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📋 赛事摘要
【比赛分析】
曼联1比1十人热刺，创40年来联赛最差开局
上半场第14分钟，科尔维出球，苏契奇抢断凯塔后进球，国米打破僵局。第18分钟，皮奥造点，恰尔汗奥卢主罚命中，国米扩大领先优势。
值得一提的是，本场比赛是国米新援斯彭斯在“蓝黑军团”的首秀。赛后齐沃也点评称，对于斯彭斯融入球队，不可以操之过急，“让我们先享受他这最初的25分钟表现吧，别忘了，他随队训练才不过一周，我们不能操之过急，否则可能会给他带来过大压力。”
巴萨3比0赫塔费，5分优势领跑西甲
北京时间10月11日，2026-2027赛季意甲联赛第6轮，国际米兰主场对阵帕尔马。最终，国米以3比0完胜对手，在先赛一场的情况下领跑意甲。
第30分钟，赫塔费中卫在本方禁区里盘带被断球，热苏斯完成进球，巴萨扩大领先优势。第74分钟，亚马尔传中，孔德轻松进球，巴萨将比分定格在了3比0。
“本赛季已经有两粒比赛最后阶段的丢球，让我们吃了亏。如果这两次的情况有所不同，一切看起来都会很不一样。但现实就是这样，我们必须接受，也必须做得更好。我们需要拿到更多积分，必须尽快纠正这些问题。”
“我为了这个进球已经期盼和等待了很长时间。无论是对我个人而言，还是对整支球队来说，我都感到无比高兴。”
女双决赛是爱知·名古屋亚运会决赛的“重演”。亚运会上，国乒组合以4比0横扫对手夺冠。一个月内两次在决赛中战胜对手，王曼昱表示，“今天虽然过程没有亚运会时那么顺利，但这也是很正常的，对手是非常有实力的组合。”
武网资格赛10日开打。持外卡出战的中国选手施晗以2比6、7比5、6比4逆转资格赛头号种子斯特恩斯，晋级决胜轮；袁悦则以2比6和3比6不敌美国选手麦克纳莉；另一位中国金花朱琳退赛。
武网签表出炉，郑钦文或在次轮对决萨巴伦卡
“我们本应该把这场比赛赢下来。不管用什么方式，无论是有球还是无球，我们都必须处理好这样的局面，但我们今晚没有做到。”曼联在新赛季开局的表现让教练卡里克饱受质疑，他在接受采访时如此表示。
维尼修斯在被罚下并通过社交媒体道歉后，转发了某球迷账号的一条限时动态，内容涉及质疑他的判罚存在双重标准。该账号认为，裁判在处理维尼修斯对对手的动作，以及对手对维尼修斯的动作时，采用的判罚尺度并不一致。
晚间的女单四强战，王曼昱再次对阵张本美和。王曼昱以11比8和11比7连赢两局。随后张本美和祭出“砍式发球”，并以11比7扳回一局。
上半区，萨巴伦卡首轮轮空，将在次轮迎战郑钦文和美国选手李吉妮之间的胜者。此前，郑钦文与萨巴伦卡9次对阵1胜8负。持外卡出战的亚运会女单冠军王曦雨将在首轮对阵同胞王欣瑜。两人此前在WTA赛事中三次交手，王曦雨赢下两场。
不过，本场比赛打进一球的迪奥曼德还是心情不错，他在赛后接受采访时表示，“能在伯纳乌踢球永远是一件无与伦比的事，这里是世界上最美丽、顶级的球场，皇马也是世界上最伟大的俱乐部，每一次在这里出场都让我感到无比兴奋和充满动力。”
而谈到热苏斯时，弗里克则表示，“这正是我之前所强调的，无论是在禁区内还是禁区外围，他都能为球队提供巨大的支持。他打进那粒进球的方式太棒了，充分展现了他的身体力量与顶尖实力，这真的很棒。”
至于即将到来的欧冠联赛，弗里克则表示，“我们周二要踢客场比赛，那座球场（加拉塔萨雷主场）可能是世界上球场氛围最狂热、最喧闹的客场之一，因此我们必须做好万全准备。欧冠是完全不同的竞争舞台，比赛绝不会轻松。”
上半场双方互交白卷。易边再战，萨维奥错失良机，直到第73分钟，比赛才出现进球，库尼亚助攻姆伯莫进球，曼联打破僵局。
首轮还将见证王曦雨和王欣瑜的对抗，张帅的首位对手则是瑞士名将本西奇。
皇马中场球员楚阿梅尼则在赛后接受采访时直言，“我搞不懂裁判是怎么判的，那张红牌我不理解。”此外，皇马教练穆里尼奥赛后也拒绝出席新闻发布会，以避免因言论受到处罚。
国米3比0帕尔马，先赛一场领跑意甲
随后维尼修斯也将球打进，但是主裁观看回放认定其拉扯对手头发，直接出示红牌将巴西人罚下。这个插曲影响了皇马的比赛布置，不过，比利亚雷亚尔并没有能够利用人数优势将比分扳平。
U18女篮亚洲杯，中国队大胜韩国队获季军
赛前，刚刚退役的佩德罗回到诺坎普为比赛开球，得到全场球迷掌声。第2分钟，戈登就完成闪击进球，他的推射经折射后进球，收获巴萨生涯首个进球，巴萨早早取得领先。
第三节开始后，中国队打出一波10比0的得分高潮，此后不断扩大优势，最终收获一场37分大胜。
最终，本坦库尔吃到红牌，索兰克补时绝平，双方1比1握手言和，热刺吞下开季6轮不胜，曼联则遭遇联赛4轮不胜。
“她们未来的路还很长，通过这次比赛，也看到了我们和澳大利亚这种强队的差距。未来她们还有更大的发展空间，希望她们踏踏实实，一步一步走得更远。”
有意思的是，在赢下这场比赛之后，喜欢调侃的后卫比塞克在社交网络上写道，“我差点忘了，比赛并不是非得先落后0比2。”
北京时间10月11日，2026-2027赛季英超第6轮，曼联坐镇老特拉福德球场迎战托特纳姆热刺。
上半场，姆巴佩射门击中立柱外侧。第63分钟，巴尔韦德送出直塞，迪奥曼德在禁区右侧接球后转身低射进球。边裁第一时间举旗示意越位，但经过VAR核查，进球被判有效。迪奥曼德收获个人皇马处子球。
英超开局6轮，曼联仅取得1胜3平2负积6分。这是球队自1986-1987赛季以来，同期联赛最差开局。更令人担忧的是，曼联已经连续4轮联赛未能取胜，最近两场面对开局排名靠后的球队，也只拿到了2分。
王曼昱/蒯曼在女双决赛中以3比1战胜世界排名第一的日本组合张本美和/早田希娜，成功卫冕。王曼昱此后又在女单四强战中战胜张本美和，晋级决赛。
李沅珊得到全场最高的35分，并送出10次助攻。孙晗昀贡献32分。赵子睿、庞云舒分别拿到14分和12分。本次中国队阵中有四名球员参加了今年的U17女篮世界杯，其中包括李沅珊、孙晗昀和庞云舒。
前曼联队长加里·内维尔认为，卡里克必须认真反思。另一位评论员杰米·雷德克纳普则指出，热刺全场跑动距离比曼联多出约5公里。即使对手少打一人，曼联依然没有展现出足够的比赛强度。
北京时间10月10日，2026年U18女篮亚洲杯在马来西亚芙蓉落幕。李沅珊和孙晗昀合力贡献67分，帮助中国队以106比69大胜韩国队，获得季军。
据新华社报道，李沅珊首节得到14分，中国队在本节结束时以30比23领先。韩国队在第二节一度将分差缩小到3分，此后中国队连得9分再度拉开比分，以51比43领先进入中场休息。
两位中国金花间的胜者将在次轮迎战美国新星约维奇和斯洛伐克球员波汉科娃之间的胜者。老将张帅将在首轮遭遇东京奥运会冠军本西奇。
