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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间2月5日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第39轮结束三场比赛的争夺。
四川84-94天津
天津队：大卫-詹姆斯33分11篮板3抢断，罗切斯特34分6篮板，谷泽浴7分5助攻，田雨8分。
辽宁队：赵继伟7分8助攻3抢断，鄢手骐18分3抢断，付豪23分，弗格34分7篮板，韩德君13分12篮板5助攻2抢断，莫兰德8篮板5助攻2抢断，李虎翼7分。
四川队：景菡一21分，奥贝克帕17分20篮板6盖帽，于枭永16分4篮板4助攻，洪辛11分4篮板5助攻，左朕年12分5篮板。
宁波队：阿尔斯兰22分6篮板12助攻，曲虹霖19分11篮板，赵建树12分5助攻，李佳朔14分。
第三节，辽宁很快领先到两位数，进攻端完全打开，付豪、李虎翼、赵率舟多点开花，辽宁单节净胜10分，三节战罢91-73领先。第四节，大比分落后的首钢进攻完全陷入停滞，屡投不中，全队单节只得到12分，最终，辽宁113-85大胜首钢。
辽宁113-85北京首钢
首钢队：范子铭22分4篮板，雷蒙13分，田宇翔11分4篮板4助攻，利夫16分7篮板5助攻2抢断，方硕8分7篮板6助攻，基恩9分。
上海队：刘铮16分6助攻，王哲林24分6篮板，郭昊文12分，布莱德索8分4篮板4助攻3抢断，李宏权8分8篮板，罗汉琛13分。
上海103-86宁波
第一节，开场后经过短暂相持辽宁开始占据主动，鄢手骐压24秒三分强投命中，方硕外线回敬一球，鄢手骐三分再中！辽宁一波11-3的攻击波拉开分差，33-21。第二节，两队交替得分，比赛陷入僵持，首钢在后半节发力，雷蒙单打赵继伟得手，范子铭自投自抢二次进攻打进，首钢单节追回4分，半场辽宁61-53领先。
（勿忘初衷）
【球队数据】
世预赛89比87啃下黎巴嫩，记分牌咬到最后两分钟才见分晓。他被换上场，没怎么持球，就是挡拆、卡位、追防。终场哨响，数据栏写着24分钟、5投4中、三分1中1、罚球4中2，11分5篮板1抢断。
问题就在这里。NCAA教会他的第一课，就是按教练的意图来。为了留在场上，他可以不投最喜欢的中投，可以改掉出手分布，可以在篮下跟比自己重十公斤的内线肉搏。这套法则在旧金山管用，在麻省管用，到了国家队，他原封不动地用上了。
两段经历摆在一起，就是一部微型的留队生存史。换一个教练，换一套手感，换一种选择优先级。他没有抱怨哪一种更顺手，只说经过这些考验，一步一步蜕变。
球迷怀念的灵性，本质上是一种带着个人倾向的即兴。而体系球员的成长路径，往往就是用即兴去换位置。只是那些被修剪掉的中投、被收起来的球风，不会凭空消失。它们安静地等在某个回合里，等他在教练的要求和自己的本能之间，重新找到那道窄门。
郭士强的这支男篮的防守强度和转换节奏肉眼可见地往上提。体系要什么，球员就得给什么。他被推到侧翼，被要求做掩护、卡位、轮转协防，把衔接段的脏活接住。命中率不差，数据也能看，但熟悉他的球迷皱起了眉。
于是他成了那个最听话的球员。郭导要的衔接段活力，他给；要的侧翼领防，他上；要的二次进攻点，他抢。只是在这些都做对了的回合里，那个曾经拿着球能自己解决问题的年轻人，被一层层包裹住了。
于嘉的播客近期上线。聊到求学经历，他提了一句转校。很多人盯着他在国家队的起伏，却不知道这份起伏的根，早在NCAA就埋下了。
旧金山大学的主教练，规矩很硬。该投的三分点你不投，非要在中距离拔一个，下一个回合你就坐下。转学到麻省，风向又反过来。新教练要求两分出手必须比三分多，先把球攻到篮下。年轻队员别想着怎么舒服怎么打，先琢磨清楚教练要什么，照着做，才有资格留在场上。
少了灵气，这四个字反复出现在赛后评论区。
但恰恰是为了留在场上这几个字，解释了今年国家队赛场上很多人的疑惑。
希望王俊杰尽快找回自己吧，当然，前提是，等到一个真正懂他，会用他的教练。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
