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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间2月3日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第38轮结束两场比赛的争夺。
第一节，广东10-4开局，深圳随后进入状态一路紧追，终于依靠贺希宁强投三分扳平，随后双方又两度战平，第一节广东25-23领先。第二节，广东无法扩大领先，深圳持续给压力，贺希宁造犯规3罚3中，深圳一波10-2反超，最后3.5秒威姆斯勾手打进，上半场两队打成47-47。
深圳97-90广东
广东队：周琦19分14篮板，胡明轩17分4篮板，沃特斯25分杜润旺8分4篮板，徐杰6分2篮板，徐昕4分6篮板，威姆斯9分。
上海96-104吉林
上海队：王哲林19分10篮板，李宏权15分10篮板，郭昊文16分，培根28分10篮板2抢断，罗汉琛4分5助攻，戴昊4分5助攻，闫鹏飞5分。
吉林队：姜伟泽16分8助攻，皮特森33分13篮板8助攻2抢断，姜宇星15分6篮板，吴昌泽10分5篮板，钟诚11分8篮板2助攻2抢断2盖帽，拉科塞维奇7分7篮板。
深圳队：贺希宁44分，萨林杰5分9篮板9助攻，亚当斯19分5篮板3助攻2抢断1盖帽，沈梓捷13分12篮板，孙浩钦6分5篮板。
第三节，深圳一上来就打出7-0的攻势占据主动，双方展开拉锯战，广东难以迫近比分，深圳73-65领先。第四节，广东一波14-6的攻击波追平比分。最后1分16秒深圳领先1分，萨林杰背打周琦得手，贺希宁三分张手就有，亚当斯2罚全中锁定胜局，最终，深圳97-90战胜广东。
（勿忘初衷）
【球队数据】
2024年12月28日，在新建成的海南五源里体育馆举行了“2024中国海口 WBO/WBC职业拳王争霸赛”。
吕斌一直被认为是中国最有希望的小级别拳手之一，他在2018年职业赛事第二战便挑战WBA108磅世界拳王卡尼萨克斯。虽然被TKO，但在赛后得到了国际拳击界的好评。
他的对手、来自坦桑尼亚的沙巴尼阿里身高臂长，前手顶得很凶。
木村翔的教练有吉将之直接评价吕斌是天才，认为他未来肯定能够拿到拿世界头衔。
在整个2024年，中国进入万人以上体育场的大型洲际头衔比赛只有三场，其中两场为吴石牛/吴司奇父女所推广，另一场属于疯狂体育。
文森特是蝇量级里少见的瘦高型拳手，身高超过1米75，臂展比吕斌多了11厘米，而且他的后跳步回撤速度快，前手拳顶得有力。
目前中国少有的、5名在世界四大组织有排名的拳手之一——WBA前国际拳王、WBA世界115磅第10吕斌以分歧判定，1比2负于了菲律宾PBF组织国家拳王：文森特-拉卡。
所以这场年终BOXREC两星配对赛事，对于吕斌来说相当重要。这也是整个2024年，有世界四大组织排名的中国拳手中，唯一一次在国内参赛。
这场比赛结束后，他超越了哈斯，成为了中国PFP第3、BOXREC积分也在135磅上涨到了世界第26。
打满10个回合后，3名裁判给出了97比93、94比96和96比94的比分，张治刚以2比1分歧判定拿下比赛。
二 杨永强打得很聪明
吕斌在四回合落后后，一度希望用重拳KO拉卡，但是却追不上对手的步伐。
过少的职业比赛，让他在比赛中缺乏拳感和打乱对手节奏控制的能力。
纵观全场，吕斌一直没有找到好的攻略办法。拉卡快速进出、费城壳包裹严密。
赛事开始后，阿布莱汗就打得相当凶悍。但是杨永强用坚固的防守搭起了盾墙，他犀利的左上钩，频繁获得有效击打。
最终的比分是117比111、120比108和119比109，杨永强以3比0一致裁决胜出，拿下了自己的第17场胜利。
