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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
多特蒙德1-1战平
多特蒙德1-0，布兰特
多特蒙德(4-2-3-1)：迈尔(46',洛特卡)；莫雷(46',芬克)，帕帕多普洛斯(44',苏维尔)，库利巴利，阿宁；吉滕斯，埃姆雷-詹(64',塞米奇)；沃尔夫(64',布埃诺)，小阿扎尔(64',波尔曼)，雷纳(46',卡马拉)；布兰特(64',埃伯温)
安塔利亚体育第60分钟扳平，费尔南多左路底线附近任意球传中，恩达奥远点无人防守下顶入空门，1-1。
(斯科)
安塔利亚体育1-1，恩达奥
第8分钟，小阿扎尔12码处劲射被扑出，布兰特14码处补射入网。
北京时间7月30日23:00，2022/23赛季季前热身赛展开争夺，多特蒙德主场1比1战平安塔利亚体育，布兰特进球。
【球队数据】
特约记者宋词、丁旭报道 大连英博海发与北京国安一役，大连梭鱼湾足球场现场观众人数达到61185人，将中超联赛历史第二高纪录再度刷新，这个数字也是梭鱼湾球场建成以来的单场最高现场观众人数。但这次的纪录刷新，客队球迷也有不小功劳。
全场技术统计，控球率比29.3%比70.7%，射门8比11，射正1比6。“下半场经过人员的调整，球员更有斗志，在防守上也限制了国安的进攻。”李国旭赛后说，“从整场比赛的过程，包括比分，我们与国安确实有一定的差距。”
不得不说，如何在每一场比赛合理安排好出场人员，的确需要丰富的执教经验，更需要见过足够的大场面。塞蒂恩曾经与国安管理层沟通，要保持夺冠的竞争力，就必须有更多的人员参与比赛，所以要根据不同的对手选择不同的阵容。这一次塞蒂恩的轮换，不仅让张玉宁、塞尔吉尼奥得到了休息，也以最小的代价取得了胜利。
上半场比赛完全在国安的掌控之中，全中超唯一平均控球率超过60%的国安，前45分钟的控球率达到惊人的80.3%，射门8比5，迫使英博上半场0射正，成功传球比374比61。“上半场球员过于尊重国安了，没有打出我们想要的东西，尤其在防守方面。”
“因为伤病和轮换的原因，毕竟这是我们这30多天的第9场比赛，我们不得已做了一些轮换。”李国旭赛后解释道。昨晚，英博俱乐部官方公布了3名主力的伤情，拉布亚德、宋岳预计两周之后恢复，阿利米恢复周期长达3-4周。据记者了解，与玉昆比赛后，3名伤员一直未能跟随球队训练。
国家队教练组成员郑智、陈涛在梭鱼湾现场观战，毕竟国安是目前国脚的最大户、3月份国足集训名单，国安共有7人入选，而且英博部分球员近期表现也不错。一同现身的，还有身兼两地名宿的周挺。
大连英博队上一次主场输球还是2024年的5月4日，当时输给了年轻的广州队。而这一次，他们则是败了经验老到的国安队。从双方实力对比来看，国安队明显占上风。但正所谓强龙不压地头蛇，国安队开场并没有非常霸道地全线压上，反而摆下阵势让主队放手进攻，但对手的每一次进攻都被国安沉着冷静的防守轻松瓦解。
英博本赛季状态不错，本赛季4个主场3胜1平，跨赛季11个主场9胜2平。首次在主场面对中超BIG5的球队，英博期待在梭鱼湾主场的加持下，打破国安本赛季的不败金身。两支球队渊源颇深，央视对连京之战进行了直播。在比赛开始之际，大连南看台升起了巨幅TIFO，再次展现大连球迷对英博强有力的支持。
首发阵容方面，英博教练李国旭继续采用442阵型，但人员上发生了不小的变化。与玉昆比赛时被换下场的宋岳、阿利米、拉布亚德3名主力不仅无缘首发，而且连23人大名单都没进，取而代之的是吕鹏、费煜、毛伟杰。其中，老队长吕鹏时隔4轮重回首发，费煜更是本赛季首次先发。
此役国安队教练塞蒂恩大胆进行了轮换，王子铭和张源首发出场是很多人没有想到的，但两名球员也都很好地完成任务，特别是王子铭，在本赛季出场时间的情况下，迎来了今年的第一个进球。
本赛季的国安队可以说具备了两套实力相差不多的阵容，这也是前一段连续出现伤病依旧能够保持战斗力的主要原因。在这场与大连队的比赛中，看一看国安替补名单：张玉宁、塞尔吉尼奥、吴少聪、方昊、张稀哲、李磊、池忠国、杨立瑜。这还不算受伤的韩佳奇、范双杰、何宇鹏等人。
易边再战，英博孤注一掷连换3人，赵学斌、卡兰加、杨铭锐分别替下费煜、温家宝、刘祝润，李国旭将阵型改为343。“三中卫的体系我们一直想演练，但是实际的正印中卫只有三个人……”第53分钟，前锋出身已改打右中卫的赵学斌中场右侧送出过顶长传，马莱莱禁区右侧小角度劲射，侯森倒地侧扑将球封出底线，这是英博全场唯一射正。
此役过后，国安依然是本赛季唯一保持不败的球队，取得4连胜的国安还创造了球队历史上19轮跨赛季不败的新纪录，同时这也是队史第300场中超联赛胜利，而受到伤病困扰的英博则未能尽遣主力，在面对争冠级别强敌的比赛中，遗憾没能守住跨赛季的11个主场不败。
英博0比2不敌国安，跨赛季11个主场不败金身告破，同时成就了国安连续19场不败，刷新了其队史不败纪录，现场观战的大连球迷有些许失望。“要跟到场的6万多名观众说声抱歉，因为没有打好比赛，但是我想说我们已经尽力了。”
值得一提的是，张玉宁在补时阶段射失点球，否则对英博而言，比分会更加难看。吕鹏总结道：“上半场球队有点对不上点，下半场对上了，但是时间也不太够了，也没把握住机会，有点可惜，尤其是在主场。”
2704名国安远征球迷在梭鱼湾球场的“大场面”中，见证了老到的国安如何给年轻的英博上了一课——国安队以最具性价比的方式赢得了一场胜利。
全力做好防守，然后用简单的方式给对方致命一击。上半时，国安用两次标准的边路下底传中、门前包抄头球攻门，看上去只是最基础实用的进攻手段，但对手却是无能为力，让国安队两个前锋王子铭、法比奥分别建功。
此战让4天之前梭鱼湾足球场创下的上座率纪录又一次被刷新，但这一次多少有一些客队球迷的功劳。正是有2704名客队球迷到场，才超过了上一场的60699名纪录。有如此之多的客队球迷来到现场，甚至大连赛区都没有想到，但是赛区保证了所有国安球迷全部进入梭鱼湾，开放了6个看台给客队球迷，这也创下了梭鱼湾足球场客队区的一个纪录。赛后，本次进球已经打入8粒进球的法比奥直言：有如此多球迷来到现场确实不可思议，我们从小的梦想就是在这么多球迷面前比赛，所以作为球员这很幸福。
