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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间10月26日凌晨，2024WTT蒙彼利埃冠军赛结束第四日的比拼。在当日比赛中，国乒共有4人出场，其中，钱天一和林诗栋成功晋级，而王艺迪和陈幸同被淘汰。这样，在女单8强中，国乒只剩钱天一1人。
接着进行的一场女单第二轮比赛中，2号种子陈幸同用时37分08秒，以1-3（6-11/10-12/11-5/7-11）不敌埃及选手高达，止步正赛16强。
当日其它比赛赛果如下：
本场比赛，首局，钱天一开场3-0领先，并一路领先到底。第二局，双方先后战成1平2平3平6平9平。而钱天一在2-1反超后，也是一直处在领先或被追平的位置。第三局，双方交替领先，王艺迪在0-2落后时打出一波4-0反超。钱天一先是追至5平，又在5-6落后时打出一波4-0反超，以9-6再度领先。王艺迪挽救4个赛点后，仍以11-13再输一局。
在随后的一场男单第二轮中，头号种子林诗栋用时37分28秒，以3-1（11-7/9-11/11-4/11-7）战胜韩国选手吴晙诚，成功闯入男单8强。比赛中，首局，林诗栋开局3-0领先后，一路领先到底。第二局，林诗栋接连追成2平3平后，吴晙诚一路领先扳回一城。第三局，林诗栋在1-2落后时，打出一波5-0反超并拉开分差，又在7-4领先时连下4分锁定胜局。第四局，林诗栋在大部分时间处于领先位置，吴晙诚先后追成1平5平7平。林诗栋在7平后连下4分，再胜一局。
2024WTT蒙彼利埃冠军赛于10月22-27日在法国蒙彼利埃举行。在第四日比赛中，有国乒选手出战的比赛共有3场，其中，1场为男单正赛第二轮，2场为女单正赛第二轮。
比赛中，首局，埃及人在0-2落后时连下5分反超，并一路领先到底。第二局，双方比分紧咬，先是一路从1平战至4平，又从6平战至10平。高达挽救1个局点，以12-10逆转再胜一局。第三局，陈幸同开场打出一波6-0拉开分差，并一路领先，扳回一局。第四局，埃及人在0-1落后时连下3分反超，随后一路领先到底。
至此，在本届赛事女单8强中，就只剩下钱天一1人；而男单8强中，则剩下头号种子林诗栋和2号种子梁靖崑。
在率先开始的一场女单第二轮中，头号种子王艺迪和钱天一展开了一场国乒内战。出人意料的是，钱天一用时28分57秒，直落三局，以3-0（11-7/11-9/13-11）获胜，成功晋级8强。
（清泠）
【球队数据】
今天凌晨，葡萄牙本菲卡俱乐部发表官方
昨天，人们在马德里一家酒店看到了穆里尼奥的身影，他和经纪人门德斯、皇马高层卡拉法特、安赫尔-桑切斯举行了会面，根据媒体披露，穆里尼奥将和皇马签下一份三年执教合同。
“这将是皇马历史最大手笔引援，至少1.5亿欧，”老佛爷在竞选时说，“不是奥利塞，他很出色，但不是他；不是多库，不是哈兰德、不是凯恩，他不是来自英超，他是一个非常适配银河战舰的斗士。”
马竞方面立刻做出回应，称皇马确实表达了兴趣，但马竞坚决回绝，并且从未讨论过任何具体金额，有关1.5亿报价是皇马自说自话。
在竞选主席时，弗洛伦蒂诺曾许诺，会为皇马签下一位身价1.5亿欧元的球星，另外再签几位新援。
按照穆里尼奥与本菲卡的合同，如果有球队为他开出1500万欧元违约金，那么穆帅有权接受该邀请。
