆发。
一记外角ACE球落地，郑钦文扔掉球拍，瘫倒在蓝色硬地上，双手掩面。当她被教练扶起来时，脸上的泪水清晰可见。全场13373名观众起立欢呼，她满眼泪花，360度旋转比心，向所有人致谢。
因为太想赢，她没办法真正放松。因为太想赢，她的身体替她做出了最诚实的反应。
从世界第四，到第160位，她用了不到一年。
夺冠后的郑钦文哭了。但很多人不知道，这已经不是她今年第一次哭了。
但越往后走，她越强。
“我会告诉自己：永远保持谦逊的态度，因为当你输球的时候，当你在低谷的时候，你都是有原因的。永远保持把头抬起来，不要让头上的皇冠掉下来。即使你处于低谷期，也要记得你曾经做过多么了不起的成就，你只是需要时间，重振旗鼓。 ”
从0比5落后到连追七局
这不是她唯一一次在卫生间里流泪。
7比5、6比4，郑钦文战胜了新科法网冠军安德列娃，成为中网举办20届以来首位本土女单冠军，也是首位持外卡夺冠的球员。这是她职业生涯首个WTA1000级别冠军，即时世界排名从第54位飙升至第23位。
法网首轮出局后，她在新闻发布会上忍不住落泪，说了一句让在场所有人都沉默的话： “我需要一切从零开始。”
这条曲线的最低点，是在卫生间里一遍遍问自己“为什么会变成这样”的那个姑娘。最高点，是在钻石球场躺倒在地、全场欢呼的那个冠军。
今年美网资格赛期间，同样的一幕就曾发生过。世界排名跌到第125位的她不得不从资格赛打起，赛前因为太紧张、太想赢，跑到洗手间呕吐。
“尽管我们已经拼尽全力去尝试恢复，但这个结果还是让我难以接受，我甚至躲在卫生间里哭过。我一遍遍问自己，为什么会变成这样？为什么我的手肘迟迟恢复不好？”
郑钦文还在赛后的社媒上发了一组照片，配文是：“奖杯的重量，是梦想的重量，献给小时候一直为梦想努力的自己。”
她想了想，说：
2026年初的多哈站，她好不容易复出，首秀逆转获胜。但之后等待她的，是法网首轮出局、温网首轮出局、多伦多站资格赛首轮出局。世界排名从第56位一路跌至第160位，创下2022年以来的生涯新低。
她谈到了这半年的低谷期：“我以为低谷期可能就是一个月，或者两个月，但我真的没想到会持续差不多半年。在这半年里，我确实被逼迫着学习了不少东西，也重新认识了我自己。”
术后她选择在中网仓促复出，结果肘部疼痛复发，不得不提前终结2025赛季。
夺冠后的新闻发布会上，有记者问郑钦文：如果给未来处于低谷的自己写一封信，你会写什么？
美网第三轮对阵22号种子、澳网冠军凯斯。决胜盘，郑钦文一度0比5落后，对手手握赛点，距离出局只差一局。然后她连赢七局，完成了惊天逆转。
“低谷不一定是件坏事”
但这一次，里巴对她说了一句让她很生气的话。
2026年2月，郑钦文做出了一个无比艰难的决定——退出澳网。澳网开赛两周前，她还根本没法挥拍击球。直到澳网一周前，她才能在底线完成击球，但依然发不了球。
第四轮对阵8号种子、世界排名第二的斯瓦泰克。首盘，又是0比5落后。郑钦文再次连追七局，以7比5拿下首盘，最终2比0战胜对手，第三次闯入美网八强。
这种“赛前呕吐”并非孤例。在网球史上，不少顶尖选手都经历过类似的应激反应。但郑钦文的紧张来源与别人不同——她不是在害怕输，她是太想赢。
但生气过后，她承认了现实。
她哭过，但她回来了。
决赛面对法网冠军安德列娃，首盘她三度被逼入盘点，但全部化解，以连得11分、连赢3局的方式拿下第一盘。第二盘盘末实现关键破发，以一记再见ACE终结比赛。
“在今天的决赛之前，我特别特别想赢，以至于我不停地呕吐，因为我的身体已经产生了反应。”赛后的新闻发布会上，郑钦文平静地说出这句话，语气像是在描述一件再普通不过的事。
她成为继2021年拉杜卡努之后，首位打进美网女单八强的资格赛选手。从资格赛突围到闯入八强，她豪取七连胜，即时排名回升至第52位。
从世界第四，到第160位，再到第23位。从奥运冠军，到资格赛球员，再到大满贯种子选手。郑钦文用四个月时间，画出了一条V字形的曲线。
“我不停地呕吐，因为身体已经产生了反应”
