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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
林高远德甲仅赛一场即获三年合同年薪80万欧
林高远在国内打了十年，愣是没混上个单打核心，结果一到德甲，直接当爷供起来了。 穆尔豪森那教练怎么说的？他就像在这打了五年球一样。可实际上，林高远那个赛季因为国内集训冲突、伤病，机票订了又退，满打满算就给俱乐部打了一场球。 就这一场，欧冠淘汰赛的金球战，上去就拿下。50多个中国球迷专门飞到德国波兰去看他，俱乐部转头就递上三年合同，年薪80万欧。 左手将，在国内是块砖，哪里需要哪里搬。出了国，人家拿他当建队基石。 有些金子不是不发光，是有人一直拿布盖着。换个赛道，废铁变黄金。
【球队数据】
8500万仍是高价，但警钟已响
利物浦的耐心与风险
正是基于这样的背景，利物浦在2025年夏窗将其招致麾下，希望他能成为红军中场的未来核心。然而，现实远比预期复杂。
对维尔茨本人来说，这既是一次挑战，也是一次成长的机会。英超从不缺乏天才，但真正能站稳脚跟的，永远是那些能够快速适应并持续输出的人。
维尔茨的崛起速度曾令人惊叹。在勒沃库森，他是德甲最具创造力的年轻中场之一，既能组织调度，也能直接制造进球。2023-24赛季，他帮助勒沃库森夺得德甲冠军，个人表现堪称现象级。彼时，他的身价一度攀升至1.4亿欧元，当时德甲并列第一，被视为欧洲足坛最炙手可热的年轻球员之一。
对利物浦而言，维尔茨仍是一项重要的长期投资。俱乐部显然不会因短期波动而轻易否定一名23岁的天才。但足球世界的耐心是有限的。如果他在接下来的赛季中仍无法交出令人信服的表现，那么这笔转会是否会成为“高价引援却未能兑现”的案例，将成为外界关注的焦点。
需要强调的是，8500万欧元的身价依然属于顶级球员行列。维尔茨年仅23岁，职业生涯远未定型。一次转会后的短期不适应，并不足以否定他的长期潜力。历史上，不少球员在转会初期经历低谷，随后逐步找回状态，甚至迎来爆发。
但连续四次身价下调，确实是一个明确的信号：维尔茨需要在英超证明自己。他需要更稳定的出场时间，更清晰的战术角色，以及更高效的比赛贡献。否则，外界对他的质疑只会进一步加剧。
曾经的天之骄子，德甲最贵球员
身价连续四次下调，背后反映的显然是表现与预期之间的落差。维尔茨在英超的适应过程并不顺利。英超的节奏更快、对抗更强，防守强度远超德甲。对于一名以技术和视野见长的攻击型中场而言，如何在高强度逼抢下保持出球质量，是一个不小的挑战。
为何连续贬值？
此外，利物浦中场竞争激烈。麦卡利斯特、索博斯洛伊、赫拉芬贝赫等人都能在不同位置提供稳定输出，维尔茨并未获得绝对主力地位。出场时间不固定，状态自然难以持续，这也直接影响了外界对他的评估。
结语
从战术层面看，维尔茨最擅长的位置是前腰或内收型中场，但利物浦的体系更强调边路推进和快速转换，他在其中的角色定位尚不清晰。若无法找到最适合自己的战术位置，再高的天赋也难以完全释放。
德转最新一期英超球员身价更新，利物浦中场弗洛里安·维尔茨身价下降1500万欧元，成为本期英超跌幅最大的球员。这也是他加盟利物浦后的连续第四次身价下调——从巅峰时期的1.4亿欧元，一路跌至目前的8500万欧元。短短一年时间，这位曾被寄予厚望的德国天才，似乎正在经历一段并不轻松的适应期。
