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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
6月8日晚上，中国女排将在世锦赛北京站第四场比赛中对阵土耳其。就实力而言，土耳其应该是中国女排在北京站比赛中碰到的最强对手。因此，这场比赛对年轻的中国女排来说不会轻松，要想赢球主教练赵勇必须变阵，在副攻线安排大小王（王媛媛和王奥芊）同时首发。
面对实力更强的土耳其，如果陈厚羽再度首发，无疑是自断臂膀，相信教练赵勇应该会清楚的认识到这一点。陈厚羽不首发，谁来顶替？对阵法国表现精彩的王奥芊是第一人选。小姑娘年龄虽小但气场很大，攻拦实力均好于陈厚羽，出任首发当之无愧。
王奥芊表现惊艳
王奥芊（左）庆祝得分
王奥芊有望首发
如果王媛媛和王奥芊同时首发，中国女排副攻线将出现大小王齐齐出战的格局。老将王媛媛带着新人王奥芊，应该会给球迷带来惊喜。实战赵勇指导会这样安排吗？等等看。
前三场比赛对阵比利时、波兰和法国，中国女排暴露出的最大问题，就是副攻线有漏洞。连续三场首发的陈厚羽表现不佳，仅靠老将王媛媛独撑。最典型的情况就是对阵波兰，陈厚羽打满三局仅得1分，替补登场的万梓玥打了一局就拿到5分。此外，对阵法国陈厚羽还是如同梦游，随后换上的王奥芊一鸣惊人，6扣6中拿下6分。
（陆小青）
【球队数据】
曼联似乎又落入球迷熟悉的死循环，此刻球队不仅战绩糟糕，更衣室似乎也出现问题。卡里克在与马德里竞技的比赛改变了自己的战术安排，但蒂莱曼斯首发踢10号位、布鲁诺·费尔南德斯改踢右翼的主力阵容，提前几个小时就在社媒被曝光。
「是的，我们希望在比赛中拥有更强的控制力。我认为在一些比赛中我们确实有些松懈，现在我们想改变这一点，通过这种方式带来不同。」卡里克说，「我们必须做出一些调整，这是我们认为今晚必要的，也是关键所在。针对特定的空间、需要实现的具体目标，以及球场上可以利用并发挥最大作用的区域。在阵型上其实并没有太大变化，人员方面可能略有调整，比如让不同的球员担任特定位置，但很多地方都和之前相似。所以我才说，我们要在比赛中拥有更多的控制力。我们希望在无球状态下也能掌握更多主动权，而在持球时则要拥有更强的控制能力。」
总体而言，如今的曼联与马竞这样的球队相比，已经存在巨大差距。再加上球队的种种问题，最终没有大败而回已经算好运。不过，本场沦为替补的4000万欧元边锋阿马德赛后在社媒上发帖爆粗，不知道怒斥的是谁。「真特莫的耻辱！我无话可说。」阿马德写道。
卡里克后来解释自己变阵的原因时表示，是由于认为球队本赛季在部分比赛中防守略显松懈，故此调整了中场阵容，安排巴莱巴和安德雷·桑托斯搭档，并改变了蒂莱曼斯和B费的位置。
很难说马竞有没有通过提前了解曼联的战术安排而受益，但他们显然取得了完美开局，不到一分钟就进球取得1-0的领先优势。当然，曼联在对阵马竞的比赛中，也取得了一些积极成果。打后腰速度太慢的蒂莱曼斯，在10号位更能发挥创造力；巴莱第一次首发踢后腰，继续有不错的发挥。
《太阳报》断言，卡里克能够撑过这个月就已经算是奇迹。在球迷调查投票中，超过80%的人认为11月曼联就会迎来一名新的主教练。45岁的卡帅面临严峻挑战，周日曼联将做客埃兰路球场，面对另一支作风凶悍的球队利兹联。
社媒资料表明，在凌晨3点的比赛前很长时间，昨晚刚过21点，已有博主曝光了卡里克的新打法，比赛前一小时公布阵容的节点，足足提前了5个小时。
不过，队长布鲁诺·费尔南德斯仍然表现平平，他先打右路，后来回到中间，打满了90分钟比赛，浪费了一次绝佳进球机会。卡里克没敢换下队长，与他赛前说全队没有谁是不可取代的，似乎有些区别。