目前中国只有张志磊（224磅+ WBC第3、 WBA第8；WBO201磅+第2）、张兆鑫（224磅WBA第14）、哈斯（WBO130磅第15）、吕斌（115磅WBA第10）和朱典兴（ WBC第7、WBA第9、IBF第3、 WBO第3）五名拳手进入了世界四大组织前15。
此外，今年还打了39场/日职业拳击比赛，全年中国的职业拳手从2023年1月时最糟糕的107人，恢复到了大约400人左右。
朱典兴的世界战虽然签约，但是因为资金问题延期，甚为可惜。
职业拳击135磅BOXREC世界综合积分前30的拳手，四大组织排名者，哪个都不是善茬。
结果导致这名中国里约奥运会奥运代表时隔6年，输掉了自己的第二场四大组织职业战。
阿尔弗雷德-迪诺曾经在2012年获得过WBC的超雏量级世界青年金腰带，但是此后11年未能参赛，今年才在泰国芭提雅复归赛场，打了3次6回合战斗，全部胜出。
明年伊力夏提调整后，将会重新开始在洲际赛事积累。
这显然有利于吕斌未来在不同的组织之中进行选择，再次挑战世界头衔。
这样，今年中国最后的职业拳击大戏落下了帷幕。
根据赛前WBO世界副主席、WBO亚太主席里昂要求这场比赛打12回合，而不是10回合判断；杨永强极为有可能在明年进入WBO世界135磅前15。
所以总结本次的失利，在明年增加自己的比赛频度，多积累职业经验，考虑再降一个级别，才是吕斌重回轨道之举。
其中，他在BOXREC位居世界第46，FIGHTFAX更是高达世界第35。
但是没想到地是，来自菲律宾8战8胜的不败拳手文森特-拉卡并非易与之辈。
张治刚以强硬对强硬，打满10个回合，战胜了来自菲律宾的拳手阿尔弗雷德-迪诺，获得了WBC远东130磅洲际金腰带。
他是否能够像杨连慧一样，通过挑战者排除赛，获得挑战世界的机会？
希望明年中国拳手有更多人进入四大组织的世界前15，中国的职业拳击可以更上一层楼。
另一场先锋赛，来自广州的李胜2比1分歧判定，战胜了泰国的纳塔武，比分为58比55、58比56和55比59。
阿布莱汗好像受伤的猛虎，追了杨永强12个回合，但是无论是拼拳交叉、围堵抢攻，都没能占到便宜。
吕斌有可能因为这场败绩，在明年1月跌出WBA世界排名体系。
他出拳坚决，距离掌握恰到好处，配合步伐不断获得有效打击。最终以3比0的一致判定取胜。
鉴于WBO国际大洲无所属洲际冠军目前有12名各级别在位拳王，进入了WBO世界排名。杨永强有望在明年重新回到WBO世界前15的行列。
但是鉴于吕斌在WBA的排名，WBO也很有可能在他赢得比赛后，给予他相同的世界前15待遇。
他虽然没有进入四大组织的世界前15，但是在BOXREC数据体系里位居112磅积分第59，吕斌则是115磅世界第83。
杨永强赛前是中国的PFP第四，仅次于张志磊、朱典兴和哈斯，已经积累战绩，达到了BOXREC三星半拳手的评级，并在高手如林的135磅，进入了世界综合积分前50。
2023年后，吕斌只打了2场比赛9个回合，其中最近一次是今年8月去菲律宾和21岁的内尔博特对阵，拉了8个回合的体能，以3比0判定胜出。
相比之下，对手阿布莱汗是BOXREC世界第117，FIGHTFAX世界第134，杨永强在比赛战绩累积的综合数据上要高于对手。
如果愿望成真，这也是他继2020年春季之后，重新回到WBO世界头衔挑战者的行列。
在剩下的3场比赛中，还有一场头衔赛。
赛前，吕斌去昆明高原进行了备战，还和前WBC亚洲大陆次洲际与ABF洲际拳王李翔进行了对抗训练。并从疫情后打的115磅，降到了112磅参战，显然对本场比赛，势在必得。
但是在逆境中，这名来自甘肃的拳手和对手进行了积极对攻，双方比分较为接近。
吕斌除了在第六回合对手的调整中追击，于边绳和拳角打了三组有效进攻外，其余回合多在被动下换拳，频繁吃亏。
在主赛和联合主赛中，中国拳手成绩一喜一优。
张兆鑫在今年挑战了世界拳王，但是未能成功；张志磊KO前三个组织的世界拳王、青铜轰炸机维尔德，是今年最值得大书特书的突破性一战。