北京时间11月29日早晨，2024斯诺克英锦赛正赛第六日战罢。当日比赛中，中国独苗、11号种子张安达在大比分1-5落后的情况下，凭借2杆70+和1杆破百，豪取5连鞭，大比分6-5逆转英格兰选手斯图尔特，晋级8强。此外，3号种子贾德-特鲁姆普在错失1个赛点后，大比分6-5险胜14号种子约翰-希金斯；2号种子K-威尔逊大比分6-2战胜15号种子克里斯-韦克林；英格兰选手迈克尔-霍尔特在大比分2-5落后的情况下，打出一波4连鞭，大比分6-5逆转威尔士选手杰克-琼斯。至此，本届赛事8强全部产生。
包括傅家俊、张家玮和王雨晨3位中国香港选手在内，共有22位中国球员出战资格赛的比赛。在经历了4轮资格赛后，只有吴宜泽、赵心童、雷佩凡和贺国强4人晋级正赛。另外，算上8号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉和16号种子肖国栋，在正赛32强中共有8位中国选手。
第二时段中，15号种子克里斯-韦克林与2号种子K-威尔逊展开了一场英格兰德比。此前双方共交手过7次，“囧哥”4胜3负稍占上风，双方最近一次交手是在2024斯诺克冠军联赛（邀请赛版本）冠军组小组赛上，K-威尔逊大比分3-2险胜。这是两人的首场“三大赛”以及英锦赛的对决，也是首场长局制的较量。
本场比赛，琼斯开场先胜2局，大比分2-0领先。随后，霍尔特打出1杆破百，连扳2局，双方大比分2-2进入中场休息。休息归来，威尔士人轰出1杆70+，连胜3局，大比分5-2率先拿到赛点。然而关键时刻，英格兰人接连打出3杆60+，挽救3个赛点，豪取4连鞭，大比分6-5逆转晋级正赛1/4决赛。
同时段另一场比赛中，3号种子贾德-特鲁姆普对阵14号种子约翰-希金斯。此前两人共交手过51次，“巫师”26胜1平24负稍占上风，不过目前“王牌君”保持着4连胜；双方最近一次交手是在2024斯诺克武汉公开赛上，特鲁姆普大比分5-2获胜。这是双方第4场“三大赛”的对决，却是首次在英锦赛相遇，前3次都是世锦赛，这也是他俩的第17场长局制的比赛（他俩大部分都是在冠军联赛上的交手）。
本场比赛，上半场两人打得十分纠结，4局没打出1杆50+。“巫师”59-55先下一城，随后，“王牌君”连扳2局，大比分2-1反超。希金斯66-52再胜一局，大比分2-2进入中场休息。休息归来，特鲁姆普打出单杆111分，一杆制胜再下一局。苏格兰人此后连轰1杆50+和1杆破百，连扳2局，大比分4-3领先。“王牌君”再轰2杆60+，再胜2局，大比分5-4率先拿到赛点。“巫师”打出单杆66分，挽救赛点。不过，决胜局中，还是特鲁姆普抓住机会再轰1杆破百，大比分6-5险胜晋级8强。
同时段另一场比赛中，威尔士选手杰克-琼斯对阵英格兰选手迈克尔-霍尔特。这两人之前只交手过2次，结果各胜1场平分秋色；最近一次碰面还要追溯到2019斯诺克里加大师赛上，威尔士人大比分4-3获胜。这是他们之间的首场“三大赛”较量以及英锦赛对决，也是首场长局制比赛。
正赛第六日进行的是最后4场正赛第二轮的比赛。第一时段中，11号种子张安达对阵英格兰选手斯图尔特-宾汉姆。双方此前共交手过4次：“二师兄”3胜1负占据上风；双方最近一次碰面是在2023斯诺克苏格兰公开赛上，宾汉姆大比分4-0获胜。这是他俩首场“三大赛”以及英锦赛对决，也是首场长局制的较量。
本场比赛，双方开场各自打出1杆60+（“囧哥”单杆85分，韦克林单杆67分），各胜一局。随后，K-威尔逊又打出1杆破百，连胜3局，大比分4-1领先。韦克林扳回一城后，“囧哥”再次打出1杆60+，再胜2局，大比分6-2晋级正赛8强。
本场比赛，“二师兄”开场就打出单杆破百，连胜2局，大比分2-0领先。张安达扳回一局后，宾汉姆又接连打出1杆60+和1杆破百，连胜3局，大比分5-1率先拿到赛点。背水一战的张安达凭借2杆70+和1杆破百，豪取5连鞭，大比分6-5逆转晋级正赛1/4决赛。而“二师兄”的大满贯之路再度中断。
2024斯诺克英锦赛正赛于当地时间11月23日-12月1日在英国约克郡的巴比坎中心（Barbican Centre）举行。赛程方面，前7个比赛日，每天进行4场比赛，分为2个时段，每个时段2场比赛，第8日共进行2场四强战，2个时段各1场，第9日进行决赛；赛制方面，正赛从第一轮到四强战，全部采用11局6胜制，而决赛则采用19局10胜制，分为2个阶段进行。
