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📋 赛事摘要
【比赛分析】
此外，她还对巨大的、集游艺、展览、商务、购物、酒店等于一体的成都环球中心，留下了深刻印象，表示自己甚至想住在里面不出来了。
在被国际奥委会制裁而感受到憋屈的俄罗斯体育界，安娜塔西亚-布利斯纽克的成功，被认为是一个值得夸耀的亮点。
在夺冠的那一晚，队员们去参加了电视台的访谈，而教练组成员则去了一家餐厅，吃了个简单的庆祝饭。
“我最喜欢的菜是火锅，一种加了肉汤的火锅。你把你想要的食物都扔进去煮熟，然后再把它拿出来吃掉。它很辣也烫，但是我很喜欢，这几乎成了我的主食。当然，北京烤鸭也很美味，所有的鸭子据说都是在当天宰杀的，你需要排队1-2个小时才能吃上。”
“然后就有大量的祝贺杀到了，的社交网络页面崩溃了，多了很多的粉丝。”
而《重庆日报》报道说：10月20-21日，在教练孙丹、许颜书和安娜塔西娅的带领下，中国体操队的队员丁欣怡、郭崎琪、郝婷、王澜静、黄张嘉洋去访问了重庆一中和四川美术学院，还参观了罗中立美术馆。
那么她自己觉得自己帮助中国艺术体操提高的，主要是什么呢？这一点是中俄体育迷都希望知道的内容。
“很明显，有很多人来自中国。甚至还有远到墨西哥的粉丝。他们叫我精灵女王。到来的祝贺不是几百条，而是几千条消息，我花了几天时间才回复每个人。”
精灵女王却有个当女巫师的小心思……
“其实我的工作更像是一名队员兼教练，我认为有时候能够展示很重要，当你展示的时候，孩子们会更快地抓住并学习到重点。”
“在过程中，我和中方教练们必须讨论如何作出取舍，体操界有时候会出于安全考虑降低难度，只去拿0.3。而更好的动作，更明显的动作可以拿到0.5。为此，我们讨论了很长一段时间以决定是否去冒险。”
“要想弄懂中文是很难的，因为根据发音的语气，一个词可以有四种不同的含义。现在我已经能听得懂了，也会说很多中文单词，如果我不知道这个话怎么说，我会添加英文单词来表达，但我会尝试在培训中使用更多的中文。”
中国艺术体操的主教练孙丹在现役时代，是四大洲赛的冠军以及2008年北京奥运会的亚军。
“就我的经验来看，保持奥运冠军的地位，比去争冠军的时候要困难得多。现在外界都会对你开始期待，所以你没法再去降低自己的标准。”
“在2023年的世界锦标赛后，我们有六名运动员，一名女孩不得不从队中除名，无法参加奥运会。这是一个艰难地决定，我们要选择一个和其他人比起来犯错多一些、感觉上不那么自信的。我和中国教练一起商量考虑了很久，最终做出了我认为正确的决定。”
对于巴黎之后的事情，中国艺术体操队会如何发展，布利斯纽克有自己的看法。
俄罗斯体育网上点赞最多的一条留言是——这是俄罗斯具有软实力的一个很好的例子，简直完美。
而她的母校莱斯加夫特国立大学在自己的网页上写道：“作为历史上头衔最多的艺术体操运动员，奥运会冠军和三届奖牌得主。在艺术体操诞生 90 周年之际，安娜塔西娅向全世界证明了俄罗斯体操的优越性！”
2023年10月，布利斯纽克去北京逛了环球影城，并拍摄了身穿魔法学院服装的照片。
此外，还包括东京冠军保加利亚的失误和亚军俄罗斯缺席所带来的“助攻”。
10月26日，俄罗斯的艺术体操教母伊琳娜-维内尔（安娜塔西亚-布利兹纽克称呼她为伊琳娜-亚历山德罗夫娜）透露，“中国提出了和她续约的要求。”
在休息的时候，她表示自己也会去餐厅和咖啡馆。
二领导的集体迎接
对于称呼，中俄都有自己表达礼貌和尊重的模式。在中国有人叫她的姓，有人叫她的名字，不过领导和其他教练都称她安娜。而队员们则用另一个词——Laoshi。
她说：“所有运动队的延续都很重要，东京之后，中国留下了三名老队员，而巴黎之后，两名年轻的女孩应该会留下来。三位已经在东京演出过的，也许会退役。这将会是个大问题，因为她们是这支队伍的支柱。”
酒店位于大学里，距离上海市中心有40分钟出租车车程，她和队员们还去了外滩以及可能是朱家角的中国古镇。
“中国运动员餐厅的食物种类繁多，质量上乘。但老实说，我更喜欢点外卖。我喜欢辣，我真的很喜欢中餐。在最初的六个月里，当我们住在上海时，我竟然胖了2-2.5 公斤。但到了北京后，我的体重一度减轻了很多，甚至比当运动员时还轻。我没有太大的胃口，但我强迫自己吃东西。”
