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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间4月24日，NBA季后赛首轮，独行侠96-93险胜快船，大比分追至1-1。
本场比赛，莱昂纳德复出首发登场。首节比赛，双方进入防守大战，东契奇首节12分率领独行侠领先4分结束第一节。第二节，独行侠保持微弱领先，半场结束时，分差仍只有4分。下半场，快船逐渐找回状态，打出高潮完成反超。关键时刻，东契奇和PJ-华盛顿连中关键三分，独行侠再次取得领先。最终，独行侠96-93险胜快船。
快船（1-1）：哈登22分6篮板8助攻、乔治22分4助攻、莱昂纳德15分7篮板4抢断、祖巴茨13分12篮板、威斯布鲁克7分9篮板3助攻
独行侠（1-1）：东契奇32分6篮板9助攻、欧文23分6篮板3助攻3抢断、华盛顿18分6篮板、琼斯10分7篮板
（修楚）
【球队数据】
中国U23（客队）
有利情报
中立
1. 2026年亚运会男足四强战将在大阪长居体育场进行，两队此前都没有在本场地比赛的经历，虽然中国和韩国的赛程路线不同，但进入四强战后两队都是首次在大阪进行比赛，都要重新适应草皮、空间和比赛动线，场地因素相对更加均衡。
2. 从韩国U23本届亚运会前三场比赛的首发安排来看，门将金峻弘、后卫崔锡铉、金志树、李期奕，以及边路球员裴炫瑞、信敏河三场均进入首发，构成球队相对固定的后场与中后场框架。相比之下，韩国队在中前场位置进行了较多轮换，锋线多名球员根据对手和比赛需要交替使用，其中严智星、金明俊都在本届已经打进3球。这样的安排既保持了防线默契，也让进攻端拥有更多人员选择。进入四强战后，韩国U23大概率继续依靠稳定后防框架，同时利用中前场轮换保持跑动强度和进攻活力。
3. 本届亚运会中国此次派出朱辰杰、吴曦和张玉宁三名超龄球员，整体支持力度和阵容经验明显增强。球队此前除乌龙球外打进4球，其中3球来自张玉宁和吴曦，老将直接参与进攻的作用突出。尤其是37岁的吴曦，凭借中场控节奏、抗压出球和比赛阅读能力，成为中国应对韩国高压逼抢的重要支点被誉为中国的“莫德里奇”，吴曦的经验可能成为比赛中的关键变量。
韩国U23（主队）
1. 中国U23在四分之一决赛3比0战胜泰国的比赛中，前场重要球员王钰栋因累计黄牌停赛，未能参与球队的淘汰赛首战，他此前3场小组赛全部首发。本场对阵韩国U23，他已经完成停赛，可以重新进入比赛名单，并有望直接回到首发阵容。王钰栋主要活动于前场和边路，具备较强的持球突破、纵深冲刺和一对一能力，能够为中国队提供重要的进攻推进和反击速度。
1. 从中韩U23国家队整体历史交锋来看，韩国取得13胜、2平、4负，战绩明显占优。不过如果参考双方近期交手表现，去年3月在中国盐城进行的国际友谊赛中，韩国U23以0-1不敌中国U23；同年11月的熊猫杯，两队再次碰面，韩国U23以0-2输球。尤其值得注意的是，熊猫杯失利时执教韩国U23的教练正是目前带队参加亚运会的李敏成，这段经历可能增加韩国方面压力。
中立情报
不利情报
4. 韩国是亚运会男足历史上最成功的球队之一，累计获得6次冠军，自2002年亚运会采用U23为主要参赛框架后，韩国U23保持了极强的竞争力，先后在2002、2006和2010年获得季军，2014年仁川亚运会开始连续夺冠，随后又在2018年雅加达—巨港和2022年杭州成功卫冕。韩国取得3次冠军代表球队连续3次闯入决赛，四强战经验将成为重要优势之一。
2. 中国U23在本届亚运会男足赛事中表现稳定，小组赛阶段球队取得1胜2平，在竞争激烈的“死亡小组”中以头名身份晋级，展现出较强的防守组织和比赛韧性。进入淘汰赛后，中国队在四分之一决赛面对泰国U23，以3比0战胜对手，顺利闯入四强战，并且已经连续3场完成零封，整届赛事4场仅丢1球，整体走势较为扎实。
1. 韩国U23上一场四分之一决赛距离四强战有5天时间。从名古屋转移至大阪的距离约140公里，属于短距离转场，整体后勤和恢复影响相对有限。相比之下，中国U23虽然同样拥有相近的休整时间，但本届赛事已经经历更多场地切换，且上一场淘汰赛中国队比韩国晚一天进行，目前已经踢了4场，韩国则只有3场，累计体能负荷更高。双方都需适应大阪长居体育场，但中国在体能恢复和赛前快速适应方面面临更大考验。
