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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间4月21日，NBA季后赛，森林狼120-95大胜太阳，大比分1-0领先。
太阳（0-1）：杜兰特31分7篮板、布克18分5助攻、比尔15分6助攻3抢断、奥尼尔14分4篮板、努尔基奇9分4篮板3盖帽
森林狼（1-0）：爱德华兹33分9篮板6助攻、唐斯19分7篮板4助攻、沃克18分4篮板4抢断、戈贝尔14分16篮板、利特尔12分、麦克丹尼尔斯9分6篮板、康利4分7助攻
首节比赛，双方比分交替上升，太阳领先1分结束第一节。第二节，太阳节末失误增多，森林狼获得两位数的领先。半场结束时，森林狼领先太阳10分。第三节，杜兰特率队将分差追到仅剩4分，森林狼回击一波21-5的高潮将分差拉大到20分。末节，森林狼联众三分将分差继续拉大，太阳难以缩小分差，比赛早早失去悬念。最终，森林狼120-95大胜太阳。
（修楚）
【球队数据】
西甲第7轮多场比赛战罢，积分榜上游形势进一步发生变化。
拉科鲁尼亚积10分排名第七，比利亚雷亚尔、少赛一场的毕尔巴鄂竞技、赫塔费、巴列卡诺和奥萨苏纳分列其后。
目前争冠区已经初步拉开差距：巴萨21分领跑，马竞和贝蒂斯16分，皇马15分。巴萨已经将对皇马的领先优势扩大到6分。
马德里德比中，马德里竞技主场2-1战胜皇家马德里，7轮取得5胜1平1负，积分升至16分，目前排名第二。皇马遭遇赛季第二场失利，7轮积15分，已经落后榜首巴萨6分。
巴塞罗那本轮客场3-1战胜塞维利亚，新赛季前7轮保持全胜，以21分继续独占榜首。巴萨7场比赛已经打进31球，仅丢7球，净胜球达到24个，进攻火力遥遥领先。
皇家贝蒂斯同样取得5胜1平1负，积16分排名第三；皇马15分暂列第四。塞维利亚本轮不敌巴萨后，7轮积13分排名第五，阿拉维斯11分位居第六。
【历史交锋】
北京时间9月19日，西甲第7轮，西班牙人主场迎战埃尔切。开场第7分钟，埃尔切球员费德里科·雷东多犯规，VAR介入后直红罚下——西班牙人早早多打一人，天胡开局。结果呢？1-3，主场输球，还顺手帮对手创造了历史。
先说这“历史”是什么。据统计，埃尔切成为西甲历史上首支在开场前10分钟有球员被罚下的情况下，仍能在客场以至少两球优势取胜的球队。此前有四支客队做到过“早红还赢球”，但净胜球全是1个——1935年的巴萨、1972年的马竞、2002年的巴列卡诺、2011年的皇马（卡西利亚斯第2分钟被罚下那场）。埃尔切这次直接干了个3-1，把前辈们的纪录踩在脚下。西班牙人这“背景板”，当得够称职。
教练的排兵布阵也被喷惨了。“上一场瞎搞导致奥马尔红牌，最先埋下伏笔；小将水平实在一般；15号和22号拉完了；下半场换人莫名其妙，单后腰埃杜控不住球，还浪费了唯一能稳定传中的点。”总结成一句话：瞎排阵容加毫无战术，就是这赛季的主题。只赢过赛季初动荡的莱万特和教练更菜的大奥，两次多打一人对塞维要绝平，对埃尔切直接被橄榄。
问题出在哪儿？多打一人，进攻毫无章法。三四个人往人堆里钻，等球等不到，还老被造越位。传中没几次能传明白的，就算传进去也是一通乱战被解围，转头就送对手反击。有球迷吐槽：“主队下半场只会无脑传中，前锋能力太差，全是越位。这种球队拉低了西甲整体水平。”话虽狠，但场面确实难看。埃尔切少打一人，最后十几分钟还能反击几次甩开西班牙人后卫——这体能、这专注度，谁少打一人还真不好说。
比赛过程更让人无语。第26分钟，西班牙人门将德米罗维奇出击失误，尼尼奥进球，0-1。第29分钟，尼尼奥后点包抄垫射，0-2。多打一人还两球落后，这剧本谁敢信？第72分钟，维克托·丘斯特抢点时不慎自摆乌龙，西班牙人1-2扳回一城。可第78分钟，巴莱拉突破直面门将挑射进球，1-3，彻底杀死悬念。
多打一人反被“反噬”，西班牙人这场输得丢人。趁国际比赛日赶紧换教练重新调教吧，不然这赛季，够呛。埃尔切则用一场史诗级胜利告诉西甲：少一个人，照样能赢你两个。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