讽刺的是，曼联本赛季为了保持卡里克的战术安排不被提前洞悉，甚至取消了客场比赛公布出征大名单的习惯。没想到「内鬼」再现，曝光了更加机密的内容。
这在过去的曼联也经常发生，但2024年底到2025年初，俱乐部进行了内部整风，先发泄密的情况消失。然而，现在似乎又死灰复燃。
利兹联的主场是英超联赛中最具气氛的球场，在「玫瑰德比」中，主场观众必将针对低迷的曼联。
【历史交锋】
任绍政，昔日辽宁省拳击冠军，如今在烤肉店做服务员。
“我已经不在这个圈很久了，其实我现在生活环境就是，怎么说呢，每个人都有每个人的压力，只不过就是压力跟压力不一样。我也从来不比，平平常常的，给自己家里边整好。”
如果人生再有一次选择，还会不会练拳击？任绍政的回答是：“会。”
“一出海就是一年，就那么搁海上漂着，手机没有信号，你说我咋挺过来的。”
“老回忆过去，小时候挺好，真挺好，那阵不大点，玩的多好啊，现在回不去了，一晃这么些年了。”
床头的墙上，挂着那张拳击队和邹市明的合影。在合影相框下的墙上，钉着一枚钉子，上面挂着一枚奖牌。看得出，直到今天，这段在拳击队的日子，这枚象征荣誉的拳击奖牌，仍然是任绍政家里最珍视的东西之一。
任绍政说：“脑梗这东西治不好，得慢慢养。人一生病就完了，谁能料到现在这样，没办法，赶上了，那就面对呗。”
任绍政的队友刘学龙在个人视频号“拳击刘学龙”中透露，体制内的比赛，运动员除了工资外一般不会有太多的额外收入，十几年前，他打到辽宁省冠军的额外奖励只有500元。
昔日拳击队的好友刘学龙来探望。跟着他的镜头走进任绍政的家，屋内陈设简朴，家具老旧，床上躺着任绍政的父亲。
任绍政现在最大的心愿，是每个月的开支都能有着落，让家里能维持下去。
任绍政曾经有个对象，一度也到了谈婚论嫁的地步，但后来吹了。“那阵是谈结婚了，她家就是各方面比较挑，咱也没那条件。四个字形容，一言难尽吧。”
“以后要不就学点啥，要不就自己干点啥，到时候再说，眼下没别的办法。给我爸整好了，整好了我不操心了我随便。”
在拳击圈里，打到全国顶尖、成为出名的职业高手才有可能挣钱，而体制内的普通拳手，收入并不高，要打商业赛才有机会赚钱。
时光流逝，当年对拳击有梦想的那个孩子，一度当上了辽宁省的拳击冠军，但如今，任绍政不打拳击已经十年，昔日做运动员的光荣与梦想，已湮灭在现实生活的一地鸡毛中。
当年任绍政打到了辽宁省拳击冠军的高度，但除了荣誉，钱并没有挣到多少。
出于怀念，任绍政和队友刘学龙一起回过当年练拳的体育馆，“感觉变了又没变”。
在综合训练楼，任绍政看到外立面已粉刷一新，进去一看，力量房一点没变，门还是老旧的塑封门，旁边另一个防盗门上写着“跆拳道”三字，但大门紧锁，沙袋等设备堆在门外。
对于以后的人生，任绍政没有具体打算：“说实话，先维持现状。”
“主要靠职业比赛、商业比赛赚钱，商业比赛涉及到出场费，比如你打赢了拿1万，打输了拿5千、4千这种。那时候打商业赛，最多的一场，出场费是1万，赢了的话额外再给3千。”
走进当年的运动员宿舍楼，任绍政说：“味道还是那个味道。”
“这中间可能还有一些俱乐部的抽成，教练可能也会抽走一些。”
从离开拳击队退役到如今，任绍政干过很多活，他用东北话说，那真是干活“干老了”：“餐饮、刷车、在工地给老板开车、当海员出海……都干过。”
“你像我现在干这活（烤肉店服务员），每天10点到10点，12个小时，一个月3千来块钱，有提成，提成也就200来块钱，全下来3千5吧，也没给上保险。”
时光流逝，当年对拳击有梦想的那个孩子，一度当上了辽宁省的拳击冠军，但如今，任绍政不打拳击已经十年，昔日做运动员的光荣与梦想，已湮灭在现实生活的一地鸡毛中。
“你看我这么长时间不练了，但那些拳击技术啥的，这辈子忘不了。都是学到心坎里的东西，从小学到大，能忘吗？只不过就是身体素质跟不上以前了。”