从呕吐到唱歌，从极度紧绷到彻底释放，这条情绪曲线，郑钦文走了整整半年。
2025年7月，郑钦文因右肘关节镜微创手术进入职业生涯低谷期。一块3毫米×5毫米的碎骨压迫着神经，比一颗米粒大不了多少，却让一个世界顶尖球员连正常发球都做不到。
转折发生在一个很多人没有注意到的地方，美国佛罗里达州布雷登顿。
（威震天）
【球员介绍】
①国脚已经尽力了
足球运动员的培养是一个漫长的过程。专业时代，中国球员每天训练时间超过六个小时，教练们带着队员靠时间的堆积来打磨。但步入现阶段，从校园足球开始，所谓的“每次一个半小时、一周就只要训练三四次”，这种极其错误的概念，完全破坏了足球运动的基本规律。而且，即便是现在的“职业队”，每天训练一个半小时、至多两小时，在训练的时间、训练量方面远无法和日本、韩国球员相比，那么，中国足球何以能够战而胜之？
应该说，中国队在首轮0比3负于韩国队之后，临时主教练久尔杰维奇根据对手的实力，在赛前准备过程中主动将国足的阵型调整为“541”是一个明智之举。实战中，这种队形的执行也算很不错，有效地加强了国足两个边路的防守。当然，在采用541的布阵时，因为久尔杰维奇并不是一个保守型的教练，所以依然还是强调转换与前场的逼抢。
像国足在下半时所丢的第二球，日本队2号望月海辉在边路接队友传球之后横带，晃开中国队防守球员后起脚射门，将比分扩大为2比0，很多人会说是左路防守的问题。但左后卫位置上，从一开始的选择就让外界担心，因为国足上报东亚杯最后26人参赛名单时，只能从先前的50人大名单中进行选择，而大名单本身就不是久尔杰维奇所拟定的。在吴少聪因伤退出之后，左后卫位置薄弱的问题异常明显。第一场对阵韩国队，选择用吾米提江·玉苏普客串左后卫，本身就是无奈的选择。对阵日本队，久尔杰维奇改用五后卫战术后，除了三名中后卫之外，安排汪士钦司职左边翼卫，半场后用谢文能替换汪士钦出战，将上半时的右翼卫巴顿改到左边、谢文能司职右翼，这其实也是注意到了对方的特点，希望能够通过人员的调整来主动加强左翼的防守。但巴顿毕竟是第一次客串左翼卫，所以在防守时还是出现了漏洞。这恐怕不能简单地指责或批评教练、球员，而且，望月海辉的进球多少也有些运气，在射门碰到了国足的后卫后折线入网，让门将颜骏凌也是很无奈。
7月12日晚，中国男足国家队在韩国龙仁体育场进行的东亚杯男足赛第二轮比赛中，上、下半时各丢一球，以0比2负于日本队。这是一个谁都能够意料到的结果，一如先前对阵东道主韩国队时以0比3落败一样。尽管韩日都是以本国联赛球员为主而组建，且日本队此番出战中国队时进行了大轮换，即首发出战的球员都是在对阵中国香港队时没有出场的球员。但即便如此，中国队的球员与所谓的“日本四队”依然无法相对抗。某种程度上，此次中日之战是继18强赛之后，中国足球再次被吊打。
所谓“触球”就是“Touch”。我们经常听到教练员会在训练中喊“one touch”“two touches”，就是“一次触球”“二次触球”，特别是在传接球的训练中会听到更多。“Touch（触球）”是“pass（传球）”的基础，世界优秀球员基本都是一次触球就能有一次传球。在国际足联的大赛或者洲际大赛后的专业技术报告中，一支球队的传球次数肯定要少于触球的次数，因为实战中可能会有两次触球或者三次触球时才会传球一次。再通俗点说，就是一名球员接球后有可能会通过两次甚至三次触球来进行调整，从而更好地将球传出去、传给队友。
当我们都在感慨中日足球之间的差异时，几乎谁都会说：这是青训的结果，中国的青少年球员培养太差了。但是，究竟差在哪里？很少能够说得清楚。其实，就只要看一项数据便足以说明问题。就现在的中日两国青少年球员培养而言，日本一名12岁的小球员按日本足协青训大纲中所规定的要求，每天触球必须达到3000次以上，中国国内现在一名12岁的小球员触球才800次左右。也就是说，中国的小球员一天较日本同龄球员要少2200次，一年365天按照300天计算的话，就是累计要少66万次。至22岁时也就是10年时间，中国球员较日本同龄球员要少660万次。
