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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
6月24日，欧洲杯小组赛第3轮，德国1-1战平瑞士，以小组头名出线。
第28分钟，恩多耶率先进球。
瑞士：1-索默/22-舍尔、5-阿坎吉、13-里卡多-罗德里格斯/3-维德默、8-弗鲁勒、10-扎卡、20-埃比舍尔/19-恩多耶（65’25-阿姆杜尼）、26-法比安-里德（65’17-巴尔加斯）/7-恩博洛（65’18-杜阿）
第92分钟，菲尔克鲁格头球绝平。
德国：1-诺伊尔/6-基米希、2-吕迪格、4-塔（61’15-施洛特贝克）、18-米特尔施泰特（61’3-劳姆）/8-克罗斯、23-安德里希（65’14-拜尔）、21-京多安/10-穆西亚拉（76’19-萨内）、7-哈弗茨、17-维尔茨（76’9-菲尔克鲁格）
（Cinderella）
【球队数据】
中国篮球等了二十年的这道口子，终于撕开了。
2026-2027赛季CBA联赛10月16日正式揭幕，最重磅的变化只有一个——时隔二十余年，升降级制度正式回归。根据中国篮协公布的办法，CBA常规赛第19名和第20名，将分别对阵NBL第1名和第2名，进行主客场两回合累计得分制的升降级附加赛，由NBL球队先打主场，比赛将于2027年4月15日至21日进行。
五、升降级背后：中国篮球金字塔体系的关键一步
如果说香港金牛是“精装升级”，那贵州猛龙走的就是“全面换血”路线。
贵州猛龙作为贵州省目前唯一的五人制职业篮球俱乐部，背后还有丁彦雨航担任联合创始人，队内半数以上国内球员拥有CBA履历，加上前山东外援萨夏·琼斯的加盟，这套阵容的即战力在NBL绝对排得上前列。
上海玄鸟上赛季总决赛被香港金牛横扫，这个休赛期显然不甘心再做配角。
一、香港金牛：三连冠+国手+状元，冲CBA就差临门一脚
与此同时，CBDL（中国篮球发展联赛）也迎来全面升级，由20家CBA俱乐部派队参赛，球员以18至24岁的年轻球员为主，全赛季共292场比赛，进一步完善了中国篮球的竞赛体系。
二、贵州猛龙：CBA旧将“集邮”，钟诚挂帅镇场子
赛制上，NBL由夏季办赛调整为跨年赛制，与CBA联赛保持一致，赛季于2025年12月20日启动，最迟于2026年4月27日结束。外援政策方面，各队允许同时注册4名外籍球员，执行4节8人次，每节最多2人次，常规赛阶段可更换外援3人次。
2025-26赛季NBL总决赛，香港金牛以3比0横扫上海玄鸟，完成三连冠，成为NBL历史上首支实现这一成就的球队。更早之前，他们在CBA俱乐部杯上与CBA球队正面交锋，被分入拥有广东、浙江、山东的“死亡之组”，依然被视为“搅局黑马”。
外援方面，苏科雄狮签下了2025-26赛季希腊联赛得分王罗布·格雷，引援水平较以往明显提升。
后卫有大脑，内线有支点，锋线有拼图。孙欣伟面对媒体直言：“我们从来没有考虑去争第三、第四，我们的目标就是拿下赛季冠军，一鼓作气完成冲击CBA的任务。”
其次，它打通了人才流动的通道。 过去NBL强队即便实力突出，也没有上升通道，优秀球员缺乏在更高舞台展示自己的机会。如今两级联赛打通后，人才不再被封闭在单一联赛内，形成“能上能下、双向流动”的人才循环，从而拓宽中国篮球的选材池。
焦作文旅则签下了39岁的前广东外援威姆斯担任助理教练兼队员，同时引进场均34.3分的超级得分手马库斯·拉维特和前CBA内线常林。