北京时间10月10日，2026年武汉网球公开赛单打正赛签表揭晓，中国金花郑钦文签运不佳。郑钦文若首轮过关，将在次轮遭遇赛会头号种子萨巴伦卡。
“希望通过日常的比赛和训练，他的体能能有所提升。看到他重返赛场我很高兴，毕竟过去一个月他一直处于伤停状态。今天，圣西罗球场给了他极大的动力，这对我们所有人都有益。”
赛后，巴萨教练弗里克称赞了戈登的表现，“在之前的国家队比赛日期间，他在英格兰代表队打进了三球，这极大地增强了他的信心。今天他用进球为我们推开了胜利之门，这真的非常棒，非常完美。”
此外，澳大利亚队在决赛中以83比82险胜日本队，达成三连冠。
北京时间10月11日，2026-2027赛季西甲第8轮，巴塞罗那坐镇主场对阵赫塔费。最终凭借戈登、热苏斯和孔德的进球，巴萨3比0完胜对手，本轮过后，他们以24分领跑西甲。
“每一个对手都极具实力，他们拥有出色的锋线攻击手和优秀的战术团队，所以关键就在于此。我们必须再次打起十二分精神，全力以赴展现出最佳水准。”
根据规则，本届赛事前四名队伍获得2027年U19女篮世界杯参赛资格，中国队作为该届世界杯东道主已直接获得参赛资格，因此排名第五的中国台北队也拿到了世界杯入场券。
迪奥曼德打入处子球，十人皇马1比0比利亚雷亚尔
WTT中国大满贯赛，王曼昱女双卫冕女单争冠
第31分钟，姆希塔良直塞，小图拉姆突入禁区进球，国米早早就锁定胜局。易边再战，双方都没有能够进球，3比0的比分也被保持到了终场。
而国米教练齐沃则在赛后表示，“我对我们在场上所展现出的精神能量感到非常高兴，对我们踢出的高技术质量感到满意，同时也非常欣喜于球队能够如此迅速地适应对手的战术打法。”
第78分钟，本坦库尔凶狠飞铲卢克肖，双方爆发冲突，本坦库尔被红牌罚下。补时阶段托纳利传中，索兰克将球蹭进大门，热刺在最后时刻逼平曼联。
北京时间10月11日，2026-2027赛季西甲第8轮，皇家马德里主场对阵比利亚雷亚尔。迪奥曼德进球，皇马在少一人的不利局面下，依旧将一个进球的优势保持到终场，最终1比0获胜。
北京时间10月10日，2026年世界乒乓球职业大联盟（WTT）中国大满贯赛进行了倒数第二个比赛日的争夺。
据新华社报道，本届武网汇聚萨巴伦卡、佩古拉、安德烈耶娃、斯维亚特克等名将。根据签表，白俄罗斯名将萨巴伦卡和美国名将佩古拉分列上、下半区。五位直接入围正赛的中国队选手中，郑钦文、张帅、王欣瑜、王曦雨均处于上半区，郭涵煜将在下半区迎战罗马尼亚名将科斯蒂亚。
男双决赛中，韩国组合林鍾勋/吴晙诚以3比1战胜法国的勒布伦兄弟，夺得冠军。男单四分之一决赛中，巴西选手雨果·卡尔德拉诺与中国台北名将林昀儒分别过关，将在四强战中相遇。
适应后的王曼昱以11比5、11比8再赢两局，晋级决赛。决赛中她将面对日本削球手佐藤瞳，后者在另一场四强战中以4比1战胜国乒选手陈幸同。
对于李沅珊和孙晗昀的表现，主教练陈楠表示，两人经过U16女篮亚洲杯和U17女篮世界杯的历练，在赛场上证明了自己的能力。
【球队数据】
欧冠联赛阶段第2轮，阿塞拜疆球队沙巴巴库队主场2-0战胜了捷克球队布拉格斯拉维亚，取得了队史欧冠首胜！
沙巴巴库俱乐部成立于2017年，2018年进入顶级联赛，2022-23赛季获得联赛亚军，首次参加欧战资格赛，过去三个赛季均止步欧协联资格赛第3轮。上赛季，沙巴巴库首次获得联赛桂冠，他们从欧冠资格赛第1轮打起，历经四轮比赛，最终晋级到欧冠正赛，成为卡拉巴赫后第二支晋级到欧冠正赛的阿塞拜疆球队。
沙巴巴库全队总身价1900万欧，排名本次欧冠36支参赛队的最后一位。
首轮比赛，沙巴巴库客场0-4不敌曼联，第2轮，他们在主场战胜了布拉格斯拉维亚，取得了这场历史性的胜利。
【历史交锋】
北京时间明天凌晨03:30，巴萨将迎来西甲第3轮主场对阵巴列卡诺的比赛。
在前两轮比赛中，拉菲尼亚和费尔明在5-0大胜埃尔切的比赛中双双梅开二度，并在2-0战胜毕尔巴鄂竞技的比赛中各入一球，目前领跑巴萨队内射手榜。
上一次有球员达成这一成就是梅西，他在巴萨的最后一个赛季(2020-21赛季)，当时他分别在对阵埃尔切(3-0)、毕尔巴鄂竞技(2-3)和比利亚雷亚尔(4-0)的比赛中梅开二度。
他们今晚的目标是在对阵巴列卡诺的比赛中继续扩大比分，从而成为巴萨历史上第14位在前3轮西甲联赛中均有进球的球员。
埃托奥(2006-07赛季前3场比赛4球)、伊布拉希莫维奇(2009-10赛季前5场比赛5球)和法布雷加斯(2011-12赛季前4场比赛4球)也都曾达成过这一成就。
【球员介绍】
中国足球什么时候能好起来？
对比之下，“升学--高考--大学--工作”，是成材率更高、普适性更大的选择。北京中考普通高中录取率70%（高中录取人数/中考人数），高考本科录取率75%（本科录取人数/高考人数）。放到全国范围，每年高考总人数超过1000万，一般来说，本科录取率40%，含专科高职后录取率达90%。
雷腾龙说：“像我、于洋、宋博轩，我们这些经历过国字号和顶级联赛的球员，愿意去教孩子的，是凤毛麟角的。而现在中国青少年足球的状况，大部分的青训教练，是当初没有踢出来的，是被职业足球刷下来的，这是最多的，算中游。”
雷腾龙说：“在小学六年级以前，北京市踢球的孩子特别多，不止两三万，但到了六年级后，要升学了，这个数能不能上千，都不好说。”
这样慢慢形成行业死循环，短时间内看似成绩很好，但长期看却培养不出人才。培养足球人才犹如种树，孩子成长是一个周期，需要时间和耐心，但我们的社会文化，又是偏实用主义和功利的，短期内就要见效，就要看成绩。
也就是说，在欧洲做青训，最大的收入来源，是你得能培养出好球员来，培养人就摆在了第一位。
徐云龙最近开了个人视频号聊球；杨璞当年进入国安青少部，如今干到青训总监；和雷腾龙一样在带青训的也不少，阿雷说：“像我知道的，韩旭在带，杨昊、刘建军都在带队，（王）长庆在带北京全运队。我和小宋（博轩）的孩子都在踢球，我们也在带。”
有青训机构工作者透露，国内相当多的青训俱乐部，为了生存，追求的是吸引更多的孩子来踢球学球，从而确保俱乐部的学费收入与运营维持，而不太关注让其中的好苗子进一步成为精英。
“像我带的孩子现在每周三练一赛，顶多再加一次私教，我不希望他们练的太多，因为我的理念是，这个年龄的孩子，练得越多，以后成长空间越小。足球是专项运动，都是有负荷的纯下肢运动，练得太多，短期收益是足球技能会加强，但长期来说伤病风险也会更大。另外，孩子如果每天睁眼闭眼都是足球，有可能会练烦了，长大后就不喜欢足球了。”
据雷腾龙介绍，中国目前有六个青训大区，他作为北方大区的选拔教练之一，初筛挑出80人，再优选20人，之后与南方大区合并选拔，挑出30人左右，最终组成中国足球U14人才库。两年后，国字号会从这批孩子里组队，去备战亚少赛。