当然，输球是谁都不愿意看到的。每名球迷都希望国足能够赢球，但赢球的基础还是硬实力，中国足球的硬实力就是世界排名第94位、日本队排名世界第17位，这77位的差距就是双方硬实力、基础的具体体现，哪怕日本队是三队或四队，代表的也还是日本足球。这样的差距并不是现在的国脚甚至教练就可以弥补的。
而且，当我们在简单地谈论中国12岁的青少年球员一堂训练课中触球次数也才800次左右时，我们尚未开始谈论“静态之下”和“动态之下”的差别。所谓动态是指对抗之下的技术运用。中国国内的青少年球员的训练，超过六成以上都是在非对抗状态下进行。而现代足球基本都是在对抗之下进行、要求球员完成各项基础动作。那么，中国足球和日本足球之间的差距其实又何止30年？
所以，总有人在问：为什么小时候，中国球员还可以和日本或亚洲其他同龄强队对抗，但等到了成年、进入一线队之后，反而无法对抗了呢？答案就在其中，小时候，从12岁到16岁左右，中国球员的触球次数较日本球员一年要少66万次，四五年后，跟日本球员的差距大约在260万次到330万次之间。相比10年后的差距660万次，差距也才一半甚至更小。所以，小时候还可以赶一赶。但等到成年之后，这种差距已经成为了一道鸿沟，中国球员何以弥补？
②仅触球就落后30年以上
换言之，在只有三天准备的情况下，国足通过三堂训练课，理解和消化教练的战术要求，并能够在比赛中打出来。对于现阶段的中国男足来说，已经算是不错了。更何况，中国球员的足球底子远无法和日本球员相比。久尔杰维奇作为临时主教练，也已经展现出了自己的指挥功力。当然，在人员选择方面，久尔杰维奇其实也有着某种无奈。
对照上一届东亚杯即扬科维奇所率的以1999年龄段亚运队员为班底的国足与日本队的比赛，当时中国队同样是541阵型，但整场比赛始终处于被动挨打的场面，只不过最终的结果是0比0，实现了不输球的目标。而这一次，中国队在控球、反击方面做得不错，至少不像上届东亚杯那样，全队的控球率没有超过20%。这次中日之战中，国足的控球率则为38%。而且，中国队还有8次射门、3次射正门框范围内，较之前一场对阵韩国队时5次射门、没有1次射中门框范围内还是有提高。特别是，不管是现场球迷还是观看转播的球迷，都对张玉宁在前场反抢后所创造出来的单刀机会最终未能把握住而感到扼腕。这其实已经很能说明问题了。
当我们都在说“中国球员连球都传不好”时，我们似乎并未意识到，因为我们从小触球的次数和时间太少，缺少像日本球员所具备的那种球感，“基本功”当然就显得差。而看日本球员，不管是征战世预赛的“一队”，还是现在征战东亚杯的“四队”，球员的球感普遍要高出中国队好几个档次，这种差距恐怕不是在成年进入一线队之后就可以弥补的。
整体而言，国足输给日本队是预料之中，但没有被对手进更多的球，而且我们自身在比赛中也创造出了仅有的几次机会，也算是说得过去。毕竟，中国足球与日本足球之间的差距并不是换一个教练就可以解决的。更何况，面对对手，国足有一段时间里，能够出现几名球员连续一脚传球并能够向前推进的场景，已经超出了预期。
国际足联在7月10日公布了世界各国和地区代表队的最新排名，中国队以1249分排名世界第94位、亚洲第14位。这是中国队在完成了2026年美加墨世界杯预选赛18强赛周期之后的排名。这个排名已经清醒地告诉中国球迷：中国足球现在就是亚洲三流！而且，中国足球与韩日之间的差距是在进一步拉大，因为日本队排名世界第17、韩国队排名世界第23。尽管韩日两队派遣的都是以K联赛、J联赛组成的球员，但这并不妨碍韩、日两队横扫中国队。两轮战罢，中国队以0比3和0比2输给韩国队、日本队，实在是太过正常了。如果说有什么意外的话，就是国足在对阵日本队的比赛中没有再现18强赛中0比7溃败的那一幕。
当我们夸夸其谈、大谈所谓的“先进的技战术理念”“战术如何先进”“选帅需要世界级大牌”时，我们连最基础的技术都不具备，而且还不愿意承认缺练，中国足球凭什么去冲击世界杯？这或许与中日之战本身并无太多的关系，但这何尝不是中国队“逢日必败”“逢韩必败”的最根本原因呢？