另外的两场6回合排位赛，中国维吾尔族拳手伊力夏提打得没有赛前预想的轻松。
一 吕斌被对手控制全场
吕斌为了能够击打到对手，不得不频繁拉大自己的步伐追击。造成他空拳多、打不实、耗体能，然后还被对手抓反击。
三 张治刚和伊力夏提
而中国目前PFP前10中唯一不败的拳手杨永强打得较为稳健，用12回合拿下了哈萨克斯坦拳手阿布莱汗。获得了较为有含金量的WBO国际大洲无所属135磅洲际金腰带。
今年王德康、夏玲杰和伊力夏提这些国内好手，都在国外分别对阵了WBO和WBA的世界前15，但全部告负。张兆鑫打了WBA224磅世界战也未能拿下。
当然，杨永强虽然连胜，也面临比赛硬度不高的问题。他目前没有和世界综合积分前40的顶级拳手有过交锋。
还好伊力夏提的步伐灵活，经验丰富，在对手的前刺中，不断迂回控场。
10回合打满进入3名裁判记分卡算分，来自菲律宾和泰国的裁判分别打了93比97和92比98，吕斌最终以1比2分歧判定告负。
当然，从吕斌打112磅却减重掉到110.8磅依旧表情轻松判断，他的主战级别还是在108磅。
已经32岁的杨永强已经积累了足够的资本，需要在明年上台阶。
虽然吕斌竞争的WBO东方和WBC远东双头衔，都是属于亚洲次洲际水平。
不但在比赛中控制了对手的距离，还步伐灵活，赚到便宜便立刻闪开，不死拼，显示出了很好的拳商。
在当晚的另一场BOXREC双星主赛中，杨永强打得相当聪明，始终带着节奏，完美控制了对手12回合。
在今天的比赛中，阿尔弗雷德展示出了很好的打击力度，张治刚一度被对手点破鼻子。
这除了依靠自己的实力外，也要看推广人的运作和国内市场的支撑力度。
可疫情导致的中断以及吕斌比赛频度太低、目的性不足。这都遏制了他对职业拳击的理解与进步。
（周超）
【历史交锋】
2026 M32世界锦标赛（M32 World Championship 2026）于近日在美国纽波特（Newport, Rhode Island）落下帷幕。十支顶尖级船队在为期四天的19轮角逐中展开了一场高水平对决。
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
蒙克称：“在M32级别的赛事中，每一支船队都有来自美洲杯或SailGP的选手，有些船队甚至完全由SailGP团队掌舵。”在这样的环境中，胜负往往取决于毫厘之间。刘明坦言，与顶尖船队的差距最终落在细节上：“前几名船队在这方面做得太好了，这跟大量的训练积累分不开。我们在处理一些小问题时还不够坚决，还有很多进步的空间。”
“第二天的比赛，无论起航还是航线选择，都比第一天做得更好。”中国船员刘明在赛后回忆道，“我们竞争力还是非常强的，在一些轮次中其实跑得很好。”
M32世界锦标赛是世界帆联（World Sailing）官方认证的世锦赛级别赛事，与女子ILCA 6级、男子ILCA 7级及470级等奥运级别的年度世锦赛同属Class World Championships层级。作为统一设计级别，所有M32赛船执行严格统一的建造规格，胜负完全取决于船员实力、团队配合以及现场策略解读，冠军将被授予世界帆联认可的正式“世界冠军”头衔。由于M32双体竞速帆船在设计理念和操控逻辑上，与SailGP使用的F50统一船型有诸多相似之处，近年来，越来越多来自美洲杯（America's Cup）和国际帆船大奖赛（SailGP）的顶尖职业船队与水手将M32作为高频实战平台，也极大提升了这一级别的竞技水平和含金量。
在这样的高强度对抗中，中国宁波一号最终以总成绩第六完赛。YoungBlood帆船队夺得冠军，Rated X帆船队与Tuuci帆船队分获亚军和季军。虽遗憾未登上领奖台，但作为赛场上唯一的亚洲力量，中国宁波一号在与世界顶尖船队的正面交锋中充分展现了自身竞争力。