翻箱倒柜，任绍政找出自己当年练拳用过的拳套、手靶，上面已经落上了灰，他一边擦拭灰尘，一边眼里闪出回忆的光。
“压力大给我压的，各方面用钱的地方……像我爸得吃药，高血压药、脑神经药都得吃，吃那药一开一千多、一开一千多，咱说实话，我这工资也不够开药的。”
“人要是一旦大起大落，就能看清楚身边的所有人，鲜明对比。”
“进国青队打全国比赛，没有钱，我队友青年赛冠军好像给了1千，我全国青年赛第三，没有钱，一分钱没拿到。”
“别人可能说爱干不干，但我不行，我干这玩意是为了养家生活，我得想着这个月开支，家里各方面开销，我都得计算着点。”
“别的队可能有待遇好的，可能会更高，但辽宁这边，到运动员手里就500块钱。”
“这地面挺光溜，厕所也这么先进了。现在的寝室比之前牛多了，之前这门，你锁都锁不上。”
任绍政的拳击梦，是一脉相传的。他父亲也曾是拳击运动员，拿过省运会冠军，任绍政走上拳击之路，受父亲影响很大。
在这张奥运拳击冠军邹市明与本溪拳击队的合影中，前排左二就是任绍政，那时他还是个孩子，受到来访著名冠军的鼓舞，他那时的梦想是好好训练，在拳台上打出名堂。
“人生没有假如，但假如练拳练到现在，指定会是一个不一样的效果，人生的轨迹也完全不一样。”
至于打拳，任绍政有时候手痒了，也会“比划比划”。“去年夏天，我去拳馆打了一会，去玩一会。”
从墙外还能找到自己当年住过的宿舍窗户，刷的还是一样颜色的漆。楼门入口处，挂着牌子“本溪市田径学校运动员宿舍”，他们询问值班室里的宿管阿姨“现在还有拳击队吗？”阿姨回答说：“不知道”。
任绍政打的最后一场比赛是2015年，如今已经过去整十年了。
十年前，任绍政的父亲能走能跳还能打拳，但现在大多时间躺在床上，见人就爱流泪。因为脑梗，父亲之前住了好几个月医院，任绍政现在扛起了照顾老人、养家谋生的担子。
看着训练楼门口的大台阶，任绍政回忆起当年在队里练体能时的画面。“上下算一趟，要练50趟，那会儿也是强挺着。”
兜兜转转一大圈，任绍政如今在一家烤肉店当服务员，看到一些队友如今混得不错，他并不羡慕。“人生轨道不一样，有的人可能说是发展起来了，有的人可能还在平平碌碌的生活。”
“一般人想象不到那个感觉。海上潮，老潮了，干完活衣服全湿的，鞋里都是透的。那个被褥也潮，干活的时候把电热打开，等进去睡觉时候能把里面烘干了，是热乎的。”
任绍政感叹：“这一句不知道，给我整心酸了，本溪拳击队消失了啊？拳击再没有本溪这俩字了？”
“练拳击的苦，跟现在的苦比，那还是现在更苦。”（二头）
【球员介绍】
日前在接受采访的时候塞梅尼奥表示会给自己设定目标，并写下来去实现。
“到目前为止，我写下的每一个目标都实现了，只要脑海中浮现出什么想法，我就会写下来，日后翻看时再去见证它的成真。”
“在纽波特、布里斯托尔城和桑德兰，我都经历过状态不佳、被排除出大名单的低谷期。你需要强大的内心才能熬过那些时刻，如果意志不够坚强，你就会垮掉。”
谈及加盟曼城，塞梅尼奥说：“从第一天起，我就必须去了解自己作为球员的优势，这包括理解比赛的节奏，知道何时该慢，何时该提速，何时该盘带。瓜迪奥拉向我灌输了很多这样的理念，这对我帮助很大。”
“这绝对让我受益匪浅，因为我觉得自己现在对比赛的理解非常透彻。这就是写日记的意义所在，我把这些东西都写了下来，然后可以回过头去逐一打勾确认。”
塞梅尼奥说：“我小时候就经常这么干，写了很多乱七八糟的东西，随着年龄的增长，我开始专注于记录自己每天所做的事情。很多时候我容易想太多，所以这渐渐成了一种习惯，我会把本赛季以及未来几年的目标写下来并去实现，目前来看效果非常好。”
“早年遇到的一些挫折最终让我变得坚韧，我意志坚强，性格坚毅。任何阻碍在我眼里都不值一提，对于自己的目标，我永远会保持专注，如果我想要什么，我最终一定会得到它。”