【比赛分析】
北京时间5月7日，NBA季后赛东部四强战，尼克斯121-117险胜步行者，尼克斯大比分1-0步行者。
步行者（0-1）：特纳23分3助攻、西亚卡姆19分6篮板5助攻、麦康纳18分、内史密斯12分6篮板、托平12分6篮板、内姆哈德11分4助攻、哈利伯顿6分8助攻4抢断
尼克斯（1-0）：布伦森43分6篮板6助攻、迪文琴佐25分3篮板、哈特24分13篮板8助攻、哈腾13分6篮板4助攻、阿奴诺比12分9篮板4助攻
首节比赛，双方比分交替上升，尼克斯领先3分结束第一节。第二节，步行者打出高潮完成反超。半场结束时，步行者领先尼克斯6分。第三节，迪文琴佐率队保持优势，步行者领先尼克斯5分进入最后一节。末节，布伦森连续砍分率队反超，步行者回击高潮再度领先。关键时刻，裁判连续吹罚步行者犯规，布伦森罚球不丢锁定胜局。最终，尼克斯121-117险胜步行者。
（修楚）
【球队数据】
对于主教练伊万科维奇来说，9天的训练最重要的就是确定球队的技战术体系，尽管外界对其4-4-2菱形中场的体系有诸多诟病，伊万本人并没有在生死战中更换体系的打算，因此和印尼的比赛，国足依然会沿用4-4-2菱形中场体系。
当然，此前做客1比0绝杀巴林的比赛过程和结果也传递出清晰的信号，对于国足来说，想要取胜最关键的一步在于避免丢球，随后在攻守转换中争取抓住对手的失误争取取得进球。
北京时间2日下午，国足由上海出发前往印度尼西亚雅加达，共计25名球员随队出征。中国足协主席宋凯和副主席许基仁也随队前往，世预赛18强赛还剩下最后两轮的情况下，国足此番做客雅加达，共同的目标就是抹平和印尼之间的积分差距，把晋级附加赛的悬念带回重庆。
因此如何组合后腰身前的中路球员，会是主力阵容中最大的悬念。据澎湃新闻记者了解，上海集训期间，中场组合是伊万最费心的难题，尤其是在谢文能和林良铭停赛的情况下。
至于双前锋人选，其实从1日傍晚最后一次公开训练前接受媒体采访的两名球员人选——张玉宁和王钰栋来看，答案也基本上浮出水面，综合伊万技战术体系对于支点中锋的需求以及王钰栋近期的状态，张玉宁和王钰栋这一高一快组合就是对阵印尼的答案，王钰栋在接受采访时明确表示，主教练对他进攻中的要求就是，“协助另外一名中锋。”
宋凯、许基仁亲自督战
要赢球，先避免丢球
只不过，和申花教练斯卢茨基的菱形中场体系相比，伊万对于两个8号位球员使用变化更大，斯卢茨基对于单后腰身前两名球员的使用是如吴曦、高天意、徐皓阳这样的纯中路球员，而伊万从36强赛开始，在这个位置上用过费南多、拜合拉木、曹永竞、林良铭等更习惯打边的球员。
伊万依然主打菱形中场
国足本期集训安排在上海浦东足球场外场进行，从5月24日下午首练至6月2日上午，总共经历了9天室外训练，经历了过去两个月中超联赛的快车道赛程，一方面部分国脚出现了伤病情况，比如蒋圣龙，但如王钰栋、韦世豪、林良铭等球员则在这段时间的联赛中展现出相当不俗的状态。
对于这两场比赛球队所面临的压力，伊万鼓励队员要以积极的态度来考虑问题，拿出胜利者的姿态投入到比赛之中，“来到国家队，代表国家去参加比赛，每个人都要全力以赴，我们相信球员能够把这种压力转化为动力，希望这种求胜的心态能给我们带来帮助。”
伊万也坦言，“我们没有别的选择，到客场一定要取得这场比赛的胜利，才能够有晋级到下一阶段的可能性，所以大家目标都非常明确，大家也在共同努力。”
他明确表示球队会以进攻为主，“这就要求球队要在比赛中踢出进攻式的足球，大家要敢于攻上去，当然，我们要对球员进行合理的战术分配，球员站到场上要全力以赴地贯彻我们的技战术要求，希望能达到我们的目标。”
球员也清楚比赛的目标，“这场比赛对我们来说是背水一战，只有胜利这一种选择，没有退路。”张玉宁在接受采访时表示上海集训效果不错，“进攻、防守、定位球等技战术套路都演练到了，主教练所部署的东西，我们基本在训练场上都展现出来了，但是在比赛场上还是需要根据具体情况随机应变。”