中国宁波一号帆船队在这样的环境中打出了自己的节奏。第二竞赛日，首轮风力微弱，随后四轮转为大风，加之风绕过詹姆斯敦岛（Jamestown Island）时出现明显风摆。船队在后四轮的大风中逐渐找到节奏，第四轮拿下单轮第一，第五轮以第二名完赛，单日排名第二，总排名跃升至争冠集团。第三竞赛日，船队再次跑出单轮第一，在激烈对抗中保持了自身节奏。
本届M32世锦赛的竞争激烈程度，从第一日起便展露无遗。首日五轮比赛，四支不同船队赢得单轮胜利；两个竞赛日过后，一半船队都曾拿下单轮第一。赛事官方用“格局开放”来形容今年的局面——没有任何一支船队能够轻松拉开差距。
2026 M32世锦赛 比赛场景（图片
时值中国国庆，五星红旗飘扬在纽波特赛场，也让刘明感到格外骄傲。作为M32赛场上为数不多的中国面孔，他希望未来能有更多中国船员加入中国宁波一号，代表中国，出现在国际顶尖帆船赛场上。
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
竞争空前开放，细节决定成败
船队CEO克雷格·蒙克（Craig Monk）在赛后表示，就目前而言，M32系列赛事是帆船运动中仅次于美洲杯和SailGP的最高竞技水准。参赛船队中更不乏来自这两个顶尖赛事的职业水手，“我们的船员拼尽了全力，整个赛事期间都在持续进步，我为他们的表现感到自豪。我们以强有力的方式代表中国站在世界舞台上，这非常重要。”他补充道，船队也将继续保持过去两年积累的势头，在这个竞争激烈的级别中持续参与、持续进步。
为此，船队也于今年先后在中国香港和宁波象山组织了M32集训，由船队经验丰富的国内外船员领衔，来自内地及香港的优秀青年水手共同参与。集训通过系统训练和实战操作，培养、选拔年轻船员，帮助他们熟悉高性能船型的操作要求，适应高速航行的节奏与团队配合。未来，中国宁波一号也将继续推进梯队建设，通过集训、选拔和实战锻炼，让更多有潜力的年轻船员有机会走上国际赛场，在高水平对抗中积累经验、成长进步。
作为队内服役时间最长的中国船员，刘明对参赛此有着很深的体会很深。这一次，团队之间的信任和凝聚力让他尤为感动。“大家相互之间非常信任，能够跟这些优秀的队员在一条船上比赛，我觉得很开心。”
这不仅是刘明个人的期望，也是中国宁波一号一直在做的事。蒙克此前曾表示，中国有很多有潜力的年轻水手，他们对高水平竞技有着强烈的渴望，“我们希望让他们有机会站上国际舞台，与世界顶尖选手同场竞技。”
本次世锦赛，中国宁波一号的参赛阵容与M32北美锦标赛保持一致：由保罗·坎贝尔-詹姆斯（Paul Campbell-James）继续掌舵，既有刘明、加思·埃林厄姆（Garth Ellingham）等经验丰富的老队员，也有也有今年新加入船队的刘易斯·布雷克（Lewis Brake）和活跃在2028洛杉矶奥运会备战周期的年轻船员杰克·利德尔（Jake Liddell）。从北美锦标赛到世锦赛，他们并肩作战，在纽波特的海面上共同经历了两场高强度对抗，也在一次次配合中积累起越来越深的默契与信任。
凝聚与传承 五星红旗飘扬国际赛场
中国宁波一号帆船队赛后合影 （左至右：保罗·坎贝尔-詹姆斯、加思·埃林厄姆、杰克·利德尔、刘明、刘易斯·布雷克）
随着2026 M32世锦赛落幕，中国宁波一号帆船队本赛季的国际征程也暂告一段落。从象山母港出发，船队持续征战国际赛场，在与世界最强对手的对抗中，一步步积累着属于中国帆船的经验与信心。每一次出海、每一轮对抗，中国宁波一号都在用实际行动展现宁波“勇立潮头”的精神气质。
感谢宁波市人民政府、宁波市体育局、象山县人民政府对中国宁波一号帆船队的长期指导和大力支持，感谢雅戈尔集团、HELLY HANSEN等合作伙伴的一路同行。未来，中国宁波一号将继续稳扎稳打，扬帆世界，让“宁波”之名在国际舞台持续闪耀。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
