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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
1. 本场比赛将在维京主场莱瑟竞技场进行，球场位于挪威斯塔万格，使用人工足球草坪。维京长期在这里训练和比赛，更熟悉场地的球速、弹跳、摩擦和变向支撑条件，主场优势不仅来自球迷，也体现在比赛节奏适应上。拜仁慕尼黑为提前适应环境，已经提前前往客场进行训练，这也是孔帕尼执教后首次采取类似安排。人工草可能加快地面传球和攻防转换，拜仁需要在开场阶段减少后场高风险传递，尽快适应停球、长传和球路变化。维京若采取高位逼抢，场地因素可能进一步放大拜仁初段的不适应。
不利情报
3. 拜仁10场正赛场均失球小于1球，其中4场零封对手。
4. 欧冠联赛阶段首轮，拜仁慕尼黑坐镇主场以5比0大胜博德闪耀，顺利取得开门红。面对挪超球队，拜仁在比赛节奏、前场压迫和机会转化方面占据明显优势，持续制造进攻威胁，并凭借高效终结早早确立领先。此役大胜不仅帮助拜仁积累欧冠积分和净胜球，为本场继续挑战挪威球队积累经验。
4. 维京近5场正赛连续进球，且场均进球达3.4球。
6. 拜仁慕尼黑目前仅有贾马尔·穆西亚拉因大腿伤势处于恢复阶段，本赛季各项赛事已经出场4次、累计约213分钟，欧冠首轮也首发登场。除穆西亚拉外，拜仁其余主力球员均保持健康，核心阵容和主要轮换框架基本完整，格纳布里也已经恢复上场联赛替补登场。拜仁仍拥有较充足的进攻人选和替补深度，整体阵容齐整度较高。
1. 根据历史交锋记录，拜仁慕尼黑此前曾3支挪威球队交手，共进行7场比赛，取得5胜2平，保持不败。拜仁期间打进24球，仅丢4球，场均进球达到3.43个，场均失球仅0.57个，攻防两端都占据明显优势。这样的历史数据体现出拜仁面对挪威球队时具备较强的比赛控制力和进攻效率，也为球队再次出战挪威球队维京提供一定信心。
2. 拜仁6场比赛4胜2平，状态出色。
1. 维京欧冠联赛阶段首轮客场以1比3输给斯图加特，球队在高强度对抗下暴露出较为明显的问题。面对德国球队持续施压，维京在比赛控制、攻守转换和机会创造方面缺少足够办法，防守端也出现多次漏洞，难以长时间限制对手进攻。虽然维京近期国内赛事取得四连胜，但挪超与欧冠在节奏、对抗和战术执行方面存在明显差距。
有利情报
5. 维京上场联赛中客场以2比0战胜布兰，取得国内赛事四连胜，近期竞技状态值得肯定。球队连续在国内赛场取胜，说明其比赛信心、攻防执行力和关键阶段的拿分能力都保持在较好水平。客场零封布兰也体现出维京防守端的专注度有所提升。不过，面对拜仁这样的欧洲顶级强队，比赛节奏和对抗强度将明显升级。
拜仁慕尼黑（客队）
2. 维京本场有多名球员的出场情况受到伤病或身体状态影响。安德斯·贝特尔森本赛季已经出场11次、累计约516分钟，伤前是球队后防线的重要轮换人选；桑德尔·比约肖尔也参加了12场比赛，累计约400分钟，并有欧冠资格赛出场记录，两人的缺席会削弱维京后防的轮换深度。韦顿·贝里沙本赛季仅出场1次；马丁·罗塞特则长期伤缺，公开资料暂未显示完整赛季出场数据。
维京（主队）
有利情报
7. 拜仁身价≥维京身价的10倍，拜仁阵容实力完全碾压维京。
3. 维京克里斯蒂安森近4场比赛连续进球，克里斯蒂安森近期状态出色。
不利情报
2. 维京近3场正赛没有失球。
1. 维京4场比赛连胜，状态极佳。
5. 拜仁近10场正赛多达7场比赛半场有得失球。