从1.4亿到8500万欧元，数字的变化令人唏嘘，但故事远未结束。维尔茨的英超之旅才刚刚开始，他的天赋毋庸置疑，关键在于能否在安菲尔德找到属于自己的节奏。毕竟，真正的价值从来不是由转会费或身价标签决定的，而是由球场上的表现来书写。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
当然不是否定徐斌，也不是说王钰栋不该留洋，只是说留洋这个事远没有想的那么简单和顺利。
再看近点的例子，留洋一事徐斌已经给打过样了，U23队长，比王玉栋还大两岁，现在只能在英甲球队的U21打比赛。作为同一代球员，我不觉得王玉栋现在出去能比徐斌好多少。
亚运会表现，加上上赛季王钰栋就以11粒中超进球加冕本土射手王，认为王钰栋应该趁年轻向外发展的声音不少。但我认为，就目前而言，王钰栋暂且不用急着留洋，否则效果可能适得其反。
王钰栋也许是他这个年龄段，国内最好的球员，但是放到洲际赛场，他还没有表现出真正高人一头的能力。要比较的话，他和越南那个阮亭北大致处在同一档次，低于日本的佐藤龙之介。
这届亚运会上，王钰栋5场打进2球，尤其是铜牌战对乌兹别克斯坦一脚世界波令人印象深刻。
所以王钰栋的踢法是要吃球权的，在俱乐部，有球权，有外援顶在前面给他拉扯，他可以踢得风生水起。可是到了比甲荷甲，不可能有人围着他转，那他的踢法就会受到极大限制。战术作用出不来，数据上不去的话，不可能有足够出场时间。而如果没有出场时间，在最能涨球的时候枯坐冷板凳，这个问题就大了。
虽然位置不同，道理是类似的。王钰栋现在已经很强，但他还没远到武磊当年那个阶段。什么时候把中超踢透了，踢到踢无可踢了，再去留洋也不迟。也可以参考隔壁三球王的路子，在本国踢到二十四五岁，然后看看能不能有能力到荷兰、葡萄牙、比利时或者东欧的球队历练历练。主要就是慢慢来，每一步都要务实一些。
目前最适合王钰栋的，还是留在国内联赛发展。毕竟他还只有19岁，在中超还有很大的成长空间。可以对比武磊当年，他是在打遍中超无敌手，达到了统治级高度，射手榜前10只有一个武磊和9个外援后才出去的。
所以阮亭北希望去日本踢球，是非常现实的目标。那么王钰栋呢？王钰栋显然去不了西甲，那降低一点期望，先去比甲、荷甲或是德乙之类的联赛过渡一下，作为留洋跳板，再谋更大发展呢？
球迷和媒体对国内球员有留洋的期待可以理解，但对于职业足球运动员来说，最重要的始终还是合理的职业规划。
以王钰栋的国家队队友张玉宁为例。2015年夏天，张玉宁从浙江绿城转会荷甲维特斯。在维特斯效力的两个赛季里，他一步步成长为球队的主要轮换球员，并成功入选国家队，参加了12强赛。在12强赛期间，他的表现相当不错，也成为里皮口中中国球员里少有的懂得无球跑位的人。
首先需要客观了解王钰栋的能力。
佐藤龙之介没有参加亚运会，但他在这次U23亚洲杯上拿到MVP+金靴，已确定转会西甲瓦伦西亚。阮亭北呢？他拿到了2026年东盟杯MVP，但目前依然留在越南国内踢球。他本人此前接受东盟足联采访时明确表示，希望未来有机会去日本踢球。
说句有人不爱听的话，阮亭北的目标非常现实，也是王钰栋可以参考的。J联赛水平明显强于中超，而且不是一点点。按照亚足联2025/26赛季结束后的最新俱乐部排名，日本位列亚洲第二，中国排名第八。日本120.41分，中国49.483分，两者相差超过70分。
职业生涯最关键的阶段长期坐在替补席上，让张玉宁后来的发展明显低于预期。如果不是2019年回到北京国安，又恰好赶上U23政策，获得了更多比赛机会，也许我们现在已经看不到这名曾经的希望之星。
在当前阶段，如果说硬要留洋，我倒觉得他可以去试试韩国的K联赛或者日本的J联赛。只要能踢上主力，涨球速度肯定是高于中超联赛的。