穆里尼奥和皇马的传闻已不是一天两天，随着弗洛伦蒂诺在周日晚赢得皇马主席选举，穆帅回归已板上钉钉。老佛爷在胜选后明确提到了穆里尼奥：“我们很骄傲地欢迎世界上最好的教练之一归来，一位真正的皇马人。”
其实，和买人相比，穆里尼奥回到皇马最大的挑战，是如何安顿好更衣室关系。
众所周知，小蜘蛛心仪目的地是巴萨。有媒体分析，皇马如今火速公开1.5亿报价被拒的消息，一方面是为了给巴萨抬价挖坑，另一方面是老佛爷对舆论的交代：你看我按照竞选承诺报价了，但被拒绝了。
葡萄牙媒体披露，穆帅的第一个举动，是向昔日爱徒、“武僧”佩佩发出召唤，邀请他加盟皇马教练组。佩佩退役后，目前担任波尔图队助理教练，他与穆帅的私人关系非常密切。
老佛爷承诺的神秘巨星，似乎很快揭晓了身份。今天，皇马官宣，对马竞提出了1.5亿欧元报价，求购阿根廷前锋阿尔瓦雷斯，但马竞以解约条款为由，拒绝了该报价。
整个赛季，皇马球员之间矛盾不断，传闻中的法国帮、巴西帮、本土帮各有小团体。上个月巴尔韦德和楚阿梅尼发生冲突，前者头部受伤被送医院，虽然他否认两人打架，但皇马均对两人进行了纪律处罚，各罚款50万欧元，看起来，皇马更衣室实在是一团糟。
从目前的情况看，阿尔瓦雷斯恐怕是皇马掏钱也买不到的人，那么今夏来到伯纳乌的1.5亿先生究竟会是谁，还需要球迷耐心等待。
穆里尼奥在个人社媒上也呼应了老佛爷的胜选，穆帅在个人发布的视频中，言简意赅的说：“是的，弗洛伦蒂诺-佩雷兹赢了，当然。”
本菲卡在官媒
接下来，人们最关心的是，穆里尼奥将如何对皇马进行改造。
《阿斯报》此前报道穆帅的转会计划，他希望在左后卫位置上引进格瓦迪奥尔或卡拉菲奥里，同时伯纳多·席尔瓦也是他的目标。此外，葡萄牙中场马特乌斯·费尔南德斯的名字也被提到。
引援是外界关注的焦点，穆里尼奥会向老佛爷建议买谁？
除了这位超级巨星，穆里尼奥在其他位置上也早有规划。
穆里尼奥过往一向以铁腕治军著称，对更衣室实施高压管控，这是一柄双刃剑，如果球员都服气，那么球队会拧成一股绳，但一旦震慑失效，更容易加速崩解。以往在切尔西（二进宫）和曼联，穆帅执教后期都出现了更衣室混乱局面，如今他重返皇马，能否管住更衣室的这些刺头，将是决定其执教成败的关键。（李普利）
【历史交锋】
贵州极光女篮是本赛季新晋加盟WCBA的两支新军之一，填补了贵州职业女篮的空白。近年来，贵州篮球动作频频，从火遍全国的“村BA”，到去年重新组建NBL球队贵州猛龙，再到如今增添女篮新力量，贵州篮球发展不断迈上新台阶。
贵州极光女篮将联赛主场设在贵阳市息烽县息烽体育馆，并聘请中国女篮名宿郑海霞担任俱乐部顾问，足见其扎根WCBA的决心。据贵州女篮社交媒体及其他渠道消息，新赛季球队将以本土球员为班底，同时引进了WCBA历史上首位中国澳门球员林庭宇，签下曾征战WCBA两个赛季的中国台湾球员陈昱洁；此外，球队也已签下外援，静待官宣。球队主要投资人兼总经理杨璨瑜，同样也是征战超三联赛的贵州奥弗俱乐部投资人，深耕中国职业篮球多年，在业内拥有一定知名度与资源。
常规赛战绩预测：B组6-8名
作为一支新军，贵州极光女篮现阶段将磨合阵容、积累联赛经验作为主要目标。先搭稳筑牢平台，未来打通贵州青少年女篮球员的职业晋升通道，并面向全国吸纳优质篮球人才。期待贵州极光女篮在WCBA顶级赛场上的表现，为中国女篮长远发展贡献西南力量、贵州力量。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