3. 韩国U23在本届亚运会男足赛事中延续了强势表现，小组赛阶段取得3战全胜，先后以4比1战胜卡塔尔、2比0战胜沙特阿拉伯，以轻松姿态拿到小组第一。四分之一决赛韩国队又以4比0大胜越南U23，顺利晋级四强战。球队目前攻防两端都展现出较高水平，连续大比分取胜说明韩国U23整体状态和信心都处于较好阶段。
有利情报
4. 中国U23上场3比0战胜泰国U23时，球队仍然沿用5-3-2体系，但在人员和锋线配置上完成了4处调整。后卫线上彭啸顶替贺一然，中场依木兰替换徐彬，锋线则由蒯纪闻和向余望进入首发，整体目标是增加跑动、压迫和反击速度。张玉宁改为替补作为后手强点，第63分钟替补登场后取得进球；边翼卫前提、中场积极支援，最终通过更主动的前场施压和快速转换取得3比0胜利，本场或延续成功经验。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
近日，前NBA球员伊曼·香波特在《Gil's Arena》节目中谈到了凯文·杜兰特当年离开雷霆、加盟勇士的决定，以及这次转会对自己职业生涯的影响。
香波特说道：“我希望大家明白，我从来没有说过杜兰特不是真正的总冠军，也没有否认他的总决赛MVP。我对他唯一不满的地方，就是他根本没必要那么做。他完全可以留在雷霆完成那些事情。”
谈到杜兰特加盟勇士给骑士带来的影响，香波特表示：“你们忘了一件事，那就是我在那之后的一年就被交易了。因为他的加盟，我觉得自己少拿了两枚总冠军戒指。有一次总决赛，我甚至都没怎么得到上场机会，凯尔·科沃尔大部分时间都在场上。当时我、JR·史密斯和科沃尔之间都有些不满，因为我们根本分不到多少球权。但球队就是想引进更多火力，来应对杜兰特给勇士带来的进攻火力。所以，在那段经历中，我对杜兰特的不满确实带有个人因素。”
“但我不希望大家误以为，我是在说杜兰特的那些总冠军不算数。我只是想解释自己为什么生气。我不会掩饰这一点，他的决定改变了我的职业生涯。在我看来，如果没有发生那件事，我本来还会继续穿着骑士的球衣。”
【比赛分析】
北京时间4月24日，NBA季后赛首轮，独行侠96-93险胜快船，大比分追至1-1。
本场比赛，莱昂纳德复出首发登场。首节比赛，双方进入防守大战，东契奇首节12分率领独行侠领先4分结束第一节。第二节，独行侠保持微弱领先，半场结束时，分差仍只有4分。下半场，快船逐渐找回状态，打出高潮完成反超。关键时刻，东契奇和PJ-华盛顿连中关键三分，独行侠再次取得领先。最终，独行侠96-93险胜快船。
快船（1-1）：哈登22分6篮板8助攻、乔治22分4助攻、莱昂纳德15分7篮板4抢断、祖巴茨13分12篮板、威斯布鲁克7分9篮板3助攻
独行侠（1-1）：东契奇32分6篮板9助攻、欧文23分6篮板3助攻3抢断、华盛顿18分6篮板、琼斯10分7篮板
（修楚）
【球队数据】
中国U23（客队）
有利情报
中立
1. 2026年亚运会男足四强战将在大阪长居体育场进行，两队此前都没有在本场地比赛的经历，虽然中国和韩国的赛程路线不同，但进入四强战后两队都是首次在大阪进行比赛，都要重新适应草皮、空间和比赛动线，场地因素相对更加均衡。
2. 从韩国U23本届亚运会前三场比赛的首发安排来看，门将金峻弘、后卫崔锡铉、金志树、李期奕，以及边路球员裴炫瑞、信敏河三场均进入首发，构成球队相对固定的后场与中后场框架。相比之下，韩国队在中前场位置进行了较多轮换，锋线多名球员根据对手和比赛需要交替使用，其中严智星、金明俊都在本届已经打进3球。这样的安排既保持了防线默契，也让进攻端拥有更多人员选择。进入四强战后，韩国U23大概率继续依靠稳定后防框架，同时利用中前场轮换保持跑动强度和进攻活力。
3. 本届亚运会中国此次派出朱辰杰、吴曦和张玉宁三名超龄球员，整体支持力度和阵容经验明显增强。球队此前除乌龙球外打进4球，其中3球来自张玉宁和吴曦，老将直接参与进攻的作用突出。尤其是37岁的吴曦，凭借中场控节奏、抗压出球和比赛阅读能力，成为中国应对韩国高压逼抢的重要支点被誉为中国的“莫德里奇”，吴曦的经验可能成为比赛中的关键变量。
韩国U23（主队）
