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📋 赛事摘要
【比赛分析】
何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。
训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态
正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。
补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求
营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口
康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点:和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。
成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战
何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。
睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。
何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛
2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
樊振东退出世界排名,不再参加国际赛事,远赴德国打球,似乎与WTT再无瓜葛。可事实上间接还会受影响,尤其国际乒联2027年赛程表公布,赛事较去年有增无减,压得运动员喘不过气来,导致包括德甲在内的各国联赛无法健康开展,因为国际乒联和WTT赛事之外的空档期越来越少。
他怒斥道:“乒乓球赛事的日程压力十分巨大,世界排名前100位的优秀选手尤其承受着重压。尽管私下里批评声不断,但国际乒联旗下的世界乒乓球职业大联盟(WTT)至今并未缩减赛事数量。”
第四轮之前杜塞尔多夫官网则指出队内除了樊振东李永胤,都得不到休息:“德甲联赛一结束,邱党、安东以及卡贾哈就将立刻动身前往澳门,参加WTT冠军赛。”
WTT把赛事与世界排名积分挂钩,赛程表又非常满,这就让运动员们疲于奔命。举例来说,巴西球星雨果在德甲打得好好的,后来吃不消德甲和WTT双线作战,退出了德甲,直到新赛季才加盟萨尔布吕肯。
一直以来非常支持WTT商业扩张的国乒名将也开始支撑不住,王楚钦孙颖莎去年总决赛双双因伤退赛,本赛季莎头更是不止一次高挂免战牌。运动员的健康、各国联赛的合理需求都承载着WTT高密度赛事的无形重压。
其实WTT的底层逻辑是不允许各国联赛做大的,因为如果真的存在乒乓球版的NBA联赛,WTT就会利益严重受损。包括中国乒乓球超级联赛全年只有11天,德甲想打造世界第一联赛的雄心也遭到赛程挤压。
而樊振东目前效力的杜塞尔多夫俱乐部也多有怨言,联赛第一轮之前,杜塞尔多夫官网就直言邱党、安东、贾哈都在参加欧洲大满贯,根本没时间合练,就要直接飞赴第一轮客场现场。
作为樊振东上赛季效力的德甲、德国杯、欧冠三冠王俱乐部萨尔布吕肯队受WTT政策波及很大,该地区最有影响力的报纸《萨尔布吕肯日报》著名体育记者斯特芬-雷加尔忍无可忍直接炮轰WTT。
【历史交锋】
两人在此战之前共有 3 次职业赛场交手记录,萨巴伦卡保持 3 战全胜,手握压倒性对战心理优势,本场是双方职业生涯第 4 次对话。
取胜的李吉妮成功挺进武网 16 强,下一轮对手为曾丽美。这场胜利意义非凡,这是她职业生涯第二次战胜世界前五选手,同时实现中网、武网两项大赛背靠背闯入 16 强的突破。
萨巴伦卡当前世界排名第 2,作为本届武网头号种子出征。过往她曾三度捧起武网冠军奖杯,在这片场地一度豪取 20 场连胜,是赛前夺冠呼声最高的选手;对手李吉妮世界排名第 31 位,赛前在纸面实力与大赛履历上,并不被舆论看好能够撼动强敌。
抢七局依旧悬念拉满,李吉妮率先拿到 6-3,手握 3 个赛点。萨巴伦卡再度展现大心脏,连续挽救 2 个赛点,但最终还是以 5-7 憾负抢七,6-7 (5) 丢掉决胜盘,总分 1-2 爆冷出局。