“我其实不太记得当初为什么开始写这些东西了，我妈妈给我买了一本用来写作业的大本子，结果被我用来记各种琐事。里面有些内容很随意，就像随手记的笔记，但很大一部分是我想要实现的目标。”
“我效力于世界上最大的俱乐部之一，我们踢着最棒的足球，身边都是明星球员，而我每天依然在学习和重新认识自己。”
【比赛分析】
6月8日晚上，中国女排将在世锦赛北京站第四场比赛中对阵土耳其。就实力而言，土耳其应该是中国女排在北京站比赛中碰到的最强对手。因此，这场比赛对年轻的中国女排来说不会轻松，要想赢球主教练赵勇必须变阵，在副攻线安排大小王（王媛媛和王奥芊）同时首发。
面对实力更强的土耳其，如果陈厚羽再度首发，无疑是自断臂膀，相信教练赵勇应该会清楚的认识到这一点。陈厚羽不首发，谁来顶替？对阵法国表现精彩的王奥芊是第一人选。小姑娘年龄虽小但气场很大，攻拦实力均好于陈厚羽，出任首发当之无愧。
王奥芊表现惊艳
王奥芊（左）庆祝得分
王奥芊有望首发
如果王媛媛和王奥芊同时首发，中国女排副攻线将出现大小王齐齐出战的格局。老将王媛媛带着新人王奥芊，应该会给球迷带来惊喜。实战赵勇指导会这样安排吗？等等看。
前三场比赛对阵比利时、波兰和法国，中国女排暴露出的最大问题，就是副攻线有漏洞。连续三场首发的陈厚羽表现不佳，仅靠老将王媛媛独撑。最典型的情况就是对阵波兰，陈厚羽打满三局仅得1分，替补登场的万梓玥打了一局就拿到5分。此外，对阵法国陈厚羽还是如同梦游，随后换上的王奥芊一鸣惊人，6扣6中拿下6分。
（陆小青）
【球队数据】
曼联似乎又落入球迷熟悉的死循环，此刻球队不仅战绩糟糕，更衣室似乎也出现问题。卡里克在与马德里竞技的比赛改变了自己的战术安排，但蒂莱曼斯首发踢10号位、布鲁诺·费尔南德斯改踢右翼的主力阵容，提前几个小时就在社媒被曝光。
「是的，我们希望在比赛中拥有更强的控制力。我认为在一些比赛中我们确实有些松懈，现在我们想改变这一点，通过这种方式带来不同。」卡里克说，「我们必须做出一些调整，这是我们认为今晚必要的，也是关键所在。针对特定的空间、需要实现的具体目标，以及球场上可以利用并发挥最大作用的区域。在阵型上其实并没有太大变化，人员方面可能略有调整，比如让不同的球员担任特定位置，但很多地方都和之前相似。所以我才说，我们要在比赛中拥有更多的控制力。我们希望在无球状态下也能掌握更多主动权，而在持球时则要拥有更强的控制能力。」
总体而言，如今的曼联与马竞这样的球队相比，已经存在巨大差距。再加上球队的种种问题，最终没有大败而回已经算好运。不过，本场沦为替补的4000万欧元边锋阿马德赛后在社媒上发帖爆粗，不知道怒斥的是谁。「真特莫的耻辱！我无话可说。」阿马德写道。
卡里克后来解释自己变阵的原因时表示，是由于认为球队本赛季在部分比赛中防守略显松懈，故此调整了中场阵容，安排巴莱巴和安德雷·桑托斯搭档，并改变了蒂莱曼斯和B费的位置。
很难说马竞有没有通过提前了解曼联的战术安排而受益，但他们显然取得了完美开局，不到一分钟就进球取得1-0的领先优势。当然，曼联在对阵马竞的比赛中，也取得了一些积极成果。打后腰速度太慢的蒂莱曼斯，在10号位更能发挥创造力；巴莱第一次首发踢后腰，继续有不错的发挥。
《太阳报》断言，卡里克能够撑过这个月就已经算是奇迹。在球迷调查投票中，超过80%的人认为11月曼联就会迎来一名新的主教练。45岁的卡帅面临严峻挑战，周日曼联将做客埃兰路球场，面对另一支作风凶悍的球队利兹联。
社媒资料表明，在凌晨3点的比赛前很长时间，昨晚刚过21点，已有博主曝光了卡里克的新打法，比赛前一小时公布阵容的节点，足足提前了5个小时。
不过，队长布鲁诺·费尔南德斯仍然表现平平，他先打右路，后来回到中间，打满了90分钟比赛，浪费了一次绝佳进球机会。卡里克没敢换下队长，与他赛前说全队没有谁是不可取代的，似乎有些区别。