王子铭在比赛进行到第19分钟时打入赛季首球，3分钟后法比奥将比分扩大。法比奥连续4场打入5球状态火热，目前与津门虎的基莱斯同进8球，并列中超射手榜第一。英博丢的两个球，全部是头球，再次暴露出球队在攻防两端高空球上的短板。
李国旭说：“这是我们第一次在主场跟前5名的队比赛，这也是一个学习的过程，我们会不断的总结提高，让我们的球队越来越好。”事实上，英博是一支非常稳定的球队，遇到强队拿分的概率非常低，但面对与自己实力相当的球队时从不掉链子。在已经结束的11轮比赛中，英博面对前8的球队2平4负无一胜绩，对垒后8的球队3胜2平保持不败。下轮，英博客场挑战排名比自己靠后的三镇，虽是客场比赛，但这场比赛才是重点抢分的场次。
赛后国安内部坦陈：“老板在赛前的督战非常重要，毕竟上一轮刚在上海逆转了海港，如果这一轮觉得大连是升班马不放在眼里，可能就会受到惩罚。所以今天即使是2比0领先，大家依然集中全部注意力直到最后一分钟。”
本场比赛国安外援达万丝毫没有给大连队年轻的中场廖锦涛施展自己才华的机会，让核心外援去严密盯防对方的25岁国内球员，显示出国安给对手的尊重与重视。这也是董事长周金辉赛前专门来到大连进行战前动员的重点内容：决不能轻视任何一个对手，国安没有骄傲的资本，得学会放低姿态，更务实地对待比赛。
虽然也有球迷对国安队在下半时的表现有一些不太满意，认为一度被大连队压住。但在塞蒂恩看来，“对手在下半时虽然进行了很多反扑的尝试，给国安制造了很多困难，但被我们一一化解。现在让自己满意的是并不仅仅是胜利和积分，而是看到了球员们的进步。有很多比赛细节球员们做得越来越好，只有这样球队的排名才会越来越高。”
【历史交锋】
6月23日 08:00 挪威vs塞内加尔（纽约/新泽西）
6月23日 05:00 法国vs伊拉克（费城）
6月17日 06:00 伊拉克vs挪威（波士顿）
世界杯小组赛I组由法国、塞内加尔、伊拉克和挪威组成。现FIFA世界排名第一、国家队身价第一的法国队自然是出线的头号热门，拥有哈兰德、厄德高的挪威和拥有马内的塞内加尔有望携手晋级淘汰赛，而来自战火中的伊拉克，有望凭借主教练阿诺德丰富的世界杯经验，在死亡之组中杀出血路成功晋级16强。
挪威：哈兰德厄德高双子星 北欧海盗搅乱世界杯
相比于星光熠熠的法国、来势汹汹的挪威，“赛场上”的非洲杯冠军塞内加尔星味或许没有那么足，但实力上绝对不可小觑。2002年韩日世界杯揭幕战，首次参加世界杯的塞内加尔队1-0爆冷战胜了卫冕冠军法国队，制造了世界杯历史上最大的冷门之一。同样是那届杯赛，塞内加尔创造了自己在世界杯上的最好战绩：8强。24年后，这支世界排名第14位的特兰加雄狮，将向当今足坛最好的2名球员领衔的球队发起冲击。
2026年4月1日，墨西哥蒙特雷体育场，当主裁判吹响终场哨的那一刻，伊拉克队球员相拥倒地，泪流满面。他们以2-1战胜南美球队玻利维亚，拿到了世界杯的最后一张入场券。伊拉克上一次闯入世界杯还要追溯到1986年，但小组赛3战全败黯然离场。随后伊拉克深陷战争漩涡，历经海湾战争、伊拉克战争等炮火的摧残，伊拉克足球却在流亡和枪炮中逆势生长，再次登上世界足球最顶级的舞台。
阵容方面，法国队可谓星光熠熠，22年世界决赛帽子戏法的姆巴佩、25年金球奖得主登贝莱领衔阵容，本赛季在拜仁和曼城有着出色发挥的奥利赛和谢尔基则将会是球队创造力的源泉；中场35岁的坎特会继续为球队提供跑动覆盖、大赛经验和领导力；后防线上于帕梅卡诺、萨利巴和科纳特已经在高水平俱乐部比赛中证明了自身的实力和状态；而主教练德尚则分别作为球员和教练为法国队捧起了大力神杯，执教威望甚高。但需要注意的是，由于格列兹曼老去，球队没有绝对意义上的中场组织核心，奥利赛、谢尔基等新生代球员还没有在国家队大赛中证明过自己，球队能否在关键战中顶住压力还是未知数。
塞内加尔：马内领衔特兰加雄狮 多名老将上演最后一舞
6月17日 03:00 法国vs塞内加尔（纽约/新泽西）
法国：姆巴佩登贝莱领衔 头号热门冲击第三颗星
挪威在本届世欧预中与意大利、以色列、爱沙尼亚和摩尔多瓦同分I组。起初人们认为挪威或将再次进入残酷的世欧预附加赛，但球队以8战全胜、狂轰37球仅丢5球的恐怖战绩强势挺进世界杯正赛，在与小组出线的直接对手意大利的对话中，挪威以两回合7-1的比分狂屠对手，送意大利进入残酷的附加赛。球队的当家球星哈兰德以16粒无点球进球当选世欧预最佳射手，而世欧预射手榜第二名则仅入8球。不过，球队在3月份的友谊赛中1-2输给了荷兰，又0-0闷平瑞士，进入26年后球队的表现没有世欧预时惊艳。
阵容方面，挪威双子星哈兰德、厄德高自然是球队最为倚重的核心。哈兰德在本赛季各项赛事出战的52场比赛中贡献了38球9助的表现，效率接近场均造一球，速度力量射门拉满的技术特点搭配日益增进的脚下技术，无疑成为所有后卫的噩梦。厄德高作为本赛季阿森纳的队长，帮助球队时隔22年再夺英超冠军，作为中场核心他的控场和发牌将成为哈兰德身后的最有利保障；此外挪威还拥有两名超过一米九的高中锋瑟洛特和拉森，搭配本赛季在多特蒙德发挥出色的边后卫瑞尔森的边路精准制导，高空轰炸或成为挪威搅乱世界杯的终极利器。北欧海盗有望利用球员的身材优势创造世界杯新的黑马神话。
L组完整赛程（北京时间）
6月27日 03:00 挪威vs法国（波士顿）
本届世界杯欧洲区预选赛，法国与乌克兰、冰岛、阿塞拜疆同分D组，6战豪取5胜1平的不败战绩，进16球仅丢4球，轻松挺进世界杯正赛。而在3月的友谊赛中，法国2战客场分别取胜巴西和哥伦比亚，展现了强大的比赛控制力。阵型打法方面，法国队以433为基础阵型，中场多为覆盖广力量足的工兵型球员为主，锋线则由三名速度快盘带好的攻击手组成，球队以立足防守中场绞杀快速反击的打法为主，在杯赛中更加实用。
伊拉克：40年战火中的坚守 足球是最好的治愈