安娜塔西亚-布利斯纽克说：“俄罗斯运动员拥有修长的身体和和对器械感觉，她们也有着很好的芭蕾舞基础。中国人的优势则是她们的速度、精度和动作执行力。这是中国团队独树一帜的地方。”
一如艾莉森-安南来中国担任女子曲棍球队主教练的牵线人，是中国的曲棍球国际裁判刘笑营。
中国艺术体操队在亚特兰大获得了全能的第五名，2004的雅典拿到了第六，而北京2008则是集体全能银牌，上届东京拿到了第四名。
在安娜塔西亚的心目中，她对伊琳娜-维内尔充满了崇拜——
所以，你说呢？
三 语言难题和技术改变
“现在我在训练的领域有足够的中文词汇量，在生活层面，无论是商店还是餐厅，我都可以表达出自己的意思。"
安娜塔西亚-布利斯纽克说：“中国的女孩们非常勤奋、负责。尤其是感恩，无论我们接受什么样的训练——科目准备、编舞、一般体能训练、热身、 最后她们总是向我鞠躬，感谢我花时间教她们一些东西。我花了很长时间才适应鞠躬这件事情，但现在我已经可以自然而然地以鞠躬回应了。”
图来自中国女队队员郭崎琪QQ
但实际上现场还出现了中国拳击队的外教劳尔和胡里奥。
“我与所有人的交流都很轻松愉快，她们都是优秀的人，体面而有礼貌。只是一开始和我合作的中国教练和管理层叫我安娜。我试图向她们解释，安娜和安娜塔西亚是两个不同的名字，他们则表示这只是一个昵称，当然一开始我对此是不太舒服的，因为我觉得名字很重要。”
是令俄罗斯本家都惊叹的高难度和零失误的奇迹。
一
她最开始的集训，主要是在上海度过的，安娜塔西亚还记得自己住的大床和一个能够自动打开的窗帘。
前俄罗斯艺术体操主席伊琳娜
这是因为他们俩是拳击男队和女队的主教练，而艺术体操团队中，孙丹是主教练，安娜塔西亚的身份是训练助理和顾问的角色。
在中国你没有电话和手机支付寸步难行，这一切都是在中国官员的帮助下熟悉的。
四 鞠躬、火锅和哈利波特
她曾经是奥运会2金1银得主
安娜塔西亚-布利斯纽克承认奥运会前最困难的一件事，是去通知一名选手的落选。
“没有人会看起来像伊琳娜-亚历山德罗夫娜，她是独一无二的，她能发现一个普通女孩，并让那个女孩成为冠军。她教会了我很多东西——无论是在垫子上还是在心理上。我甚至不想把所有这些技巧和知识告诉别人，只想让它们成为我们的秘密。正是这些让我与众不同。”
她知道自己被中国粉丝们称作精灵女王，疯狂地爱上中国重庆的火锅；一开始最不适应的是训练中的鞠躬；而在巴黎奥运会前遇到的最困难事情、是如何和中国教练组商议，通知一名运动员，告诉她被从正选中刷下去了。
“在中国的训练是辛苦的，我没有太多空闲时间。不过，这一切和我们在海参崴备战东京奥运会时还是有区别的，当时我们一天练15个小时，在更衣室里狭窄的婴儿床上睡了两个星期。15 小时的日训练量是一个纪录，那时候的我们，甚至没有课间休息。”
图来自中国女队队员郭崎琪
毕竟在中文发音里，五个字的名字太长也太拗口了。不知道现在，安娜塔西亚和中方究竟是谁适应了谁。
“最艰难的事情是主教练孙丹去做的，她和这位女孩进行了交谈。我为她感到难过，但这就是运动。我们真的希望她作为备选能和我们一起去巴黎，但不幸地是，这没能成功。”
中国体操协会为她安排了一名翻译，但是安娜塔西亚发现这解决不了她所面临的困难。
俄罗斯艺术体操界也承认中国的难度令人惊叹
“而且中国教练懂英语，队员们的英语也很好。我发现在没有口译员后，我的工作反而更方便了，一切都很快获得了解决。我们队里有3名老队员，她们参加过东京奥运会，所以她们很清楚自己做什么。她们更有经验，也比其她人理解更快。
在巴黎奥运会上，她是和中国艺术体操团队一起合作，捅破“冠军”壁垒前——最后一层窗户纸的人。
人们留下深刻印象的一幕，是中国教练孙丹拉着布利斯纽克在场下看着中国队员们的表演、不由自主地摆动身体。
好像将自己的灵魂，寄托在了弟子们身上一样。
“我去逛了环球影城。当你还小的时候，你可能想成为格兰芬多的人，就像我一样，而斯莱特林现在似乎更适合我，斯内普教授在片中有一个非常有趣的故事……”
在称呼和训练礼仪上，安娜塔西亚-布利斯纽克也感受到了冲击。
“而在中国，一切会按照标准的时间表运作。周三我们有一次训练课，周日我们有一天休息，其他日子我们有两次训练课。而比赛前两周，我反而试图减轻负荷，从心理上支持她们，让她们相信自己强大会成功。为此，我们进行了大量控制培训，培训执行动作的正确性......”