【比赛分析】
北京时间4月21日，NBA季后赛，森林狼120-95大胜太阳，大比分1-0领先。
太阳（0-1）：杜兰特31分7篮板、布克18分5助攻、比尔15分6助攻3抢断、奥尼尔14分4篮板、努尔基奇9分4篮板3盖帽
森林狼（1-0）：爱德华兹33分9篮板6助攻、唐斯19分7篮板4助攻、沃克18分4篮板4抢断、戈贝尔14分16篮板、利特尔12分、麦克丹尼尔斯9分6篮板、康利4分7助攻
首节比赛，双方比分交替上升，太阳领先1分结束第一节。第二节，太阳节末失误增多，森林狼获得两位数的领先。半场结束时，森林狼领先太阳10分。第三节，杜兰特率队将分差追到仅剩4分，森林狼回击一波21-5的高潮将分差拉大到20分。末节，森林狼联众三分将分差继续拉大，太阳难以缩小分差，比赛早早失去悬念。最终，森林狼120-95大胜太阳。
（修楚）
【球队数据】
西甲第7轮多场比赛战罢，积分榜上游形势进一步发生变化。
拉科鲁尼亚积10分排名第七，比利亚雷亚尔、少赛一场的毕尔巴鄂竞技、赫塔费、巴列卡诺和奥萨苏纳分列其后。
目前争冠区已经初步拉开差距：巴萨21分领跑，马竞和贝蒂斯16分，皇马15分。巴萨已经将对皇马的领先优势扩大到6分。
马德里德比中，马德里竞技主场2-1战胜皇家马德里，7轮取得5胜1平1负，积分升至16分，目前排名第二。皇马遭遇赛季第二场失利，7轮积15分，已经落后榜首巴萨6分。
巴塞罗那本轮客场3-1战胜塞维利亚，新赛季前7轮保持全胜，以21分继续独占榜首。巴萨7场比赛已经打进31球，仅丢7球，净胜球达到24个，进攻火力遥遥领先。
皇家贝蒂斯同样取得5胜1平1负，积16分排名第三；皇马15分暂列第四。塞维利亚本轮不敌巴萨后，7轮积13分排名第五，阿拉维斯11分位居第六。
【历史交锋】
北京时间9月19日，西甲第7轮，西班牙人主场迎战埃尔切。开场第7分钟，埃尔切球员费德里科·雷东多犯规，VAR介入后直红罚下——西班牙人早早多打一人，天胡开局。结果呢？1-3，主场输球，还顺手帮对手创造了历史。
先说这“历史”是什么。据统计，埃尔切成为西甲历史上首支在开场前10分钟有球员被罚下的情况下，仍能在客场以至少两球优势取胜的球队。此前有四支客队做到过“早红还赢球”，但净胜球全是1个——1935年的巴萨、1972年的马竞、2002年的巴列卡诺、2011年的皇马（卡西利亚斯第2分钟被罚下那场）。埃尔切这次直接干了个3-1，把前辈们的纪录踩在脚下。西班牙人这“背景板”，当得够称职。
教练的排兵布阵也被喷惨了。“上一场瞎搞导致奥马尔红牌，最先埋下伏笔；小将水平实在一般；15号和22号拉完了；下半场换人莫名其妙，单后腰埃杜控不住球，还浪费了唯一能稳定传中的点。”总结成一句话：瞎排阵容加毫无战术，就是这赛季的主题。只赢过赛季初动荡的莱万特和教练更菜的大奥，两次多打一人对塞维要绝平，对埃尔切直接被橄榄。
问题出在哪儿？多打一人，进攻毫无章法。三四个人往人堆里钻，等球等不到，还老被造越位。传中没几次能传明白的，就算传进去也是一通乱战被解围，转头就送对手反击。有球迷吐槽：“主队下半场只会无脑传中，前锋能力太差，全是越位。这种球队拉低了西甲整体水平。”话虽狠，但场面确实难看。埃尔切少打一人，最后十几分钟还能反击几次甩开西班牙人后卫——这体能、这专注度，谁少打一人还真不好说。
比赛过程更让人无语。第26分钟，西班牙人门将德米罗维奇出击失误，尼尼奥进球，0-1。第29分钟，尼尼奥后点包抄垫射，0-2。多打一人还两球落后，这剧本谁敢信？第72分钟，维克托·丘斯特抢点时不慎自摆乌龙，西班牙人1-2扳回一城。可第78分钟，巴莱拉突破直面门将挑射进球，1-3，彻底杀死悬念。
多打一人反被“反噬”，西班牙人这场输得丢人。趁国际比赛日赶紧换教练重新调教吧，不然这赛季，够呛。埃尔切则用一场史诗级胜利告诉西甲：少一个人，照样能赢你两个。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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