【比赛分析】
北京时间2月3日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第38轮结束两场比赛的争夺。
第一节，广东10-4开局，深圳随后进入状态一路紧追，终于依靠贺希宁强投三分扳平，随后双方又两度战平，第一节广东25-23领先。第二节，广东无法扩大领先，深圳持续给压力，贺希宁造犯规3罚3中，深圳一波10-2反超，最后3.5秒威姆斯勾手打进，上半场两队打成47-47。
深圳97-90广东
广东队：周琦19分14篮板，胡明轩17分4篮板，沃特斯25分杜润旺8分4篮板，徐杰6分2篮板，徐昕4分6篮板，威姆斯9分。
上海96-104吉林
上海队：王哲林19分10篮板，李宏权15分10篮板，郭昊文16分，培根28分10篮板2抢断，罗汉琛4分5助攻，戴昊4分5助攻，闫鹏飞5分。
吉林队：姜伟泽16分8助攻，皮特森33分13篮板8助攻2抢断，姜宇星15分6篮板，吴昌泽10分5篮板，钟诚11分8篮板2助攻2抢断2盖帽，拉科塞维奇7分7篮板。
深圳队：贺希宁44分，萨林杰5分9篮板9助攻，亚当斯19分5篮板3助攻2抢断1盖帽，沈梓捷13分12篮板，孙浩钦6分5篮板。
第三节，深圳一上来就打出7-0的攻势占据主动，双方展开拉锯战，广东难以迫近比分，深圳73-65领先。第四节，广东一波14-6的攻击波追平比分。最后1分16秒深圳领先1分，萨林杰背打周琦得手，贺希宁三分张手就有，亚当斯2罚全中锁定胜局，最终，深圳97-90战胜广东。
（勿忘初衷）
【球队数据】
2024年12月28日，在新建成的海南五源里体育馆举行了“2024中国海口 WBO/WBC职业拳王争霸赛”。
吕斌一直被认为是中国最有希望的小级别拳手之一，他在2018年职业赛事第二战便挑战WBA108磅世界拳王卡尼萨克斯。虽然被TKO，但在赛后得到了国际拳击界的好评。
他的对手、来自坦桑尼亚的沙巴尼阿里身高臂长，前手顶得很凶。
木村翔的教练有吉将之直接评价吕斌是天才，认为他未来肯定能够拿到拿世界头衔。
在整个2024年，中国进入万人以上体育场的大型洲际头衔比赛只有三场，其中两场为吴石牛/吴司奇父女所推广，另一场属于疯狂体育。
文森特是蝇量级里少见的瘦高型拳手，身高超过1米75，臂展比吕斌多了11厘米，而且他的后跳步回撤速度快，前手拳顶得有力。
目前中国少有的、5名在世界四大组织有排名的拳手之一——WBA前国际拳王、WBA世界115磅第10吕斌以分歧判定，1比2负于了菲律宾PBF组织国家拳王：文森特-拉卡。
所以这场年终BOXREC两星配对赛事，对于吕斌来说相当重要。这也是整个2024年，有世界四大组织排名的中国拳手中，唯一一次在国内参赛。
这场比赛结束后，他超越了哈斯，成为了中国PFP第3、BOXREC积分也在135磅上涨到了世界第26。
打满10个回合后，3名裁判给出了97比93、94比96和96比94的比分，张治刚以2比1分歧判定拿下比赛。
二 杨永强打得很聪明
吕斌在四回合落后后，一度希望用重拳KO拉卡，但是却追不上对手的步伐。
过少的职业比赛，让他在比赛中缺乏拳感和打乱对手节奏控制的能力。
纵观全场，吕斌一直没有找到好的攻略办法。拉卡快速进出、费城壳包裹严密。
赛事开始后，阿布莱汗就打得相当凶悍。但是杨永强用坚固的防守搭起了盾墙，他犀利的左上钩，频繁获得有效击打。
最终的比分是117比111、120比108和119比109，杨永强以3比0一致裁决胜出，拿下了自己的第17场胜利。
目前中国只有张志磊（224磅+ WBC第3、 WBA第8；WBO201磅+第2）、张兆鑫（224磅WBA第14）、哈斯（WBO130磅第15）、吕斌（115磅WBA第10）和朱典兴（ WBC第7、WBA第9、IBF第3、 WBO第3）五名拳手进入了世界四大组织前15。