8. 据报道，拜仁慕尼黑正积极推动法国球星迈克尔·奥利塞续约，但球员希望在新合同中加入离队条款。奥利塞现有合同将于2029年到期，皇家马德里等欧洲豪门已经对他表示关注，拜仁对此十分清楚。为争取球员长期留队，拜仁计划将他的年薪从目前约1400万欧元提高至2500万欧元以上，甚至超过哈里·凯恩和穆西亚拉，成为队内最高薪球员。
2. 拜仁慕尼黑上一轮德甲2比2战平奥格斯堡，未能全取三分。比赛开局阶段，诺伊尔出现失误导致球队丢球，随后第二个失球中也承担了一定责任，赛后表现受到外界批评。随着门将状态受到质疑，诺伊尔本场的首发位置并不稳固，主教练可能考虑启用乌尔比希。若乌尔比希获得机会，这将是对拜仁门将位置的一次重要调整，也能为诺伊尔施加竞争压力。拜仁需要尽快稳定门线表现。
【球队数据】
我看姆巴佩正在遭遇足球生涯的最大危机，除非拉菲尼亚受伤长期缺阵，不然姆巴佩连明年的金球奖热门都当不上了。
再看看拉菲尼亚的西甲数据，9球，排名西甲射手榜第一，皇马新王兼即战力第一人姆巴佩呢？7球，不如拉菲尼亚，甚至跟巴萨小孩哥亚马尔持平。
再这么踢下去，恐怕姆巴佩的西甲射手王头衔都保不住了！
咱们看看巴萨，场场火力全开，巴萨队长拉菲尼亚本赛季改打伪九号中锋，一看数据，好家伙，7场11球4助攻造15球，场均制造2球的效率，恐怖如斯。
如今，姆巴佩最后的自留地，数据，也保不住了，以巴萨本赛季的控制力，让拉菲尼亚继续进球如麻并不难，一旦姆巴佩连数据第一人都不是，以后要冠军没冠军，要数据没数据的姆巴佩，拿什么竞争金球奖？
对别人来说，数据可能不是全部，但对姆巴佩来说，数据几乎就是全部，2024年姆巴佩加盟皇马以来，皇马啥有价值的冠军都没拿到，今年法国队也没拿到世界杯。
你只要懂一点就够，那就是只要姆巴佩是数据第一人，粉丝和媒体还是可以炒作他是足坛第一人，哪怕姆巴佩从未拿过金球奖。
要知道，亚马尔此前不擅长刷数据，那么，咱们的问题来了，姆巴佩最后的遮羞布，也要被扯下来吗？
姆巴佩每次要冲击金球奖，干货就是上数据，拿不出冠军奖杯就拿出各种金靴奖，什么欧洲金靴奖，西甲射手王，世界杯历史射手王这些，就问你怕不怕？
有了数据，姆巴佩的粉丝可以挽尊，说姆巴佩的团队荣誉不行不是姆巴佩不行，是队友太菜，姆巴佩进球如麻也带不动队友，皇马输了法国队输了，就姆巴佩没输，这些理论教人半懂不懂。
你觉得姆巴佩还有机会拿金球奖吗？欢迎在评论区留言。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
新赛季的WCBA联赛将于11月中旬开始常规赛的征程，各支球队此时还有引援机会，资金雄厚的山西女篮终于官宣了球队的重磅引援：中国女篮主力中锋李月汝确定加盟。
李月汝已经告别WCBA联赛好几年了，她在这些年一直征战海外联赛，在欧洲打球，在美国打WNBA，还多次参加中国女篮的比赛，并且计划在欧洲组建自己的女篮俱乐部，招揽更多中国的女篮球员去欧洲打球。
不过李月汝在这个过程中是非常辛苦的，她也确实是付出了不少经济方面的代价，因为海外的联赛能提供的工资是比较少的，至少没有WCBA的顶级球员的年薪高。李月汝在高强度的联赛里打球，还挣更少的钱，实在是很不容易。
女篮运动员不比男篮运动员，能够获得的场外代言机会没那么多，球员生涯巅峰期也短很多。李月汝已经27岁，必须开始考虑往后的日子，这是她作出决定的重要节点。
回归WCBA联赛，并不意味着李月汝放弃征战WNBA，她只是没空去打欧洲的比赛罢了。WCBA和欧洲的联赛都是“跨年联赛”，时间上跟WNBA这种“夏季联赛”刚好错开，所以李月汝完全有时间继续征战明年的WNBA联赛。
此外，据山西女篮透露，李月汝同时需要参加美国的UNRIVALED联赛，因此她已经跟山西女篮达成协议，先出战新赛季WCBA常规赛的第一阶段部分比赛，“大约在12月18日赴美参加UNRIVALED联赛，在美国的比赛任务结束后，将第一时间返回山西”出现剩下的WCBA比赛。
