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📋 赛事摘要

【比赛分析】

小田妈妈的孩子今年上3年级,她原来给孩子报了两个课外班,一个是美术一个是游泳。但是从去年开始,不得不调整成了写字和跳绳。

王佳宁副主任也认为,“在鞋的选择上,一些较为轻便的跑鞋在减重的同时,容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候,尽可能选择足弓支撑力好,足底稳定性好,足面包裹性好的运动鞋类,有助于减少伤病的发生。”

这些伤病有的是瞬发的,有的则是因为长期不正常训练带来的问题。

很多人认为运动员是最健康的,但实际上,大多数运动员因为超越常人的超高强度训练,都会留下职业病。

“我跑马拉松训练的时候,平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低,而人之所以有足弓,是因为人原来不穿鞋,足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折,现在不能弯折,也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下,就穿碳板,会带来难以预估的影响。”

王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师,同时也是北京 2022 年冬(残)奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。

从4年级开始,一直到大学,各种体能测试达标,也同样影响着孩子的升学选择。

穿包裹更好的高帮篮球鞋,或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么?

毕竟工欲善其事、必先利其器,如何选择便宜合适的体育装备?

跑50米和跑1000米,穿专业马拉松碳板能提高多少?

中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例,成绩好坏会直接影响孩子的中考总分,进而影响到能否进入心仪的高中。

那么,既然花了钱,那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具,也成为了虎妈们关注的要点。

“因为现在碳板的鞋类型非常多,鞋底也不一样,便宜的200到贵的2000都有,有的人穿上了能提高成绩,有的人重心高了反而驾驭不了……理论上,穿碳板能够提高成绩,可就是专业运动员,对碳板鞋也需要适配。”

田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班,没有续费后,美术老师遗憾的眼神。

这家俱乐部位于一个产业园内,里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面,除了跳绳还有篮球、搏击等等,显示了市场需求的多样性。

在这里,C举了个例子说,“碳板是辅助专业运动员或者跑者的,这就像人的腿没问题,你平时却老拄着拐,反而会影响自己的运动模式,青少年在校内塑胶场地上测试为例,类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”

“急性损伤方面,膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤;足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动,如足球篮球等项目中发生,与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”

俱乐部门口放着一块大牌子,写着在该俱乐部训练的一名学生,在1分钟内跳了347个,打破了校区的纪录,他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。

只是她的水平并不稳定,还需要巩固。

王佳宁副主任说:“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼,而超量,也缺乏恢复训练的过程,只想凭着考前高强度突击,结果造成了伤害。”

想起自己教授的时候,因为不得法,和孩子之间发生的矛盾,显然现在花钱能达到这个程度,她还是比较满意的。

北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说,为了提高学生的成绩,现在家长非常舍得花钱,甚至认为花了钱就能办到。

大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻,这就是因为从青春期开始,进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候,根本没有好的鞋提供保护,更加重了拇外翻的情况。

“大部分零基础的学员,在保持每周训练的频率下,都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右,学员基础不同,一个周期内达到的效果也是不同的。”

对此,C考虑了一下做了个比喻,他说:“这就像赞不赞成小孩吃人参,需要的就赞成,不需要就不赞成,非要找一个独立的案例,就要一个一个地去看。如果找个专业老师,训练一下,就能够提高这30秒,那还是不穿比较好。如果想成绩再好点,也需要自己去试验。”

除了在学校增加额外的体能课外,裁掉其他的课外兴趣班,给孩子花钱报名上课外体能课,成为了一些家长的选择。

北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试,总分值 70 分,计入中考总分,其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。

二 运动伤残并不少见

随着国家教委关注青少年的身体健康,不断提升体育在大中小学课程中的比例,体能测试也成为了数理化外语之外,妈妈们的另外一项焦虑。

在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部,小田只学了7、8节课,就改变了自己的技术动作,达到了一分钟时间150个单摇的标准。

他还就训练提出了自己的建议,表示:“不论是跳绳还是中距离跑的项目,建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好,以塑胶跑道和硬化路面为主。”

“比如它的能量回归率高,也更适合竞训的落地落差跟差,仿鞋钉的抓地系统,能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的,适合青少年训练。

原因一,是孩子写的字实在支角拉垮,不端正;二是怎么教女儿,也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳,一分钟跳不了10个。