伊拉克是本届世界杯中最后一名确定的参赛球队，而他们也是晋级球队中参与预选赛最多的球队，整整踢了21场比赛，分别历经亚洲预选第二三四五阶段的比赛。在亚洲区最后一阶段的比赛中，伊拉克两回合3-2战胜阿联酋，随后在洲际附加赛2-1战胜了玻利维亚挺进世界杯，效力于英甲卢顿的前锋哈马迪三场比赛打进2球居功至伟。球员方面，伊拉克球员大多效力于西亚联赛，但前中后三条线上均有效力于欧洲联赛的球员坐镇。球队教练阿诺德曾带领澳大利亚两次晋级世界杯16强，拥有丰富的大赛经验。阿诺德为伊拉克队量身打造了铁血防守与闪电反击的战术体系，球队纪律严明、斗志顽强，这支“美索不达米亚雄狮”有望在本届大赛上书写新的西亚奇迹。
这支塞内加尔队是2022年非洲杯冠军，同样也是“赛场上”的2026年非洲杯冠军。整体实力在非洲足坛首屈一指。2026年1月19日，塞内加尔加时赛1-0战胜摩洛哥夺得非洲杯冠军，然而非足联却因塞内加尔的罢赛行为，在3月18日将非洲杯冠军判给输球的摩洛哥，引发了世界足坛的轩然大波。在非洲区预选赛中，塞内加尔10场比赛豪取7胜3平的不败战绩，成功挺进世界杯正赛。而在今年3月进行的2场友谊赛中，塞内加尔均2球战胜了对手，展现了稳定的竞技状态。
法国队在小组赛中最大的对手是由哈兰德、厄德高领衔的挪威队。法国队在1998年第一次捧得大力神杯时，挪威同时创造了自己在世界杯上的最好战绩16强，而那时哈兰德还未出生。经过28年的漫长等待，这支由哈兰德、厄德高领衔的“维京黄金一代”，以战胜4届世界杯冠军意大利、预选赛8战全胜狂轰37球的恐怖战绩，宣告了挪威足球在世界足坛上的强势回归。
法国无疑是小组出现的头号热门，甚至也是世界杯夺冠的头号热门。目前法国FIFA排名高居第一，球队总身价达14.7亿欧元同样排名世界第一。而法国队在世界杯的战绩也确实配得上这样的排名和身价。法国曾在1998年和2018年2次捧得大力神杯，而在2022年世界杯决赛中与阿根廷鏖战120分钟后点球遗憾屈居亚军。本届世界杯这支“高卢雄鸡”自然渴望一雪前耻，冠军将会是这支法国队的唯一目标。
阵容方面，这支塞内加尔仍有许多我们耳熟能详的球星。前利物浦巨星，现效力于利雅得胜利的马内无疑是最大牌球员。尽管已步入职业生涯暮年，但这位塞内加尔历史第一巨星仍能凭借丰富的经验和更衣室领导力帮助球队。后防线上，同样来自沙特联赛，效力于利雅得新月的前那不勒斯中卫库利巴利和效力于吉达国民的前切尔西门将门迪依旧是球队后防的关键球员。此外，本赛季在五大联赛表现出色的萨尔、恩迪亚耶、杰克逊、盖耶等球员依旧可以为球队提供即战力。他们有能力与法国和挪威掰掰手腕，甚至争夺小组直接出线名额。
6月27日 03:00 塞内加尔vs伊拉克（多伦多） （丁凯文）
【球员介绍】
当职业球员累，但退役后比当球员时还累，这是前国脚杨旭的状态与感言。
之所以路径选择学习、复制日本青训，是因为杨旭自己带儿子学球的经历。
“小学六年级之前，日本小朋友在场上可以随便带球，一条龙突破，每个人都把自己的技术表现到极致，但一过六年级，就没人在场上这样带了，每个人都按教练的战术去比赛，形成体系。”
“可我们的青训，孩子很小就开始做减法，为了成绩，怕失误，不许孩子带球，就打长传，这种简单粗暴的踢法，在青训阶段很容易出成绩，但孩子长大后，想给自己做减法了，却发现过去一直在做减法，已没什么可减的了。”
“再比如，U9年龄段练习带球，日本教练会强调怎么合理地去带球、更有目标地去带球。他的理念就是，以带球作为目的去练，那就是失误，带球最终一定是以传球或射门为目的，那才是有效带球。”
“就看到日本足球一周三练，但不训练的日子，别人会报课外班自主加练，而人家的训练和比赛强度非常大，我家老二有一次参加比赛，从早上踢到下午，比赛后教练还要求加练折返跑冲刺，跑了35分钟，我家老二是哭着跑完的，日本小朋友却一点事没有，他们都习惯这个强度了。”
杨旭的朝日俱乐部，也在训练上进行了项目细分，除了常规足球训练，还开设一些细化课程，比如运控球、射门专项、体适能、跑姿纠正、室内足球专项等。
“带青少年的待遇，肯定没有去带职业队高，职业队最差的一个月工资比带青训一年还多。”
但之所以提前退役，并不是因为完全踢不动了，而是有了新的方向，迫不及待的想要开始。
那咋不叫“旭日”呢？“那肯定不行，别人会以为是赵旭日（杨旭前队友）开的呢（笑）。”
“带青少年，还比职业队更费脑子。带职业队抓现成、去组合就行，而带青少年你要育人、培育球队，是个慢活儿。而且青训和职业队是两个体系，用职业化的东西去教小孩，小孩根本不理解，你就得想办法沉下心去深入浅出的教。”
“这在中国青训里往往是不注意的。教练在上面讲，孩子在下面聊，家长在场边讲，一会这个孩子鞋带开了，一会那个摔疼了，要么就对裁判有意见。我们的孩子从小就没有养成连续保持专注和兴奋的习惯，球队中有日本孩子一起训练，是很好的示范，胜过教练说十句。”
这其实是中国足球一个老生常谈的话题，从上到下，似乎都太功利了。
“我现在做青训，初衷就是先培养兴趣，从兴趣中挑选精英，把他们输送到日本或者哪里去深造。从一小撮开始，慢慢扩大。”
“累得我都想复出了，因为踢球不累，踢好球就行了，现在才累，身份转换了，经营青训俱乐部、陪伴孩子成长，都是付出……”
上到领导层的思维：为了在自己任期内快出政绩，拍脑袋想出过那些不惜拆乱联赛、暂停升降级，杀鸡取卵的短期行为；
这四堂课共三小时，分别是，若山圣佑的室内足球课、高桥亮也的U9带球、桥本圭吾的U12摆脱与控球技术、冨田幸嗣的目的性带球。
“比如说，日本训练控带，拉球、踩球和向后的带球训练非常多，甚至会细到哪个动作用第几个脚趾优先触球。基本技术事无巨细，很多东西都细分了。而且他们不停研究欧美的新变化，然后整合到自己的训练内容里，及时改变。”
在中国，带孩子赴海外学球的家长，分为欧洲派和日本派。比如去西班牙踢球的家庭可能有两三百个，去日本的大概几十个。杨旭之所以选择走日本之路，而且还想把日本青训移植到国内，因为他觉得这是更适合亚洲人的选择。
学日本做青训，杨旭的办法是，聘请优秀的日本教练过来特训授课，并且和日本青训俱乐部进行合作，力图打造一个接近日本化的训练体系与环境。
“日本很多退下来的职业球员，愿意长时间带青少年，我觉得最根本的原因还是热爱。因为他们热爱足球，喜欢把东西教给新的小孩，为此愿意放弃很多东西。”
杨旭说：“我们小时候和日本球队比赛是有优势的，原因是我们有身体。日本球员技术好，我们可以用身体怼，我小时候就这么踢，管用。一旦过了18岁，再这么踢就没用了，人家身体也发育起来了。”