在这届奥运会上，中国女子曲棍球队的主教练艾莉森-安南、中国拳击队的主教练劳尔·安赫尔·费尔南德斯·里兰萨和胡里安·里卡尔多·冈萨雷斯·塞德尼奥都给人留下了深刻印象。
她的老师伊琳娜-维内尔刚刚因为10月2日的俄罗斯体操界整合，失去了国内的掌权地位。
重庆之行，让安娜塔西亚-布利斯纽克胃口大开。
这一切发生在2022年的3月。布利斯纽克飞赴中国时，疫情尚未结束，她不得不在上海酒店的房间里，度过在中国的前两周……
到一个陌生的国家去，感受最多的，当然是文化上的冲击，尤其是要去担任教练。而中俄之间的训练文化，难免会被拿来做对比。
对于中餐，西方人有的喜欢，有的人会不适应。
这除了目前采访环境的改变外，还和布利斯纽克的个人性格有关。和她在赛场的表现相反，在俄罗斯的艺术类体育选手中，她也从不是个张扬外露的人。
“在一开始，她们和“小家伙们”之间有一个巨大的鸿沟，只是在接近奥运会时，一切才趋于平衡。通过两届奥运会锻炼的女孩能力要高得多。”
现役时代的安娜塔西亚
当然，安娜塔西亚-布利斯纽克也有不能吃的，那就是皮蛋和火锅里的猪脑。
可惜直到今天，还没有国内媒体能够直接采访到她。
但是在社交媒体上得到拥趸最多的，莫过于中国艺术体操队的俄罗斯教练——国际艺术体操界的传奇、奥运会两金一银得主安娜塔西亚-布利兹纽克。
经过六个月的磨合后，双方都对合作感到了满意，中国艺术体操队决定和安娜塔西亚-布利斯纽克续约到巴黎奥运会结束，而这其实才是她真正发挥自己能力的开始。
“伊琳娜-亚历山德罗夫娜给我第一个打来了祝贺的电话，但是因为我当时在餐厅，周围有一群兴奋的人，所以说话很难听清。但随后她又发了一条长长的音频信息，她说她为我感到骄傲。”
第一个世锦赛冠军
在中国，安娜塔西亚很快就碰到了第一个难题——语言。
所有的外教，都是在中国团队已经努力获得的基础上再给与帮助。她们是互相成就的，不能割裂或者夸大任何一方的作用。
在中国有过交流经历的俄罗斯体育人，都对中国运动员的服从性留下深刻印象。
当时安娜塔西亚正在养伤，她咨询了自己的恩师伊琳娜-维内尔，并得到了“你应该出去自己飞一下“的支持。
布利斯纽克已经去了十几个中国城市，“中国的城市色彩丰富，一切都是那么不同。上海是宇宙之城，有高楼大厦，万物熠熠生辉，更加年轻。北京是一个古老的城市。但是既有旧建筑也有新建筑，一切都是混合的。这一切都太贴切了。”
中国的工作人员给她的第一份礼物是一张电话SIM卡。
巴黎2024已经过去了将近2个多月，中国获得了历史最好的海外奥运成绩。
所以米卢蒂诺维奇的姓前两个字就被当做了他的名字。
安娜塔西亚会给中国运动员们展示动作的要领，并讲解抓拿器械的手型心得。
这就是来自俄罗斯的艺术体操教练——安娜塔西亚-布利兹纽克。
“我有一个翻译，但老实说，她让我很困扰。她不太懂术语，这使得事情变得破碎和麻烦，这有时候让我感到沮丧。两周后，我决定自己来做这一切，我学习中文。”
布利斯纽克在回应俄罗斯体育网时认为：“那个活动只邀请中国教练。”
巴黎奥运会上的一切，似乎都发生得很快。
安娜塔西亚永远记得自己在中国第一天上班，是什么样子。
安娜塔西亚说：“是努力根据音乐的节拍清晰、同步地演绎每个动作元素。当我抵达中国的时候，她们的腿和手在每一次动作中，都没有像俄罗斯运动员那样清晰和干净。但中国的运动员们很好学，像海绵一样吸收一切。”
那么，安娜塔西亚-布利斯纽克续约了么？
而安娜塔西亚-布利斯纽克表示自己好像掉进了米堆里的小鸡。
俄罗斯的媒体曾经关注她为什么没有在巴黎奥运会后，得到中国领导人的接见。
当时在中午解除了隔离，她来到了训练场地。
“第二天练习的时候，我决定展示一些东西，在垫子上开始走来走去。”
这也许是我们的一种智慧，先曲线去了解执教意愿，然后再提出正式的邀约。
图来自中国女队队员郭崎琪QQ
本文主要依据《今日俄罗斯》、《SPORT24》和《俄罗斯体育网》、《冠军体育》等俄罗斯媒体的采访编译写成。
按照安娜塔西亚-布利兹纽克自己的说法，她是从一名俄罗斯的体育主持人帕维尔-扎诺金的电话里率先知道，中国希望和她合作，邀请她去执教的。
融入氛围这一点也很重要，“中国人马上就接受了我，即使在最初的几天里，我也没有觉得自己是一个陌生人。现在他们是我的朋友和家人。我非常尊重和爱他们。"安娜塔西亚-布利斯纽克说。
这就是后来在网络上流出的、很少的一些中国队训练视频场景。
“当我刚到时，中国选手的动作难度比较小，如果我们想要奖牌，那么就不应该害怕冒险，要以最大的成本进行训练。最开始我们距离保加利亚世锦赛还剩下两个月的时间。所以当时我们没有改变任何东西。但在2023 年，我们提高了难度。结果在世锦赛上获得了金牌，那时候，中国人已经做好了以同样的方式去对待奥运会。”
五 记忆中最困难的事情
