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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
昨天比赛结束后，很多球迷都关心程进的伤情，程进也要通过《徐毅的体育圈》向球迷表示感谢：“非常感谢大家。很遗憾我要缺席几场比赛了，希望球队能在这段时间取得好成绩，我会始终和球队站在一起的。这段时间球队经历了很多，新的教练组也是第一次来中国执教，他们需要适应和磨合，他们是一个很努力的团队，希望大家给球队更多的时间。我相信球队和我一样，经过一段时间的沉淀，也会变得越来越好。”
我昨天电话联系上程进的时候，他正在医院里处理伤情：“我在消肿和加压，还要准备按个支架。家人们现在都在陪着我，等处理好了，我就可以和他们一起先回家休息了，不用住院。”
祝愿程进早日康复，重回赛场。
5月5日，2025华润饮料中超联赛第11轮浙江俱乐部绿城队客场对阵成都蓉城，队员程进在对抗中受伤无法坚持比赛。赛后第一时间进行医疗检查，医疗团队确认程进伤情为左膝内侧副韧带撕裂，康复时间约两至三个月。
程进随后就被送到医院进行检查：“我最担心的是前交叉韧带出现问题，这是最严重的（伤情）了，初步诊断是前交叉韧带没有问题，多少让我放心了一些。今天报告出来后显示是左膝内侧副韧带撕裂，也算是不幸中的万幸了。”
前天晚上，程进在比赛结束后就被送往成都当地医院进行检查和初步治疗。
即便如此，程进也要养伤两至三个月：“这是医院那边给出的结果，我问了几个医生，他们告诉我也是差不多要休养这么多时间。”
程进向我回忆了在比赛中受伤的一幕：“应该就是比赛到90分钟的时候，我的支撑脚被对方球员踢了一下，当时我就听到膝盖这里响了一下，马上就非常痛了。我的感觉就是，这次受伤会有些严重。”
本赛季程进状态非常不错，在第10轮中超联赛中刚刚上演助攻“帽子戏法”，这样的情况下被按下出场“暂停键”，让程进感到非常失落：“真是有些奇怪，上一次（2022年）状态比较好的时候，也突然来了一次重伤。”
接下来一段时间无法为浙江绿城和国足出战，程进表示自己会关注两支球队的比赛，也为球队加油助威。对于这次受伤，程进也有比较好的心态：“一切都要向前看。我希望这是一次沉淀，等沉淀结束后，我重新回到球场，能拥有一个更好的自己，帮助球队取得更好的成绩。”
程进这段时间的出色表现，让外界对国足教练伊万重用程进的呼声很高，但要养伤两至三个月，程进将无法赶上6月份国足最后两场18强赛的小组赛：“如果是按照这个时间（预计养伤时间），我是基本赶不上比赛了。国足队医已经联系我了，了解了伤病的情况，我把拍的片和诊断结果也发过去了。”
昨天，浙江FC发布公告：
【球队数据】
西班牙《马卡报》聚焦了皇马最近引发争议的跑动数据。
在“高强度跑”这一项上，皇马场均只有4975.5米，同样垫底；高强度动作次数也排在最后一名。这三项数据确实反映了皇马在场上不够“勤快”。
高强度跑（HSR）：时速在19.8到25.2公里之间。
公里数不代表一切
在马德里德比这样关键的比赛中失利，输球的一方难免会被外界拿着放大镜寻找缺点。皇马这次也没能幸免。在1-2负于马竞后的24小时内，“皇马是西甲跑动最少的球队”这一数据开始疯传。这个标题虽然抓人眼球，但其实把问题简单化了。
这些数据记录的是球员在压迫持球人、前插找空位或丢球后疯狂回追时的动作。剩下的绝大部分跑动，其实只是没什么实际威胁的“无效里程”。
数据显示，皇马场均跑动距离为104.3公里，在西甲20支球队中排名倒数第一。此前有传闻说皇马只跑了84公里，这显然是不专业的，因为职业球队全场跑动低于100公里是非常罕见的。
说皇马“不跑”其实不准确，准确地说应该是皇马的“跑动距离比别人短”。
巴萨的数据最能说明问题。作为联赛领头羊，巴萨场均跑动108.6公里，仅排在联赛第16位，跑得也不多。