北京时间10月26日凌晨，2024WTT蒙彼利埃冠军赛结束第四日的比拼。在当日比赛中，国乒共有4人出场，其中，钱天一和林诗栋成功晋级，而王艺迪和陈幸同被淘汰。这样，在女单8强中，国乒只剩钱天一1人。
接着进行的一场女单第二轮比赛中，2号种子陈幸同用时37分08秒，以1-3（6-11/10-12/11-5/7-11）不敌埃及选手高达，止步正赛16强。
当日其它比赛赛果如下：
本场比赛，首局，钱天一开场3-0领先，并一路领先到底。第二局，双方先后战成1平2平3平6平9平。而钱天一在2-1反超后，也是一直处在领先或被追平的位置。第三局，双方交替领先，王艺迪在0-2落后时打出一波4-0反超。钱天一先是追至5平，又在5-6落后时打出一波4-0反超，以9-6再度领先。王艺迪挽救4个赛点后，仍以11-13再输一局。
在随后的一场男单第二轮中，头号种子林诗栋用时37分28秒，以3-1（11-7/9-11/11-4/11-7）战胜韩国选手吴晙诚，成功闯入男单8强。比赛中，首局，林诗栋开局3-0领先后，一路领先到底。第二局，林诗栋接连追成2平3平后，吴晙诚一路领先扳回一城。第三局，林诗栋在1-2落后时，打出一波5-0反超并拉开分差，又在7-4领先时连下4分锁定胜局。第四局，林诗栋在大部分时间处于领先位置，吴晙诚先后追成1平5平7平。林诗栋在7平后连下4分，再胜一局。
2024WTT蒙彼利埃冠军赛于10月22-27日在法国蒙彼利埃举行。在第四日比赛中，有国乒选手出战的比赛共有3场，其中，1场为男单正赛第二轮，2场为女单正赛第二轮。
比赛中，首局，埃及人在0-2落后时连下5分反超，并一路领先到底。第二局，双方比分紧咬，先是一路从1平战至4平，又从6平战至10平。高达挽救1个局点，以12-10逆转再胜一局。第三局，陈幸同开场打出一波6-0拉开分差，并一路领先，扳回一局。第四局，埃及人在0-1落后时连下3分反超，随后一路领先到底。
至此，在本届赛事女单8强中，就只剩下钱天一1人；而男单8强中，则剩下头号种子林诗栋和2号种子梁靖崑。
在率先开始的一场女单第二轮中，头号种子王艺迪和钱天一展开了一场国乒内战。出人意料的是，钱天一用时28分57秒，直落三局，以3-0（11-7/11-9/13-11）获胜，成功晋级8强。
（清泠）
【球队数据】
今天凌晨，葡萄牙本菲卡俱乐部发表官方
昨天，人们在马德里一家酒店看到了穆里尼奥的身影，他和经纪人门德斯、皇马高层卡拉法特、安赫尔-桑切斯举行了会面，根据媒体披露，穆里尼奥将和皇马签下一份三年执教合同。
“这将是皇马历史最大手笔引援，至少1.5亿欧，”老佛爷在竞选时说，“不是奥利塞，他很出色，但不是他；不是多库，不是哈兰德、不是凯恩，他不是来自英超，他是一个非常适配银河战舰的斗士。”
马竞方面立刻做出回应，称皇马确实表达了兴趣，但马竞坚决回绝，并且从未讨论过任何具体金额，有关1.5亿报价是皇马自说自话。
在竞选主席时，弗洛伦蒂诺曾许诺，会为皇马签下一位身价1.5亿欧元的球星，另外再签几位新援。
按照穆里尼奥与本菲卡的合同，如果有球队为他开出1500万欧元违约金，那么穆帅有权接受该邀请。
穆里尼奥和皇马的传闻已不是一天两天，随着弗洛伦蒂诺在周日晚赢得皇马主席选举，穆帅回归已板上钉钉。老佛爷在胜选后明确提到了穆里尼奥：“我们很骄傲地欢迎世界上最好的教练之一归来，一位真正的皇马人。”