引援方面，贵州猛龙几乎把自由球员市场上所有能打的CBA旧将全部收拢：前国手李祥波补强内线；邬挺嘉以三分投射见长，被球队寄予“三分雨”的期待；刘毅、王洪、孙椿棚等一批在CBA证明过自己但未获足够机会的球员纷纷来投。
消息一出，NBL各家球队彻底坐不住了。这个夏天，从香港到贵州，从上海到江苏，一场中国篮球底层蓄力多年的军备竞赛全面爆发。
二十年了，中国篮球职业联赛金字塔的底层终于看到了向上的阶梯。 香港金牛的国手+状元阵容、贵州猛龙的CBA旧将军团、上海玄鸟的名帅+状元组合、苏科雄狮的内线补强——每一笔引援都在宣告同一个信号：NBL不再只是CBA的“备胎联赛”，而是一条真正通往顶级舞台的竞技通道。
升降级制度的回归，意义远不止于NBL球队多了一个冲CBA的通道。
内线补进2020年CBA选秀状元区俊炫，虽然他在CBA几经辗转未能完全兑现状元天赋，但在NBL这个级别，他的身体条件和机动性就是顶级配置。
四、联盟格局：14支球队混战，“鲇鱼效应”全面激活
格局上，香港金牛虽然实力最强，但并非没有挑战者。安徽皖江龙（原安徽文一） 是NBL历史上夺冠次数最多的球队之一，四次总冠军在手，2024赛季总决赛曾1比4输给香港金牛。新赛季球队完成品牌重塑，保留了杨文博等四冠核心班底，引进合肥籍中锋袁振梁，外援杰西·琼斯首秀即命中12记三分砍下47分。
多支球队的集体发力，让新赛季NBL的竞争烈度达到了前所未有的高度。
第三，它撬动了中西部地区的篮球热情。 CBA球队目前主要集中在东部沿海，升降级机制刺激下，中西部地区有望出现更多CBA球队，让联赛影响力真正辐射全国。贵州猛龙、焦作文旅等中西部球队的积极投入，已经印证了这一趋势。
锋线签下现役国手王俊杰，NBL官方公示的报备名单中，香港金牛16名国内球员在列，王俊杰的名字赫然其中。
外线签下清华大学核心后卫石奎。 2026年CUBAL决赛，石奎单场轰下33分11篮板，三分球14投7中，得分占全队一半以上。他放弃了CBA选秀，选择直接加盟志在冲CBA的香港金牛。球队总经理孙欣伟透露：“我们为他给出了一个非常明确和清晰的培养路径，包括每年都会送他去海外进行特训以及身体康复治疗。”
球队聘任约旦男篮名宿、CBA传奇外援“板爷”阿巴斯担任主教练。阿巴斯对中国篮球的理解不输任何本土教练，他的“阿巴斯定律”在CBA球迷圈中至今被津津乐道。
首先，它倒逼CBA下游球队不敢“躺平”。 过去二十余年，CBA实行准入制，没有降级压力的球队可以安心“摆烂”，这对联赛整体竞争力是一种损害。升降级的恢复，让即使无缘季后赛的球队也必须为常规赛排名全力争胜。
新赛季NBL最大的结构性变化在于扩军。联赛新增6家俱乐部，包括焦作文旅、上海玄鸟、杭州经纬、贵州猛龙、山东蜜獾和张家口战羊，参赛球队总数达到14支，为近5个赛季新高。
球员方面，2021年CBA选秀状元王翊雄正式加盟。王翊雄身高2.06米，拥有NCAA加州州立大学富尔顿分校的历练经历，兼具多级别职业联赛经验，他将成为玄鸟内线阵容的重要补充。
前广东宏远中锋张明池也正式加盟贵州猛龙。 身高213cm的张明池是广东青训出品的纯正五号位，2024年季后赛对阵广厦、辽宁的关键比赛中临危受命，多次在关键时刻打进关键球。2025年因家庭原因离开广东后，他转战民间篮球赛场，身材一度明显走样。但如今注册名单正式出炉，这位24岁的中锋将在NBL赛场开启篮球人生的第二程。