首盘开局节奏平稳,前两局双方各自稳稳保发,战成 1-1。短暂试探过后,萨巴伦卡迅速提升进攻火力,连保带破再保发连下三局,前五局拉开 4-1 的比分优势。李吉妮没有就此溃败,依靠稳定相持连保带破追回两局缩小分差。关键时刻萨巴伦卡打出一波连拿八分的强势高潮,再度完成连破带保,锁定首盘,6-3 先下一城。
北京时间 10 月 14 日,2026 武汉网球公开赛女单第二轮上演一场足以载入本届赛事经典对决的惊天冷门。三届武网冠军、赛会头号种子萨巴伦卡苦战三盘,历经跌宕起伏的拉锯大战,最终以 6-3、4-6、6-7 (5),总分 1-2 不敌世界第 31 位的李吉妮,止步 16 强门槛之外。决胜盘 2-5 深陷绝境时,萨巴伦卡咬牙反扑,先后挽救 9 个赛点,拼至抢七仍无力翻盘。这场失利不仅终结她在武网的 20 连胜传奇,也写下白俄罗斯名将个人武网征战史上的最差战绩。
决胜盘上演全场最惊心动魄的剧本。前两局双方各守发球局,李吉妮很快接管比赛节奏,连保带破再保发连赢三局,其中两度轰出 love game 直落四分保发,干脆利落,萨巴伦卡陷入 1-4 的被动局面。随后两局两人各自保发,比分来到 2-5,李吉妮手握多个赛点。 退无可退的萨巴伦卡开启绝地反击,连保带破再保发连追三局,这一波反扑中她累计挽救 7 个赛点,顽强将比分扳至 5-5 平。第 11 局李吉妮顶住压力完成保发,萨巴伦卡则在第 12 局打出 love game 保发,12 局战罢 6-6,比赛进入抢七决胜。
第二盘局势风云突变。前四局双方发挥稳健,各自保发战至 2-2。萨巴伦卡再度发力,连破带保拿下两局,在前六局建立 4-2 领先。正当外界以为头号种子将顺势拿下比赛时,李吉妮的防守反击开始奏效,萨巴伦卡进攻手感下滑,接连遭遇两度破发,被对手连追四局,以 4-6 交出这一盘,比赛被拖入决胜盘的生死较量。
(威震天)
【球员介绍】
北京时间9月1日消息,CBA辽宁队官方宣布,球队将郭艾伦顶薪独家签约权正式转让给广州龙狮俱乐部。
对于这样的结果,郭艾伦表示,自己没有怨恨和委屈,他能够理解俱乐部做出的决定,最后能换来王岚嵚是很好的。
辽宁队表示,俱乐部以CBA联盟薪资规定允许范围内的最高额合同D类顶薪续约郭艾伦,合同为期两年,并且合同中没有任何附加条件,但双方沟经过几次通过,未能达成续约。
在直播中郭艾伦一度哽咽,“我最接受不了的是我不能给这些球迷打球了,他们也看不着我打球了。”他说道。
(勿忘初衷)
何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。
训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态
正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。
补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求
营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口
康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点:和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。
成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战
何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。
睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。
何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛
2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
樊振东退出世界排名,不再参加国际赛事,远赴德国打球,似乎与WTT再无瓜葛。可事实上间接还会受影响,尤其国际乒联2027年赛程表公布,赛事较去年有增无减,压得运动员喘不过气来,导致包括德甲在内的各国联赛无法健康开展,因为国际乒联和WTT赛事之外的空档期越来越少。
他怒斥道:“乒乓球赛事的日程压力十分巨大,世界排名前100位的优秀选手尤其承受着重压。尽管私下里批评声不断,但国际乒联旗下的世界乒乓球职业大联盟(WTT)至今并未缩减赛事数量。”
第四轮之前杜塞尔多夫官网则指出队内除了樊振东李永胤,都得不到休息:“德甲联赛一结束,邱党、安东以及卡贾哈就将立刻动身前往澳门,参加WTT冠军赛。”