“这次我们和北京大区的日本教练交流，他叫大平诚，是北京足协青训中心的，以前在巴西踢球，还在阿根廷联赛队的教练组很多年，相当厉害。他会说西语、英语、日语，我和他聊了两个小时，一堂课，我的收获太大了。”
“而下游是，很多没有足球经历的人，学习个两三周，拿一个最基本的D、C证书，就来带孩子训练了。这个质量没法保证，家长也不懂，分不出好坏，这个也没有统一的行业标准。”
拿欧洲对比举例，欧洲有很多专门做青训的俱乐部，如果培养出了一名职业球员，那么根据经纪合同，他们可以从引进该球员的职业队得到青训补偿金，甚至以后这位球员每次转会，青训俱乐部也都有费用分成。
“我这个和孙继海做的青训还是有很大不同的，他做的也是免费培训，但是需要解决学校校舍，外出比赛，费用他都要自己承担。此外他的球员全国海选集中到一起，需要在大连注册，所以他花的多，也必须维护自己的利益，有成才的压力和保障需求。”
不管踢不踢球，都要有文化
有人走出去，还要有人把走出去后学到的东西，再传递下去。
早上一睁眼，雷腾龙就得和孩子打交道。“我现在早上要管孩子，给四个月大的老二换尿布喂奶。晚上是妈妈管，白天我带，起床比较早。”
小时候，雷腾龙在北京国安合作的青训网点“国安三纺少儿俱乐部”练了三年。中途刘建军、南方这些前国安名将陆续来当教练，“他们是我师傅，练了我一年半”。
“很多家长觉得自己很懂球，对孩子指手画脚，这我不允许，第一次警告，第二次就停训走人。我和家长说，你们踢球都没我厉害吧？为什么不让你们说话，因为孩子在场上做的也许不是最正确的选择，但我要的，是他们自己独立思考处理问题的过程。”
“做青训的投入，主要是场地和教练这两块，我也会寻找合作。比如我们和常赢FC青训学院有个协议，我使用他的场地，我这里的教练是我自己，以及常营那边的教练，这两块我并不需要投入太多。其他一些经费就是我自己出，比如为孩子们配心率带，孩子们的营养、水果这些，还有出去打比赛，这些钱都是我掏。”
“技战术理念，对我影响最大的是施密特（前国安教练）。他的高位压迫、高压逼抢，我们之前没经历过，2014-15赛季第一次体验，一度打出9胜1平，场面上压着恒大打。”
“包括家庭影响，青少年时和父母在一起生活的孩子，会有更稳定的情绪和心态，过早封闭集中到那个（唯足球）环境里，你会缺失很多，比如情感成长、抗压能力等。就像水桶理论，你可能就足球技能这一块板子长，但其他板子都短，抗压能力差，情绪调节差，文化水平差。可决定你能走多远的，是所有的板子。”
中国足球青少年培训，存在这样一个行业现状：追求“量”而不追求“质”。
像雷腾龙这些退下来的国安球员，大多还在从事与足球老本行相关的工作。
雷腾龙理想中的青训，是一座金字塔。“塔基是一些喜欢足球的学校教师，把孩子引进门，感受足球乐趣；第二层是有过足球经历的基层教练，他们能做正确的示范，帮孩子提升；塔尖是我们这些有职业经历、有国字号履历的，能让孩子接触到最先进的一些理念。这样一个金字塔，每一层都有人带。”
雷腾龙说，中国足球一直喊“学日本”，青训正在具体践行。中国六个青训大区中，有一半是交给日本教练团队在做，北京、苏州、青岛大区都由日本人担任总监。
除了自己做青训，雷腾龙也是中国足球青少年选拔的深度参与者，他另一个身份是中国青训大区选拔组教练，从2011年龄段的孩子里挑选佼佼者。
进国安梯队后，前国安名将王少磊又带了三年。后来雷腾龙进了高洪波在昆明的国家队集训名单。2010年底，雷腾龙进入国安一队，这种先入选国足、后进入俱乐部一队的经历颇为独特。
“我教我儿子，一起在这个队里，肯定教的是一样的，你也能学到真东西。如果这个周期顺利，两年后这些孩子就是全国顶尖，他们的价值会慢慢显现出来，不是说要先收钱，而是先展现价值，后考虑商业，这里是有潜在商业价值的。”
“在我这练，要保证练满两年，要有一个一万元的违约金。两年后，孩子可以去其他队，如果愿意用我们做经纪人，那可以签合同，不愿意也没关系。这个违约金就是为了防止那些短期行为，有些孩子来练三五个月就跑了，主要防这个。”
“北京国安现在的主力中锋法比奥，当时跟我一个队，都是二十出头。训练里我俩经常对位，我防他，老干他，老踢他。训练里都是真刀真枪，他跟我玩穿裆，那我真是球都不看，上去对他就是一个双飞（双脚离地铲球）。背身倚我，急了我也给他一个双飞，教练也不会说我，因为训练里都是真家伙。”
“在施密特的防守理念里，没有退这个概念，现在国际上的先进理念，要整体轮转逼抢，所有人都要争取和对手对位，边后卫甚至要逼抢到对方边后卫那里。”
“来我的球队不收费。我的模式是海选，从全北京的孩子里挑，来我这里练，免费练，但我的条件是，孩子的能力够，而且必须坚持在我这里练两年，我的建队理念和体系需要两年来搭建。目标是两年打造出全国这个年龄段最好的一批足球少年。”
雷腾龙认为，自己做青训的优势，是他在中国足球圈里走到了顶层，是个清楚如何能踢出来的过来人。
“什么时候中国足球能好起来？等我培养的这一代球员当教练的时候。”雷腾龙说。
但在中国，这个链条是断的，没有那么规范的行业链条和规则保护。青训培养出好苗子，可能一转身就被挖去了某些知名足校或职业队梯队发展，青训俱乐部却什么也得不到，“白培养了”。既然培养人不赚钱，那只能从多招生、多赚学费上想招。
让人好奇的是，一个周期就是两年，还不收费，那雷腾龙靠什么撑下去？
除了带训练，这些国安旧将们也活跃在比赛转播中。北京台邀请前球员解说国安，雷腾龙“轮换”出场。“大家都有事，看魏（翊东）老师（北京台解说员）需要，我、昕姐（张辛昕）、（王）长庆，谁有时间谁就去说。咪咕的国内比赛，我也会解说，早上我要陪孩子，下午带训练，所以不说夜场。”
和踢球的人聊天，离不开那个老话题：中国足球什么时能好起来？
雷腾龙这个名字，你也许并不陌生，但又不那么熟悉。他是武汉人，前职业球员，在北京国安踢出名，入选过国足，2021年30岁时因伤退役。
孩子练得再好，短期内不赢球，家长就不干了，觉得在你这里练不行。招不到孩子了，你怎么生存？这就成了一种劣性竞争环境，很多人开始玩儿营销和追求短期成绩，真下长期功夫培养人的，反而活不下去。
对这个老生常谈却近似无解的话题，前北京国安球员雷腾龙的回答是：“我现在教的这一代孩子，等他们当上教练的时候，中国足球就能起来了。”
“我上学就上到初中，现在我学一些东西，就需要更多时间去理解，而受过更好教育的人，理解和接受能力会比我强很多。你如果从小只踢球，只受过小学教育，你对足球的理解其实是狭隘和缺失的，只懂教练教给你的足球技能这一种。”
“为什么日本足球会有百年计划？我和日本教练沟通，我们正在经历的事情，他们都经历过，一个阶段一个阶段的。后来为什么日本强了？他们留洋的球员多了，无论是踢上的还是没踢上的，回来当教练，他们的下一代孩子，认知就更高一层，这样一代一代传下去，这就是希望。”