休赛期，香港金牛的操作堪称“教科书级引援”：
江苏盐南苏科雄狮同样动作不小。球队官宣前广东队中锋赵戌宏正式加盟，这位身高2米15的内线悍将将身披雄狮战袍。苏科雄狮上赛季在NBL常规赛中锁定季后赛席位并闯入八强，签下赵戌宏就是为了补强本土五号位的身高和篮板卡位能力。
球队聘请前CBA吉林教练钟诚执掌教鞭。钟诚在吉林时期的执教风格以纪律严明、防守凶悍著称，一支由CBA老将拼凑起来的球队，正需要一个有权威的教练来镇场子。
长沙勇胜同样不容小觑，2025赛季总决赛1比3不敌香港金牛获得亚军，核心后卫邓愈鑫场均13.2分4.2助攻，三分命中率稳定。
三、上海玄鸟与苏科雄狮：名帅加持，状元坐镇
如果要选一支NBL球队中最接近CBA的，答案毫无悬念——香港金牛。
2027年4月，升降级附加赛打响的那一刻，我们将见证中国篮球历史上第一次“真刀真枪”的联赛层级对话。谁能抢到那张CBA船票？新赛季NBL，每一场都是生死战。
【历史交锋】
尼尔斯·彼得森，德国国家队的边缘人。累计只为德意志战车出场了2次，虽然入选了2018年俄罗斯世界杯的初始大名单，然而没有勇气说三十而已，事实上德国媒体就认为同位置的瓦格纳更具有入选资格。
“其实我当时想要去凯泽斯劳滕。”这是事后方知的醒悟。
有意思的是，在德国砍瓜切菜屠杀斐济的比赛中，他上半场完成了帽子戏法，全场更是贡献了5球，这是德国国奥历史上单场进球纪录！
“拜仁让我提高了眼界。”这是既来之则安之的体验。
德国球迷就认为这个1米88的大个子空有抢点意识，但不具备征战世界杯的大心脏。
不过彼得森没有延续从一而终的美好，在对阵巴西国奥的决赛中，他在点球大战中罚丢了关键点球，德国错失金牌之际，似乎也为日后入选德国国家队提前设置了枷锁。
彼得森在退役之前曾发表了一个言论：“足球这个行当很肤浅的，我们足球运动员没什么文化。对于自己对这个世界的知识掌握得这么少，我有时会感到羞愧。”
稍微让人意外的是，勒夫拨了三次电话，彼得森才接听了！
倒不是伤病无情，而是需要人喂饼的彼得森孤立无援，并且在新的战术体系下需要回追和串联，这是大个子的软肋，也不是他习以为常的进攻路数，甚至得不偿失！
据统计，他为弗赖堡累计出场了270次，打进了104球，一度是队史第一射手，弗赖堡降级过，但他拿过德乙金靴，弗赖堡在德国杯决赛失利，他却拿过德甲银靴。更神奇的是，他是德甲历史替补进球的纪录保持者（34球），即使宣布退役前的最后一战，彼得森还是习惯性替补建功！
租借不莱梅是正确的止损，单赛季11粒联赛进球符合自己的期望，鹦鹉军团也乐意用300万欧元签下这个性价比中锋，但买断后的彼得森在一个半赛季中只打进了7球。
其实彼得森并不介意流言蜚语，甚至为国争光全凭缘分。据统计，他曾为德国U21国青踢两场，为德国国奥踢6场，为德国国家队踢2场友谊赛！大多数时间内，他默默无闻。
“谢谢你彼得森——没有人大于俱乐部，但你已经无限接近了！“弗赖堡球迷的评价属于天花板了！
2017-18赛季对阵科隆，弗赖堡在3球落后的情况下，完成了4-4大逆转，贡献帽子戏法的彼得森是第一功臣。
按道理他还是一个无名之辈的角色，然而从德甲降级的科特布斯面临用人荒，就这样彼得森误打误撞进了首发名单。
2017-18赛季对阵多特蒙德，他在中场附近吊射成功，改变了只会禁区抢点的印象分！
“我清楚自己的短板，也清楚知道自己不是不莱梅的未来。”