本场做客印尼的比赛，是国足18强赛最后一个客场比赛，对于整个出线形势也可谓是生死之战，中国足协对于本场比赛给予高度重视，分管国足的副主席许基仁从集训第一天就来到上海，而中国足协主席宋凯早在5月30日就抵达上海，他和许基仁接下来将全程督战球队客场和印尼以及主场和巴林的最后两场18强赛比赛。
本期国足集训伊万总共挑选了27名球员，不过武磊和刘若钒先后因伤退出集训，这样国足就只能带着25名球员前往雅加达参加和印尼的比赛，积分形势来看，印尼9分排名第四，国足和巴林都是6分，国足的净胜球比印尼少了7个，因此本场比赛对于国足来说，打平充其量是死缓，对于争夺第四名并无实际帮助。想要维系出线资格，国足就必须在客场战胜印尼。
因此这几天的训练中，伊万对于球队整体攻防队型的保持以及中后场球员的位置进行了重点演练，同时定位球攻防也是伊万训练的重点，18强赛至今，国足的进球基本来自定位球和快速转换进攻，而丢球中定位球也占比很多，如何扬长避短是伊万需要给出答案的。
【历史交锋】
这不是她第一次因为太想赢而呕吐。
她在佛罗里达的训练强度近乎残酷。气温逼近40摄氏度，湿度极高，打20分钟网球就从头到脚大汗淋漓。“我甚至都不想再去回忆自己当时在那里经历了怎样艰难的训练。”
功勋教练佩雷·里巴重新接过了教鞭。这是两人的第四次合作，正是他当年带着郑钦文从160位开外一路打到了顶尖行列。
WTA1000多伦多站资格赛首轮失利后，郑钦文只用了五秒钟就做出了一个决定：退出辛辛那提站，前往佛罗里达IMG学院进行近20天的封闭集训。
竞技体育的世界里，我们习惯了歌颂冠军，习惯了追逐胜利。但比胜利更动人的，永远是一个人在最低谷时，选择继续往前走的那一步。
“我一遍遍问自己，为什么会变成这样”
“我记得里巴教练对我讲过：‘现在你的排名只有140位，而我之前的排名差不多是65位，所以现在你在场上需要多听我的，因为你不再是世界前十了。’我当时心里真的很生气。”
“在我打得不好的时候，周围总会出现一些声音，所以我也学会了如何与自己共处，学会了屏蔽外界那些不好的言论。我觉得低谷不一定是件坏事，起码在我这里来看是这样的。”
“很多人说我闯进决赛就已经创造历史，但我的目标不止止步于决赛。如果要去创造新的历史，仅仅打进决赛远远不够，必须要把冠军拿下来。”她说。
放下骄傲的郑钦文，把根重新扎进了泥土里。
“我已经没有反驳的资本，它让我放下了所有骄傲。”
澳网退赛的决定公布后，她在洗手间哭了很久。“我真的希望自己能参赛，事实上，当我和团队共同决定不参赛时，我在洗手间里哭了很久。医生、理疗师可以给我他们的意见，但最终只有我知道自己的感受。”
带着美网八强的信心，郑钦文回到了北京。中网开赛前，她的世界排名是第54位，竞技状态据教练评估仅恢复了七成，只能持外卡参赛。首轮对阵本土选手施晗，她苦战三盘才拿下开门红。前四轮比赛，她全部打满三盘。
决赛开打前，郑钦文的身体就已经在“抗议”了。
教练的一句话，让她放下了所有骄傲
真正的崩溃，发生在年初。
赛前呕吐，卫生间痛哭，0比5落后，世界排名第160位——这些，都是郑钦文通往中网冠军的来时路。
连续两场比赛，两次在0比5的绝境中连追七局。这样的剧本，连电影编剧都不敢写。
每天训练结束，她从头顶到脚底浑身湿透。整个生活被压缩到了只有三个地方：球场、健身房和床。她开始重新打磨那些被骄傲忽略的细节——二发进攻的胆量、多拍相持的耐心、关键分上的专注度。
夺冠后，她站在颁奖台上，面对全场观众唱起了动画片《神兵小将》的主题曲《梦的光点》——那是她小时候最爱的歌。唱完之后，她补了一句：“不好意思有点走调了，这个也是需要练习的。”
四强战结束时，郑钦文累计轰出219记制胜分，创下本赛季单项赛事女球员制胜分数量最高纪录。
封闭集训的效果，在美网赛场上轰然爆发。
一记外角ACE球落地，郑钦文扔掉球拍，瘫倒在蓝色硬地上，双手掩面。当她被教练扶起来时，脸上的泪水清晰可见。全场13373名观众起立欢呼，她满眼泪花，360度旋转比心，向所有人致谢。