冲刺：时速超过25.2公里。
数据分析公司（如Driblab）通常会将球员的跑动分为几个等级，其中最关键的是两类：
巴萨的“反面教材”：跑得少，但跑得快
皇马现在面临的问题不是球员懒，而是缺乏那种能带动节奏的高强度跑动。公里数会骗人，但高强度冲刺的数据往往能反映出一支球队到底有没有统治力。
如果只靠跑动距离来衡量足球，那只看对了一半。一支球队可以全场慢悠悠地集体晃悠，最后跑出来的公里数可能和另一支全场不断高速反击的球队差不多。虽然数据一样，但对比赛的贡献完全不同。
皇马的真实数据：确实垫底，但有细节
但有意思的转折出现在“冲刺”这一项上。皇马的冲刺距离排在西甲第11位，处于联赛中游水平。这意味着穆里尼奥的球队在最高速爆发力上并不输给别人，真正的问题出在平时的接应、压迫和中段加速上，这些决定比赛节奏的环节皇马做得不够。
在现代足球中，比起全场跑了多少公里，球员在场上的“有效速度”其实更重要。西甲领头羊巴萨的表现就是最好的证明。
跑动距离榜并不等同于联赛积分榜。巴萨和皇马的总跑动距离都不算多，但巴萨赢在“该快的时候绝对快”。
但关键在于，巴萨的高强度跑距离排在联赛第6，冲刺次数更是高居全联赛第一。相比之下，皇马的冲刺次数甚至排不进前列。
【历史交锋】
北京时间4月8日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
鹈鹕113-105力克太阳：
黄蜂方面，格威19分3篮板5助攻2抢断，曼恩18分5篮板6助攻4抢断2盖帽，米西奇17分10助攻，迈尔斯-布里奇斯19分9篮板3助攻，波库舍夫斯基14分9篮板，布兰登-米勒13分3篮板4助攻，贝尔坦斯12分，理查兹10分4篮板。
雷霆121-118险胜黄蜂：
亚历山大和杰伦-威廉姆斯继续缺阵，吉迪20分13篮板13助攻率领雷霆终结3连败。阿隆-维金斯26分，霍姆格伦20分10篮板2助攻2抢断3盖帽，多尔特12分3篮板2助攻，华莱士10分4篮板3助攻，以赛亚-乔10分3助攻。
锡安末节砍下12分，全场29分10篮板7助攻5盖帽率队取胜，鹈鹕战绩追平太阳但因交手劣势仍排在西部第七。麦科勒姆三分12中7砍下31分4篮板5助攻，阿尔瓦拉多15分3篮板，墨菲13分4篮板，丹尼尔斯10分6篮板2助攻。
太阳方面，比尔三分8中7空砍33分3篮板5助攻2盖帽，布克25分3篮板7助攻，杜兰特23分4篮板6助攻，阿伦11分5篮板2抢断2盖帽。
（修楚）
【球员介绍】
本赛季曼联各项赛事打完9场，迈克尔·卡里克的球队只赢下两场。上赛季卡里克临时执教期间那段强势的表现带来的喜悦很快消散，球队最近几周信心低迷。
左中场：拉什福德 3分
中场：巴尔巴 6分
中场：桑托斯 5分
这一晚曼联全员都很沮丧，锋线上的布莱恩·姆贝乌莫同样如此。
下半场姆贝乌莫的存在感持续下降，丢球非常频繁。全场仅仅35次触球，就有10次丢球，没有送出任何一次关键传球。
中后卫：约罗 6分
卡里克在马德里做出的战术调整大体达到预期，他安排安德烈·桑托斯、卡洛斯·巴尔巴、尤里·蒂勒曼斯和费尔南德斯等人出场，加厚中场。
曼联本场球员评分
整体来说，整条锋线的发挥都难言满意。
门将：拉门斯 5分
周二欧冠对阵马德里竞技，对手开场仅仅53秒就取得进球。之后曼联多次错失扳平机会，勒尼·约罗还在比赛尾声吃到红牌。替补登场的阿德莫拉·卢克曼在终场前锁定胜局，西蒙尼的球队拿下三分，红魔陷入困境，看不到好转的迹象。
对阵马竞发挥糟糕，这名曼联球员该坐上替补席
不过曼联很快稳住节奏，创造出不少机会，但始终难以越过状态神勇的门将奥布拉克。
自从卡里克在今年一月接手球队以来，姆贝乌莫一直是球队中锋位置上的首选。但在这场急需前锋把握机会的比赛里，27岁的他没能交出稳定的终结表现。
左后卫：黑文 5分