宋凯观摩了三个多小时，课后他感慨：“基础不牢，地动山摇！我们和日本足球的差距，很大程度就在6到12岁的技术基础上。”
“现在也有家长认知跟上了，送孩子去国外，或者接触国外的理念，但整体人数相对还是少，只是一小撮，万一孩子有什么闪失，一个大伤，可能就白练了，想成职业选手有太多不确定因素，我身边有很多快到职业一线队的，但受伤了就结束了。”
“我问川崎前锋的教练，他们说，孩子小时候要做加法，练各种技术，到了12岁开始做减法。孩子在12岁前就已经把技术基础练好了，在这个基础上，教练把会传球、速度快、脑子好的人留下，去适应体系。”
下到基层青训乃至家长的认知：培训班只盯着培训费，拿冠军才有家长认可，才能更多招生。
杨旭的青训俱乐部，在他退役三个月后正式在上海长宁区遵义南路开班，取名“朝日”。一方面，“朝日”和“旭”字同义，都代表初升的太阳，另一方面也突出体现学习日本青训的特色。
一直以来，中国足球都是低龄段成绩好、越长大越拉胯，毛病在哪？不是没人知道，却似乎很难改变。
开办俱乐部不久，杨旭很快积累到了1700多个会员，并且建立起系统性的训练大纲。他说，不断学习进化，这是最重要的。
“认真对比欧洲青训和日本青训所教授的内容和体系后，我认为日本的内容和方法，更适合亚洲球员。我亲眼所见日本青训有多扎实和系统，他们孩子在6到14岁的基础打得太好了，长大后再去欧洲进化，上限才会高，不能为了去欧洲而去欧洲，要先有基础。”
“我举个例子，我孩子在日本的球队训练，11个教练里面，有6个是不拿报酬的义工，白天各有各的工作，晚上带小朋友训练比赛，这样做就是因为喜欢足球。”
“现在我们的青训总强调所谓的科学训练，把刻苦给丢了。中国孩子下雨下雪不能练，天气热不能练，很娇气，家长看惯事无巨细，孩子也失去了自主能力。”
在足球生涯中，杨旭达到的高度是值得他自豪的，代表国足54场打进28球，国足历史射手榜第5。球迷那时戏称他是虐菜型前锋，擅对弱队进球，但回过头来看，能虐菜也不容易，现在很多时候，国足虐不动菜，反过来要被菜虐。
像杨旭这样的中国高水平职业球员退役之后，做青训的不少，但能持续做下去的似乎不多，杨旭认为，这背后的原因，一是整体行业待遇不高，二是付出的艰辛程度却极大。
“不可能就靠那几个送到国外的孩子，去搏中国男足的未来，得有一大堆这样的孩子，成千上万的孩子，国外国内渠道不断涌现出来，才有机会成功，所以需要更多家长和从业者去做这件事。”
“并不是说但凡一个日本教练就是个好教练，很多人认为‘找个日本教练’就让他大包大揽，但我觉得并不是这样。日本的教练认为自己的特长只有这一项，每天就教孩子练这一项，把它做到极致，比如我们的高桥教练，他就负责控带球这块的训练。日本是极致细化的，所有训练都拆分了。”
认识到问题，总想有所改变，虽然杨旭一个人未必能改变行业现状，但他还是希望去尝试。
这其实也是杨旭当初带孩子到日本学球时的感叹，他做青训学日本的初衷也源于此。“中国孩子，不光是朝日，还有很多其他球队的孩子，和日本孩子对抗，发现完全跟不上。对方五年级踢我们六年级，随便踢。这种无球、攻防转换、丢球的压迫，差距还是太大了。”
“我们青训行业的从业者都该与时俱进，不断地学习、总结和反思。不能仅依靠球员时期的足球认知，不能仅仅去看视频或看比赛，更需要真正扎根于别人的基层训练。每次从日本回来，我都会给俱乐部带来新的训练内容。我见过几个日本J联赛梯队和优秀社会俱乐部的课程体系大纲，他们的精益求精震撼了我。”
怎么拿冠军？招身高体壮的孩子，打长传放弃地面传控，赢球第一，至于孩子有没有提高却成了其次。
“日本足球现在其实已经不怎么谈技术基础了，因为技术在他们看来是最基本技能，就像吃饭会用筷子是很自然的事，没技术还谈什么足球。”
据杨旭对比，现在大部分中国青训和他小时候相比，练的内容差不多，但却丢了一些东西。
“日本之所以慢慢赶超欧洲一般水平，是因为他们不只看谁强，德国强就学德国、巴西强就学巴西、西班牙强就学西班牙……日本是看别人的优缺点在哪，哪些适合自己学，而且研究了具体方法。”
杨旭的朝日俱乐部作为青训新兵，已经在中国足球圈吸引了不少关注。今年1月份，中国足协主席宋凯专程来到朝日俱乐部，观摩日本教练的“运控带”专班课程。
2020到2022年，杨旭的两个儿子杨竣皓和杨竣凯在日本教练高桥亮也的俱乐部学球，2022年底，杨旭又带着小哥俩去日本东京学了三个月。这段经历，让杨旭对日本青训有了超出印象之外的切身体会，也坚定了他学日本的决心。
2023年4月11日，当杨旭在个人直播间宣布退役时，很多人觉得惋惜，当时他和上海申花的合同还有几个月才到期，而且以杨旭当时的身体状态，即使离开申花，也能找到别的职业俱乐部。
“在我上海的俱乐部，有不少日本孩子一起训练，他们的作用就像是小助教。孩子的成长，模仿同龄人和受环境影响很大，日本孩子在训练中专注度高，效率高，强度也大，这会带动中国孩子养成好习惯。”
杨旭找到的退役后的新方向，就是做青训，而且路径清晰：学日本。
受到日本青训的启发，杨旭的朝日俱乐部推出了一些很有特色的专项培训班。比如U12、U9两个年龄段的“运控带”专班，授课的教练全都来自日本，或是退役职业球员，或是经验丰富的优秀青训教练，像其中的冨田幸嗣，曾是日本川崎前锋队U10梯队教练和球探部负责人，三笘薫、久保建英、田中碧等知名日本国脚都曾在他手下训练过。
“过去十多年走了太多弯路，太多急功近利的思想，走了太多快速成功的所谓捷径。其实我们需要十年来打牢基础，培养出一代人。这期间，就算输越南、输泰国、输缅甸老挝，我们也不能动摇，要有十年后见的决心与信念。”
“想学什么，先得知道自己缺什么。以我个人看到的，日本足球是真正花了心思，去研究亚洲与欧洲的足球文化差异、人种差异的，由此产生了不同的教学方式和效果。”
“我的一切都是足球给的，所以也想回馈，不想许下什么豪言壮语，但我确实想在青训领域做点有意义的事。”
杨旭说：“日本足球把足球场上的每项技能都进行了细致的拆分，他们有只针对某一项技能的培训班，我们也在学习人家的细致和专业。”
按照杨旭的话说，“6岁踢球，35岁退役，人生记忆都跟足球有关。现在也没有离开足球，只是换了一种身份和方式继续足球生涯。”
“我在日本时听到一位青训教练说过一句话，印象很深：‘足球的改变，不能只看山峰的高度，还要看有多少荒原变成了绿地。’”（二头）