如今，雷腾龙把当年从帕切科那里学到的东西，以及感受到的“感染力”，努力传递给自己带的孩子。“很多家长说，雷教练，你讲的很多战术理念是我们之前没遇到过的。有个延边小球员说，每次听完您的准备会，我们都热血沸腾，想去战斗。我觉得这是老帕传递给我的东西，我要传递给孩子们。”
“就在这个环境里呆着，心气就不一样，队友都自觉加练，我也是，训练前早到45分钟，训练后自己加一个小时力量。我在葡甲踢了20多场比赛，强度比国内大多了。后来教练用葡语对我说：‘雷，你是个疯子！’那也是一种褒奖吧。”
这背后，是中国足球产业链条缺失的问题。
不踢球了 干点啥呢
爱笑是雷腾龙的标签，这次一见面，又看到了他的阳光笑容。有球迷曾这样形容他：“一边踢球一边乐，笑呵呵就把对方前锋给踢倒了，裁判给他掏牌，他又笑呵呵跑开了”。队友于洋说：“别看他笑，却是队里最能下狠脚的。”国安队医张阳给他起外号“展昭”：面容俊朗，脚下有刀……国安球迷见着他老爱打趣：“阿雷，乐一个！”
雷腾龙退役后创办了新胜俱乐部，组建的少年队名叫“腾龙少年”，招纳一批优秀的少年球员精细加工，他自己的儿子也在队里踢球。令人感兴趣的是，阿雷的模式有点特别，既非足校，也不是兴趣班，而是不收费的精英队模式。
青训如果是为了短期赚钱，那最终就搞不好青训。这也是雷腾龙的想法：“我需要一个长点的周期来把孩子们练得足够优秀，我还想让那些不富裕的家庭，负担不起最高水平足球教育的家庭，也能够练得起。你的孩子有天赋，有潜力，就先来我这里练，经费我来承担。”
“这些理念，现在国内很多教练脑子里是没有的，我为什么教这么小的孩子，如果我在20多岁才接触到的东西，施密特他们教给我的东西，现在孩子能在9岁、10岁就接触到，这对足球思维培养是有益的。”
最难忘的是中超首秀，客场对西安浐灞，因为主力中卫热身受伤，雷腾龙临时进入国安首发。
做青训绕不开的话题：钱
雷腾龙组队，是对标国字号的两个年龄段的。“去年12月海选了一期，60个孩子，今年3月第二期60个。2015、16年龄段的是一期，2017、18年龄段是一期，因为国字号组队都是单数年为基准，2018年出生的要归到2017年龄段、2016的归入2015。我们每周三练一赛，每周二四五下午练2小时，周末比赛。”
“从我来说，到国外真是开眼。像我去葡萄牙（马里迪莫B队踢葡甲联赛），那是C罗故乡马德拉岛，一开始在训练里我和队友不太能对上点，跟不上节奏。国内训练是训练，比赛是比赛，但国外的训练强度和比赛一致，甚至训练强度还更高。”
前国脚杨旭曾说：“在中国做青训，拿冠军成了硬指标，因为俱乐部要靠培训费生存，拿了冠军才有家长认可，才能招来更多孩子。怎么能拿冠军呢？从小注重身体，招身高体壮的孩子，比赛时打长传，放弃地面配合，靠身体去冲撞，还有一些为赢球不择手段的。”
“职业足球的成才是小概率事件。足球到了较为专业的培训阶段，成材率也许是1/2000。如果你是一个10岁孩子的家长，你敢这么早就决定让他走职业之路吗？”
“足球的先进理念，不走出去是感受不到的。”
中国青少年足球训练的行业病根
学日本、学欧洲、学最先进的理念
“我这个模式，有人说太理想化，两年后这帮孩子走了怎么办？但我觉得没关系，这两年下来，我的价值也能体现出来。就像徐根宝在崇明岛做的事情，十年磨一剑，先拿十年出来去做这件事，然后再说结果行还是不行。”
“这种理念差别是很大的。举个例子，中国教练教防守，逼上去后要先站住位置，保持安全距离，别吃晃。但你保持安全距离，对手也安全，有空间做动作。而施密特的理念是，上去先抢球，不要站住，不抢怎么逼出对手失误。一个人抢不到，其他人接着抢，是一个整体的东西。”
中国足球什么时候能好呢
“我有积蓄，我赶上了中国足球的金元时代吧。我可以不赚钱，可以赔钱，因为我也是为了我儿子，也为了队里这一帮孩子。”
雷腾龙所思考的，其实也包含着中国足球与中国教育之间的冲突与摩擦。过去踢球和上学只能二选一，但成材率让更多家长放弃了足球，让孩子走升学之路。
让雷腾龙注入更多心血的是10岁的大儿子，他现在干的事儿——做青少年训练——可谓“半私半公”。往小了说是让大儿子踢球有个好环境，往大了说……“要说是为了中国足球如何如何，那也太大了，”雷腾龙有点腼腆了，“咱就别往大了说了。”
退役后，让雷腾龙感受最深的是，足球只是人生技能中一小项，而一个人的文化素质、学习能力，才是伴随终生的。
那怎么办？只能先从一些足球理念的“弃旧取新”入手。
“让我选，我的孩子12岁，是上学还是足球，那也肯定是上学啊。”雷腾龙说，“如果是18岁，可能会考虑看看，但12岁肯定是上学。不过我的孩子在私立学校，我不希望他的教育是去卷分数，是去刷题考100分，更希望他有一个宽阔的视野，开放的思维，有一个好身体。”
雷腾龙认为，中国足球要想进步，最重要的两点，是走出去，是传下去。
“足球思维的基础是文化知识、受教育程度和学习能力。所以我说现阶段不要让孩子脱离校园，因为学校能给的东西，是别的地方得不到的，三百六十行，不能从小就只赌足球这一行。”
“当时才18岁，脑子一下就懵了……上半时我还送对手一个点球，你能想象这是什么压力啊？半场时老帕（国安教练帕切科）一顿鼓励，下半时我表现特别好，盯毛剑卿，他两三次机会全被我防住了。踢完比赛，老帕对我说了一句话，我记到了今天，记一辈子，他说：‘雷，你是我的英雄！’”
对于足球和教育的矛盾，体育圈提出“校园足球”，总局也发过“体教融合”的文件，但理想很丰满，现实很难办。教育不归你管，家长不听你的，背后的社会民生与生存竞争焦虑，你也没辙。雷腾龙说：“这个问题，不是足球的问题，我改变不了，这是社会的现实。”
阿雷如今最大的乐儿，是“带孩子”，既是奶爸，也是教练。看雷腾龙的微博签名：“退役球员、超级奶爸、足球教练、家务老雷、青训推广人阿雷！”
“新一代的孩子，文化水平更好，认知也更强，我把我从施密特他们，还有从国外学到的理念教给他们，等他们再教出下一代球员，就会是更优秀的。家长和社会的认知也会跟上，相当于一代一代上楼梯，就算需要三十年，那也值得去做。”
聊天过程中，雷腾龙和我们也达成一个共识，确实也想学日本、学欧洲、学先进足球国家，但有些东西是真学不了，因为文化思维，因为体制差异。
让雷腾龙有这个底气的，是他踢球那会儿，挣着钱了。当然，背后代价不小，当球员时骨膜受损，跑步时两块骨头磨在一起，那个疼是没法忍的，他也因此退役。以至于现在，阿雷健身不怎么跑步，主要做一些力量，身材倒是保持很好。
跟几堂训练课，你能发现，雷腾龙真是言传身教，而且是训练中的绝对主导者，和别的培训班不同，在他这里，没有敢插嘴的家长。