此外，今年还打了39场/日职业拳击比赛，全年中国的职业拳手从2023年1月时最糟糕的107人，恢复到了大约400人左右。
朱典兴的世界战虽然签约，但是因为资金问题延期，甚为可惜。
职业拳击135磅BOXREC世界综合积分前30的拳手，四大组织排名者，哪个都不是善茬。
结果导致这名中国里约奥运会奥运代表时隔6年，输掉了自己的第二场四大组织职业战。
阿尔弗雷德-迪诺曾经在2012年获得过WBC的超雏量级世界青年金腰带，但是此后11年未能参赛，今年才在泰国芭提雅复归赛场，打了3次6回合战斗，全部胜出。
明年伊力夏提调整后，将会重新开始在洲际赛事积累。
这显然有利于吕斌未来在不同的组织之中进行选择，再次挑战世界头衔。
这样，今年中国最后的职业拳击大戏落下了帷幕。
根据赛前WBO世界副主席、WBO亚太主席里昂要求这场比赛打12回合，而不是10回合判断；杨永强极为有可能在明年进入WBO世界135磅前15。
所以总结本次的失利，在明年增加自己的比赛频度，多积累职业经验，考虑再降一个级别，才是吕斌重回轨道之举。
其中，他在BOXREC位居世界第46，FIGHTFAX更是高达世界第35。
但是没想到地是，来自菲律宾8战8胜的不败拳手文森特-拉卡并非易与之辈。
张治刚以强硬对强硬，打满10个回合，战胜了来自菲律宾的拳手阿尔弗雷德-迪诺，获得了WBC远东130磅洲际金腰带。
他是否能够像杨连慧一样，通过挑战者排除赛，获得挑战世界的机会？
希望明年中国拳手有更多人进入四大组织的世界前15，中国的职业拳击可以更上一层楼。
另一场先锋赛，来自广州的李胜2比1分歧判定，战胜了泰国的纳塔武，比分为58比55、58比56和55比59。
阿布莱汗好像受伤的猛虎，追了杨永强12个回合，但是无论是拼拳交叉、围堵抢攻，都没能占到便宜。
吕斌有可能因为这场败绩，在明年1月跌出WBA世界排名体系。
他出拳坚决，距离掌握恰到好处，配合步伐不断获得有效打击。最终以3比0的一致判定取胜。
鉴于WBO国际大洲无所属洲际冠军目前有12名各级别在位拳王，进入了WBO世界排名。杨永强有望在明年重新回到WBO世界前15的行列。
但是鉴于吕斌在WBA的排名，WBO也很有可能在他赢得比赛后，给予他相同的世界前15待遇。
他虽然没有进入四大组织的世界前15，但是在BOXREC数据体系里位居112磅积分第59，吕斌则是115磅世界第83。
杨永强赛前是中国的PFP第四，仅次于张志磊、朱典兴和哈斯，已经积累战绩，达到了BOXREC三星半拳手的评级，并在高手如林的135磅，进入了世界综合积分前50。
2023年后，吕斌只打了2场比赛9个回合，其中最近一次是今年8月去菲律宾和21岁的内尔博特对阵，拉了8个回合的体能，以3比0判定胜出。
相比之下，对手阿布莱汗是BOXREC世界第117，FIGHTFAX世界第134，杨永强在比赛战绩累积的综合数据上要高于对手。
如果愿望成真，这也是他继2020年春季之后，重新回到WBO世界头衔挑战者的行列。
在剩下的3场比赛中，还有一场头衔赛。
赛前，吕斌去昆明高原进行了备战，还和前WBC亚洲大陆次洲际与ABF洲际拳王李翔进行了对抗训练。并从疫情后打的115磅，降到了112磅参战，显然对本场比赛，势在必得。
但是在逆境中，这名来自甘肃的拳手和对手进行了积极对攻，双方比分较为接近。
吕斌除了在第六回合对手的调整中追击，于边绳和拳角打了三组有效进攻外，其余回合多在被动下换拳，频繁吃亏。
在主赛和联合主赛中，中国拳手成绩一喜一优。
张兆鑫在今年挑战了世界拳王，但是未能成功；张志磊KO前三个组织的世界拳王、青铜轰炸机维尔德，是今年最值得大书特书的突破性一战。
另外的两场6回合排位赛，中国维吾尔族拳手伊力夏提打得没有赛前预想的轻松。
一 吕斌被对手控制全场