所以一些学校学生的运动装备越来越高档,甚至在体测中,不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋,觉得跑得快,轻便。

小田妈妈说,她给孩子报名的时候,就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋,大概200多元。

他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理,关节镜微创手术技术,运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督,运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。

跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小,还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。

三 专业装备和适合的装备

一 四年级开始的跳绳

“各类损伤均有,尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面,膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等;足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等;其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”

“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班,另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”

据该学校的乐乐教练介绍说,这所学校是分校区,目前有5个老师教学。

但是,这确实是不得不考虑的问题。

对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代,竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳,实在是有点不得已。

比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病;足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。

“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的,技术和个人习惯不一样,所以有的人穿了碳板鞋,不但提高不了成绩,反而会受伤或者起到适得其反的效果。”

那么,如果1000米达标及格线是5分15秒,我这孩子怎么练也只有5分40秒,是不是穿下碳板,就能提高这30秒,拿到分数呢?

王副主任告诉新浪体育说,自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前,比较显著。”

跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。

乐乐教练说:“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好,轻便和软硬适中、贴合舒适,不能太厚,但是要求能更好地保护脚踝,现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”

C说:“在没有碳板跑鞋前,我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑,鞋里也没什么支撑,但也过来了。现在孩子可选择的更多,但是有时候专业的东西,并不适合他们。”

C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度,他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话,还是穿普通的鞋去参加测试,碳板未必适合青少年学生。

而穿不合适的鞋训练,也会导致膝盖和脚踝的过度受力。

对于跳绳的装备,衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多,紧凑贴身快干就很好,不过跳绳鞋是比较专业的。

对此,新浪体育请教了一名行业内的专家C,他从耐克开始发布碳板科技开始,就专注于跑鞋技术的变化。

“训练的过程中还是要遵循从小量到大量,从和缓到剧烈的循序渐进原则,注意基础性下肢及核心力量训练,避免由于重复单一性动作,造成的疲劳性损伤累积。”(周超)

【球队数据】

北京时间10月7日,NBA季前赛,太阳118-114险胜湖人。本场比赛,勒布朗-詹姆斯与布朗尼-詹姆斯父子同台创造NBA历史。

太阳:奥科吉15分5篮板3抢断、布克12分3助攻、比尔11分2助攻、杜兰特6分5篮板2助攻

湖人:詹姆斯19分5篮板4助攻、浓眉17分8篮板3助攻、拉塞尔14分4助攻、八村塁13分8篮板、克里斯蒂12分3篮板、里夫斯9分6篮板7助攻、席菲诺9分3篮板3助攻、克内克特7分3助攻、布朗尼2篮板4失误

首节比赛,詹姆斯浓眉率领湖人占据上风。第二节,布朗尼登场完成与父亲同台竞技的历史时刻,詹姆斯继续高光表演,率队领先12分结束上半场。下半场双方进入替补阵容的较量,湖人最后时刻被太阳反超。最终,太阳118-114险胜湖人。

(修楚)

【历史交锋】

多国联赛多场对决打响,多支强队迎来不同赛果

意甲上演逆转大戏,国米罗马先后取胜

本比赛日西甲、德甲、意甲、英超、沙特联赛多场赛事同步开打,多支豪门登场,诞生大胜、绝平、逆转等多种赛果,多项联赛纪录被改写,强队得失分直接改变各国联赛积分榜格局。

德甲赛场拜仁客场0比0战平沙尔克。这场平局终结拜仁对阵沙尔克12连胜,也结束球队连续47场德甲进球的纪录。诺伊尔重回老东家,遭到现场沙尔克球迷嘘声。诺伊尔过往20次对阵沙尔克,17胜3平,15次零封,仅丢5球,本场多次扑救,球队仍无法进球。

西甲德甲焦点战,马竞拜仁接连丢分

英超多队交手,哈兰德达成里程碑,两队持续球荒

沙特联赛利雅得胜利落败,C罗首发打满全场

纽卡对阵伯恩茅斯,伯恩茅斯早早建立2球优势,被对手追回一球,第88分钟拉姆塞绝平,最终2比2。伯恩茅斯成为英超历史首支前三场先进球却无法取胜的队伍,三轮全部在85分钟后丢分。热刺0比0战平诺丁汉森林,维拉客场战平赫尔城,两支球队新赛季联赛仍无进球。