布利斯纽克说：“我受到了热烈地欢迎，领导们都来了，并被介绍给了团队。我一开始想，我先坐下来看看，先不说话，只想我可能帮助她们改变的地方和内容，然后再开始工作。但是我很快就被告知，你如果看到了什么问题，就直接说出来。”
“我喜欢哈利波特，我已经看了这部电影一百万遍，对此我永远不会厌倦。我很意外我的队员们看过这部电影的人并不多，尽管她们有时使用哈利波特的音乐做训练，这一点有点让我吃惊。”
关于安娜和安娜塔西亚这一点，其实也发生在前中国国家队主教练博拉-米卢蒂诺维奇的身上。普通中国人不太分得清外国人的姓和名字，更习惯用一个简称来指代。
巴黎奥运会突破性的冠军金牌，是在前人的基础上获得的跃进。
别的不知道，至少安娜塔西娅-布利斯纽克肯定又吃到正宗的重庆火锅了。
【球队数据】
前13轮比赛过后，浙江绿城4胜4平5负积16分，排名第9，进24球失20球，这样的数据虽然并不符合内外部的预期，但考虑到意外带来的打击、此起彼伏的困难，球队取得这样的战绩确实来之不易。
这一意外的发生给球队带来的直接影响，是第7轮主场2比2战平梅州，第8轮客场0比2败走天津——前一场比赛被迫以全华班应战，而后一场比赛中，少数球员甚至不具备首发的心理条件。可贵的是，经过一周的战术和心理调整，他们第9轮主场2比1艰难战胜青岛西海岸，就此走出阴霾步入正轨。
相对而言，后防线兵源充裕，梁诺恒第13轮因病告假，汪士钦归位的同时，岳鑫在左边路的攻防表现可圈可点。但总体来说，要想扭转当前“按下葫芦起了瓢”的困境，已经到来的联赛间歇期、即将来临的夏季转会窗口期，对卡内达以及浙江绿城来说，都是一个至关重要的机会。
新战术驱散阴云的过程中，童磊和孙国文这两名边翼卫的作用有目共睹。可偏偏这个节骨眼上，既有进球又有助攻的童磊在天津受伤，他至今还没有康复到能让人放心打满全场的程度。教练组的对策是把孙国文移到右翼替代童磊，汪士钦从左中卫改任左边翼卫，梁诺恒则顶上汪的位置。
更要命的是，后腰程进在第11轮客战成都时遭遇重伤，此前一轮他还在主场上演助攻帽子戏法。少了这一攻守平衡的重器，第13轮主场2比2被河南扳平只是初步代价，接下来程进至少两个月的养伤期，会让卡内达在核心位置上继续绞尽脑汁、榨尽球队的潜能。
据记者了解，布彭扎身故的善后问题处理得比较顺利，俱乐部出于人道承担了后事的相关费用，逝者亲属也已经离开杭州回到加蓬。但此事对球队战术造成的不利影响，要等6月23日中超夏季转会窗口开启后才有望完结。
按照新赛季中超外援的政策，每队允许注册最多6名外援，每个转会窗口最多注册5人，每场比赛允许5名外援同时出场。而浙江绿城冬窗用了5个外援名额，夏窗还有1个备用调整名额。如果布彭扎这一极端特例造成的缺额能得到中足联通融允许做填补，那夏窗将拥有两个名额的回旋余地。就目前来看，当务之急是引进一名中锋，填补战术短板事关全局。
纵观前13轮比赛，攻守平衡是卡内达一以贯之的追求，哪怕面临重重困难也要竭力保持。这意味着他的主张得到了球队上下的全力支持，也是他在第8轮败走天津之后，从新战术的领会执行上肯定球队表现的原因。
加蓬外援布彭扎在4月16日第7轮联赛当日坠亡的悲剧，不仅震撼了黄龙体育场乃至整个中国足坛，更让浙江绿城全队经受了“足球史上罕见”的一次重创。卡内达的球队在战术上失去了一名优秀的中锋，在情感上承受着空前的剧痛。
新的战术体系中，三中卫的防御职能不变，两名边翼卫的高要求不减，最主要的变化是减少了一名中锋、增加了一名前腰。就第7轮之后的情况概括来看，由于布彭扎的作用无法替代，陶强龙的后撤成为首选。新打法推行至今，陶强龙贡献了4个进球、2次助攻，进攻责任更大、权限更足的王钰栋则取得6个进球，第13轮过后以8个进球并列射手榜次席。
那场标志着球队全面复苏的战役过后，依旧面临困境的卡内达说：“我们通过训练、比赛逐渐适应没有9号的打法。我们逐渐调整心情，也在适应新打法。”西班牙人所谓新打法，就是把此前苦心经营、已趋成型的523战术，被动地改造为532。
王钰栋的惊人爆发引发了大量“留洋”传闻，但大部分只是美好愿望。迄今为止，俱乐部并未收到海外同行求购的明确意向。而卡内达的看法是，这名18岁的小将还处于成长期，当前更适合留在国内、在中超“沉淀提高自己”，然后再考虑去欧洲的事情。
【历史交锋】
11赛季独行侠基德38岁。神射手佩贾34岁，杰森特里则在总决赛结束两个月后迎来34岁生日。马里昂33岁，球队头号球星诺维茨基在总决赛结束一周后满33岁。独行侠阵中有7名球员拥有至少10年NBA征战经验。诺维茨基、基德、特里三人组平均年龄35岁，是NBA历史上夺冠的最老核心班底。他们在六场大战里战胜了热火，对手阵中詹姆斯、韦德、波什都正值二十多岁。
勇记大胆预计：铂金会缺席前几周，对巴特勒最乐观的预估，是他在圣诞假期后不久回归。穆迪大概率要等到全明星之后才能复出。