右后卫：达洛特 6分
前腰：蒂勒曼斯 6分
4次过人只成功1次，没有送出关键传球。无球跑动表现糟糕，8次地面对抗只赢下1次，被对手过掉一次，还在左路送出3次犯规。
上半场，姆贝乌莫一个漂亮的穿裆过人摆脱克里斯蒂安·罗梅罗，面对空门却把球打偏；之后他又在小角度直接射门，皮球被奥布拉克没收。他浪费了两次绝佳机会，本场比赛曼联缺少高效中锋的短板暴露无遗。
马竞如何在欧冠力克曼联
下半场，布鲁诺·费尔南德斯多次威胁球门，一脚射门击中门框，还有一记挑射差一点点滑门而过。
他很少回防，没能给身后年轻的黑文提供支援。巴里奥思的进球就和这点有关：黑文向中路补防，后门柱的巴里奥思完全无人盯防。
姆贝乌莫至少还有几次射门机会，但拉什福德整场比赛几乎隐身，这是他回归首发的一场糟糕演出。
卡里克的球队确实有不少积极的地方，但约罗在单刀情况下对乔纳森·戴维犯规被罚下，曼联翻盘的希望基本破灭。卢克曼补射进球，马竞扩大领先。曾经效力马竞的马特乌斯·库尼亚的射门又被奥布拉克扑出。
右中场：费尔南德斯 6分
他为数不多的亮点，是接到利桑德罗·马丁内斯的妙传前插，但凌空打门完全踢空。之后他在逼抢朱利亚诺·西蒙尼时吃到黄牌。
20岁的黑文本身并不是正统左后卫，这让拉什福德在进攻端显得孤立，但这不能为拉什福德整体低迷开脱。他全场仅仅19次触球，甚至少于门将拉门斯的36次。
曼联全新的防线不到一分钟就被攻破，艾登·黑文倒地封堵，没能挡住巴里奥思在后门柱的劲射。
上周末对阵热刺的平局里，姆贝乌莫帮助曼联在老特拉福德取得领先，这名喀麦隆国脚转身抽射进球，进球十分精彩。
中后卫：马丁内斯 6分
这套阵型意味着姆贝乌莫和马库斯·拉什福德要承担主要的进攻任务，库尼亚和阿马德没能延续上周末的首发。
前锋：姆贝乌莫 5分
姆贝乌莫令人失望的夜晚数据
原本外界对他重新获得出场机会抱有期待，现在这份期待正在快速消失。夏窗球队没有引进有分量的新前锋，不管是中锋还是世界级边锋，现在看来已经是一步败棋。
【比赛分析】
昨天比赛结束后，很多球迷都关心程进的伤情，程进也要通过《徐毅的体育圈》向球迷表示感谢：“非常感谢大家。很遗憾我要缺席几场比赛了，希望球队能在这段时间取得好成绩，我会始终和球队站在一起的。这段时间球队经历了很多，新的教练组也是第一次来中国执教，他们需要适应和磨合，他们是一个很努力的团队，希望大家给球队更多的时间。我相信球队和我一样，经过一段时间的沉淀，也会变得越来越好。”
我昨天电话联系上程进的时候，他正在医院里处理伤情：“我在消肿和加压，还要准备按个支架。家人们现在都在陪着我，等处理好了，我就可以和他们一起先回家休息了，不用住院。”
祝愿程进早日康复，重回赛场。
5月5日，2025华润饮料中超联赛第11轮浙江俱乐部绿城队客场对阵成都蓉城，队员程进在对抗中受伤无法坚持比赛。赛后第一时间进行医疗检查，医疗团队确认程进伤情为左膝内侧副韧带撕裂，康复时间约两至三个月。
程进随后就被送到医院进行检查：“我最担心的是前交叉韧带出现问题，这是最严重的（伤情）了，初步诊断是前交叉韧带没有问题，多少让我放心了一些。今天报告出来后显示是左膝内侧副韧带撕裂，也算是不幸中的万幸了。”
前天晚上，程进在比赛结束后就被送往成都当地医院进行检查和初步治疗。
即便如此，程进也要养伤两至三个月：“这是医院那边给出的结果，我问了几个医生，他们告诉我也是差不多要休养这么多时间。”
程进向我回忆了在比赛中受伤的一幕：“应该就是比赛到90分钟的时候，我的支撑脚被对方球员踢了一下，当时我就听到膝盖这里响了一下，马上就非常痛了。我的感觉就是，这次受伤会有些严重。”
本赛季程进状态非常不错，在第10轮中超联赛中刚刚上演助攻“帽子戏法”，这样的情况下被按下出场“暂停键”，让程进感到非常失落：“真是有些奇怪，上一次（2022年）状态比较好的时候，也突然来了一次重伤。”