【比赛分析】
多特蒙德1-1战平
多特蒙德1-0，布兰特
多特蒙德(4-2-3-1)：迈尔(46',洛特卡)；莫雷(46',芬克)，帕帕多普洛斯(44',苏维尔)，库利巴利，阿宁；吉滕斯，埃姆雷-詹(64',塞米奇)；沃尔夫(64',布埃诺)，小阿扎尔(64',波尔曼)，雷纳(46',卡马拉)；布兰特(64',埃伯温)
安塔利亚体育第60分钟扳平，费尔南多左路底线附近任意球传中，恩达奥远点无人防守下顶入空门，1-1。
(斯科)
安塔利亚体育1-1，恩达奥
第8分钟，小阿扎尔12码处劲射被扑出，布兰特14码处补射入网。
北京时间7月30日23:00，2022/23赛季季前热身赛展开争夺，多特蒙德主场1比1战平安塔利亚体育，布兰特进球。
【球队数据】
特约记者宋词、丁旭报道 大连英博海发与北京国安一役，大连梭鱼湾足球场现场观众人数达到61185人，将中超联赛历史第二高纪录再度刷新，这个数字也是梭鱼湾球场建成以来的单场最高现场观众人数。但这次的纪录刷新，客队球迷也有不小功劳。
全场技术统计，控球率比29.3%比70.7%，射门8比11，射正1比6。“下半场经过人员的调整，球员更有斗志，在防守上也限制了国安的进攻。”李国旭赛后说，“从整场比赛的过程，包括比分，我们与国安确实有一定的差距。”
不得不说，如何在每一场比赛合理安排好出场人员，的确需要丰富的执教经验，更需要见过足够的大场面。塞蒂恩曾经与国安管理层沟通，要保持夺冠的竞争力，就必须有更多的人员参与比赛，所以要根据不同的对手选择不同的阵容。这一次塞蒂恩的轮换，不仅让张玉宁、塞尔吉尼奥得到了休息，也以最小的代价取得了胜利。
上半场比赛完全在国安的掌控之中，全中超唯一平均控球率超过60%的国安，前45分钟的控球率达到惊人的80.3%，射门8比5，迫使英博上半场0射正，成功传球比374比61。“上半场球员过于尊重国安了，没有打出我们想要的东西，尤其在防守方面。”
“因为伤病和轮换的原因，毕竟这是我们这30多天的第9场比赛，我们不得已做了一些轮换。”李国旭赛后解释道。昨晚，英博俱乐部官方公布了3名主力的伤情，拉布亚德、宋岳预计两周之后恢复，阿利米恢复周期长达3-4周。据记者了解，与玉昆比赛后，3名伤员一直未能跟随球队训练。
国家队教练组成员郑智、陈涛在梭鱼湾现场观战，毕竟国安是目前国脚的最大户、3月份国足集训名单，国安共有7人入选，而且英博部分球员近期表现也不错。一同现身的，还有身兼两地名宿的周挺。
大连英博队上一次主场输球还是2024年的5月4日，当时输给了年轻的广州队。而这一次，他们则是败了经验老到的国安队。从双方实力对比来看，国安队明显占上风。但正所谓强龙不压地头蛇，国安队开场并没有非常霸道地全线压上，反而摆下阵势让主队放手进攻，但对手的每一次进攻都被国安沉着冷静的防守轻松瓦解。
英博本赛季状态不错，本赛季4个主场3胜1平，跨赛季11个主场9胜2平。首次在主场面对中超BIG5的球队，英博期待在梭鱼湾主场的加持下，打破国安本赛季的不败金身。两支球队渊源颇深，央视对连京之战进行了直播。在比赛开始之际，大连南看台升起了巨幅TIFO，再次展现大连球迷对英博强有力的支持。
首发阵容方面，英博教练李国旭继续采用442阵型，但人员上发生了不小的变化。与玉昆比赛时被换下场的宋岳、阿利米、拉布亚德3名主力不仅无缘首发，而且连23人大名单都没进，取而代之的是吕鹏、费煜、毛伟杰。其中，老队长吕鹏时隔4轮重回首发，费煜更是本赛季首次先发。
此役国安队教练塞蒂恩大胆进行了轮换，王子铭和张源首发出场是很多人没有想到的，但两名球员也都很好地完成任务，特别是王子铭，在本赛季出场时间的情况下，迎来了今年的第一个进球。
本赛季的国安队可以说具备了两套实力相差不多的阵容，这也是前一段连续出现伤病依旧能够保持战斗力的主要原因。在这场与大连队的比赛中，看一看国安替补名单：张玉宁、塞尔吉尼奥、吴少聪、方昊、张稀哲、李磊、池忠国、杨立瑜。这还不算受伤的韩佳奇、范双杰、何宇鹏等人。
易边再战，英博孤注一掷连换3人，赵学斌、卡兰加、杨铭锐分别替下费煜、温家宝、刘祝润，李国旭将阵型改为343。“三中卫的体系我们一直想演练，但是实际的正印中卫只有三个人……”第53分钟，前锋出身已改打右中卫的赵学斌中场右侧送出过顶长传，马莱莱禁区右侧小角度劲射，侯森倒地侧扑将球封出底线，这是英博全场唯一射正。
此役过后，国安依然是本赛季唯一保持不败的球队，取得4连胜的国安还创造了球队历史上19轮跨赛季不败的新纪录，同时这也是队史第300场中超联赛胜利，而受到伤病困扰的英博则未能尽遣主力，在面对争冠级别强敌的比赛中，遗憾没能守住跨赛季的11个主场不败。
英博0比2不敌国安，跨赛季11个主场不败金身告破，同时成就了国安连续19场不败，刷新了其队史不败纪录，现场观战的大连球迷有些许失望。“要跟到场的6万多名观众说声抱歉，因为没有打好比赛，但是我想说我们已经尽力了。”
值得一提的是，张玉宁在补时阶段射失点球，否则对英博而言，比分会更加难看。吕鹏总结道：“上半场球队有点对不上点，下半场对上了，但是时间也不太够了，也没把握住机会，有点可惜，尤其是在主场。”
2704名国安远征球迷在梭鱼湾球场的“大场面”中，见证了老到的国安如何给年轻的英博上了一课——国安队以最具性价比的方式赢得了一场胜利。
全力做好防守，然后用简单的方式给对方致命一击。上半时，国安用两次标准的边路下底传中、门前包抄头球攻门，看上去只是最基础实用的进攻手段，但对手却是无能为力，让国安队两个前锋王子铭、法比奥分别建功。
此战让4天之前梭鱼湾足球场创下的上座率纪录又一次被刷新，但这一次多少有一些客队球迷的功劳。正是有2704名客队球迷到场，才超过了上一场的60699名纪录。有如此之多的客队球迷来到现场，甚至大连赛区都没有想到，但是赛区保证了所有国安球迷全部进入梭鱼湾，开放了6个看台给客队球迷，这也创下了梭鱼湾足球场客队区的一个纪录。赛后，本次进球已经打入8粒进球的法比奥直言：有如此多球迷来到现场确实不可思议，我们从小的梦想就是在这么多球迷面前比赛，所以作为球员这很幸福。