吕斌为了能够击打到对手，不得不频繁拉大自己的步伐追击。造成他空拳多、打不实、耗体能，然后还被对手抓反击。
三 张治刚和伊力夏提
而中国目前PFP前10中唯一不败的拳手杨永强打得较为稳健，用12回合拿下了哈萨克斯坦拳手阿布莱汗。获得了较为有含金量的WBO国际大洲无所属135磅洲际金腰带。
今年王德康、夏玲杰和伊力夏提这些国内好手，都在国外分别对阵了WBO和WBA的世界前15，但全部告负。张兆鑫打了WBA224磅世界战也未能拿下。
当然，杨永强虽然连胜，也面临比赛硬度不高的问题。他目前没有和世界综合积分前40的顶级拳手有过交锋。
还好伊力夏提的步伐灵活，经验丰富，在对手的前刺中，不断迂回控场。
10回合打满进入3名裁判记分卡算分，来自菲律宾和泰国的裁判分别打了93比97和92比98，吕斌最终以1比2分歧判定告负。
当然，从吕斌打112磅却减重掉到110.8磅依旧表情轻松判断，他的主战级别还是在108磅。
已经32岁的杨永强已经积累了足够的资本，需要在明年上台阶。
虽然吕斌竞争的WBO东方和WBC远东双头衔，都是属于亚洲次洲际水平。
不但在比赛中控制了对手的距离，还步伐灵活，赚到便宜便立刻闪开，不死拼，显示出了很好的拳商。
在当晚的另一场BOXREC双星主赛中，杨永强打得相当聪明，始终带着节奏，完美控制了对手12回合。
在今天的比赛中，阿尔弗雷德展示出了很好的打击力度，张治刚一度被对手点破鼻子。
这除了依靠自己的实力外，也要看推广人的运作和国内市场的支撑力度。
可疫情导致的中断以及吕斌比赛频度太低、目的性不足。这都遏制了他对职业拳击的理解与进步。
（周超）
【历史交锋】
2026 M32世界锦标赛（M32 World Championship 2026）于近日在美国纽波特（Newport, Rhode Island）落下帷幕。十支顶尖级船队在为期四天的19轮角逐中展开了一场高水平对决。
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
蒙克称：“在M32级别的赛事中，每一支船队都有来自美洲杯或SailGP的选手，有些船队甚至完全由SailGP团队掌舵。”在这样的环境中，胜负往往取决于毫厘之间。刘明坦言，与顶尖船队的差距最终落在细节上：“前几名船队在这方面做得太好了，这跟大量的训练积累分不开。我们在处理一些小问题时还不够坚决，还有很多进步的空间。”
“第二天的比赛，无论起航还是航线选择，都比第一天做得更好。”中国船员刘明在赛后回忆道，“我们竞争力还是非常强的，在一些轮次中其实跑得很好。”
M32世界锦标赛是世界帆联（World Sailing）官方认证的世锦赛级别赛事，与女子ILCA 6级、男子ILCA 7级及470级等奥运级别的年度世锦赛同属Class World Championships层级。作为统一设计级别，所有M32赛船执行严格统一的建造规格，胜负完全取决于船员实力、团队配合以及现场策略解读，冠军将被授予世界帆联认可的正式“世界冠军”头衔。由于M32双体竞速帆船在设计理念和操控逻辑上，与SailGP使用的F50统一船型有诸多相似之处，近年来，越来越多来自美洲杯（America's Cup）和国际帆船大奖赛（SailGP）的顶尖职业船队与水手将M32作为高频实战平台，也极大提升了这一级别的竞技水平和含金量。
在这样的高强度对抗中，中国宁波一号最终以总成绩第六完赛。YoungBlood帆船队夺得冠军，Rated X帆船队与Tuuci帆船队分获亚军和季军。虽遗憾未登上领奖台，但作为赛场上唯一的亚洲力量，中国宁波一号在与世界顶尖船队的正面交锋中充分展现了自身竞争力。
中国宁波一号帆船队在这样的环境中打出了自己的节奏。第二竞赛日，首轮风力微弱，随后四轮转为大风，加之风绕过詹姆斯敦岛（Jamestown Island）时出现明显风摆。船队在后四轮的大风中逐渐找到节奏，第四轮拿下单轮第一，第五轮以第二名完赛，单日排名第二，总排名跃升至争冠集团。第三竞赛日，船队再次跑出单轮第一，在激烈对抗中保持了自身节奏。