基德表示：“看勇士这支队伍，经验与球商是关键。科尔是联盟最优秀的教练之一。再看看库里每个休赛期的准备，所有人都在讨论他的数据和场上表现，但他的备战工作在夏天就已经完成，他为新赛季投入的准备时间，无人能及。没错，你不会想在季后赛遇上库里。我们都在琢磨怎么限制他，怎么拿出一些他没见过的防守套路。但他什么场面都见过，不惧大舞台。他是独一档的存在，极其特别，同时人品也非常出色。勇士可能是一支被大家低估的队伍。我认为，归根结底，他们有机会打进季后赛。”
谈到勇士基德说道：那支独行侠当年同样被外界认定年龄过大，无法在季后赛走远，但他们最终拿下了2011年NBA总冠军。我们当年也很老。
【球员介绍】
2024年中国女篮系列热身赛第五场，继续坐镇西安主场的中国女篮以56-74不敌日本女篮。中国女篮结束了在国内的五场热身赛，对阵澳大利亚女篮1胜2负，对阵日本女篮2战皆负，五场热身赛合计1胜4负。
年轻球员杨舒予在这几场比赛中发挥出色，她也得到主教练郑薇的表扬。杨舒予本人则是比较谦虚，她表示：“我们这次五场热身赛，交流了两个风格完全不同的对手，我们也是从中一直在学习，并且发现了很多问题，接下里也是好好总结，然后准备欧洲的比赛。”
赛后，日本队主力球员山本麻衣也给予了杨舒予高度评价，“我认为杨舒予是一个非常强大的对手，因为杨舒予的身高，而且具有一定个人能力，她对我来说一是非常值得尊重的对手。”
（勿忘初衷）
此外，她还对巨大的、集游艺、展览、商务、购物、酒店等于一体的成都环球中心，留下了深刻印象，表示自己甚至想住在里面不出来了。
在被国际奥委会制裁而感受到憋屈的俄罗斯体育界，安娜塔西亚-布利斯纽克的成功，被认为是一个值得夸耀的亮点。
在夺冠的那一晚，队员们去参加了电视台的访谈，而教练组成员则去了一家餐厅，吃了个简单的庆祝饭。
“我最喜欢的菜是火锅，一种加了肉汤的火锅。你把你想要的食物都扔进去煮熟，然后再把它拿出来吃掉。它很辣也烫，但是我很喜欢，这几乎成了我的主食。当然，北京烤鸭也很美味，所有的鸭子据说都是在当天宰杀的，你需要排队1-2个小时才能吃上。”
“然后就有大量的祝贺杀到了，的社交网络页面崩溃了，多了很多的粉丝。”
而《重庆日报》报道说：10月20-21日，在教练孙丹、许颜书和安娜塔西娅的带领下，中国体操队的队员丁欣怡、郭崎琪、郝婷、王澜静、黄张嘉洋去访问了重庆一中和四川美术学院，还参观了罗中立美术馆。
那么她自己觉得自己帮助中国艺术体操提高的，主要是什么呢？这一点是中俄体育迷都希望知道的内容。
“很明显，有很多人来自中国。甚至还有远到墨西哥的粉丝。他们叫我精灵女王。到来的祝贺不是几百条，而是几千条消息，我花了几天时间才回复每个人。”
精灵女王却有个当女巫师的小心思……
“其实我的工作更像是一名队员兼教练，我认为有时候能够展示很重要，当你展示的时候，孩子们会更快地抓住并学习到重点。”
“在过程中，我和中方教练们必须讨论如何作出取舍，体操界有时候会出于安全考虑降低难度，只去拿0.3。而更好的动作，更明显的动作可以拿到0.5。为此，我们讨论了很长一段时间以决定是否去冒险。”
“要想弄懂中文是很难的，因为根据发音的语气，一个词可以有四种不同的含义。现在我已经能听得懂了，也会说很多中文单词，如果我不知道这个话怎么说，我会添加英文单词来表达，但我会尝试在培训中使用更多的中文。”
中国艺术体操的主教练孙丹在现役时代，是四大洲赛的冠军以及2008年北京奥运会的亚军。
“就我的经验来看，保持奥运冠军的地位，比去争冠军的时候要困难得多。现在外界都会对你开始期待，所以你没法再去降低自己的标准。”
“在2023年的世界锦标赛后，我们有六名运动员，一名女孩不得不从队中除名，无法参加奥运会。这是一个艰难地决定，我们要选择一个和其他人比起来犯错多一些、感觉上不那么自信的。我和中国教练一起商量考虑了很久，最终做出了我认为正确的决定。”
对于巴黎之后的事情，中国艺术体操队会如何发展，布利斯纽克有自己的看法。
俄罗斯体育网上点赞最多的一条留言是——这是俄罗斯具有软实力的一个很好的例子，简直完美。
而她的母校莱斯加夫特国立大学在自己的网页上写道：“作为历史上头衔最多的艺术体操运动员，奥运会冠军和三届奖牌得主。在艺术体操诞生 90 周年之际，安娜塔西娅向全世界证明了俄罗斯体操的优越性！”
2023年10月，布利斯纽克去北京逛了环球影城，并拍摄了身穿魔法学院服装的照片。
此外，还包括东京冠军保加利亚的失误和亚军俄罗斯缺席所带来的“助攻”。
10月26日，俄罗斯的艺术体操教母伊琳娜-维内尔（安娜塔西亚-布利兹纽克称呼她为伊琳娜-亚历山德罗夫娜）透露，“中国提出了和她续约的要求。”
在休息的时候，她表示自己也会去餐厅和咖啡馆。
二领导的集体迎接
对于称呼，中俄都有自己表达礼貌和尊重的模式。在中国有人叫她的姓，有人叫她的名字，不过领导和其他教练都称她安娜。而队员们则用另一个词——Laoshi。
她说：“所有运动队的延续都很重要，东京之后，中国留下了三名老队员，而巴黎之后，两名年轻的女孩应该会留下来。三位已经在东京演出过的，也许会退役。这将会是个大问题，因为她们是这支队伍的支柱。”