要知道，王钰栋真正火起来也就这1年多，之前在乔迪手下他可没现在的战术地位，踢的相当挣扎。到了25赛季，尤其是那一年上半赛季，他是核心，球队都围着他转，才有了上半赛季的10个进球。下半赛季新外援来了，球权回去了，开火权也少了，之后第16轮到第30轮，他只进了1个球。
到了2017年夏天，张玉宁又以900万英镑的身价转会英超西布罗姆维奇，创造了当时中国球员转会费纪录。只可惜因为没有劳工证，加盟后又被租借到德甲云达不来梅。结果在德甲，他连一分钟出场时间都没有获得，一年后又被租借回荷甲海牙。折腾了一年多之后，重回海牙的张玉宁依然没有得到多少机会。
我觉得同样不合适。
张稀哲回国之后，前场已经没有适合他的位置，只能逐渐改打后腰。虽然他的比赛意识依旧出色，但身体对抗上的短板，让他始终很难再往前迈一步。
除了张玉宁，当年的张稀哲同样因为职业规划不够合理，选择转会德甲沃尔夫斯堡，结果坐了大半年冷板凳，状态也随之一路下滑。当年在国内，他曾经和武磊并称91年双子星，可两人的职业轨迹后来却完全不同。武磊在国内一步一个台阶，从联赛本土最佳射手成长为联赛最佳射手，随后又转会西甲，成为第一位在西甲站稳脚跟的中国球员。
过去几十年，中国有那么多球员选择留洋，真正实现实力跨越式提升的始终是少数，反倒有不少球员因为留洋安排不合理，最终的发展远没有达到预期。
而在此之前，智利球探机构Capitan FI（CFI）在对王钰栋的评估报告中，已将他评为“高潜力年轻球员”，并建议其赴欧洲发展可优先考虑比利时、荷兰和德国联赛。
总之，到底什么时候出去、去哪儿、以什么方式出去，这些都需要球员根据自身实力和实际需求做出判断，提前制定清晰的职业规划。留洋本身从来不是目的，适合自己的发展路径才是。千万不要被外部声音裹挟，更不能一时头脑发热，盲目把留洋当成唯一选择。
【比赛分析】
林高远德甲仅赛一场即获三年合同年薪80万欧
林高远在国内打了十年，愣是没混上个单打核心，结果一到德甲，直接当爷供起来了。 穆尔豪森那教练怎么说的？他就像在这打了五年球一样。可实际上，林高远那个赛季因为国内集训冲突、伤病，机票订了又退，满打满算就给俱乐部打了一场球。 就这一场，欧冠淘汰赛的金球战，上去就拿下。50多个中国球迷专门飞到德国波兰去看他，俱乐部转头就递上三年合同，年薪80万欧。 左手将，在国内是块砖，哪里需要哪里搬。出了国，人家拿他当建队基石。 有些金子不是不发光，是有人一直拿布盖着。换个赛道，废铁变黄金。
【球队数据】
8500万仍是高价，但警钟已响
利物浦的耐心与风险
正是基于这样的背景，利物浦在2025年夏窗将其招致麾下，希望他能成为红军中场的未来核心。然而，现实远比预期复杂。
对维尔茨本人来说，这既是一次挑战，也是一次成长的机会。英超从不缺乏天才，但真正能站稳脚跟的，永远是那些能够快速适应并持续输出的人。
维尔茨的崛起速度曾令人惊叹。在勒沃库森，他是德甲最具创造力的年轻中场之一，既能组织调度，也能直接制造进球。2023-24赛季，他帮助勒沃库森夺得德甲冠军，个人表现堪称现象级。彼时，他的身价一度攀升至1.4亿欧元，当时德甲并列第一，被视为欧洲足坛最炙手可热的年轻球员之一。
对利物浦而言，维尔茨仍是一项重要的长期投资。俱乐部显然不会因短期波动而轻易否定一名23岁的天才。但足球世界的耐心是有限的。如果他在接下来的赛季中仍无法交出令人信服的表现，那么这笔转会是否会成为“高价引援却未能兑现”的案例，将成为外界关注的焦点。