讽刺的是，曼联本赛季为了保持卡里克的战术安排不被提前洞悉，甚至取消了客场比赛公布出征大名单的习惯。没想到「内鬼」再现，曝光了更加机密的内容。
这在过去的曼联也经常发生，但2024年底到2025年初，俱乐部进行了内部整风，先发泄密的情况消失。然而，现在似乎又死灰复燃。
利兹联的主场是英超联赛中最具气氛的球场，在「玫瑰德比」中，主场观众必将针对低迷的曼联。
【历史交锋】
任绍政，昔日辽宁省拳击冠军，如今在烤肉店做服务员。
“我已经不在这个圈很久了，其实我现在生活环境就是，怎么说呢，每个人都有每个人的压力，只不过就是压力跟压力不一样。我也从来不比，平平常常的，给自己家里边整好。”
如果人生再有一次选择，还会不会练拳击？任绍政的回答是：“会。”
“一出海就是一年，就那么搁海上漂着，手机没有信号，你说我咋挺过来的。”
“老回忆过去，小时候挺好，真挺好，那阵不大点，玩的多好啊，现在回不去了，一晃这么些年了。”
床头的墙上，挂着那张拳击队和邹市明的合影。在合影相框下的墙上，钉着一枚钉子，上面挂着一枚奖牌。看得出，直到今天，这段在拳击队的日子，这枚象征荣誉的拳击奖牌，仍然是任绍政家里最珍视的东西之一。
任绍政说：“脑梗这东西治不好，得慢慢养。人一生病就完了，谁能料到现在这样，没办法，赶上了，那就面对呗。”
任绍政的队友刘学龙在个人视频号“拳击刘学龙”中透露，体制内的比赛，运动员除了工资外一般不会有太多的额外收入，十几年前，他打到辽宁省冠军的额外奖励只有500元。
昔日拳击队的好友刘学龙来探望。跟着他的镜头走进任绍政的家，屋内陈设简朴，家具老旧，床上躺着任绍政的父亲。
任绍政现在最大的心愿，是每个月的开支都能有着落，让家里能维持下去。
任绍政曾经有个对象，一度也到了谈婚论嫁的地步，但后来吹了。“那阵是谈结婚了，她家就是各方面比较挑，咱也没那条件。四个字形容，一言难尽吧。”
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当年任绍政打到了辽宁省拳击冠军的高度，但除了荣誉，钱并没有挣到多少。
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在综合训练楼，任绍政看到外立面已粉刷一新，进去一看，力量房一点没变，门还是老旧的塑封门，旁边另一个防盗门上写着“跆拳道”三字，但大门紧锁，沙袋等设备堆在门外。
对于以后的人生，任绍政没有具体打算：“说实话，先维持现状。”
“主要靠职业比赛、商业比赛赚钱，商业比赛涉及到出场费，比如你打赢了拿1万，打输了拿5千、4千这种。那时候打商业赛，最多的一场，出场费是1万，赢了的话额外再给3千。”
走进当年的运动员宿舍楼，任绍政说：“味道还是那个味道。”
“这中间可能还有一些俱乐部的抽成，教练可能也会抽走一些。”
从离开拳击队退役到如今，任绍政干过很多活，他用东北话说，那真是干活“干老了”：“餐饮、刷车、在工地给老板开车、当海员出海……都干过。”
“你像我现在干这活（烤肉店服务员），每天10点到10点，12个小时，一个月3千来块钱，有提成，提成也就200来块钱，全下来3千5吧，也没给上保险。”
时光流逝，当年对拳击有梦想的那个孩子，一度当上了辽宁省的拳击冠军，但如今，任绍政不打拳击已经十年，昔日做运动员的光荣与梦想，已湮灭在现实生活的一地鸡毛中。
“你看我这么长时间不练了，但那些拳击技术啥的，这辈子忘不了。都是学到心坎里的东西，从小学到大，能忘吗？只不过就是身体素质跟不上以前了。”
翻箱倒柜，任绍政找出自己当年练拳用过的拳套、手靶，上面已经落上了灰，他一边擦拭灰尘，一边眼里闪出回忆的光。
“压力大给我压的，各方面用钱的地方……像我爸得吃药，高血压药、脑神经药都得吃，吃那药一开一千多、一开一千多，咱说实话，我这工资也不够开药的。”