王子铭在比赛进行到第19分钟时打入赛季首球，3分钟后法比奥将比分扩大。法比奥连续4场打入5球状态火热，目前与津门虎的基莱斯同进8球，并列中超射手榜第一。英博丢的两个球，全部是头球，再次暴露出球队在攻防两端高空球上的短板。
李国旭说：“这是我们第一次在主场跟前5名的队比赛，这也是一个学习的过程，我们会不断的总结提高，让我们的球队越来越好。”事实上，英博是一支非常稳定的球队，遇到强队拿分的概率非常低，但面对与自己实力相当的球队时从不掉链子。在已经结束的11轮比赛中，英博面对前8的球队2平4负无一胜绩，对垒后8的球队3胜2平保持不败。下轮，英博客场挑战排名比自己靠后的三镇，虽是客场比赛，但这场比赛才是重点抢分的场次。
赛后国安内部坦陈：“老板在赛前的督战非常重要，毕竟上一轮刚在上海逆转了海港，如果这一轮觉得大连是升班马不放在眼里，可能就会受到惩罚。所以今天即使是2比0领先，大家依然集中全部注意力直到最后一分钟。”
本场比赛国安外援达万丝毫没有给大连队年轻的中场廖锦涛施展自己才华的机会，让核心外援去严密盯防对方的25岁国内球员，显示出国安给对手的尊重与重视。这也是董事长周金辉赛前专门来到大连进行战前动员的重点内容：决不能轻视任何一个对手，国安没有骄傲的资本，得学会放低姿态，更务实地对待比赛。
虽然也有球迷对国安队在下半时的表现有一些不太满意，认为一度被大连队压住。但在塞蒂恩看来，“对手在下半时虽然进行了很多反扑的尝试，给国安制造了很多困难，但被我们一一化解。现在让自己满意的是并不仅仅是胜利和积分，而是看到了球员们的进步。有很多比赛细节球员们做得越来越好，只有这样球队的排名才会越来越高。”
【历史交锋】
6月23日 08:00 挪威vs塞内加尔（纽约/新泽西）
6月23日 05:00 法国vs伊拉克（费城）
6月17日 06:00 伊拉克vs挪威（波士顿）
世界杯小组赛I组由法国、塞内加尔、伊拉克和挪威组成。现FIFA世界排名第一、国家队身价第一的法国队自然是出线的头号热门，拥有哈兰德、厄德高的挪威和拥有马内的塞内加尔有望携手晋级淘汰赛，而来自战火中的伊拉克，有望凭借主教练阿诺德丰富的世界杯经验，在死亡之组中杀出血路成功晋级16强。
挪威：哈兰德厄德高双子星 北欧海盗搅乱世界杯
相比于星光熠熠的法国、来势汹汹的挪威，“赛场上”的非洲杯冠军塞内加尔星味或许没有那么足，但实力上绝对不可小觑。2002年韩日世界杯揭幕战，首次参加世界杯的塞内加尔队1-0爆冷战胜了卫冕冠军法国队，制造了世界杯历史上最大的冷门之一。同样是那届杯赛，塞内加尔创造了自己在世界杯上的最好战绩：8强。24年后，这支世界排名第14位的特兰加雄狮，将向当今足坛最好的2名球员领衔的球队发起冲击。
2026年4月1日，墨西哥蒙特雷体育场，当主裁判吹响终场哨的那一刻，伊拉克队球员相拥倒地，泪流满面。他们以2-1战胜南美球队玻利维亚，拿到了世界杯的最后一张入场券。伊拉克上一次闯入世界杯还要追溯到1986年，但小组赛3战全败黯然离场。随后伊拉克深陷战争漩涡，历经海湾战争、伊拉克战争等炮火的摧残，伊拉克足球却在流亡和枪炮中逆势生长，再次登上世界足球最顶级的舞台。
阵容方面，法国队可谓星光熠熠，22年世界决赛帽子戏法的姆巴佩、25年金球奖得主登贝莱领衔阵容，本赛季在拜仁和曼城有着出色发挥的奥利赛和谢尔基则将会是球队创造力的源泉；中场35岁的坎特会继续为球队提供跑动覆盖、大赛经验和领导力；后防线上于帕梅卡诺、萨利巴和科纳特已经在高水平俱乐部比赛中证明了自身的实力和状态；而主教练德尚则分别作为球员和教练为法国队捧起了大力神杯，执教威望甚高。但需要注意的是，由于格列兹曼老去，球队没有绝对意义上的中场组织核心，奥利赛、谢尔基等新生代球员还没有在国家队大赛中证明过自己，球队能否在关键战中顶住压力还是未知数。
塞内加尔：马内领衔特兰加雄狮 多名老将上演最后一舞
6月17日 03:00 法国vs塞内加尔（纽约/新泽西）
法国：姆巴佩登贝莱领衔 头号热门冲击第三颗星
挪威在本届世欧预中与意大利、以色列、爱沙尼亚和摩尔多瓦同分I组。起初人们认为挪威或将再次进入残酷的世欧预附加赛，但球队以8战全胜、狂轰37球仅丢5球的恐怖战绩强势挺进世界杯正赛，在与小组出线的直接对手意大利的对话中，挪威以两回合7-1的比分狂屠对手，送意大利进入残酷的附加赛。球队的当家球星哈兰德以16粒无点球进球当选世欧预最佳射手，而世欧预射手榜第二名则仅入8球。不过，球队在3月份的友谊赛中1-2输给了荷兰，又0-0闷平瑞士，进入26年后球队的表现没有世欧预时惊艳。
阵容方面，挪威双子星哈兰德、厄德高自然是球队最为倚重的核心。哈兰德在本赛季各项赛事出战的52场比赛中贡献了38球9助的表现，效率接近场均造一球，速度力量射门拉满的技术特点搭配日益增进的脚下技术，无疑成为所有后卫的噩梦。厄德高作为本赛季阿森纳的队长，帮助球队时隔22年再夺英超冠军，作为中场核心他的控场和发牌将成为哈兰德身后的最有利保障；此外挪威还拥有两名超过一米九的高中锋瑟洛特和拉森，搭配本赛季在多特蒙德发挥出色的边后卫瑞尔森的边路精准制导，高空轰炸或成为挪威搅乱世界杯的终极利器。北欧海盗有望利用球员的身材优势创造世界杯新的黑马神话。
L组完整赛程（北京时间）
6月27日 03:00 挪威vs法国（波士顿）
本届世界杯欧洲区预选赛，法国与乌克兰、冰岛、阿塞拜疆同分D组，6战豪取5胜1平的不败战绩，进16球仅丢4球，轻松挺进世界杯正赛。而在3月的友谊赛中，法国2战客场分别取胜巴西和哥伦比亚，展现了强大的比赛控制力。阵型打法方面，法国队以433为基础阵型，中场多为覆盖广力量足的工兵型球员为主，锋线则由三名速度快盘带好的攻击手组成，球队以立足防守中场绞杀快速反击的打法为主，在杯赛中更加实用。
伊拉克：40年战火中的坚守 足球是最好的治愈
伊拉克是本届世界杯中最后一名确定的参赛球队，而他们也是晋级球队中参与预选赛最多的球队，整整踢了21场比赛，分别历经亚洲预选第二三四五阶段的比赛。在亚洲区最后一阶段的比赛中，伊拉克两回合3-2战胜阿联酋，随后在洲际附加赛2-1战胜了玻利维亚挺进世界杯，效力于英甲卢顿的前锋哈马迪三场比赛打进2球居功至伟。球员方面，伊拉克球员大多效力于西亚联赛，但前中后三条线上均有效力于欧洲联赛的球员坐镇。球队教练阿诺德曾带领澳大利亚两次晋级世界杯16强，拥有丰富的大赛经验。阿诺德为伊拉克队量身打造了铁血防守与闪电反击的战术体系，球队纪律严明、斗志顽强，这支“美索不达米亚雄狮”有望在本届大赛上书写新的西亚奇迹。