WTT把赛事与世界排名积分挂钩,赛程表又非常满,这就让运动员们疲于奔命。举例来说,巴西球星雨果在德甲打得好好的,后来吃不消德甲和WTT双线作战,退出了德甲,直到新赛季才加盟萨尔布吕肯。
一直以来非常支持WTT商业扩张的国乒名将也开始支撑不住,王楚钦孙颖莎去年总决赛双双因伤退赛,本赛季莎头更是不止一次高挂免战牌。运动员的健康、各国联赛的合理需求都承载着WTT高密度赛事的无形重压。
其实WTT的底层逻辑是不允许各国联赛做大的,因为如果真的存在乒乓球版的NBA联赛,WTT就会利益严重受损。包括中国乒乓球超级联赛全年只有11天,德甲想打造世界第一联赛的雄心也遭到赛程挤压。
而樊振东目前效力的杜塞尔多夫俱乐部也多有怨言,联赛第一轮之前,杜塞尔多夫官网就直言邱党、安东、贾哈都在参加欧洲大满贯,根本没时间合练,就要直接飞赴第一轮客场现场。
作为樊振东上赛季效力的德甲、德国杯、欧冠三冠王俱乐部萨尔布吕肯队受WTT政策波及很大,该地区最有影响力的报纸《萨尔布吕肯日报》著名体育记者斯特芬-雷加尔忍无可忍直接炮轰WTT。
【历史交锋】
两人在此战之前共有 3 次职业赛场交手记录,萨巴伦卡保持 3 战全胜,手握压倒性对战心理优势,本场是双方职业生涯第 4 次对话。
取胜的李吉妮成功挺进武网 16 强,下一轮对手为曾丽美。这场胜利意义非凡,这是她职业生涯第二次战胜世界前五选手,同时实现中网、武网两项大赛背靠背闯入 16 强的突破。
萨巴伦卡当前世界排名第 2,作为本届武网头号种子出征。过往她曾三度捧起武网冠军奖杯,在这片场地一度豪取 20 场连胜,是赛前夺冠呼声最高的选手;对手李吉妮世界排名第 31 位,赛前在纸面实力与大赛履历上,并不被舆论看好能够撼动强敌。
抢七局依旧悬念拉满,李吉妮率先拿到 6-3,手握 3 个赛点。萨巴伦卡再度展现大心脏,连续挽救 2 个赛点,但最终还是以 5-7 憾负抢七,6-7 (5) 丢掉决胜盘,总分 1-2 爆冷出局。
首盘开局节奏平稳,前两局双方各自稳稳保发,战成 1-1。短暂试探过后,萨巴伦卡迅速提升进攻火力,连保带破再保发连下三局,前五局拉开 4-1 的比分优势。李吉妮没有就此溃败,依靠稳定相持连保带破追回两局缩小分差。关键时刻萨巴伦卡打出一波连拿八分的强势高潮,再度完成连破带保,锁定首盘,6-3 先下一城。
北京时间 10 月 14 日,2026 武汉网球公开赛女单第二轮上演一场足以载入本届赛事经典对决的惊天冷门。三届武网冠军、赛会头号种子萨巴伦卡苦战三盘,历经跌宕起伏的拉锯大战,最终以 6-3、4-6、6-7 (5),总分 1-2 不敌世界第 31 位的李吉妮,止步 16 强门槛之外。决胜盘 2-5 深陷绝境时,萨巴伦卡咬牙反扑,先后挽救 9 个赛点,拼至抢七仍无力翻盘。这场失利不仅终结她在武网的 20 连胜传奇,也写下白俄罗斯名将个人武网征战史上的最差战绩。
决胜盘上演全场最惊心动魄的剧本。前两局双方各守发球局,李吉妮很快接管比赛节奏,连保带破再保发连赢三局,其中两度轰出 love game 直落四分保发,干脆利落,萨巴伦卡陷入 1-4 的被动局面。随后两局两人各自保发,比分来到 2-5,李吉妮手握多个赛点。 退无可退的萨巴伦卡开启绝地反击,连保带破再保发连追三局,这一波反扑中她累计挽救 7 个赛点,顽强将比分扳至 5-5 平。第 11 局李吉妮顶住压力完成保发,萨巴伦卡则在第 12 局打出 love game 保发,12 局战罢 6-6,比赛进入抢七决胜。
第二盘局势风云突变。前四局双方发挥稳健,各自保发战至 2-2。萨巴伦卡再度发力,连破带保拿下两局,在前六局建立 4-2 领先。正当外界以为头号种子将顺势拿下比赛时,李吉妮的防守反击开始奏效,萨巴伦卡进攻手感下滑,接连遭遇两度破发,被对手连追四局,以 4-6 交出这一盘,比赛被拖入决胜盘的生死较量。
(威震天)
【球员介绍】
北京时间9月1日消息,CBA辽宁队官方宣布,球队将郭艾伦顶薪独家签约权正式转让给广州龙狮俱乐部。
对于这样的结果,郭艾伦表示,自己没有怨恨和委屈,他能够理解俱乐部做出的决定,最后能换来王岚嵚是很好的。
辽宁队表示,俱乐部以CBA联盟薪资规定允许范围内的最高额合同D类顶薪续约郭艾伦,合同为期两年,并且合同中没有任何附加条件,但双方沟经过几次通过,未能达成续约。
在直播中郭艾伦一度哽咽,“我最接受不了的是我不能给这些球迷打球了,他们也看不着我打球了。”他说道。
(勿忘初衷)
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