其实，和买人相比，穆里尼奥回到皇马最大的挑战，是如何安顿好更衣室关系。
众所周知，小蜘蛛心仪目的地是巴萨。有媒体分析，皇马如今火速公开1.5亿报价被拒的消息，一方面是为了给巴萨抬价挖坑，另一方面是老佛爷对舆论的交代：你看我按照竞选承诺报价了，但被拒绝了。
葡萄牙媒体披露，穆帅的第一个举动，是向昔日爱徒、“武僧”佩佩发出召唤，邀请他加盟皇马教练组。佩佩退役后，目前担任波尔图队助理教练，他与穆帅的私人关系非常密切。
老佛爷承诺的神秘巨星，似乎很快揭晓了身份。今天，皇马官宣，对马竞提出了1.5亿欧元报价，求购阿根廷前锋阿尔瓦雷斯，但马竞以解约条款为由，拒绝了该报价。
整个赛季，皇马球员之间矛盾不断，传闻中的法国帮、巴西帮、本土帮各有小团体。上个月巴尔韦德和楚阿梅尼发生冲突，前者头部受伤被送医院，虽然他否认两人打架，但皇马均对两人进行了纪律处罚，各罚款50万欧元，看起来，皇马更衣室实在是一团糟。
从目前的情况看，阿尔瓦雷斯恐怕是皇马掏钱也买不到的人，那么今夏来到伯纳乌的1.5亿先生究竟会是谁，还需要球迷耐心等待。
穆里尼奥在个人社媒上也呼应了老佛爷的胜选，穆帅在个人发布的视频中，言简意赅的说：“是的，弗洛伦蒂诺-佩雷兹赢了，当然。”
本菲卡在官媒
接下来，人们最关心的是，穆里尼奥将如何对皇马进行改造。
《阿斯报》此前报道穆帅的转会计划，他希望在左后卫位置上引进格瓦迪奥尔或卡拉菲奥里，同时伯纳多·席尔瓦也是他的目标。此外，葡萄牙中场马特乌斯·费尔南德斯的名字也被提到。
引援是外界关注的焦点，穆里尼奥会向老佛爷建议买谁？
除了这位超级巨星，穆里尼奥在其他位置上也早有规划。
穆里尼奥过往一向以铁腕治军著称，对更衣室实施高压管控，这是一柄双刃剑，如果球员都服气，那么球队会拧成一股绳，但一旦震慑失效，更容易加速崩解。以往在切尔西（二进宫）和曼联，穆帅执教后期都出现了更衣室混乱局面，如今他重返皇马，能否管住更衣室的这些刺头，将是决定其执教成败的关键。（李普利）
【历史交锋】
贵州极光女篮是本赛季新晋加盟WCBA的两支新军之一，填补了贵州职业女篮的空白。近年来，贵州篮球动作频频，从火遍全国的“村BA”，到去年重新组建NBL球队贵州猛龙，再到如今增添女篮新力量，贵州篮球发展不断迈上新台阶。
贵州极光女篮将联赛主场设在贵阳市息烽县息烽体育馆，并聘请中国女篮名宿郑海霞担任俱乐部顾问，足见其扎根WCBA的决心。据贵州女篮社交媒体及其他渠道消息，新赛季球队将以本土球员为班底，同时引进了WCBA历史上首位中国澳门球员林庭宇，签下曾征战WCBA两个赛季的中国台湾球员陈昱洁；此外，球队也已签下外援，静待官宣。球队主要投资人兼总经理杨璨瑜，同样也是征战超三联赛的贵州奥弗俱乐部投资人，深耕中国职业篮球多年，在业内拥有一定知名度与资源。
常规赛战绩预测：B组6-8名
作为一支新军，贵州极光女篮现阶段将磨合阵容、积累联赛经验作为主要目标。先搭稳筑牢平台，未来打通贵州青少年女篮球员的职业晋升通道，并面向全国吸纳优质篮球人才。期待贵州极光女篮在WCBA顶级赛场上的表现，为中国女篮长远发展贡献西南力量、贵州力量。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
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