（周超采访/李普利撰写）
曼联1比1十人热刺，创40年来联赛最差开局
上半场第14分钟，科尔维出球，苏契奇抢断凯塔后进球，国米打破僵局。第18分钟，皮奥造点，恰尔汗奥卢主罚命中，国米扩大领先优势。
值得一提的是，本场比赛是国米新援斯彭斯在“蓝黑军团”的首秀。赛后齐沃也点评称，对于斯彭斯融入球队，不可以操之过急，“让我们先享受他这最初的25分钟表现吧，别忘了，他随队训练才不过一周，我们不能操之过急，否则可能会给他带来过大压力。”
巴萨3比0赫塔费，5分优势领跑西甲
北京时间10月11日，2026-2027赛季意甲联赛第6轮，国际米兰主场对阵帕尔马。最终，国米以3比0完胜对手，在先赛一场的情况下领跑意甲。
第30分钟，赫塔费中卫在本方禁区里盘带被断球，热苏斯完成进球，巴萨扩大领先优势。第74分钟，亚马尔传中，孔德轻松进球，巴萨将比分定格在了3比0。
“本赛季已经有两粒比赛最后阶段的丢球，让我们吃了亏。如果这两次的情况有所不同，一切看起来都会很不一样。但现实就是这样，我们必须接受，也必须做得更好。我们需要拿到更多积分，必须尽快纠正这些问题。”
“我为了这个进球已经期盼和等待了很长时间。无论是对我个人而言，还是对整支球队来说，我都感到无比高兴。”
女双决赛是爱知·名古屋亚运会决赛的“重演”。亚运会上，国乒组合以4比0横扫对手夺冠。一个月内两次在决赛中战胜对手，王曼昱表示，“今天虽然过程没有亚运会时那么顺利，但这也是很正常的，对手是非常有实力的组合。”
武网资格赛10日开打。持外卡出战的中国选手施晗以2比6、7比5、6比4逆转资格赛头号种子斯特恩斯，晋级决胜轮；袁悦则以2比6和3比6不敌美国选手麦克纳莉；另一位中国金花朱琳退赛。
武网签表出炉，郑钦文或在次轮对决萨巴伦卡
“我们本应该把这场比赛赢下来。不管用什么方式，无论是有球还是无球，我们都必须处理好这样的局面，但我们今晚没有做到。”曼联在新赛季开局的表现让教练卡里克饱受质疑，他在接受采访时如此表示。
维尼修斯在被罚下并通过社交媒体道歉后，转发了某球迷账号的一条限时动态，内容涉及质疑他的判罚存在双重标准。该账号认为，裁判在处理维尼修斯对对手的动作，以及对手对维尼修斯的动作时，采用的判罚尺度并不一致。
晚间的女单四强战，王曼昱再次对阵张本美和。王曼昱以11比8和11比7连赢两局。随后张本美和祭出“砍式发球”，并以11比7扳回一局。
上半区，萨巴伦卡首轮轮空，将在次轮迎战郑钦文和美国选手李吉妮之间的胜者。此前，郑钦文与萨巴伦卡9次对阵1胜8负。持外卡出战的亚运会女单冠军王曦雨将在首轮对阵同胞王欣瑜。两人此前在WTA赛事中三次交手，王曦雨赢下两场。
不过，本场比赛打进一球的迪奥曼德还是心情不错，他在赛后接受采访时表示，“能在伯纳乌踢球永远是一件无与伦比的事，这里是世界上最美丽、顶级的球场，皇马也是世界上最伟大的俱乐部，每一次在这里出场都让我感到无比兴奋和充满动力。”
而谈到热苏斯时，弗里克则表示，“这正是我之前所强调的，无论是在禁区内还是禁区外围，他都能为球队提供巨大的支持。他打进那粒进球的方式太棒了，充分展现了他的身体力量与顶尖实力，这真的很棒。”
至于即将到来的欧冠联赛，弗里克则表示，“我们周二要踢客场比赛，那座球场（加拉塔萨雷主场）可能是世界上球场氛围最狂热、最喧闹的客场之一，因此我们必须做好万全准备。欧冠是完全不同的竞争舞台，比赛绝不会轻松。”
上半场双方互交白卷。易边再战，萨维奥错失良机，直到第73分钟，比赛才出现进球，库尼亚助攻姆伯莫进球，曼联打破僵局。
首轮还将见证王曦雨和王欣瑜的对抗，张帅的首位对手则是瑞士名将本西奇。
皇马中场球员楚阿梅尼则在赛后接受采访时直言，“我搞不懂裁判是怎么判的，那张红牌我不理解。”此外，皇马教练穆里尼奥赛后也拒绝出席新闻发布会，以避免因言论受到处罚。
国米3比0帕尔马，先赛一场领跑意甲
随后维尼修斯也将球打进，但是主裁观看回放认定其拉扯对手头发，直接出示红牌将巴西人罚下。这个插曲影响了皇马的比赛布置，不过，比利亚雷亚尔并没有能够利用人数优势将比分扳平。
U18女篮亚洲杯，中国队大胜韩国队获季军
赛前，刚刚退役的佩德罗回到诺坎普为比赛开球，得到全场球迷掌声。第2分钟，戈登就完成闪击进球，他的推射经折射后进球，收获巴萨生涯首个进球，巴萨早早取得领先。
第三节开始后，中国队打出一波10比0的得分高潮，此后不断扩大优势，最终收获一场37分大胜。
最终，本坦库尔吃到红牌，索兰克补时绝平，双方1比1握手言和，热刺吞下开季6轮不胜，曼联则遭遇联赛4轮不胜。
“她们未来的路还很长，通过这次比赛，也看到了我们和澳大利亚这种强队的差距。未来她们还有更大的发展空间，希望她们踏踏实实，一步一步走得更远。”
有意思的是，在赢下这场比赛之后，喜欢调侃的后卫比塞克在社交网络上写道，“我差点忘了，比赛并不是非得先落后0比2。”
北京时间10月11日，2026-2027赛季英超第6轮，曼联坐镇老特拉福德球场迎战托特纳姆热刺。
上半场，姆巴佩射门击中立柱外侧。第63分钟，巴尔韦德送出直塞，迪奥曼德在禁区右侧接球后转身低射进球。边裁第一时间举旗示意越位，但经过VAR核查，进球被判有效。迪奥曼德收获个人皇马处子球。
英超开局6轮，曼联仅取得1胜3平2负积6分。这是球队自1986-1987赛季以来，同期联赛最差开局。更令人担忧的是，曼联已经连续4轮联赛未能取胜，最近两场面对开局排名靠后的球队，也只拿到了2分。
王曼昱/蒯曼在女双决赛中以3比1战胜世界排名第一的日本组合张本美和/早田希娜，成功卫冕。王曼昱此后又在女单四强战中战胜张本美和，晋级决赛。
李沅珊得到全场最高的35分，并送出10次助攻。孙晗昀贡献32分。赵子睿、庞云舒分别拿到14分和12分。本次中国队阵中有四名球员参加了今年的U17女篮世界杯，其中包括李沅珊、孙晗昀和庞云舒。
前曼联队长加里·内维尔认为，卡里克必须认真反思。另一位评论员杰米·雷德克纳普则指出，热刺全场跑动距离比曼联多出约5公里。即使对手少打一人，曼联依然没有展现出足够的比赛强度。
北京时间10月10日，2026年U18女篮亚洲杯在马来西亚芙蓉落幕。李沅珊和孙晗昀合力贡献67分，帮助中国队以106比69大胜韩国队，获得季军。
据新华社报道，李沅珊首节得到14分，中国队在本节结束时以30比23领先。韩国队在第二节一度将分差缩小到3分，此后中国队连得9分再度拉开比分，以51比43领先进入中场休息。
两位中国金花间的胜者将在次轮迎战美国新星约维奇和斯洛伐克球员波汉科娃之间的胜者。老将张帅将在首轮遭遇东京奥运会冠军本西奇。
北京时间10月10日，2026年武汉网球公开赛单打正赛签表揭晓，中国金花郑钦文签运不佳。郑钦文若首轮过关，将在次轮遭遇赛会头号种子萨巴伦卡。