东边不亮西边亮，彼得森在2016年以超龄球员身份入选了德国国奥，28岁的他在6场比赛中打进了6球，一举拿下了奥运银靴奖。
又或者说，彼得森本来就是小人物！甚至只是因为父亲是业余足球队的教练，他才开始接触足球！
2011年的夏天，邵佳一去了杜伊斯堡，23岁的彼得森以草根射的身份加盟了拜仁。然而280万欧元买来的德乙金靴只能在替补席仰望戈麦斯、奥利奇和穆勒的秀。
换句话说，彼得森在27岁开始享受足球，只是没有想到昔日的流浪汉居然为弗赖堡效力了8个赛季！
2014-15赛季对阵拜仁，89分钟才替补出场3分钟的彼得森贡献了绝杀，为弗赖堡保级成功打下了基础！
和邵佳一当过队友的德国年轻人给点阳光就灿烂，他在2个赛季56场比赛中打进35球，德乙大四喜+补时绝杀，一举拿到了德乙金靴，德国杯淘汰赛居然掀翻过哲科领衔的狼堡，后来邵佳一回忆：“他不是身体和盘带这类单项突出的球员，他是一个非常聪明的射手。”
勒夫在友谊赛中亡羊补牢了，不过彼得森并没有因为没有前往俄罗斯而忧心忡忡，他坦承：“这已经是我职业生涯的荣幸了，我从来没有幻想过入选德国国家队。”
2014-15赛季下半程，在不莱梅8场0球的彼得森在弗赖堡大杀四方，12场德甲联赛打进了9球，在「你传我射」的体系中如鱼得水，他感谢时任教练施特赖希的信任，当然他的嗅觉和跑位也是被弗赖堡需要的利器！
9次德甲亮相只打进2球，即使拜仁杀入了欧冠决赛，彼得森的名字也没有出现在大名单！
从卡尔蔡斯耶拿出道的大中锋只能在德乙和德丙的沉浮中找机会，2个赛季4粒进球的成绩单距离「年少成名」的标杆太遥远了，事实上他在21岁时加盟科特布斯的转会费只有30万欧元。
因此退役之前，原本是高中文化的彼得森修读了运动管理学和企业经济学，为自己的华丽转身铺垫功课，但其实挂靴后的虽然与弗赖堡保持亲密，但也另辟蹊径。他参与了校园足球建设，他担任了盲人足球解说……
【球员介绍】
①国脚已经尽力了
足球运动员的培养是一个漫长的过程。专业时代，中国球员每天训练时间超过六个小时，教练们带着队员靠时间的堆积来打磨。但步入现阶段，从校园足球开始，所谓的“每次一个半小时、一周就只要训练三四次”，这种极其错误的概念，完全破坏了足球运动的基本规律。而且，即便是现在的“职业队”，每天训练一个半小时、至多两小时，在训练的时间、训练量方面远无法和日本、韩国球员相比，那么，中国足球何以能够战而胜之？
应该说，中国队在首轮0比3负于韩国队之后，临时主教练久尔杰维奇根据对手的实力，在赛前准备过程中主动将国足的阵型调整为“541”是一个明智之举。实战中，这种队形的执行也算很不错，有效地加强了国足两个边路的防守。当然，在采用541的布阵时，因为久尔杰维奇并不是一个保守型的教练，所以依然还是强调转换与前场的逼抢。
像国足在下半时所丢的第二球，日本队2号望月海辉在边路接队友传球之后横带，晃开中国队防守球员后起脚射门，将比分扩大为2比0，很多人会说是左路防守的问题。但左后卫位置上，从一开始的选择就让外界担心，因为国足上报东亚杯最后26人参赛名单时，只能从先前的50人大名单中进行选择，而大名单本身就不是久尔杰维奇所拟定的。在吴少聪因伤退出之后，左后卫位置薄弱的问题异常明显。第一场对阵韩国队，选择用吾米提江·玉苏普客串左后卫，本身就是无奈的选择。对阵日本队，久尔杰维奇改用五后卫战术后，除了三名中后卫之外，安排汪士钦司职左边翼卫，半场后用谢文能替换汪士钦出战，将上半时的右翼卫巴顿改到左边、谢文能司职右翼，这其实也是注意到了对方的特点，希望能够通过人员的调整来主动加强左翼的防守。但巴顿毕竟是第一次客串左翼卫，所以在防守时还是出现了漏洞。这恐怕不能简单地指责或批评教练、球员，而且，望月海辉的进球多少也有些运气，在射门碰到了国足的后卫后折线入网，让门将颜骏凌也是很无奈。