因为太想赢，她没办法真正放松。因为太想赢，她的身体替她做出了最诚实的反应。
从世界第四，到第160位，她用了不到一年。
夺冠后的郑钦文哭了。但很多人不知道，这已经不是她今年第一次哭了。
但越往后走，她越强。
“我会告诉自己：永远保持谦逊的态度，因为当你输球的时候，当你在低谷的时候，你都是有原因的。永远保持把头抬起来，不要让头上的皇冠掉下来。即使你处于低谷期，也要记得你曾经做过多么了不起的成就，你只是需要时间，重振旗鼓。 ”
从0比5落后到连追七局
这不是她唯一一次在卫生间里流泪。
7比5、6比4，郑钦文战胜了新科法网冠军安德列娃，成为中网举办20届以来首位本土女单冠军，也是首位持外卡夺冠的球员。这是她职业生涯首个WTA1000级别冠军，即时世界排名从第54位飙升至第23位。
法网首轮出局后，她在新闻发布会上忍不住落泪，说了一句让在场所有人都沉默的话： “我需要一切从零开始。”
这条曲线的最低点，是在卫生间里一遍遍问自己“为什么会变成这样”的那个姑娘。最高点，是在钻石球场躺倒在地、全场欢呼的那个冠军。
今年美网资格赛期间，同样的一幕就曾发生过。世界排名跌到第125位的她不得不从资格赛打起，赛前因为太紧张、太想赢，跑到洗手间呕吐。
“尽管我们已经拼尽全力去尝试恢复，但这个结果还是让我难以接受，我甚至躲在卫生间里哭过。我一遍遍问自己，为什么会变成这样？为什么我的手肘迟迟恢复不好？”
郑钦文还在赛后的社媒上发了一组照片，配文是：“奖杯的重量，是梦想的重量，献给小时候一直为梦想努力的自己。”
她想了想，说：
2026年初的多哈站，她好不容易复出，首秀逆转获胜。但之后等待她的，是法网首轮出局、温网首轮出局、多伦多站资格赛首轮出局。世界排名从第56位一路跌至第160位，创下2022年以来的生涯新低。
她谈到了这半年的低谷期：“我以为低谷期可能就是一个月，或者两个月，但我真的没想到会持续差不多半年。在这半年里，我确实被逼迫着学习了不少东西，也重新认识了我自己。”
术后她选择在中网仓促复出，结果肘部疼痛复发，不得不提前终结2025赛季。
夺冠后的新闻发布会上，有记者问郑钦文：如果给未来处于低谷的自己写一封信，你会写什么？
美网第三轮对阵22号种子、澳网冠军凯斯。决胜盘，郑钦文一度0比5落后，对手手握赛点，距离出局只差一局。然后她连赢七局，完成了惊天逆转。
“低谷不一定是件坏事”
但这一次，里巴对她说了一句让她很生气的话。
2026年2月，郑钦文做出了一个无比艰难的决定——退出澳网。澳网开赛两周前，她还根本没法挥拍击球。直到澳网一周前，她才能在底线完成击球，但依然发不了球。
第四轮对阵8号种子、世界排名第二的斯瓦泰克。首盘，又是0比5落后。郑钦文再次连追七局，以7比5拿下首盘，最终2比0战胜对手，第三次闯入美网八强。
这种“赛前呕吐”并非孤例。在网球史上，不少顶尖选手都经历过类似的应激反应。但郑钦文的紧张来源与别人不同——她不是在害怕输，她是太想赢。
但生气过后，她承认了现实。
她哭过，但她回来了。
决赛面对法网冠军安德列娃，首盘她三度被逼入盘点，但全部化解，以连得11分、连赢3局的方式拿下第一盘。第二盘盘末实现关键破发，以一记再见ACE终结比赛。
“在今天的决赛之前，我特别特别想赢，以至于我不停地呕吐，因为我的身体已经产生了反应。”赛后的新闻发布会上，郑钦文平静地说出这句话，语气像是在描述一件再普通不过的事。
她成为继2021年拉杜卡努之后，首位打进美网女单八强的资格赛选手。从资格赛突围到闯入八强，她豪取七连胜，即时排名回升至第52位。
从世界第四，到第160位，再到第23位。从奥运冠军，到资格赛球员，再到大满贯种子选手。郑钦文用四个月时间，画出了一条V字形的曲线。
“我不停地呕吐，因为身体已经产生了反应”
从呕吐到唱歌，从极度紧绷到彻底释放，这条情绪曲线，郑钦文走了整整半年。
2025年7月，郑钦文因右肘关节镜微创手术进入职业生涯低谷期。一块3毫米×5毫米的碎骨压迫着神经，比一颗米粒大不了多少，却让一个世界顶尖球员连正常发球都做不到。