“希望通过日常的比赛和训练，他的体能能有所提升。看到他重返赛场我很高兴，毕竟过去一个月他一直处于伤停状态。今天，圣西罗球场给了他极大的动力，这对我们所有人都有益。”
赛后，巴萨教练弗里克称赞了戈登的表现，“在之前的国家队比赛日期间，他在英格兰代表队打进了三球，这极大地增强了他的信心。今天他用进球为我们推开了胜利之门，这真的非常棒，非常完美。”
此外，澳大利亚队在决赛中以83比82险胜日本队，达成三连冠。
北京时间10月11日，2026-2027赛季西甲第8轮，巴塞罗那坐镇主场对阵赫塔费。最终凭借戈登、热苏斯和孔德的进球，巴萨3比0完胜对手，本轮过后，他们以24分领跑西甲。
“每一个对手都极具实力，他们拥有出色的锋线攻击手和优秀的战术团队，所以关键就在于此。我们必须再次打起十二分精神，全力以赴展现出最佳水准。”
根据规则，本届赛事前四名队伍获得2027年U19女篮世界杯参赛资格，中国队作为该届世界杯东道主已直接获得参赛资格，因此排名第五的中国台北队也拿到了世界杯入场券。
迪奥曼德打入处子球，十人皇马1比0比利亚雷亚尔
WTT中国大满贯赛，王曼昱女双卫冕女单争冠
第31分钟，姆希塔良直塞，小图拉姆突入禁区进球，国米早早就锁定胜局。易边再战，双方都没有能够进球，3比0的比分也被保持到了终场。
而国米教练齐沃则在赛后表示，“我对我们在场上所展现出的精神能量感到非常高兴，对我们踢出的高技术质量感到满意，同时也非常欣喜于球队能够如此迅速地适应对手的战术打法。”
第78分钟，本坦库尔凶狠飞铲卢克肖，双方爆发冲突，本坦库尔被红牌罚下。补时阶段托纳利传中，索兰克将球蹭进大门，热刺在最后时刻逼平曼联。
北京时间10月11日，2026-2027赛季西甲第8轮，皇家马德里主场对阵比利亚雷亚尔。迪奥曼德进球，皇马在少一人的不利局面下，依旧将一个进球的优势保持到终场，最终1比0获胜。
北京时间10月10日，2026年世界乒乓球职业大联盟（WTT）中国大满贯赛进行了倒数第二个比赛日的争夺。
据新华社报道，本届武网汇聚萨巴伦卡、佩古拉、安德烈耶娃、斯维亚特克等名将。根据签表，白俄罗斯名将萨巴伦卡和美国名将佩古拉分列上、下半区。五位直接入围正赛的中国队选手中，郑钦文、张帅、王欣瑜、王曦雨均处于上半区，郭涵煜将在下半区迎战罗马尼亚名将科斯蒂亚。
男双决赛中，韩国组合林鍾勋/吴晙诚以3比1战胜法国的勒布伦兄弟，夺得冠军。男单四分之一决赛中，巴西选手雨果·卡尔德拉诺与中国台北名将林昀儒分别过关，将在四强战中相遇。
适应后的王曼昱以11比5、11比8再赢两局，晋级决赛。决赛中她将面对日本削球手佐藤瞳，后者在另一场四强战中以4比1战胜国乒选手陈幸同。
对于李沅珊和孙晗昀的表现，主教练陈楠表示，两人经过U16女篮亚洲杯和U17女篮世界杯的历练，在赛场上证明了自己的能力。
【球队数据】
欧冠联赛阶段第2轮，阿塞拜疆球队沙巴巴库队主场2-0战胜了捷克球队布拉格斯拉维亚，取得了队史欧冠首胜！
沙巴巴库俱乐部成立于2017年，2018年进入顶级联赛，2022-23赛季获得联赛亚军，首次参加欧战资格赛，过去三个赛季均止步欧协联资格赛第3轮。上赛季，沙巴巴库首次获得联赛桂冠，他们从欧冠资格赛第1轮打起，历经四轮比赛，最终晋级到欧冠正赛，成为卡拉巴赫后第二支晋级到欧冠正赛的阿塞拜疆球队。
沙巴巴库全队总身价1900万欧，排名本次欧冠36支参赛队的最后一位。
首轮比赛，沙巴巴库客场0-4不敌曼联，第2轮，他们在主场战胜了布拉格斯拉维亚，取得了这场历史性的胜利。
【历史交锋】
北京时间明天凌晨03:30，巴萨将迎来西甲第3轮主场对阵巴列卡诺的比赛。
在前两轮比赛中，拉菲尼亚和费尔明在5-0大胜埃尔切的比赛中双双梅开二度，并在2-0战胜毕尔巴鄂竞技的比赛中各入一球，目前领跑巴萨队内射手榜。
上一次有球员达成这一成就是梅西，他在巴萨的最后一个赛季(2020-21赛季)，当时他分别在对阵埃尔切(3-0)、毕尔巴鄂竞技(2-3)和比利亚雷亚尔(4-0)的比赛中梅开二度。
他们今晚的目标是在对阵巴列卡诺的比赛中继续扩大比分，从而成为巴萨历史上第14位在前3轮西甲联赛中均有进球的球员。
埃托奥(2006-07赛季前3场比赛4球)、伊布拉希莫维奇(2009-10赛季前5场比赛5球)和法布雷加斯(2011-12赛季前4场比赛4球)也都曾达成过这一成就。
【球员介绍】
中国足球什么时候能好起来？
对比之下，“升学--高考--大学--工作”，是成材率更高、普适性更大的选择。北京中考普通高中录取率70%（高中录取人数/中考人数），高考本科录取率75%（本科录取人数/高考人数）。放到全国范围，每年高考总人数超过1000万，一般来说，本科录取率40%，含专科高职后录取率达90%。
雷腾龙说：“像我、于洋、宋博轩，我们这些经历过国字号和顶级联赛的球员，愿意去教孩子的，是凤毛麟角的。而现在中国青少年足球的状况，大部分的青训教练，是当初没有踢出来的，是被职业足球刷下来的，这是最多的，算中游。”
雷腾龙说：“在小学六年级以前，北京市踢球的孩子特别多，不止两三万，但到了六年级后，要升学了，这个数能不能上千，都不好说。”
这样慢慢形成行业死循环，短时间内看似成绩很好，但长期看却培养不出人才。培养足球人才犹如种树，孩子成长是一个周期，需要时间和耐心，但我们的社会文化，又是偏实用主义和功利的，短期内就要见效，就要看成绩。
也就是说，在欧洲做青训，最大的收入来源，是你得能培养出好球员来，培养人就摆在了第一位。
徐云龙最近开了个人视频号聊球；杨璞当年进入国安青少部，如今干到青训总监；和雷腾龙一样在带青训的也不少，阿雷说：“像我知道的，韩旭在带，杨昊、刘建军都在带队，（王）长庆在带北京全运队。我和小宋（博轩）的孩子都在踢球，我们也在带。”
有青训机构工作者透露，国内相当多的青训俱乐部，为了生存，追求的是吸引更多的孩子来踢球学球，从而确保俱乐部的学费收入与运营维持，而不太关注让其中的好苗子进一步成为精英。
“像我带的孩子现在每周三练一赛，顶多再加一次私教，我不希望他们练的太多，因为我的理念是，这个年龄的孩子，练得越多，以后成长空间越小。足球是专项运动，都是有负荷的纯下肢运动，练得太多，短期收益是足球技能会加强，但长期来说伤病风险也会更大。另外，孩子如果每天睁眼闭眼都是足球，有可能会练烦了，长大后就不喜欢足球了。”
据雷腾龙介绍，中国目前有六个青训大区，他作为北方大区的选拔教练之一，初筛挑出80人，再优选20人，之后与南方大区合并选拔，挑出30人左右，最终组成中国足球U14人才库。两年后，国字号会从这批孩子里组队，去备战亚少赛。
“这次我们和北京大区的日本教练交流，他叫大平诚，是北京足协青训中心的，以前在巴西踢球，还在阿根廷联赛队的教练组很多年，相当厉害。他会说西语、英语、日语，我和他聊了两个小时，一堂课，我的收获太大了。”