英超第3轮,曼城1比0战胜考文垂,哈兰德头球打入制胜球,帮助球队拿下开赛三连胜,这粒进球是哈兰德俱乐部生涯第300球。升班马考文垂遭遇开局三连败,三场没有进球。

西甲赛场毕尔巴鄂竞技3比0战胜马德里竞技,全场马竞无法取得进球,毕尔巴鄂竞技依托主场进攻拿到全部三分,马竞损失联赛争分机会。

罗马迎战亚特兰大,第47分钟亚特兰大先拔头筹,第89分钟埃尔莫索头球扳平,补时阶段苏莱绝杀,罗马2比1取胜。新赛季罗马三战全胜,终结对阵亚特兰大8场不胜的记录,这也是加斯佩里尼执教罗马后首次战胜老东家。

国米对阵那不勒斯,球队一度两球落后,随后发起反攻,图拉姆扳平比分,劳塔罗打入两球,终场完成绝杀,比分锁定3比2。这是国米队史首次对阵那不勒斯完成让二追三。劳塔罗全场6射3正,当选全场最佳,凭借134粒意甲进球,成为国米队史意甲第三射手。

沙特联赛第五轮,利雅得胜利1比2不敌吉达联合,迎来赛季首败。吉达联合教练维辛第二次带队战胜利雅得胜利,此前他带领大阪钢巴在亚冠二级联赛决赛战胜这支队伍。

C罗首发打满全场,两次射门全部射正,第36分钟送出挑传,助攻安杰洛打入球队唯一进球。第50分钟C罗尝试倒钩未能命中,后续禁区内射门被门将挡出。本轮所有赛事结束,多国联赛积分榜更新,后续赛程各队需要持续抢分巩固联赛排名。

【球员介绍】

8月20日凌晨,意大利博洛尼亚维图斯俱乐部官网发布

新帅人选的确定过程一波三折。之前传西班牙教练贝罗卡尔要接任,人家都到东莞带队训练一阵子了。最终拍板的是雅科夫列维奇,宏远小老板亲自面试批准入职。贝罗卡尔留队,改任首席助教。年薪方面,据透露超过100万美元,折合人民币700多万,这个数超过了杜锋。

杜锋这边,2013年接过宏远教鞭,一坐13年,拿下4个总冠军,含一次三连冠。最近两年球队连续止步季后赛八强,五年没摸到总决赛地板。上赛季俱乐部投入巨大,一口气引进多名球员,常规赛只排第五,季后赛八进四出局。他身上还挂着广东省篮协会长、二沙篮排球中心主任两个职务,身兼三职精力顾不过来。7月1日合同到期,双方没续约。7月5日杜锋卸任被曝出,7月23日总经理朱芳雨也完成交接离任,十八天内锋雨组合先后谢幕。

新帅到位,球队接连发生变化。徐昕的签约权重回广东手里,提前解除租借的方案两家俱乐部已经谈妥,回归障碍扫清。焦泊乔不提离队的事了,留队基本板上钉钉,这个夏天他在国家队训练,热身赛状态不错。教练组配置补强,两名欧洲教练全职带队,以前杜锋分身乏术的窘境有了改观。

雅科夫列维奇1988年10月30日出生在塞尔维亚,纯粹的学院派教练,没打过职业球。2011年起在意大利俱乐部青年队执教,后来进过拜仁慕尼黑青训组。2022年加入塞尔维亚国家队教练组,辅佐名帅佩西奇,随队拿下2023年世界杯亚军、2024年巴黎奥运会铜牌。2023年底加盟意甲豪门博洛尼亚维图斯当首席助教,2025年帮球队夺得意甲联赛桂冠。2026年3月原教练下课,他临危受命接手,带队拿下意甲常规赛第一,季后赛止步四强战。这份履历放在欧洲篮坛,含金量实打实。

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雅科夫列维奇的执教风格强调防守、身体对抗、比赛强度、团队纪律,核心理念是团结一心,拒绝单打独斗。有意思的地方在这,博洛尼亚维图斯在意甲的失分排联赛第一,攻强守弱是这支球队的底色。一个重防守标签的教练,带出一支不防守的球队。他独立执教教练的经验只有三个月,中国联赛经验为零,年薪高过前任,压力小不了。十一冠王的新赛季,看点全在这位欧洲少帅身上了。​

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