需要强调的是，8500万欧元的身价依然属于顶级球员行列。维尔茨年仅23岁，职业生涯远未定型。一次转会后的短期不适应，并不足以否定他的长期潜力。历史上，不少球员在转会初期经历低谷，随后逐步找回状态，甚至迎来爆发。
但连续四次身价下调，确实是一个明确的信号：维尔茨需要在英超证明自己。他需要更稳定的出场时间，更清晰的战术角色，以及更高效的比赛贡献。否则，外界对他的质疑只会进一步加剧。
曾经的天之骄子，德甲最贵球员
身价连续四次下调，背后反映的显然是表现与预期之间的落差。维尔茨在英超的适应过程并不顺利。英超的节奏更快、对抗更强，防守强度远超德甲。对于一名以技术和视野见长的攻击型中场而言，如何在高强度逼抢下保持出球质量，是一个不小的挑战。
为何连续贬值？
此外，利物浦中场竞争激烈。麦卡利斯特、索博斯洛伊、赫拉芬贝赫等人都能在不同位置提供稳定输出，维尔茨并未获得绝对主力地位。出场时间不固定，状态自然难以持续，这也直接影响了外界对他的评估。
结语
从战术层面看，维尔茨最擅长的位置是前腰或内收型中场，但利物浦的体系更强调边路推进和快速转换，他在其中的角色定位尚不清晰。若无法找到最适合自己的战术位置，再高的天赋也难以完全释放。
德转最新一期英超球员身价更新，利物浦中场弗洛里安·维尔茨身价下降1500万欧元，成为本期英超跌幅最大的球员。这也是他加盟利物浦后的连续第四次身价下调——从巅峰时期的1.4亿欧元，一路跌至目前的8500万欧元。短短一年时间，这位曾被寄予厚望的德国天才，似乎正在经历一段并不轻松的适应期。
从1.4亿到8500万欧元，数字的变化令人唏嘘，但故事远未结束。维尔茨的英超之旅才刚刚开始，他的天赋毋庸置疑，关键在于能否在安菲尔德找到属于自己的节奏。毕竟，真正的价值从来不是由转会费或身价标签决定的，而是由球场上的表现来书写。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
当然不是否定徐斌，也不是说王钰栋不该留洋，只是说留洋这个事远没有想的那么简单和顺利。
再看近点的例子，留洋一事徐斌已经给打过样了，U23队长，比王玉栋还大两岁，现在只能在英甲球队的U21打比赛。作为同一代球员，我不觉得王玉栋现在出去能比徐斌好多少。
亚运会表现，加上上赛季王钰栋就以11粒中超进球加冕本土射手王，认为王钰栋应该趁年轻向外发展的声音不少。但我认为，就目前而言，王钰栋暂且不用急着留洋，否则效果可能适得其反。
王钰栋也许是他这个年龄段，国内最好的球员，但是放到洲际赛场，他还没有表现出真正高人一头的能力。要比较的话，他和越南那个阮亭北大致处在同一档次，低于日本的佐藤龙之介。
这届亚运会上，王钰栋5场打进2球，尤其是铜牌战对乌兹别克斯坦一脚世界波令人印象深刻。
所以王钰栋的踢法是要吃球权的，在俱乐部，有球权，有外援顶在前面给他拉扯，他可以踢得风生水起。可是到了比甲荷甲，不可能有人围着他转，那他的踢法就会受到极大限制。战术作用出不来，数据上不去的话，不可能有足够出场时间。而如果没有出场时间，在最能涨球的时候枯坐冷板凳，这个问题就大了。
虽然位置不同，道理是类似的。王钰栋现在已经很强，但他还没远到武磊当年那个阶段。什么时候把中超踢透了，踢到踢无可踢了，再去留洋也不迟。也可以参考隔壁三球王的路子，在本国踢到二十四五岁，然后看看能不能有能力到荷兰、葡萄牙、比利时或者东欧的球队历练历练。主要就是慢慢来，每一步都要务实一些。
目前最适合王钰栋的，还是留在国内联赛发展。毕竟他还只有19岁，在中超还有很大的成长空间。可以对比武磊当年，他是在打遍中超无敌手，达到了统治级高度，射手榜前10只有一个武磊和9个外援后才出去的。