【比赛分析】
1. 本场比赛将在维京主场莱瑟竞技场进行，球场位于挪威斯塔万格，使用人工足球草坪。维京长期在这里训练和比赛，更熟悉场地的球速、弹跳、摩擦和变向支撑条件，主场优势不仅来自球迷，也体现在比赛节奏适应上。拜仁慕尼黑为提前适应环境，已经提前前往客场进行训练，这也是孔帕尼执教后首次采取类似安排。人工草可能加快地面传球和攻防转换，拜仁需要在开场阶段减少后场高风险传递，尽快适应停球、长传和球路变化。维京若采取高位逼抢，场地因素可能进一步放大拜仁初段的不适应。
不利情报
3. 拜仁10场正赛场均失球小于1球，其中4场零封对手。
4. 欧冠联赛阶段首轮，拜仁慕尼黑坐镇主场以5比0大胜博德闪耀，顺利取得开门红。面对挪超球队，拜仁在比赛节奏、前场压迫和机会转化方面占据明显优势，持续制造进攻威胁，并凭借高效终结早早确立领先。此役大胜不仅帮助拜仁积累欧冠积分和净胜球，为本场继续挑战挪威球队积累经验。
4. 维京近5场正赛连续进球，且场均进球达3.4球。
6. 拜仁慕尼黑目前仅有贾马尔·穆西亚拉因大腿伤势处于恢复阶段，本赛季各项赛事已经出场4次、累计约213分钟，欧冠首轮也首发登场。除穆西亚拉外，拜仁其余主力球员均保持健康，核心阵容和主要轮换框架基本完整，格纳布里也已经恢复上场联赛替补登场。拜仁仍拥有较充足的进攻人选和替补深度，整体阵容齐整度较高。
1. 根据历史交锋记录，拜仁慕尼黑此前曾3支挪威球队交手，共进行7场比赛，取得5胜2平，保持不败。拜仁期间打进24球，仅丢4球，场均进球达到3.43个，场均失球仅0.57个，攻防两端都占据明显优势。这样的历史数据体现出拜仁面对挪威球队时具备较强的比赛控制力和进攻效率，也为球队再次出战挪威球队维京提供一定信心。
2. 拜仁6场比赛4胜2平，状态出色。
1. 维京欧冠联赛阶段首轮客场以1比3输给斯图加特，球队在高强度对抗下暴露出较为明显的问题。面对德国球队持续施压，维京在比赛控制、攻守转换和机会创造方面缺少足够办法，防守端也出现多次漏洞，难以长时间限制对手进攻。虽然维京近期国内赛事取得四连胜，但挪超与欧冠在节奏、对抗和战术执行方面存在明显差距。
有利情报
5. 维京上场联赛中客场以2比0战胜布兰，取得国内赛事四连胜，近期竞技状态值得肯定。球队连续在国内赛场取胜，说明其比赛信心、攻防执行力和关键阶段的拿分能力都保持在较好水平。客场零封布兰也体现出维京防守端的专注度有所提升。不过，面对拜仁这样的欧洲顶级强队，比赛节奏和对抗强度将明显升级。
拜仁慕尼黑（客队）
2. 维京本场有多名球员的出场情况受到伤病或身体状态影响。安德斯·贝特尔森本赛季已经出场11次、累计约516分钟，伤前是球队后防线的重要轮换人选；桑德尔·比约肖尔也参加了12场比赛，累计约400分钟，并有欧冠资格赛出场记录，两人的缺席会削弱维京后防的轮换深度。韦顿·贝里沙本赛季仅出场1次；马丁·罗塞特则长期伤缺，公开资料暂未显示完整赛季出场数据。
维京（主队）
有利情报
7. 拜仁身价≥维京身价的10倍，拜仁阵容实力完全碾压维京。
3. 维京克里斯蒂安森近4场比赛连续进球，克里斯蒂安森近期状态出色。
不利情报
2. 维京近3场正赛没有失球。
1. 维京4场比赛连胜，状态极佳。
5. 拜仁近10场正赛多达7场比赛半场有得失球。
8. 据报道，拜仁慕尼黑正积极推动法国球星迈克尔·奥利塞续约，但球员希望在新合同中加入离队条款。奥利塞现有合同将于2029年到期，皇家马德里等欧洲豪门已经对他表示关注，拜仁对此十分清楚。为争取球员长期留队，拜仁计划将他的年薪从目前约1400万欧元提高至2500万欧元以上，甚至超过哈里·凯恩和穆西亚拉，成为队内最高薪球员。