本届M32世锦赛的竞争激烈程度，从第一日起便展露无遗。首日五轮比赛，四支不同船队赢得单轮胜利；两个竞赛日过后，一半船队都曾拿下单轮第一。赛事官方用“格局开放”来形容今年的局面——没有任何一支船队能够轻松拉开差距。
2026 M32世锦赛 比赛场景（图片
时值中国国庆，五星红旗飘扬在纽波特赛场，也让刘明感到格外骄傲。作为M32赛场上为数不多的中国面孔，他希望未来能有更多中国船员加入中国宁波一号，代表中国，出现在国际顶尖帆船赛场上。
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
竞争空前开放，细节决定成败
船队CEO克雷格·蒙克（Craig Monk）在赛后表示，就目前而言，M32系列赛事是帆船运动中仅次于美洲杯和SailGP的最高竞技水准。参赛船队中更不乏来自这两个顶尖赛事的职业水手，“我们的船员拼尽了全力，整个赛事期间都在持续进步，我为他们的表现感到自豪。我们以强有力的方式代表中国站在世界舞台上，这非常重要。”他补充道，船队也将继续保持过去两年积累的势头，在这个竞争激烈的级别中持续参与、持续进步。
为此，船队也于今年先后在中国香港和宁波象山组织了M32集训，由船队经验丰富的国内外船员领衔，来自内地及香港的优秀青年水手共同参与。集训通过系统训练和实战操作，培养、选拔年轻船员，帮助他们熟悉高性能船型的操作要求，适应高速航行的节奏与团队配合。未来，中国宁波一号也将继续推进梯队建设，通过集训、选拔和实战锻炼，让更多有潜力的年轻船员有机会走上国际赛场，在高水平对抗中积累经验、成长进步。
作为队内服役时间最长的中国船员，刘明对参赛此有着很深的体会很深。这一次，团队之间的信任和凝聚力让他尤为感动。“大家相互之间非常信任，能够跟这些优秀的队员在一条船上比赛，我觉得很开心。”
这不仅是刘明个人的期望，也是中国宁波一号一直在做的事。蒙克此前曾表示，中国有很多有潜力的年轻水手，他们对高水平竞技有着强烈的渴望，“我们希望让他们有机会站上国际舞台，与世界顶尖选手同场竞技。”
本次世锦赛，中国宁波一号的参赛阵容与M32北美锦标赛保持一致：由保罗·坎贝尔-詹姆斯（Paul Campbell-James）继续掌舵，既有刘明、加思·埃林厄姆（Garth Ellingham）等经验丰富的老队员，也有也有今年新加入船队的刘易斯·布雷克（Lewis Brake）和活跃在2028洛杉矶奥运会备战周期的年轻船员杰克·利德尔（Jake Liddell）。从北美锦标赛到世锦赛，他们并肩作战，在纽波特的海面上共同经历了两场高强度对抗，也在一次次配合中积累起越来越深的默契与信任。
凝聚与传承 五星红旗飘扬国际赛场
中国宁波一号帆船队赛后合影 （左至右：保罗·坎贝尔-詹姆斯、加思·埃林厄姆、杰克·利德尔、刘明、刘易斯·布雷克）
随着2026 M32世锦赛落幕，中国宁波一号帆船队本赛季的国际征程也暂告一段落。从象山母港出发，船队持续征战国际赛场，在与世界最强对手的对抗中，一步步积累着属于中国帆船的经验与信心。每一次出海、每一轮对抗，中国宁波一号都在用实际行动展现宁波“勇立潮头”的精神气质。
感谢宁波市人民政府、宁波市体育局、象山县人民政府对中国宁波一号帆船队的长期指导和大力支持，感谢雅戈尔集团、HELLY HANSEN等合作伙伴的一路同行。未来，中国宁波一号将继续稳扎稳打，扬帆世界，让“宁波”之名在国际舞台持续闪耀。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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