接下来一段时间无法为浙江绿城和国足出战，程进表示自己会关注两支球队的比赛，也为球队加油助威。对于这次受伤，程进也有比较好的心态：“一切都要向前看。我希望这是一次沉淀，等沉淀结束后，我重新回到球场，能拥有一个更好的自己，帮助球队取得更好的成绩。”
程进这段时间的出色表现，让外界对国足教练伊万重用程进的呼声很高，但要养伤两至三个月，程进将无法赶上6月份国足最后两场18强赛的小组赛：“如果是按照这个时间（预计养伤时间），我是基本赶不上比赛了。国足队医已经联系我了，了解了伤病的情况，我把拍的片和诊断结果也发过去了。”
昨天，浙江FC发布公告：
【球队数据】
西班牙《马卡报》聚焦了皇马最近引发争议的跑动数据。
在“高强度跑”这一项上，皇马场均只有4975.5米，同样垫底；高强度动作次数也排在最后一名。这三项数据确实反映了皇马在场上不够“勤快”。
高强度跑（HSR）：时速在19.8到25.2公里之间。
公里数不代表一切
在马德里德比这样关键的比赛中失利，输球的一方难免会被外界拿着放大镜寻找缺点。皇马这次也没能幸免。在1-2负于马竞后的24小时内，“皇马是西甲跑动最少的球队”这一数据开始疯传。这个标题虽然抓人眼球，但其实把问题简单化了。
这些数据记录的是球员在压迫持球人、前插找空位或丢球后疯狂回追时的动作。剩下的绝大部分跑动，其实只是没什么实际威胁的“无效里程”。
数据显示，皇马场均跑动距离为104.3公里，在西甲20支球队中排名倒数第一。此前有传闻说皇马只跑了84公里，这显然是不专业的，因为职业球队全场跑动低于100公里是非常罕见的。
说皇马“不跑”其实不准确，准确地说应该是皇马的“跑动距离比别人短”。
巴萨的数据最能说明问题。作为联赛领头羊，巴萨场均跑动108.6公里，仅排在联赛第16位，跑得也不多。
冲刺：时速超过25.2公里。
数据分析公司（如Driblab）通常会将球员的跑动分为几个等级，其中最关键的是两类：
巴萨的“反面教材”：跑得少，但跑得快
皇马现在面临的问题不是球员懒，而是缺乏那种能带动节奏的高强度跑动。公里数会骗人，但高强度冲刺的数据往往能反映出一支球队到底有没有统治力。
如果只靠跑动距离来衡量足球，那只看对了一半。一支球队可以全场慢悠悠地集体晃悠，最后跑出来的公里数可能和另一支全场不断高速反击的球队差不多。虽然数据一样，但对比赛的贡献完全不同。
皇马的真实数据：确实垫底，但有细节
但有意思的转折出现在“冲刺”这一项上。皇马的冲刺距离排在西甲第11位，处于联赛中游水平。这意味着穆里尼奥的球队在最高速爆发力上并不输给别人，真正的问题出在平时的接应、压迫和中段加速上，这些决定比赛节奏的环节皇马做得不够。
在现代足球中，比起全场跑了多少公里，球员在场上的“有效速度”其实更重要。西甲领头羊巴萨的表现就是最好的证明。
跑动距离榜并不等同于联赛积分榜。巴萨和皇马的总跑动距离都不算多，但巴萨赢在“该快的时候绝对快”。
但关键在于，巴萨的高强度跑距离排在联赛第6，冲刺次数更是高居全联赛第一。相比之下，皇马的冲刺次数甚至排不进前列。
【历史交锋】
北京时间4月8日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
鹈鹕113-105力克太阳：
黄蜂方面，格威19分3篮板5助攻2抢断，曼恩18分5篮板6助攻4抢断2盖帽，米西奇17分10助攻，迈尔斯-布里奇斯19分9篮板3助攻，波库舍夫斯基14分9篮板，布兰登-米勒13分3篮板4助攻，贝尔坦斯12分，理查兹10分4篮板。
雷霆121-118险胜黄蜂：
亚历山大和杰伦-威廉姆斯继续缺阵，吉迪20分13篮板13助攻率领雷霆终结3连败。阿隆-维金斯26分，霍姆格伦20分10篮板2助攻2抢断3盖帽，多尔特12分3篮板2助攻，华莱士10分4篮板3助攻，以赛亚-乔10分3助攻。