转折发生在一个很多人没有注意到的地方，美国佛罗里达州布雷登顿。
（威震天）
【球员介绍】
①国脚已经尽力了
足球运动员的培养是一个漫长的过程。专业时代，中国球员每天训练时间超过六个小时，教练们带着队员靠时间的堆积来打磨。但步入现阶段，从校园足球开始，所谓的“每次一个半小时、一周就只要训练三四次”，这种极其错误的概念，完全破坏了足球运动的基本规律。而且，即便是现在的“职业队”，每天训练一个半小时、至多两小时，在训练的时间、训练量方面远无法和日本、韩国球员相比，那么，中国足球何以能够战而胜之？
应该说，中国队在首轮0比3负于韩国队之后，临时主教练久尔杰维奇根据对手的实力，在赛前准备过程中主动将国足的阵型调整为“541”是一个明智之举。实战中，这种队形的执行也算很不错，有效地加强了国足两个边路的防守。当然，在采用541的布阵时，因为久尔杰维奇并不是一个保守型的教练，所以依然还是强调转换与前场的逼抢。
像国足在下半时所丢的第二球，日本队2号望月海辉在边路接队友传球之后横带，晃开中国队防守球员后起脚射门，将比分扩大为2比0，很多人会说是左路防守的问题。但左后卫位置上，从一开始的选择就让外界担心，因为国足上报东亚杯最后26人参赛名单时，只能从先前的50人大名单中进行选择，而大名单本身就不是久尔杰维奇所拟定的。在吴少聪因伤退出之后，左后卫位置薄弱的问题异常明显。第一场对阵韩国队，选择用吾米提江·玉苏普客串左后卫，本身就是无奈的选择。对阵日本队，久尔杰维奇改用五后卫战术后，除了三名中后卫之外，安排汪士钦司职左边翼卫，半场后用谢文能替换汪士钦出战，将上半时的右翼卫巴顿改到左边、谢文能司职右翼，这其实也是注意到了对方的特点，希望能够通过人员的调整来主动加强左翼的防守。但巴顿毕竟是第一次客串左翼卫，所以在防守时还是出现了漏洞。这恐怕不能简单地指责或批评教练、球员，而且，望月海辉的进球多少也有些运气，在射门碰到了国足的后卫后折线入网，让门将颜骏凌也是很无奈。
7月12日晚，中国男足国家队在韩国龙仁体育场进行的东亚杯男足赛第二轮比赛中，上、下半时各丢一球，以0比2负于日本队。这是一个谁都能够意料到的结果，一如先前对阵东道主韩国队时以0比3落败一样。尽管韩日都是以本国联赛球员为主而组建，且日本队此番出战中国队时进行了大轮换，即首发出战的球员都是在对阵中国香港队时没有出场的球员。但即便如此，中国队的球员与所谓的“日本四队”依然无法相对抗。某种程度上，此次中日之战是继18强赛之后，中国足球再次被吊打。
所谓“触球”就是“Touch”。我们经常听到教练员会在训练中喊“one touch”“two touches”，就是“一次触球”“二次触球”，特别是在传接球的训练中会听到更多。“Touch（触球）”是“pass（传球）”的基础，世界优秀球员基本都是一次触球就能有一次传球。在国际足联的大赛或者洲际大赛后的专业技术报告中，一支球队的传球次数肯定要少于触球的次数，因为实战中可能会有两次触球或者三次触球时才会传球一次。再通俗点说，就是一名球员接球后有可能会通过两次甚至三次触球来进行调整，从而更好地将球传出去、传给队友。
当我们都在感慨中日足球之间的差异时，几乎谁都会说：这是青训的结果，中国的青少年球员培养太差了。但是，究竟差在哪里？很少能够说得清楚。其实，就只要看一项数据便足以说明问题。就现在的中日两国青少年球员培养而言，日本一名12岁的小球员按日本足协青训大纲中所规定的要求，每天触球必须达到3000次以上，中国国内现在一名12岁的小球员触球才800次左右。也就是说，中国的小球员一天较日本同龄球员要少2200次，一年365天按照300天计算的话，就是累计要少66万次。至22岁时也就是10年时间，中国球员较日本同龄球员要少660万次。
当然，输球是谁都不愿意看到的。每名球迷都希望国足能够赢球，但赢球的基础还是硬实力，中国足球的硬实力就是世界排名第94位、日本队排名世界第17位，这77位的差距就是双方硬实力、基础的具体体现，哪怕日本队是三队或四队，代表的也还是日本足球。这样的差距并不是现在的国脚甚至教练就可以弥补的。