7月12日晚，中国男足国家队在韩国龙仁体育场进行的东亚杯男足赛第二轮比赛中，上、下半时各丢一球，以0比2负于日本队。这是一个谁都能够意料到的结果，一如先前对阵东道主韩国队时以0比3落败一样。尽管韩日都是以本国联赛球员为主而组建，且日本队此番出战中国队时进行了大轮换，即首发出战的球员都是在对阵中国香港队时没有出场的球员。但即便如此，中国队的球员与所谓的“日本四队”依然无法相对抗。某种程度上，此次中日之战是继18强赛之后，中国足球再次被吊打。
所谓“触球”就是“Touch”。我们经常听到教练员会在训练中喊“one touch”“two touches”，就是“一次触球”“二次触球”，特别是在传接球的训练中会听到更多。“Touch（触球）”是“pass（传球）”的基础，世界优秀球员基本都是一次触球就能有一次传球。在国际足联的大赛或者洲际大赛后的专业技术报告中，一支球队的传球次数肯定要少于触球的次数，因为实战中可能会有两次触球或者三次触球时才会传球一次。再通俗点说，就是一名球员接球后有可能会通过两次甚至三次触球来进行调整，从而更好地将球传出去、传给队友。
当我们都在感慨中日足球之间的差异时，几乎谁都会说：这是青训的结果，中国的青少年球员培养太差了。但是，究竟差在哪里？很少能够说得清楚。其实，就只要看一项数据便足以说明问题。就现在的中日两国青少年球员培养而言，日本一名12岁的小球员按日本足协青训大纲中所规定的要求，每天触球必须达到3000次以上，中国国内现在一名12岁的小球员触球才800次左右。也就是说，中国的小球员一天较日本同龄球员要少2200次，一年365天按照300天计算的话，就是累计要少66万次。至22岁时也就是10年时间，中国球员较日本同龄球员要少660万次。
当然，输球是谁都不愿意看到的。每名球迷都希望国足能够赢球，但赢球的基础还是硬实力，中国足球的硬实力就是世界排名第94位、日本队排名世界第17位，这77位的差距就是双方硬实力、基础的具体体现，哪怕日本队是三队或四队，代表的也还是日本足球。这样的差距并不是现在的国脚甚至教练就可以弥补的。
而且，当我们在简单地谈论中国12岁的青少年球员一堂训练课中触球次数也才800次左右时，我们尚未开始谈论“静态之下”和“动态之下”的差别。所谓动态是指对抗之下的技术运用。中国国内的青少年球员的训练，超过六成以上都是在非对抗状态下进行。而现代足球基本都是在对抗之下进行、要求球员完成各项基础动作。那么，中国足球和日本足球之间的差距其实又何止30年？
所以，总有人在问：为什么小时候，中国球员还可以和日本或亚洲其他同龄强队对抗，但等到了成年、进入一线队之后，反而无法对抗了呢？答案就在其中，小时候，从12岁到16岁左右，中国球员的触球次数较日本球员一年要少66万次，四五年后，跟日本球员的差距大约在260万次到330万次之间。相比10年后的差距660万次，差距也才一半甚至更小。所以，小时候还可以赶一赶。但等到成年之后，这种差距已经成为了一道鸿沟，中国球员何以弥补？
②仅触球就落后30年以上