这支塞内加尔队是2022年非洲杯冠军，同样也是“赛场上”的2026年非洲杯冠军。整体实力在非洲足坛首屈一指。2026年1月19日，塞内加尔加时赛1-0战胜摩洛哥夺得非洲杯冠军，然而非足联却因塞内加尔的罢赛行为，在3月18日将非洲杯冠军判给输球的摩洛哥，引发了世界足坛的轩然大波。在非洲区预选赛中，塞内加尔10场比赛豪取7胜3平的不败战绩，成功挺进世界杯正赛。而在今年3月进行的2场友谊赛中，塞内加尔均2球战胜了对手，展现了稳定的竞技状态。
法国队在小组赛中最大的对手是由哈兰德、厄德高领衔的挪威队。法国队在1998年第一次捧得大力神杯时，挪威同时创造了自己在世界杯上的最好战绩16强，而那时哈兰德还未出生。经过28年的漫长等待，这支由哈兰德、厄德高领衔的“维京黄金一代”，以战胜4届世界杯冠军意大利、预选赛8战全胜狂轰37球的恐怖战绩，宣告了挪威足球在世界足坛上的强势回归。
法国无疑是小组出现的头号热门，甚至也是世界杯夺冠的头号热门。目前法国FIFA排名高居第一，球队总身价达14.7亿欧元同样排名世界第一。而法国队在世界杯的战绩也确实配得上这样的排名和身价。法国曾在1998年和2018年2次捧得大力神杯，而在2022年世界杯决赛中与阿根廷鏖战120分钟后点球遗憾屈居亚军。本届世界杯这支“高卢雄鸡”自然渴望一雪前耻，冠军将会是这支法国队的唯一目标。
阵容方面，这支塞内加尔仍有许多我们耳熟能详的球星。前利物浦巨星，现效力于利雅得胜利的马内无疑是最大牌球员。尽管已步入职业生涯暮年，但这位塞内加尔历史第一巨星仍能凭借丰富的经验和更衣室领导力帮助球队。后防线上，同样来自沙特联赛，效力于利雅得新月的前那不勒斯中卫库利巴利和效力于吉达国民的前切尔西门将门迪依旧是球队后防的关键球员。此外，本赛季在五大联赛表现出色的萨尔、恩迪亚耶、杰克逊、盖耶等球员依旧可以为球队提供即战力。他们有能力与法国和挪威掰掰手腕，甚至争夺小组直接出线名额。
6月27日 03:00 塞内加尔vs伊拉克（多伦多） （丁凯文）
【球员介绍】
当职业球员累，但退役后比当球员时还累，这是前国脚杨旭的状态与感言。
之所以路径选择学习、复制日本青训，是因为杨旭自己带儿子学球的经历。
“小学六年级之前，日本小朋友在场上可以随便带球，一条龙突破，每个人都把自己的技术表现到极致，但一过六年级，就没人在场上这样带了，每个人都按教练的战术去比赛，形成体系。”
“可我们的青训，孩子很小就开始做减法，为了成绩，怕失误，不许孩子带球，就打长传，这种简单粗暴的踢法，在青训阶段很容易出成绩，但孩子长大后，想给自己做减法了，却发现过去一直在做减法，已没什么可减的了。”
“再比如，U9年龄段练习带球，日本教练会强调怎么合理地去带球、更有目标地去带球。他的理念就是，以带球作为目的去练，那就是失误，带球最终一定是以传球或射门为目的，那才是有效带球。”
“就看到日本足球一周三练，但不训练的日子，别人会报课外班自主加练，而人家的训练和比赛强度非常大，我家老二有一次参加比赛，从早上踢到下午，比赛后教练还要求加练折返跑冲刺，跑了35分钟，我家老二是哭着跑完的，日本小朋友却一点事没有，他们都习惯这个强度了。”
杨旭的朝日俱乐部，也在训练上进行了项目细分，除了常规足球训练，还开设一些细化课程，比如运控球、射门专项、体适能、跑姿纠正、室内足球专项等。
“带青少年的待遇，肯定没有去带职业队高，职业队最差的一个月工资比带青训一年还多。”
但之所以提前退役，并不是因为完全踢不动了，而是有了新的方向，迫不及待的想要开始。
那咋不叫“旭日”呢？“那肯定不行，别人会以为是赵旭日（杨旭前队友）开的呢（笑）。”
“带青少年，还比职业队更费脑子。带职业队抓现成、去组合就行，而带青少年你要育人、培育球队，是个慢活儿。而且青训和职业队是两个体系，用职业化的东西去教小孩，小孩根本不理解，你就得想办法沉下心去深入浅出的教。”
“这在中国青训里往往是不注意的。教练在上面讲，孩子在下面聊，家长在场边讲，一会这个孩子鞋带开了，一会那个摔疼了，要么就对裁判有意见。我们的孩子从小就没有养成连续保持专注和兴奋的习惯，球队中有日本孩子一起训练，是很好的示范，胜过教练说十句。”
这其实是中国足球一个老生常谈的话题，从上到下，似乎都太功利了。
“我现在做青训，初衷就是先培养兴趣，从兴趣中挑选精英，把他们输送到日本或者哪里去深造。从一小撮开始，慢慢扩大。”
“累得我都想复出了，因为踢球不累，踢好球就行了，现在才累，身份转换了，经营青训俱乐部、陪伴孩子成长，都是付出……”
上到领导层的思维：为了在自己任期内快出政绩，拍脑袋想出过那些不惜拆乱联赛、暂停升降级，杀鸡取卵的短期行为；
这四堂课共三小时，分别是，若山圣佑的室内足球课、高桥亮也的U9带球、桥本圭吾的U12摆脱与控球技术、冨田幸嗣的目的性带球。
“比如说，日本训练控带，拉球、踩球和向后的带球训练非常多，甚至会细到哪个动作用第几个脚趾优先触球。基本技术事无巨细，很多东西都细分了。而且他们不停研究欧美的新变化，然后整合到自己的训练内容里，及时改变。”
在中国，带孩子赴海外学球的家长，分为欧洲派和日本派。比如去西班牙踢球的家庭可能有两三百个，去日本的大概几十个。杨旭之所以选择走日本之路，而且还想把日本青训移植到国内，因为他觉得这是更适合亚洲人的选择。
学日本做青训，杨旭的办法是，聘请优秀的日本教练过来特训授课，并且和日本青训俱乐部进行合作，力图打造一个接近日本化的训练体系与环境。
“日本很多退下来的职业球员，愿意长时间带青少年，我觉得最根本的原因还是热爱。因为他们热爱足球，喜欢把东西教给新的小孩，为此愿意放弃很多东西。”
杨旭说：“我们小时候和日本球队比赛是有优势的，原因是我们有身体。日本球员技术好，我们可以用身体怼，我小时候就这么踢，管用。一旦过了18岁，再这么踢就没用了，人家身体也发育起来了。”
宋凯观摩了三个多小时，课后他感慨：“基础不牢，地动山摇！我们和日本足球的差距，很大程度就在6到12岁的技术基础上。”