（清泠）
【比赛分析】
北京时间2月5日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第39轮结束三场比赛的争夺。
四川84-94天津
天津队：大卫-詹姆斯33分11篮板3抢断，罗切斯特34分6篮板，谷泽浴7分5助攻，田雨8分。
辽宁队：赵继伟7分8助攻3抢断，鄢手骐18分3抢断，付豪23分，弗格34分7篮板，韩德君13分12篮板5助攻2抢断，莫兰德8篮板5助攻2抢断，李虎翼7分。
四川队：景菡一21分，奥贝克帕17分20篮板6盖帽，于枭永16分4篮板4助攻，洪辛11分4篮板5助攻，左朕年12分5篮板。
宁波队：阿尔斯兰22分6篮板12助攻，曲虹霖19分11篮板，赵建树12分5助攻，李佳朔14分。
第三节，辽宁很快领先到两位数，进攻端完全打开，付豪、李虎翼、赵率舟多点开花，辽宁单节净胜10分，三节战罢91-73领先。第四节，大比分落后的首钢进攻完全陷入停滞，屡投不中，全队单节只得到12分，最终，辽宁113-85大胜首钢。
辽宁113-85北京首钢
首钢队：范子铭22分4篮板，雷蒙13分，田宇翔11分4篮板4助攻，利夫16分7篮板5助攻2抢断，方硕8分7篮板6助攻，基恩9分。
上海队：刘铮16分6助攻，王哲林24分6篮板，郭昊文12分，布莱德索8分4篮板4助攻3抢断，李宏权8分8篮板，罗汉琛13分。
上海103-86宁波
第一节，开场后经过短暂相持辽宁开始占据主动，鄢手骐压24秒三分强投命中，方硕外线回敬一球，鄢手骐三分再中！辽宁一波11-3的攻击波拉开分差，33-21。第二节，两队交替得分，比赛陷入僵持，首钢在后半节发力，雷蒙单打赵继伟得手，范子铭自投自抢二次进攻打进，首钢单节追回4分，半场辽宁61-53领先。
（勿忘初衷）
【球队数据】
世预赛89比87啃下黎巴嫩，记分牌咬到最后两分钟才见分晓。他被换上场，没怎么持球，就是挡拆、卡位、追防。终场哨响，数据栏写着24分钟、5投4中、三分1中1、罚球4中2，11分5篮板1抢断。
问题就在这里。NCAA教会他的第一课，就是按教练的意图来。为了留在场上，他可以不投最喜欢的中投，可以改掉出手分布，可以在篮下跟比自己重十公斤的内线肉搏。这套法则在旧金山管用，在麻省管用，到了国家队，他原封不动地用上了。
两段经历摆在一起，就是一部微型的留队生存史。换一个教练，换一套手感，换一种选择优先级。他没有抱怨哪一种更顺手，只说经过这些考验，一步一步蜕变。
球迷怀念的灵性，本质上是一种带着个人倾向的即兴。而体系球员的成长路径，往往就是用即兴去换位置。只是那些被修剪掉的中投、被收起来的球风，不会凭空消失。它们安静地等在某个回合里，等他在教练的要求和自己的本能之间，重新找到那道窄门。
郭士强的这支男篮的防守强度和转换节奏肉眼可见地往上提。体系要什么，球员就得给什么。他被推到侧翼，被要求做掩护、卡位、轮转协防，把衔接段的脏活接住。命中率不差，数据也能看，但熟悉他的球迷皱起了眉。
于是他成了那个最听话的球员。郭导要的衔接段活力，他给；要的侧翼领防，他上；要的二次进攻点，他抢。只是在这些都做对了的回合里，那个曾经拿着球能自己解决问题的年轻人，被一层层包裹住了。
于嘉的播客近期上线。聊到求学经历，他提了一句转校。很多人盯着他在国家队的起伏，却不知道这份起伏的根，早在NCAA就埋下了。
旧金山大学的主教练，规矩很硬。该投的三分点你不投，非要在中距离拔一个，下一个回合你就坐下。转学到麻省，风向又反过来。新教练要求两分出手必须比三分多，先把球攻到篮下。年轻队员别想着怎么舒服怎么打，先琢磨清楚教练要什么，照着做，才有资格留在场上。
少了灵气，这四个字反复出现在赛后评论区。
但恰恰是为了留在场上这几个字，解释了今年国家队赛场上很多人的疑惑。
希望王俊杰尽快找回自己吧，当然，前提是，等到一个真正懂他，会用他的教练。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