所以阮亭北希望去日本踢球，是非常现实的目标。那么王钰栋呢？王钰栋显然去不了西甲，那降低一点期望，先去比甲、荷甲或是德乙之类的联赛过渡一下，作为留洋跳板，再谋更大发展呢？
球迷和媒体对国内球员有留洋的期待可以理解，但对于职业足球运动员来说，最重要的始终还是合理的职业规划。
以王钰栋的国家队队友张玉宁为例。2015年夏天，张玉宁从浙江绿城转会荷甲维特斯。在维特斯效力的两个赛季里，他一步步成长为球队的主要轮换球员，并成功入选国家队，参加了12强赛。在12强赛期间，他的表现相当不错，也成为里皮口中中国球员里少有的懂得无球跑位的人。
首先需要客观了解王钰栋的能力。
佐藤龙之介没有参加亚运会，但他在这次U23亚洲杯上拿到MVP+金靴，已确定转会西甲瓦伦西亚。阮亭北呢？他拿到了2026年东盟杯MVP，但目前依然留在越南国内踢球。他本人此前接受东盟足联采访时明确表示，希望未来有机会去日本踢球。
说句有人不爱听的话，阮亭北的目标非常现实，也是王钰栋可以参考的。J联赛水平明显强于中超，而且不是一点点。按照亚足联2025/26赛季结束后的最新俱乐部排名，日本位列亚洲第二，中国排名第八。日本120.41分，中国49.483分，两者相差超过70分。
职业生涯最关键的阶段长期坐在替补席上，让张玉宁后来的发展明显低于预期。如果不是2019年回到北京国安，又恰好赶上U23政策，获得了更多比赛机会，也许我们现在已经看不到这名曾经的希望之星。
在当前阶段，如果说硬要留洋，我倒觉得他可以去试试韩国的K联赛或者日本的J联赛。只要能踢上主力，涨球速度肯定是高于中超联赛的。
要知道，王钰栋真正火起来也就这1年多，之前在乔迪手下他可没现在的战术地位，踢的相当挣扎。到了25赛季，尤其是那一年上半赛季，他是核心，球队都围着他转，才有了上半赛季的10个进球。下半赛季新外援来了，球权回去了，开火权也少了，之后第16轮到第30轮，他只进了1个球。
到了2017年夏天，张玉宁又以900万英镑的身价转会英超西布罗姆维奇，创造了当时中国球员转会费纪录。只可惜因为没有劳工证，加盟后又被租借到德甲云达不来梅。结果在德甲，他连一分钟出场时间都没有获得，一年后又被租借回荷甲海牙。折腾了一年多之后，重回海牙的张玉宁依然没有得到多少机会。
我觉得同样不合适。
张稀哲回国之后，前场已经没有适合他的位置，只能逐渐改打后腰。虽然他的比赛意识依旧出色，但身体对抗上的短板，让他始终很难再往前迈一步。
除了张玉宁，当年的张稀哲同样因为职业规划不够合理，选择转会德甲沃尔夫斯堡，结果坐了大半年冷板凳，状态也随之一路下滑。当年在国内，他曾经和武磊并称91年双子星，可两人的职业轨迹后来却完全不同。武磊在国内一步一个台阶，从联赛本土最佳射手成长为联赛最佳射手，随后又转会西甲，成为第一位在西甲站稳脚跟的中国球员。
过去几十年，中国有那么多球员选择留洋，真正实现实力跨越式提升的始终是少数，反倒有不少球员因为留洋安排不合理，最终的发展远没有达到预期。
而在此之前，智利球探机构Capitan FI（CFI）在对王钰栋的评估报告中，已将他评为“高潜力年轻球员”，并建议其赴欧洲发展可优先考虑比利时、荷兰和德国联赛。
总之，到底什么时候出去、去哪儿、以什么方式出去，这些都需要球员根据自身实力和实际需求做出判断，提前制定清晰的职业规划。留洋本身从来不是目的，适合自己的发展路径才是。千万不要被外部声音裹挟，更不能一时头脑发热，盲目把留洋当成唯一选择。
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