而且，当我们在简单地谈论中国12岁的青少年球员一堂训练课中触球次数也才800次左右时，我们尚未开始谈论“静态之下”和“动态之下”的差别。所谓动态是指对抗之下的技术运用。中国国内的青少年球员的训练，超过六成以上都是在非对抗状态下进行。而现代足球基本都是在对抗之下进行、要求球员完成各项基础动作。那么，中国足球和日本足球之间的差距其实又何止30年？
所以，总有人在问：为什么小时候，中国球员还可以和日本或亚洲其他同龄强队对抗，但等到了成年、进入一线队之后，反而无法对抗了呢？答案就在其中，小时候，从12岁到16岁左右，中国球员的触球次数较日本球员一年要少66万次，四五年后，跟日本球员的差距大约在260万次到330万次之间。相比10年后的差距660万次，差距也才一半甚至更小。所以，小时候还可以赶一赶。但等到成年之后，这种差距已经成为了一道鸿沟，中国球员何以弥补？
②仅触球就落后30年以上
换言之，在只有三天准备的情况下，国足通过三堂训练课，理解和消化教练的战术要求，并能够在比赛中打出来。对于现阶段的中国男足来说，已经算是不错了。更何况，中国球员的足球底子远无法和日本球员相比。久尔杰维奇作为临时主教练，也已经展现出了自己的指挥功力。当然，在人员选择方面，久尔杰维奇其实也有着某种无奈。
对照上一届东亚杯即扬科维奇所率的以1999年龄段亚运队员为班底的国足与日本队的比赛，当时中国队同样是541阵型，但整场比赛始终处于被动挨打的场面，只不过最终的结果是0比0，实现了不输球的目标。而这一次，中国队在控球、反击方面做得不错，至少不像上届东亚杯那样，全队的控球率没有超过20%。这次中日之战中，国足的控球率则为38%。而且，中国队还有8次射门、3次射正门框范围内，较之前一场对阵韩国队时5次射门、没有1次射中门框范围内还是有提高。特别是，不管是现场球迷还是观看转播的球迷，都对张玉宁在前场反抢后所创造出来的单刀机会最终未能把握住而感到扼腕。这其实已经很能说明问题了。
当我们都在说“中国球员连球都传不好”时，我们似乎并未意识到，因为我们从小触球的次数和时间太少，缺少像日本球员所具备的那种球感，“基本功”当然就显得差。而看日本球员，不管是征战世预赛的“一队”，还是现在征战东亚杯的“四队”，球员的球感普遍要高出中国队好几个档次，这种差距恐怕不是在成年进入一线队之后就可以弥补的。
整体而言，国足输给日本队是预料之中，但没有被对手进更多的球，而且我们自身在比赛中也创造出了仅有的几次机会，也算是说得过去。毕竟，中国足球与日本足球之间的差距并不是换一个教练就可以解决的。更何况，面对对手，国足有一段时间里，能够出现几名球员连续一脚传球并能够向前推进的场景，已经超出了预期。
国际足联在7月10日公布了世界各国和地区代表队的最新排名，中国队以1249分排名世界第94位、亚洲第14位。这是中国队在完成了2026年美加墨世界杯预选赛18强赛周期之后的排名。这个排名已经清醒地告诉中国球迷：中国足球现在就是亚洲三流！而且，中国足球与韩日之间的差距是在进一步拉大，因为日本队排名世界第17、韩国队排名世界第23。尽管韩日两队派遣的都是以K联赛、J联赛组成的球员，但这并不妨碍韩、日两队横扫中国队。两轮战罢，中国队以0比3和0比2输给韩国队、日本队，实在是太过正常了。如果说有什么意外的话，就是国足在对阵日本队的比赛中没有再现18强赛中0比7溃败的那一幕。
当我们夸夸其谈、大谈所谓的“先进的技战术理念”“战术如何先进”“选帅需要世界级大牌”时，我们连最基础的技术都不具备，而且还不愿意承认缺练，中国足球凭什么去冲击世界杯？这或许与中日之战本身并无太多的关系，但这何尝不是中国队“逢日必败”“逢韩必败”的最根本原因呢？
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