“人要是一旦大起大落，就能看清楚身边的所有人，鲜明对比。”
“进国青队打全国比赛，没有钱，我队友青年赛冠军好像给了1千，我全国青年赛第三，没有钱，一分钱没拿到。”
“别人可能说爱干不干，但我不行，我干这玩意是为了养家生活，我得想着这个月开支，家里各方面开销，我都得计算着点。”
“别的队可能有待遇好的，可能会更高，但辽宁这边，到运动员手里就500块钱。”
“这地面挺光溜，厕所也这么先进了。现在的寝室比之前牛多了，之前这门，你锁都锁不上。”
任绍政的拳击梦，是一脉相传的。他父亲也曾是拳击运动员，拿过省运会冠军，任绍政走上拳击之路，受父亲影响很大。
在这张奥运拳击冠军邹市明与本溪拳击队的合影中，前排左二就是任绍政，那时他还是个孩子，受到来访著名冠军的鼓舞，他那时的梦想是好好训练，在拳台上打出名堂。
“人生没有假如，但假如练拳练到现在，指定会是一个不一样的效果，人生的轨迹也完全不一样。”
至于打拳，任绍政有时候手痒了，也会“比划比划”。“去年夏天，我去拳馆打了一会，去玩一会。”
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任绍政打的最后一场比赛是2015年，如今已经过去整十年了。
十年前，任绍政的父亲能走能跳还能打拳，但现在大多时间躺在床上，见人就爱流泪。因为脑梗，父亲之前住了好几个月医院，任绍政现在扛起了照顾老人、养家谋生的担子。
看着训练楼门口的大台阶，任绍政回忆起当年在队里练体能时的画面。“上下算一趟，要练50趟，那会儿也是强挺着。”
兜兜转转一大圈，任绍政如今在一家烤肉店当服务员，看到一些队友如今混得不错，他并不羡慕。“人生轨道不一样，有的人可能说是发展起来了，有的人可能还在平平碌碌的生活。”
“一般人想象不到那个感觉。海上潮，老潮了，干完活衣服全湿的，鞋里都是透的。那个被褥也潮，干活的时候把电热打开，等进去睡觉时候能把里面烘干了，是热乎的。”
任绍政感叹：“这一句不知道，给我整心酸了，本溪拳击队消失了啊？拳击再没有本溪这俩字了？”
“练拳击的苦，跟现在的苦比，那还是现在更苦。”（二头）
【球员介绍】
日前在接受采访的时候塞梅尼奥表示会给自己设定目标，并写下来去实现。
“到目前为止，我写下的每一个目标都实现了，只要脑海中浮现出什么想法，我就会写下来，日后翻看时再去见证它的成真。”
“在纽波特、布里斯托尔城和桑德兰，我都经历过状态不佳、被排除出大名单的低谷期。你需要强大的内心才能熬过那些时刻，如果意志不够坚强，你就会垮掉。”
谈及加盟曼城，塞梅尼奥说：“从第一天起，我就必须去了解自己作为球员的优势，这包括理解比赛的节奏，知道何时该慢，何时该提速，何时该盘带。瓜迪奥拉向我灌输了很多这样的理念，这对我帮助很大。”
“这绝对让我受益匪浅，因为我觉得自己现在对比赛的理解非常透彻。这就是写日记的意义所在，我把这些东西都写了下来，然后可以回过头去逐一打勾确认。”
塞梅尼奥说：“我小时候就经常这么干，写了很多乱七八糟的东西，随着年龄的增长，我开始专注于记录自己每天所做的事情。很多时候我容易想太多，所以这渐渐成了一种习惯，我会把本赛季以及未来几年的目标写下来并去实现，目前来看效果非常好。”
“早年遇到的一些挫折最终让我变得坚韧，我意志坚强，性格坚毅。任何阻碍在我眼里都不值一提，对于自己的目标，我永远会保持专注，如果我想要什么，我最终一定会得到它。”
“我其实不太记得当初为什么开始写这些东西了，我妈妈给我买了一本用来写作业的大本子，结果被我用来记各种琐事。里面有些内容很随意，就像随手记的笔记，但很大一部分是我想要实现的目标。”
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