1. 中国U23在四分之一决赛3比0战胜泰国的比赛中，前场重要球员王钰栋因累计黄牌停赛，未能参与球队的淘汰赛首战，他此前3场小组赛全部首发。本场对阵韩国U23，他已经完成停赛，可以重新进入比赛名单，并有望直接回到首发阵容。王钰栋主要活动于前场和边路，具备较强的持球突破、纵深冲刺和一对一能力，能够为中国队提供重要的进攻推进和反击速度。
1. 从中韩U23国家队整体历史交锋来看，韩国取得13胜、2平、4负，战绩明显占优。不过如果参考双方近期交手表现，去年3月在中国盐城进行的国际友谊赛中，韩国U23以0-1不敌中国U23；同年11月的熊猫杯，两队再次碰面，韩国U23以0-2输球。尤其值得注意的是，熊猫杯失利时执教韩国U23的教练正是目前带队参加亚运会的李敏成，这段经历可能增加韩国方面压力。
中立情报
不利情报
4. 韩国是亚运会男足历史上最成功的球队之一，累计获得6次冠军，自2002年亚运会采用U23为主要参赛框架后，韩国U23保持了极强的竞争力，先后在2002、2006和2010年获得季军，2014年仁川亚运会开始连续夺冠，随后又在2018年雅加达—巨港和2022年杭州成功卫冕。韩国取得3次冠军代表球队连续3次闯入决赛，四强战经验将成为重要优势之一。
2. 中国U23在本届亚运会男足赛事中表现稳定，小组赛阶段球队取得1胜2平，在竞争激烈的“死亡小组”中以头名身份晋级，展现出较强的防守组织和比赛韧性。进入淘汰赛后，中国队在四分之一决赛面对泰国U23，以3比0战胜对手，顺利闯入四强战，并且已经连续3场完成零封，整届赛事4场仅丢1球，整体走势较为扎实。
1. 韩国U23上一场四分之一决赛距离四强战有5天时间。从名古屋转移至大阪的距离约140公里，属于短距离转场，整体后勤和恢复影响相对有限。相比之下，中国U23虽然同样拥有相近的休整时间，但本届赛事已经经历更多场地切换，且上一场淘汰赛中国队比韩国晚一天进行，目前已经踢了4场，韩国则只有3场，累计体能负荷更高。双方都需适应大阪长居体育场，但中国在体能恢复和赛前快速适应方面面临更大考验。
3. 韩国U23在本届亚运会男足赛事中延续了强势表现，小组赛阶段取得3战全胜，先后以4比1战胜卡塔尔、2比0战胜沙特阿拉伯，以轻松姿态拿到小组第一。四分之一决赛韩国队又以4比0大胜越南U23，顺利晋级四强战。球队目前攻防两端都展现出较高水平，连续大比分取胜说明韩国U23整体状态和信心都处于较好阶段。
有利情报
4. 中国U23上场3比0战胜泰国U23时，球队仍然沿用5-3-2体系，但在人员和锋线配置上完成了4处调整。后卫线上彭啸顶替贺一然，中场依木兰替换徐彬，锋线则由蒯纪闻和向余望进入首发，整体目标是增加跑动、压迫和反击速度。张玉宁改为替补作为后手强点，第63分钟替补登场后取得进球；边翼卫前提、中场积极支援，最终通过更主动的前场施压和快速转换取得3比0胜利，本场或延续成功经验。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
近日，前NBA球员伊曼·香波特在《Gil's Arena》节目中谈到了凯文·杜兰特当年离开雷霆、加盟勇士的决定，以及这次转会对自己职业生涯的影响。
香波特说道：“我希望大家明白，我从来没有说过杜兰特不是真正的总冠军，也没有否认他的总决赛MVP。我对他唯一不满的地方，就是他根本没必要那么做。他完全可以留在雷霆完成那些事情。”
谈到杜兰特加盟勇士给骑士带来的影响，香波特表示：“你们忘了一件事，那就是我在那之后的一年就被交易了。因为他的加盟，我觉得自己少拿了两枚总冠军戒指。有一次总决赛，我甚至都没怎么得到上场机会，凯尔·科沃尔大部分时间都在场上。当时我、JR·史密斯和科沃尔之间都有些不满，因为我们根本分不到多少球权。但球队就是想引进更多火力，来应对杜兰特给勇士带来的进攻火力。所以，在那段经历中，我对杜兰特的不满确实带有个人因素。”
“但我不希望大家误以为，我是在说杜兰特的那些总冠军不算数。我只是想解释自己为什么生气。我不会掩饰这一点，他的决定改变了我的职业生涯。在我看来，如果没有发生那件事，我本来还会继续穿着骑士的球衣。”
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