2. 拜仁慕尼黑上一轮德甲2比2战平奥格斯堡，未能全取三分。比赛开局阶段，诺伊尔出现失误导致球队丢球，随后第二个失球中也承担了一定责任，赛后表现受到外界批评。随着门将状态受到质疑，诺伊尔本场的首发位置并不稳固，主教练可能考虑启用乌尔比希。若乌尔比希获得机会，这将是对拜仁门将位置的一次重要调整，也能为诺伊尔施加竞争压力。拜仁需要尽快稳定门线表现。
【球队数据】
我看姆巴佩正在遭遇足球生涯的最大危机，除非拉菲尼亚受伤长期缺阵，不然姆巴佩连明年的金球奖热门都当不上了。
再看看拉菲尼亚的西甲数据，9球，排名西甲射手榜第一，皇马新王兼即战力第一人姆巴佩呢？7球，不如拉菲尼亚，甚至跟巴萨小孩哥亚马尔持平。
再这么踢下去，恐怕姆巴佩的西甲射手王头衔都保不住了！
咱们看看巴萨，场场火力全开，巴萨队长拉菲尼亚本赛季改打伪九号中锋，一看数据，好家伙，7场11球4助攻造15球，场均制造2球的效率，恐怖如斯。
如今，姆巴佩最后的自留地，数据，也保不住了，以巴萨本赛季的控制力，让拉菲尼亚继续进球如麻并不难，一旦姆巴佩连数据第一人都不是，以后要冠军没冠军，要数据没数据的姆巴佩，拿什么竞争金球奖？
对别人来说，数据可能不是全部，但对姆巴佩来说，数据几乎就是全部，2024年姆巴佩加盟皇马以来，皇马啥有价值的冠军都没拿到，今年法国队也没拿到世界杯。
你只要懂一点就够，那就是只要姆巴佩是数据第一人，粉丝和媒体还是可以炒作他是足坛第一人，哪怕姆巴佩从未拿过金球奖。
要知道，亚马尔此前不擅长刷数据，那么，咱们的问题来了，姆巴佩最后的遮羞布，也要被扯下来吗？
姆巴佩每次要冲击金球奖，干货就是上数据，拿不出冠军奖杯就拿出各种金靴奖，什么欧洲金靴奖，西甲射手王，世界杯历史射手王这些，就问你怕不怕？
有了数据，姆巴佩的粉丝可以挽尊，说姆巴佩的团队荣誉不行不是姆巴佩不行，是队友太菜，姆巴佩进球如麻也带不动队友，皇马输了法国队输了，就姆巴佩没输，这些理论教人半懂不懂。
你觉得姆巴佩还有机会拿金球奖吗？欢迎在评论区留言。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
新赛季的WCBA联赛将于11月中旬开始常规赛的征程，各支球队此时还有引援机会，资金雄厚的山西女篮终于官宣了球队的重磅引援：中国女篮主力中锋李月汝确定加盟。
李月汝已经告别WCBA联赛好几年了，她在这些年一直征战海外联赛，在欧洲打球，在美国打WNBA，还多次参加中国女篮的比赛，并且计划在欧洲组建自己的女篮俱乐部，招揽更多中国的女篮球员去欧洲打球。
不过李月汝在这个过程中是非常辛苦的，她也确实是付出了不少经济方面的代价，因为海外的联赛能提供的工资是比较少的，至少没有WCBA的顶级球员的年薪高。李月汝在高强度的联赛里打球，还挣更少的钱，实在是很不容易。
女篮运动员不比男篮运动员，能够获得的场外代言机会没那么多，球员生涯巅峰期也短很多。李月汝已经27岁，必须开始考虑往后的日子，这是她作出决定的重要节点。
回归WCBA联赛，并不意味着李月汝放弃征战WNBA，她只是没空去打欧洲的比赛罢了。WCBA和欧洲的联赛都是“跨年联赛”，时间上跟WNBA这种“夏季联赛”刚好错开，所以李月汝完全有时间继续征战明年的WNBA联赛。
此外，据山西女篮透露，李月汝同时需要参加美国的UNRIVALED联赛，因此她已经跟山西女篮达成协议，先出战新赛季WCBA常规赛的第一阶段部分比赛，“大约在12月18日赴美参加UNRIVALED联赛，在美国的比赛任务结束后，将第一时间返回山西”出现剩下的WCBA比赛。
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