“而下游是，很多没有足球经历的人，学习个两三周，拿一个最基本的D、C证书，就来带孩子训练了。这个质量没法保证，家长也不懂，分不出好坏，这个也没有统一的行业标准。”
拿欧洲对比举例，欧洲有很多专门做青训的俱乐部，如果培养出了一名职业球员，那么根据经纪合同，他们可以从引进该球员的职业队得到青训补偿金，甚至以后这位球员每次转会，青训俱乐部也都有费用分成。
“我这个和孙继海做的青训还是有很大不同的，他做的也是免费培训，但是需要解决学校校舍，外出比赛，费用他都要自己承担。此外他的球员全国海选集中到一起，需要在大连注册，所以他花的多，也必须维护自己的利益，有成才的压力和保障需求。”
不管踢不踢球，都要有文化
有人走出去，还要有人把走出去后学到的东西，再传递下去。
早上一睁眼，雷腾龙就得和孩子打交道。“我现在早上要管孩子，给四个月大的老二换尿布喂奶。晚上是妈妈管，白天我带，起床比较早。”
小时候，雷腾龙在北京国安合作的青训网点“国安三纺少儿俱乐部”练了三年。中途刘建军、南方这些前国安名将陆续来当教练，“他们是我师傅，练了我一年半”。
“很多家长觉得自己很懂球，对孩子指手画脚，这我不允许，第一次警告，第二次就停训走人。我和家长说，你们踢球都没我厉害吧？为什么不让你们说话，因为孩子在场上做的也许不是最正确的选择，但我要的，是他们自己独立思考处理问题的过程。”
“做青训的投入，主要是场地和教练这两块，我也会寻找合作。比如我们和常赢FC青训学院有个协议，我使用他的场地，我这里的教练是我自己，以及常营那边的教练，这两块我并不需要投入太多。其他一些经费就是我自己出，比如为孩子们配心率带，孩子们的营养、水果这些，还有出去打比赛，这些钱都是我掏。”
“技战术理念，对我影响最大的是施密特（前国安教练）。他的高位压迫、高压逼抢，我们之前没经历过，2014-15赛季第一次体验，一度打出9胜1平，场面上压着恒大打。”
“包括家庭影响，青少年时和父母在一起生活的孩子，会有更稳定的情绪和心态，过早封闭集中到那个（唯足球）环境里，你会缺失很多，比如情感成长、抗压能力等。就像水桶理论，你可能就足球技能这一块板子长，但其他板子都短，抗压能力差，情绪调节差，文化水平差。可决定你能走多远的，是所有的板子。”
中国足球青少年培训，存在这样一个行业现状：追求“量”而不追求“质”。
像雷腾龙这些退下来的国安球员，大多还在从事与足球老本行相关的工作。
雷腾龙理想中的青训，是一座金字塔。“塔基是一些喜欢足球的学校教师，把孩子引进门，感受足球乐趣；第二层是有过足球经历的基层教练，他们能做正确的示范，帮孩子提升；塔尖是我们这些有职业经历、有国字号履历的，能让孩子接触到最先进的一些理念。这样一个金字塔，每一层都有人带。”
雷腾龙说，中国足球一直喊“学日本”，青训正在具体践行。中国六个青训大区中，有一半是交给日本教练团队在做，北京、苏州、青岛大区都由日本人担任总监。
除了自己做青训，雷腾龙也是中国足球青少年选拔的深度参与者，他另一个身份是中国青训大区选拔组教练，从2011年龄段的孩子里挑选佼佼者。
进国安梯队后，前国安名将王少磊又带了三年。后来雷腾龙进了高洪波在昆明的国家队集训名单。2010年底，雷腾龙进入国安一队，这种先入选国足、后进入俱乐部一队的经历颇为独特。
“我教我儿子，一起在这个队里，肯定教的是一样的，你也能学到真东西。如果这个周期顺利，两年后这些孩子就是全国顶尖，他们的价值会慢慢显现出来，不是说要先收钱，而是先展现价值，后考虑商业，这里是有潜在商业价值的。”
“在我这练，要保证练满两年，要有一个一万元的违约金。两年后，孩子可以去其他队，如果愿意用我们做经纪人，那可以签合同，不愿意也没关系。这个违约金就是为了防止那些短期行为，有些孩子来练三五个月就跑了，主要防这个。”
“北京国安现在的主力中锋法比奥，当时跟我一个队，都是二十出头。训练里我俩经常对位，我防他，老干他，老踢他。训练里都是真刀真枪，他跟我玩穿裆，那我真是球都不看，上去对他就是一个双飞（双脚离地铲球）。背身倚我，急了我也给他一个双飞，教练也不会说我，因为训练里都是真家伙。”
“在施密特的防守理念里，没有退这个概念，现在国际上的先进理念，要整体轮转逼抢，所有人都要争取和对手对位，边后卫甚至要逼抢到对方边后卫那里。”
“来我的球队不收费。我的模式是海选，从全北京的孩子里挑，来我这里练，免费练，但我的条件是，孩子的能力够，而且必须坚持在我这里练两年，我的建队理念和体系需要两年来搭建。目标是两年打造出全国这个年龄段最好的一批足球少年。”
雷腾龙认为，自己做青训的优势，是他在中国足球圈里走到了顶层，是个清楚如何能踢出来的过来人。
“什么时候中国足球能好起来？等我培养的这一代球员当教练的时候。”雷腾龙说。
但在中国，这个链条是断的，没有那么规范的行业链条和规则保护。青训培养出好苗子，可能一转身就被挖去了某些知名足校或职业队梯队发展，青训俱乐部却什么也得不到，“白培养了”。既然培养人不赚钱，那只能从多招生、多赚学费上想招。
让人好奇的是，一个周期就是两年，还不收费，那雷腾龙靠什么撑下去？
除了带训练，这些国安旧将们也活跃在比赛转播中。北京台邀请前球员解说国安，雷腾龙“轮换”出场。“大家都有事，看魏（翊东）老师（北京台解说员）需要，我、昕姐（张辛昕）、（王）长庆，谁有时间谁就去说。咪咕的国内比赛，我也会解说，早上我要陪孩子，下午带训练，所以不说夜场。”
和踢球的人聊天，离不开那个老话题：中国足球什么时能好起来？
雷腾龙这个名字，你也许并不陌生，但又不那么熟悉。他是武汉人，前职业球员，在北京国安踢出名，入选过国足，2021年30岁时因伤退役。
孩子练得再好，短期内不赢球，家长就不干了，觉得在你这里练不行。招不到孩子了，你怎么生存？这就成了一种劣性竞争环境，很多人开始玩儿营销和追求短期成绩，真下长期功夫培养人的，反而活不下去。
对这个老生常谈却近似无解的话题，前北京国安球员雷腾龙的回答是：“我现在教的这一代孩子，等他们当上教练的时候，中国足球就能起来了。”
“我上学就上到初中，现在我学一些东西，就需要更多时间去理解，而受过更好教育的人，理解和接受能力会比我强很多。你如果从小只踢球，只受过小学教育，你对足球的理解其实是狭隘和缺失的，只懂教练教给你的足球技能这一种。”
“为什么日本足球会有百年计划？我和日本教练沟通，我们正在经历的事情，他们都经历过，一个阶段一个阶段的。后来为什么日本强了？他们留洋的球员多了，无论是踢上的还是没踢上的，回来当教练，他们的下一代孩子，认知就更高一层，这样一代一代传下去，这就是希望。”