酒店位于大学里，距离上海市中心有40分钟出租车车程，她和队员们还去了外滩以及可能是朱家角的中国古镇。
“中国运动员餐厅的食物种类繁多，质量上乘。但老实说，我更喜欢点外卖。我喜欢辣，我真的很喜欢中餐。在最初的六个月里，当我们住在上海时，我竟然胖了2-2.5 公斤。但到了北京后，我的体重一度减轻了很多，甚至比当运动员时还轻。我没有太大的胃口，但我强迫自己吃东西。”
安娜塔西亚-布利斯纽克说：“俄罗斯运动员拥有修长的身体和和对器械感觉，她们也有着很好的芭蕾舞基础。中国人的优势则是她们的速度、精度和动作执行力。这是中国团队独树一帜的地方。”
一如艾莉森-安南来中国担任女子曲棍球队主教练的牵线人，是中国的曲棍球国际裁判刘笑营。
中国艺术体操队在亚特兰大获得了全能的第五名，2004的雅典拿到了第六，而北京2008则是集体全能银牌，上届东京拿到了第四名。
在安娜塔西亚的心目中，她对伊琳娜-维内尔充满了崇拜——
所以，你说呢？
三 语言难题和技术改变
“现在我在训练的领域有足够的中文词汇量，在生活层面，无论是商店还是餐厅，我都可以表达出自己的意思。"
安娜塔西亚-布利斯纽克说：“中国的女孩们非常勤奋、负责。尤其是感恩，无论我们接受什么样的训练——科目准备、编舞、一般体能训练、热身、 最后她们总是向我鞠躬，感谢我花时间教她们一些东西。我花了很长时间才适应鞠躬这件事情，但现在我已经可以自然而然地以鞠躬回应了。”
图来自中国女队队员郭崎琪QQ
但实际上现场还出现了中国拳击队的外教劳尔和胡里奥。
“我与所有人的交流都很轻松愉快，她们都是优秀的人，体面而有礼貌。只是一开始和我合作的中国教练和管理层叫我安娜。我试图向她们解释，安娜和安娜塔西亚是两个不同的名字，他们则表示这只是一个昵称，当然一开始我对此是不太舒服的，因为我觉得名字很重要。”
是令俄罗斯本家都惊叹的高难度和零失误的奇迹。
一
她最开始的集训，主要是在上海度过的，安娜塔西亚还记得自己住的大床和一个能够自动打开的窗帘。
前俄罗斯艺术体操主席伊琳娜
这是因为他们俩是拳击男队和女队的主教练，而艺术体操团队中，孙丹是主教练，安娜塔西亚的身份是训练助理和顾问的角色。
在中国你没有电话和手机支付寸步难行，这一切都是在中国官员的帮助下熟悉的。
四 鞠躬、火锅和哈利波特
她曾经是奥运会2金1银得主
安娜塔西亚-布利斯纽克承认奥运会前最困难的一件事，是去通知一名选手的落选。
“没有人会看起来像伊琳娜-亚历山德罗夫娜，她是独一无二的，她能发现一个普通女孩，并让那个女孩成为冠军。她教会了我很多东西——无论是在垫子上还是在心理上。我甚至不想把所有这些技巧和知识告诉别人，只想让它们成为我们的秘密。正是这些让我与众不同。”
她知道自己被中国粉丝们称作精灵女王，疯狂地爱上中国重庆的火锅；一开始最不适应的是训练中的鞠躬；而在巴黎奥运会前遇到的最困难事情、是如何和中国教练组商议，通知一名运动员，告诉她被从正选中刷下去了。
“在中国的训练是辛苦的，我没有太多空闲时间。不过，这一切和我们在海参崴备战东京奥运会时还是有区别的，当时我们一天练15个小时，在更衣室里狭窄的婴儿床上睡了两个星期。15 小时的日训练量是一个纪录，那时候的我们，甚至没有课间休息。”
图来自中国女队队员郭崎琪
毕竟在中文发音里，五个字的名字太长也太拗口了。不知道现在，安娜塔西亚和中方究竟是谁适应了谁。
“最艰难的事情是主教练孙丹去做的，她和这位女孩进行了交谈。我为她感到难过，但这就是运动。我们真的希望她作为备选能和我们一起去巴黎，但不幸地是，这没能成功。”
中国体操协会为她安排了一名翻译，但是安娜塔西亚发现这解决不了她所面临的困难。
俄罗斯艺术体操界也承认中国的难度令人惊叹
“而且中国教练懂英语，队员们的英语也很好。我发现在没有口译员后，我的工作反而更方便了，一切都很快获得了解决。我们队里有3名老队员，她们参加过东京奥运会，所以她们很清楚自己做什么。她们更有经验，也比其她人理解更快。
在巴黎奥运会上，她是和中国艺术体操团队一起合作，捅破“冠军”壁垒前——最后一层窗户纸的人。
人们留下深刻印象的一幕，是中国教练孙丹拉着布利斯纽克在场下看着中国队员们的表演、不由自主地摆动身体。
好像将自己的灵魂，寄托在了弟子们身上一样。
“我去逛了环球影城。当你还小的时候，你可能想成为格兰芬多的人，就像我一样，而斯莱特林现在似乎更适合我，斯内普教授在片中有一个非常有趣的故事……”
在称呼和训练礼仪上，安娜塔西亚-布利斯纽克也感受到了冲击。
“而在中国，一切会按照标准的时间表运作。周三我们有一次训练课，周日我们有一天休息，其他日子我们有两次训练课。而比赛前两周，我反而试图减轻负荷，从心理上支持她们，让她们相信自己强大会成功。为此，我们进行了大量控制培训，培训执行动作的正确性......”