锡安末节砍下12分，全场29分10篮板7助攻5盖帽率队取胜，鹈鹕战绩追平太阳但因交手劣势仍排在西部第七。麦科勒姆三分12中7砍下31分4篮板5助攻，阿尔瓦拉多15分3篮板，墨菲13分4篮板，丹尼尔斯10分6篮板2助攻。
太阳方面，比尔三分8中7空砍33分3篮板5助攻2盖帽，布克25分3篮板7助攻，杜兰特23分4篮板6助攻，阿伦11分5篮板2抢断2盖帽。
（修楚）
【球员介绍】
本赛季曼联各项赛事打完9场，迈克尔·卡里克的球队只赢下两场。上赛季卡里克临时执教期间那段强势的表现带来的喜悦很快消散，球队最近几周信心低迷。
左中场：拉什福德 3分
中场：巴尔巴 6分
中场：桑托斯 5分
这一晚曼联全员都很沮丧，锋线上的布莱恩·姆贝乌莫同样如此。
下半场姆贝乌莫的存在感持续下降，丢球非常频繁。全场仅仅35次触球，就有10次丢球，没有送出任何一次关键传球。
中后卫：约罗 6分
卡里克在马德里做出的战术调整大体达到预期，他安排安德烈·桑托斯、卡洛斯·巴尔巴、尤里·蒂勒曼斯和费尔南德斯等人出场，加厚中场。
曼联本场球员评分
整体来说，整条锋线的发挥都难言满意。
门将：拉门斯 5分
周二欧冠对阵马德里竞技，对手开场仅仅53秒就取得进球。之后曼联多次错失扳平机会，勒尼·约罗还在比赛尾声吃到红牌。替补登场的阿德莫拉·卢克曼在终场前锁定胜局，西蒙尼的球队拿下三分，红魔陷入困境，看不到好转的迹象。
对阵马竞发挥糟糕，这名曼联球员该坐上替补席
不过曼联很快稳住节奏，创造出不少机会，但始终难以越过状态神勇的门将奥布拉克。
自从卡里克在今年一月接手球队以来，姆贝乌莫一直是球队中锋位置上的首选。但在这场急需前锋把握机会的比赛里，27岁的他没能交出稳定的终结表现。
左后卫：黑文 5分
右后卫：达洛特 6分
前腰：蒂勒曼斯 6分
4次过人只成功1次，没有送出关键传球。无球跑动表现糟糕，8次地面对抗只赢下1次，被对手过掉一次，还在左路送出3次犯规。
上半场，姆贝乌莫一个漂亮的穿裆过人摆脱克里斯蒂安·罗梅罗，面对空门却把球打偏；之后他又在小角度直接射门，皮球被奥布拉克没收。他浪费了两次绝佳机会，本场比赛曼联缺少高效中锋的短板暴露无遗。
马竞如何在欧冠力克曼联
下半场，布鲁诺·费尔南德斯多次威胁球门，一脚射门击中门框，还有一记挑射差一点点滑门而过。
他很少回防，没能给身后年轻的黑文提供支援。巴里奥思的进球就和这点有关：黑文向中路补防，后门柱的巴里奥思完全无人盯防。
姆贝乌莫至少还有几次射门机会，但拉什福德整场比赛几乎隐身，这是他回归首发的一场糟糕演出。
卡里克的球队确实有不少积极的地方，但约罗在单刀情况下对乔纳森·戴维犯规被罚下，曼联翻盘的希望基本破灭。卢克曼补射进球，马竞扩大领先。曾经效力马竞的马特乌斯·库尼亚的射门又被奥布拉克扑出。
右中场：费尔南德斯 6分
他为数不多的亮点，是接到利桑德罗·马丁内斯的妙传前插，但凌空打门完全踢空。之后他在逼抢朱利亚诺·西蒙尼时吃到黄牌。
20岁的黑文本身并不是正统左后卫，这让拉什福德在进攻端显得孤立，但这不能为拉什福德整体低迷开脱。他全场仅仅19次触球，甚至少于门将拉门斯的36次。
曼联全新的防线不到一分钟就被攻破，艾登·黑文倒地封堵，没能挡住巴里奥思在后门柱的劲射。
上周末对阵热刺的平局里，姆贝乌莫帮助曼联在老特拉福德取得领先，这名喀麦隆国脚转身抽射进球，进球十分精彩。
中后卫：马丁内斯 6分
这套阵型意味着姆贝乌莫和马库斯·拉什福德要承担主要的进攻任务，库尼亚和阿马德没能延续上周末的首发。
前锋：姆贝乌莫 5分
姆贝乌莫令人失望的夜晚数据
原本外界对他重新获得出场机会抱有期待，现在这份期待正在快速消失。夏窗球队没有引进有分量的新前锋，不管是中锋还是世界级边锋，现在看来已经是一步败棋。
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