如今，雷腾龙把当年从帕切科那里学到的东西，以及感受到的“感染力”，努力传递给自己带的孩子。“很多家长说，雷教练，你讲的很多战术理念是我们之前没遇到过的。有个延边小球员说，每次听完您的准备会，我们都热血沸腾，想去战斗。我觉得这是老帕传递给我的东西，我要传递给孩子们。”
“就在这个环境里呆着，心气就不一样，队友都自觉加练，我也是，训练前早到45分钟，训练后自己加一个小时力量。我在葡甲踢了20多场比赛，强度比国内大多了。后来教练用葡语对我说：‘雷，你是个疯子！’那也是一种褒奖吧。”
这背后，是中国足球产业链条缺失的问题。
不踢球了 干点啥呢
爱笑是雷腾龙的标签，这次一见面，又看到了他的阳光笑容。有球迷曾这样形容他：“一边踢球一边乐，笑呵呵就把对方前锋给踢倒了，裁判给他掏牌，他又笑呵呵跑开了”。队友于洋说：“别看他笑，却是队里最能下狠脚的。”国安队医张阳给他起外号“展昭”：面容俊朗，脚下有刀……国安球迷见着他老爱打趣：“阿雷，乐一个！”
雷腾龙退役后创办了新胜俱乐部，组建的少年队名叫“腾龙少年”，招纳一批优秀的少年球员精细加工，他自己的儿子也在队里踢球。令人感兴趣的是，阿雷的模式有点特别，既非足校，也不是兴趣班，而是不收费的精英队模式。
青训如果是为了短期赚钱，那最终就搞不好青训。这也是雷腾龙的想法：“我需要一个长点的周期来把孩子们练得足够优秀，我还想让那些不富裕的家庭，负担不起最高水平足球教育的家庭，也能够练得起。你的孩子有天赋，有潜力，就先来我这里练，经费我来承担。”
“这些理念，现在国内很多教练脑子里是没有的，我为什么教这么小的孩子，如果我在20多岁才接触到的东西，施密特他们教给我的东西，现在孩子能在9岁、10岁就接触到，这对足球思维培养是有益的。”
最难忘的是中超首秀，客场对西安浐灞，因为主力中卫热身受伤，雷腾龙临时进入国安首发。
做青训绕不开的话题：钱
雷腾龙组队，是对标国字号的两个年龄段的。“去年12月海选了一期，60个孩子，今年3月第二期60个。2015、16年龄段的是一期，2017、18年龄段是一期，因为国字号组队都是单数年为基准，2018年出生的要归到2017年龄段、2016的归入2015。我们每周三练一赛，每周二四五下午练2小时，周末比赛。”
“从我来说，到国外真是开眼。像我去葡萄牙（马里迪莫B队踢葡甲联赛），那是C罗故乡马德拉岛，一开始在训练里我和队友不太能对上点，跟不上节奏。国内训练是训练，比赛是比赛，但国外的训练强度和比赛一致，甚至训练强度还更高。”
前国脚杨旭曾说：“在中国做青训，拿冠军成了硬指标，因为俱乐部要靠培训费生存，拿了冠军才有家长认可，才能招来更多孩子。怎么能拿冠军呢？从小注重身体，招身高体壮的孩子，比赛时打长传，放弃地面配合，靠身体去冲撞，还有一些为赢球不择手段的。”
“职业足球的成才是小概率事件。足球到了较为专业的培训阶段，成材率也许是1/2000。如果你是一个10岁孩子的家长，你敢这么早就决定让他走职业之路吗？”
“足球的先进理念，不走出去是感受不到的。”
中国青少年足球训练的行业病根
学日本、学欧洲、学最先进的理念
“我这个模式，有人说太理想化，两年后这帮孩子走了怎么办？但我觉得没关系，这两年下来，我的价值也能体现出来。就像徐根宝在崇明岛做的事情，十年磨一剑，先拿十年出来去做这件事，然后再说结果行还是不行。”
“这种理念差别是很大的。举个例子，中国教练教防守，逼上去后要先站住位置，保持安全距离，别吃晃。但你保持安全距离，对手也安全，有空间做动作。而施密特的理念是，上去先抢球，不要站住，不抢怎么逼出对手失误。一个人抢不到，其他人接着抢，是一个整体的东西。”
中国足球什么时候能好呢
“我有积蓄，我赶上了中国足球的金元时代吧。我可以不赚钱，可以赔钱，因为我也是为了我儿子，也为了队里这一帮孩子。”
雷腾龙所思考的，其实也包含着中国足球与中国教育之间的冲突与摩擦。过去踢球和上学只能二选一，但成材率让更多家长放弃了足球，让孩子走升学之路。
让雷腾龙注入更多心血的是10岁的大儿子，他现在干的事儿——做青少年训练——可谓“半私半公”。往小了说是让大儿子踢球有个好环境，往大了说……“要说是为了中国足球如何如何，那也太大了，”雷腾龙有点腼腆了，“咱就别往大了说了。”
退役后，让雷腾龙感受最深的是，足球只是人生技能中一小项，而一个人的文化素质、学习能力，才是伴随终生的。
那怎么办？只能先从一些足球理念的“弃旧取新”入手。
“让我选，我的孩子12岁，是上学还是足球，那也肯定是上学啊。”雷腾龙说，“如果是18岁，可能会考虑看看，但12岁肯定是上学。不过我的孩子在私立学校，我不希望他的教育是去卷分数，是去刷题考100分，更希望他有一个宽阔的视野，开放的思维，有一个好身体。”
雷腾龙认为，中国足球要想进步，最重要的两点，是走出去，是传下去。
“足球思维的基础是文化知识、受教育程度和学习能力。所以我说现阶段不要让孩子脱离校园，因为学校能给的东西，是别的地方得不到的，三百六十行，不能从小就只赌足球这一行。”
“当时才18岁，脑子一下就懵了……上半时我还送对手一个点球，你能想象这是什么压力啊？半场时老帕（国安教练帕切科）一顿鼓励，下半时我表现特别好，盯毛剑卿，他两三次机会全被我防住了。踢完比赛，老帕对我说了一句话，我记到了今天，记一辈子，他说：‘雷，你是我的英雄！’”
对于足球和教育的矛盾，体育圈提出“校园足球”，总局也发过“体教融合”的文件，但理想很丰满，现实很难办。教育不归你管，家长不听你的，背后的社会民生与生存竞争焦虑，你也没辙。雷腾龙说：“这个问题，不是足球的问题，我改变不了，这是社会的现实。”
阿雷如今最大的乐儿，是“带孩子”，既是奶爸，也是教练。看雷腾龙的微博签名：“退役球员、超级奶爸、足球教练、家务老雷、青训推广人阿雷！”
“新一代的孩子，文化水平更好，认知也更强，我把我从施密特他们，还有从国外学到的理念教给他们，等他们再教出下一代球员，就会是更优秀的。家长和社会的认知也会跟上，相当于一代一代上楼梯，就算需要三十年，那也值得去做。”
聊天过程中，雷腾龙和我们也达成一个共识，确实也想学日本、学欧洲、学先进足球国家，但有些东西是真学不了，因为文化思维，因为体制差异。
让雷腾龙有这个底气的，是他踢球那会儿，挣着钱了。当然，背后代价不小，当球员时骨膜受损，跑步时两块骨头磨在一起，那个疼是没法忍的，他也因此退役。以至于现在，阿雷健身不怎么跑步，主要做一些力量，身材倒是保持很好。
跟几堂训练课，你能发现，雷腾龙真是言传身教，而且是训练中的绝对主导者，和别的培训班不同，在他这里，没有敢插嘴的家长。
（周超采访/李普利撰写）
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