在这届奥运会上，中国女子曲棍球队的主教练艾莉森-安南、中国拳击队的主教练劳尔·安赫尔·费尔南德斯·里兰萨和胡里安·里卡尔多·冈萨雷斯·塞德尼奥都给人留下了深刻印象。
她的老师伊琳娜-维内尔刚刚因为10月2日的俄罗斯体操界整合，失去了国内的掌权地位。
重庆之行，让安娜塔西亚-布利斯纽克胃口大开。
这一切发生在2022年的3月。布利斯纽克飞赴中国时，疫情尚未结束，她不得不在上海酒店的房间里，度过在中国的前两周……
到一个陌生的国家去，感受最多的，当然是文化上的冲击，尤其是要去担任教练。而中俄之间的训练文化，难免会被拿来做对比。
对于中餐，西方人有的喜欢，有的人会不适应。
这除了目前采访环境的改变外，还和布利斯纽克的个人性格有关。和她在赛场的表现相反，在俄罗斯的艺术类体育选手中，她也从不是个张扬外露的人。
“在一开始，她们和“小家伙们”之间有一个巨大的鸿沟，只是在接近奥运会时，一切才趋于平衡。通过两届奥运会锻炼的女孩能力要高得多。”
现役时代的安娜塔西亚
当然，安娜塔西亚-布利斯纽克也有不能吃的，那就是皮蛋和火锅里的猪脑。
可惜直到今天，还没有国内媒体能够直接采访到她。
但是在社交媒体上得到拥趸最多的，莫过于中国艺术体操队的俄罗斯教练——国际艺术体操界的传奇、奥运会两金一银得主安娜塔西亚-布利兹纽克。
经过六个月的磨合后，双方都对合作感到了满意，中国艺术体操队决定和安娜塔西亚-布利斯纽克续约到巴黎奥运会结束，而这其实才是她真正发挥自己能力的开始。
“伊琳娜-亚历山德罗夫娜给我第一个打来了祝贺的电话，但是因为我当时在餐厅，周围有一群兴奋的人，所以说话很难听清。但随后她又发了一条长长的音频信息，她说她为我感到骄傲。”
第一个世锦赛冠军
在中国，安娜塔西亚很快就碰到了第一个难题——语言。
所有的外教，都是在中国团队已经努力获得的基础上再给与帮助。她们是互相成就的，不能割裂或者夸大任何一方的作用。
在中国有过交流经历的俄罗斯体育人，都对中国运动员的服从性留下深刻印象。
当时安娜塔西亚正在养伤，她咨询了自己的恩师伊琳娜-维内尔，并得到了“你应该出去自己飞一下“的支持。
布利斯纽克已经去了十几个中国城市，“中国的城市色彩丰富，一切都是那么不同。上海是宇宙之城，有高楼大厦，万物熠熠生辉，更加年轻。北京是一个古老的城市。但是既有旧建筑也有新建筑，一切都是混合的。这一切都太贴切了。”
中国的工作人员给她的第一份礼物是一张电话SIM卡。
巴黎2024已经过去了将近2个多月，中国获得了历史最好的海外奥运成绩。
所以米卢蒂诺维奇的姓前两个字就被当做了他的名字。
安娜塔西亚会给中国运动员们展示动作的要领，并讲解抓拿器械的手型心得。
这就是来自俄罗斯的艺术体操教练——安娜塔西亚-布利兹纽克。
“我有一个翻译，但老实说，她让我很困扰。她不太懂术语，这使得事情变得破碎和麻烦，这有时候让我感到沮丧。两周后，我决定自己来做这一切，我学习中文。”
布利斯纽克在回应俄罗斯体育网时认为：“那个活动只邀请中国教练。”
巴黎奥运会上的一切，似乎都发生得很快。
安娜塔西亚永远记得自己在中国第一天上班，是什么样子。
安娜塔西亚说：“是努力根据音乐的节拍清晰、同步地演绎每个动作元素。当我抵达中国的时候，她们的腿和手在每一次动作中，都没有像俄罗斯运动员那样清晰和干净。但中国的运动员们很好学，像海绵一样吸收一切。”
那么，安娜塔西亚-布利斯纽克续约了么？
而安娜塔西亚-布利斯纽克表示自己好像掉进了米堆里的小鸡。
俄罗斯的媒体曾经关注她为什么没有在巴黎奥运会后，得到中国领导人的接见。
当时在中午解除了隔离，她来到了训练场地。
“第二天练习的时候，我决定展示一些东西，在垫子上开始走来走去。”
这也许是我们的一种智慧，先曲线去了解执教意愿，然后再提出正式的邀约。
图来自中国女队队员郭崎琪QQ
本文主要依据《今日俄罗斯》、《SPORT24》和《俄罗斯体育网》、《冠军体育》等俄罗斯媒体的采访编译写成。
按照安娜塔西亚-布利兹纽克自己的说法，她是从一名俄罗斯的体育主持人帕维尔-扎诺金的电话里率先知道，中国希望和她合作，邀请她去执教的。
融入氛围这一点也很重要，“中国人马上就接受了我，即使在最初的几天里，我也没有觉得自己是一个陌生人。现在他们是我的朋友和家人。我非常尊重和爱他们。"安娜塔西亚-布利斯纽克说。
这就是后来在网络上流出的、很少的一些中国队训练视频场景。
“当我刚到时，中国选手的动作难度比较小，如果我们想要奖牌，那么就不应该害怕冒险，要以最大的成本进行训练。最开始我们距离保加利亚世锦赛还剩下两个月的时间。所以当时我们没有改变任何东西。但在2023 年，我们提高了难度。结果在世锦赛上获得了金牌，那时候，中国人已经做好了以同样的方式去对待奥运会。”
五 记忆中最困难的事情
布利斯纽克说：“我受到了热烈地欢迎，领导们都来了，并被介绍给了团队。我一开始想，我先坐下来看看，先不说话，只想我可能帮助她们改变的地方和内容，然后再开始工作。但是我很快就被告知，你如果看到了什么问题，就直接说出来。”
“我喜欢哈利波特，我已经看了这部电影一百万遍，对此我永远不会厌倦。我很意外我的队员们看过这部电影的人并不多，尽管她们有时使用哈利波特的音乐做训练，这一点有点让我吃惊。”
关于安娜和安娜塔西亚这一点，其实也发生在前中国国家队主教练博拉-米卢蒂诺维奇的身上。普通中国人不太分得清外国人的姓和名字，更习惯用一个简称来指代。
巴黎奥运会突破性的冠军金牌，是在前人的基础上获得的跃进。
别的不知道，至少安娜塔西娅-布利斯纽克肯定又吃到正宗的重庆火锅了。
【球队数据】