“现在也有家长认知跟上了，送孩子去国外，或者接触国外的理念，但整体人数相对还是少，只是一小撮，万一孩子有什么闪失，一个大伤，可能就白练了，想成职业选手有太多不确定因素，我身边有很多快到职业一线队的，但受伤了就结束了。”
“我问川崎前锋的教练，他们说，孩子小时候要做加法，练各种技术，到了12岁开始做减法。孩子在12岁前就已经把技术基础练好了，在这个基础上，教练把会传球、速度快、脑子好的人留下，去适应体系。”
下到基层青训乃至家长的认知：培训班只盯着培训费，拿冠军才有家长认可，才能更多招生。
杨旭的青训俱乐部，在他退役三个月后正式在上海长宁区遵义南路开班，取名“朝日”。一方面，“朝日”和“旭”字同义，都代表初升的太阳，另一方面也突出体现学习日本青训的特色。
一直以来，中国足球都是低龄段成绩好、越长大越拉胯，毛病在哪？不是没人知道，却似乎很难改变。
开办俱乐部不久，杨旭很快积累到了1700多个会员，并且建立起系统性的训练大纲。他说，不断学习进化，这是最重要的。
“认真对比欧洲青训和日本青训所教授的内容和体系后，我认为日本的内容和方法，更适合亚洲球员。我亲眼所见日本青训有多扎实和系统，他们孩子在6到14岁的基础打得太好了，长大后再去欧洲进化，上限才会高，不能为了去欧洲而去欧洲，要先有基础。”
“我举个例子，我孩子在日本的球队训练，11个教练里面，有6个是不拿报酬的义工，白天各有各的工作，晚上带小朋友训练比赛，这样做就是因为喜欢足球。”
“现在我们的青训总强调所谓的科学训练，把刻苦给丢了。中国孩子下雨下雪不能练，天气热不能练，很娇气，家长看惯事无巨细，孩子也失去了自主能力。”
在足球生涯中，杨旭达到的高度是值得他自豪的，代表国足54场打进28球，国足历史射手榜第5。球迷那时戏称他是虐菜型前锋，擅对弱队进球，但回过头来看，能虐菜也不容易，现在很多时候，国足虐不动菜，反过来要被菜虐。
像杨旭这样的中国高水平职业球员退役之后，做青训的不少，但能持续做下去的似乎不多，杨旭认为，这背后的原因，一是整体行业待遇不高，二是付出的艰辛程度却极大。
“不可能就靠那几个送到国外的孩子，去搏中国男足的未来，得有一大堆这样的孩子，成千上万的孩子，国外国内渠道不断涌现出来，才有机会成功，所以需要更多家长和从业者去做这件事。”
“并不是说但凡一个日本教练就是个好教练，很多人认为‘找个日本教练’就让他大包大揽，但我觉得并不是这样。日本的教练认为自己的特长只有这一项，每天就教孩子练这一项，把它做到极致，比如我们的高桥教练，他就负责控带球这块的训练。日本是极致细化的，所有训练都拆分了。”
认识到问题，总想有所改变，虽然杨旭一个人未必能改变行业现状，但他还是希望去尝试。
这其实也是杨旭当初带孩子到日本学球时的感叹，他做青训学日本的初衷也源于此。“中国孩子，不光是朝日，还有很多其他球队的孩子，和日本孩子对抗，发现完全跟不上。对方五年级踢我们六年级，随便踢。这种无球、攻防转换、丢球的压迫，差距还是太大了。”
“我们青训行业的从业者都该与时俱进，不断地学习、总结和反思。不能仅依靠球员时期的足球认知，不能仅仅去看视频或看比赛，更需要真正扎根于别人的基层训练。每次从日本回来，我都会给俱乐部带来新的训练内容。我见过几个日本J联赛梯队和优秀社会俱乐部的课程体系大纲，他们的精益求精震撼了我。”
怎么拿冠军？招身高体壮的孩子，打长传放弃地面传控，赢球第一，至于孩子有没有提高却成了其次。
“日本足球现在其实已经不怎么谈技术基础了，因为技术在他们看来是最基本技能，就像吃饭会用筷子是很自然的事，没技术还谈什么足球。”
据杨旭对比，现在大部分中国青训和他小时候相比，练的内容差不多，但却丢了一些东西。
“日本之所以慢慢赶超欧洲一般水平，是因为他们不只看谁强，德国强就学德国、巴西强就学巴西、西班牙强就学西班牙……日本是看别人的优缺点在哪，哪些适合自己学，而且研究了具体方法。”
杨旭的朝日俱乐部作为青训新兵，已经在中国足球圈吸引了不少关注。今年1月份，中国足协主席宋凯专程来到朝日俱乐部，观摩日本教练的“运控带”专班课程。
2020到2022年，杨旭的两个儿子杨竣皓和杨竣凯在日本教练高桥亮也的俱乐部学球，2022年底，杨旭又带着小哥俩去日本东京学了三个月。这段经历，让杨旭对日本青训有了超出印象之外的切身体会，也坚定了他学日本的决心。
2023年4月11日，当杨旭在个人直播间宣布退役时，很多人觉得惋惜，当时他和上海申花的合同还有几个月才到期，而且以杨旭当时的身体状态，即使离开申花，也能找到别的职业俱乐部。
“在我上海的俱乐部，有不少日本孩子一起训练，他们的作用就像是小助教。孩子的成长，模仿同龄人和受环境影响很大，日本孩子在训练中专注度高，效率高，强度也大，这会带动中国孩子养成好习惯。”
杨旭找到的退役后的新方向，就是做青训，而且路径清晰：学日本。
受到日本青训的启发，杨旭的朝日俱乐部推出了一些很有特色的专项培训班。比如U12、U9两个年龄段的“运控带”专班，授课的教练全都来自日本，或是退役职业球员，或是经验丰富的优秀青训教练，像其中的冨田幸嗣，曾是日本川崎前锋队U10梯队教练和球探部负责人，三笘薫、久保建英、田中碧等知名日本国脚都曾在他手下训练过。
“过去十多年走了太多弯路，太多急功近利的思想，走了太多快速成功的所谓捷径。其实我们需要十年来打牢基础，培养出一代人。这期间，就算输越南、输泰国、输缅甸老挝，我们也不能动摇，要有十年后见的决心与信念。”
“想学什么，先得知道自己缺什么。以我个人看到的，日本足球是真正花了心思，去研究亚洲与欧洲的足球文化差异、人种差异的，由此产生了不同的教学方式和效果。”
“我的一切都是足球给的，所以也想回馈，不想许下什么豪言壮语，但我确实想在青训领域做点有意义的事。”
杨旭说：“日本足球把足球场上的每项技能都进行了细致的拆分，他们有只针对某一项技能的培训班，我们也在学习人家的细致和专业。”
按照杨旭的话说，“6岁踢球，35岁退役，人生记忆都跟足球有关。现在也没有离开足球，只是换了一种身份和方式继续足球生涯。”
“我在日本时听到一位青训教练说过一句话，印象很深：‘足球的改变，不能只看山峰的高度，还要看有多少荒原变成了绿地。’”（二头）
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