北京时间11月29日早晨，2024斯诺克英锦赛正赛第六日战罢。当日比赛中，中国独苗、11号种子张安达在大比分1-5落后的情况下，凭借2杆70+和1杆破百，豪取5连鞭，大比分6-5逆转英格兰选手斯图尔特，晋级8强。此外，3号种子贾德-特鲁姆普在错失1个赛点后，大比分6-5险胜14号种子约翰-希金斯；2号种子K-威尔逊大比分6-2战胜15号种子克里斯-韦克林；英格兰选手迈克尔-霍尔特在大比分2-5落后的情况下，打出一波4连鞭，大比分6-5逆转威尔士选手杰克-琼斯。至此，本届赛事8强全部产生。
包括傅家俊、张家玮和王雨晨3位中国香港选手在内，共有22位中国球员出战资格赛的比赛。在经历了4轮资格赛后，只有吴宜泽、赵心童、雷佩凡和贺国强4人晋级正赛。另外，算上8号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉和16号种子肖国栋，在正赛32强中共有8位中国选手。
第二时段中，15号种子克里斯-韦克林与2号种子K-威尔逊展开了一场英格兰德比。此前双方共交手过7次，“囧哥”4胜3负稍占上风，双方最近一次交手是在2024斯诺克冠军联赛（邀请赛版本）冠军组小组赛上，K-威尔逊大比分3-2险胜。这是两人的首场“三大赛”以及英锦赛的对决，也是首场长局制的较量。
本场比赛，琼斯开场先胜2局，大比分2-0领先。随后，霍尔特打出1杆破百，连扳2局，双方大比分2-2进入中场休息。休息归来，威尔士人轰出1杆70+，连胜3局，大比分5-2率先拿到赛点。然而关键时刻，英格兰人接连打出3杆60+，挽救3个赛点，豪取4连鞭，大比分6-5逆转晋级正赛1/4决赛。
同时段另一场比赛中，3号种子贾德-特鲁姆普对阵14号种子约翰-希金斯。此前两人共交手过51次，“巫师”26胜1平24负稍占上风，不过目前“王牌君”保持着4连胜；双方最近一次交手是在2024斯诺克武汉公开赛上，特鲁姆普大比分5-2获胜。这是双方第4场“三大赛”的对决，却是首次在英锦赛相遇，前3次都是世锦赛，这也是他俩的第17场长局制的比赛（他俩大部分都是在冠军联赛上的交手）。
本场比赛，上半场两人打得十分纠结，4局没打出1杆50+。“巫师”59-55先下一城，随后，“王牌君”连扳2局，大比分2-1反超。希金斯66-52再胜一局，大比分2-2进入中场休息。休息归来，特鲁姆普打出单杆111分，一杆制胜再下一局。苏格兰人此后连轰1杆50+和1杆破百，连扳2局，大比分4-3领先。“王牌君”再轰2杆60+，再胜2局，大比分5-4率先拿到赛点。“巫师”打出单杆66分，挽救赛点。不过，决胜局中，还是特鲁姆普抓住机会再轰1杆破百，大比分6-5险胜晋级8强。
同时段另一场比赛中，威尔士选手杰克-琼斯对阵英格兰选手迈克尔-霍尔特。这两人之前只交手过2次，结果各胜1场平分秋色；最近一次碰面还要追溯到2019斯诺克里加大师赛上，威尔士人大比分4-3获胜。这是他们之间的首场“三大赛”较量以及英锦赛对决，也是首场长局制比赛。
正赛第六日进行的是最后4场正赛第二轮的比赛。第一时段中，11号种子张安达对阵英格兰选手斯图尔特-宾汉姆。双方此前共交手过4次：“二师兄”3胜1负占据上风；双方最近一次碰面是在2023斯诺克苏格兰公开赛上，宾汉姆大比分4-0获胜。这是他俩首场“三大赛”以及英锦赛对决，也是首场长局制的较量。
本场比赛，双方开场各自打出1杆60+（“囧哥”单杆85分，韦克林单杆67分），各胜一局。随后，K-威尔逊又打出1杆破百，连胜3局，大比分4-1领先。韦克林扳回一城后，“囧哥”再次打出1杆60+，再胜2局，大比分6-2晋级正赛8强。
本场比赛，“二师兄”开场就打出单杆破百，连胜2局，大比分2-0领先。张安达扳回一局后，宾汉姆又接连打出1杆60+和1杆破百，连胜3局，大比分5-1率先拿到赛点。背水一战的张安达凭借2杆70+和1杆破百，豪取5连鞭，大比分6-5逆转晋级正赛1/4决赛。而“二师兄”的大满贯之路再度中断。
2024斯诺克英锦赛正赛于当地时间11月23日-12月1日在英国约克郡的巴比坎中心（Barbican Centre）举行。赛程方面，前7个比赛日，每天进行4场比赛，分为2个时段，每个时段2场比赛，第8日共进行2场四强战，2个时段各1场，第9日进行决赛；赛制方面，正赛从第一轮到四强战，全部采用11局6胜制，而决赛则采用19局10胜制，分为2个阶段进行。
（清泠）
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