前13轮比赛过后，浙江绿城4胜4平5负积16分，排名第9，进24球失20球，这样的数据虽然并不符合内外部的预期，但考虑到意外带来的打击、此起彼伏的困难，球队取得这样的战绩确实来之不易。
这一意外的发生给球队带来的直接影响，是第7轮主场2比2战平梅州，第8轮客场0比2败走天津——前一场比赛被迫以全华班应战，而后一场比赛中，少数球员甚至不具备首发的心理条件。可贵的是，经过一周的战术和心理调整，他们第9轮主场2比1艰难战胜青岛西海岸，就此走出阴霾步入正轨。
相对而言，后防线兵源充裕，梁诺恒第13轮因病告假，汪士钦归位的同时，岳鑫在左边路的攻防表现可圈可点。但总体来说，要想扭转当前“按下葫芦起了瓢”的困境，已经到来的联赛间歇期、即将来临的夏季转会窗口期，对卡内达以及浙江绿城来说，都是一个至关重要的机会。
新战术驱散阴云的过程中，童磊和孙国文这两名边翼卫的作用有目共睹。可偏偏这个节骨眼上，既有进球又有助攻的童磊在天津受伤，他至今还没有康复到能让人放心打满全场的程度。教练组的对策是把孙国文移到右翼替代童磊，汪士钦从左中卫改任左边翼卫，梁诺恒则顶上汪的位置。
更要命的是，后腰程进在第11轮客战成都时遭遇重伤，此前一轮他还在主场上演助攻帽子戏法。少了这一攻守平衡的重器，第13轮主场2比2被河南扳平只是初步代价，接下来程进至少两个月的养伤期，会让卡内达在核心位置上继续绞尽脑汁、榨尽球队的潜能。
据记者了解，布彭扎身故的善后问题处理得比较顺利，俱乐部出于人道承担了后事的相关费用，逝者亲属也已经离开杭州回到加蓬。但此事对球队战术造成的不利影响，要等6月23日中超夏季转会窗口开启后才有望完结。
按照新赛季中超外援的政策，每队允许注册最多6名外援，每个转会窗口最多注册5人，每场比赛允许5名外援同时出场。而浙江绿城冬窗用了5个外援名额，夏窗还有1个备用调整名额。如果布彭扎这一极端特例造成的缺额能得到中足联通融允许做填补，那夏窗将拥有两个名额的回旋余地。就目前来看，当务之急是引进一名中锋，填补战术短板事关全局。
纵观前13轮比赛，攻守平衡是卡内达一以贯之的追求，哪怕面临重重困难也要竭力保持。这意味着他的主张得到了球队上下的全力支持，也是他在第8轮败走天津之后，从新战术的领会执行上肯定球队表现的原因。
加蓬外援布彭扎在4月16日第7轮联赛当日坠亡的悲剧，不仅震撼了黄龙体育场乃至整个中国足坛，更让浙江绿城全队经受了“足球史上罕见”的一次重创。卡内达的球队在战术上失去了一名优秀的中锋，在情感上承受着空前的剧痛。
新的战术体系中，三中卫的防御职能不变，两名边翼卫的高要求不减，最主要的变化是减少了一名中锋、增加了一名前腰。就第7轮之后的情况概括来看，由于布彭扎的作用无法替代，陶强龙的后撤成为首选。新打法推行至今，陶强龙贡献了4个进球、2次助攻，进攻责任更大、权限更足的王钰栋则取得6个进球，第13轮过后以8个进球并列射手榜次席。
那场标志着球队全面复苏的战役过后，依旧面临困境的卡内达说：“我们通过训练、比赛逐渐适应没有9号的打法。我们逐渐调整心情，也在适应新打法。”西班牙人所谓新打法，就是把此前苦心经营、已趋成型的523战术，被动地改造为532。
王钰栋的惊人爆发引发了大量“留洋”传闻，但大部分只是美好愿望。迄今为止，俱乐部并未收到海外同行求购的明确意向。而卡内达的看法是，这名18岁的小将还处于成长期，当前更适合留在国内、在中超“沉淀提高自己”，然后再考虑去欧洲的事情。
【历史交锋】
11赛季独行侠基德38岁。神射手佩贾34岁，杰森特里则在总决赛结束两个月后迎来34岁生日。马里昂33岁，球队头号球星诺维茨基在总决赛结束一周后满33岁。独行侠阵中有7名球员拥有至少10年NBA征战经验。诺维茨基、基德、特里三人组平均年龄35岁，是NBA历史上夺冠的最老核心班底。他们在六场大战里战胜了热火，对手阵中詹姆斯、韦德、波什都正值二十多岁。
勇记大胆预计：铂金会缺席前几周，对巴特勒最乐观的预估，是他在圣诞假期后不久回归。穆迪大概率要等到全明星之后才能复出。
基德表示：“看勇士这支队伍，经验与球商是关键。科尔是联盟最优秀的教练之一。再看看库里每个休赛期的准备，所有人都在讨论他的数据和场上表现，但他的备战工作在夏天就已经完成，他为新赛季投入的准备时间，无人能及。没错，你不会想在季后赛遇上库里。我们都在琢磨怎么限制他，怎么拿出一些他没见过的防守套路。但他什么场面都见过，不惧大舞台。他是独一档的存在，极其特别，同时人品也非常出色。勇士可能是一支被大家低估的队伍。我认为，归根结底，他们有机会打进季后赛。”
谈到勇士基德说道：那支独行侠当年同样被外界认定年龄过大，无法在季后赛走远，但他们最终拿下了2011年NBA总冠军。我们当年也很老。
【球员介绍】
2024年中国女篮系列热身赛第五场，继续坐镇西安主场的中国女篮以56-74不敌日本女篮。中国女篮结束了在国内的五场热身赛，对阵澳大利亚女篮1胜2负，对阵日本女篮2战皆负，五场热身赛合计1胜4负。
年轻球员杨舒予在这几场比赛中发挥出色，她也得到主教练郑薇的表扬。杨舒予本人则是比较谦虚，她表示：“我们这次五场热身赛，交流了两个风格完全不同的对手，我们也是从中一直在学习，并且发现了很多问题，接下里也是好好总结，然后准备欧洲的比赛。”
赛后，日本队主力球员山本麻衣也给予了杨舒予高度评价，“我认为杨舒予是一个非常强大的对手，因为杨舒予的身高，而且具有一定个人能力，她对我来说一是非常值得尊重的对手。”
（勿忘初衷）
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