换言之，在只有三天准备的情况下，国足通过三堂训练课，理解和消化教练的战术要求，并能够在比赛中打出来。对于现阶段的中国男足来说，已经算是不错了。更何况，中国球员的足球底子远无法和日本球员相比。久尔杰维奇作为临时主教练，也已经展现出了自己的指挥功力。当然，在人员选择方面，久尔杰维奇其实也有着某种无奈。
对照上一届东亚杯即扬科维奇所率的以1999年龄段亚运队员为班底的国足与日本队的比赛，当时中国队同样是541阵型，但整场比赛始终处于被动挨打的场面，只不过最终的结果是0比0，实现了不输球的目标。而这一次，中国队在控球、反击方面做得不错，至少不像上届东亚杯那样，全队的控球率没有超过20%。这次中日之战中，国足的控球率则为38%。而且，中国队还有8次射门、3次射正门框范围内，较之前一场对阵韩国队时5次射门、没有1次射中门框范围内还是有提高。特别是，不管是现场球迷还是观看转播的球迷，都对张玉宁在前场反抢后所创造出来的单刀机会最终未能把握住而感到扼腕。这其实已经很能说明问题了。
当我们都在说“中国球员连球都传不好”时，我们似乎并未意识到，因为我们从小触球的次数和时间太少，缺少像日本球员所具备的那种球感，“基本功”当然就显得差。而看日本球员，不管是征战世预赛的“一队”，还是现在征战东亚杯的“四队”，球员的球感普遍要高出中国队好几个档次，这种差距恐怕不是在成年进入一线队之后就可以弥补的。
整体而言，国足输给日本队是预料之中，但没有被对手进更多的球，而且我们自身在比赛中也创造出了仅有的几次机会，也算是说得过去。毕竟，中国足球与日本足球之间的差距并不是换一个教练就可以解决的。更何况，面对对手，国足有一段时间里，能够出现几名球员连续一脚传球并能够向前推进的场景，已经超出了预期。
国际足联在7月10日公布了世界各国和地区代表队的最新排名，中国队以1249分排名世界第94位、亚洲第14位。这是中国队在完成了2026年美加墨世界杯预选赛18强赛周期之后的排名。这个排名已经清醒地告诉中国球迷：中国足球现在就是亚洲三流！而且，中国足球与韩日之间的差距是在进一步拉大，因为日本队排名世界第17、韩国队排名世界第23。尽管韩日两队派遣的都是以K联赛、J联赛组成的球员，但这并不妨碍韩、日两队横扫中国队。两轮战罢，中国队以0比3和0比2输给韩国队、日本队，实在是太过正常了。如果说有什么意外的话，就是国足在对阵日本队的比赛中没有再现18强赛中0比7溃败的那一幕。
当我们夸夸其谈、大谈所谓的“先进的技战术理念”“战术如何先进”“选帅需要世界级大牌”时，我们连最基础的技术都不具备，而且还不愿意承认缺练，中国足球凭什么去冲击世界杯？这或许与中日之战本身并无太多的关系，但这何尝不是中国队“逢日必败”“逢韩必败”的最根本原因呢？
【比赛分析】
6月24日，欧洲杯小组赛第3轮，德国1-1战平瑞士，以小组头名出线。
第28分钟，恩多耶率先进球。
瑞士：1-索默/22-舍尔、5-阿坎吉、13-里卡多-罗德里格斯/3-维德默、8-弗鲁勒、10-扎卡、20-埃比舍尔/19-恩多耶（65’25-阿姆杜尼）、26-法比安-里德（65’17-巴尔加斯）/7-恩博洛（65’18-杜阿）
第92分钟，菲尔克鲁格头球绝平。
德国：1-诺伊尔/6-基米希、2-吕迪格、4-塔（61’15-施洛特贝克）、18-米特尔施泰特（61’3-劳姆）/8-克罗斯、23-安德里希（65’14-拜尔）、21-京多安/10-穆西亚拉（76’19-萨内）、7-哈弗茨、17-维尔茨（76’9-菲尔克鲁格）
（Cinderella）
【球队数据】
中国篮球等了二十年的这道口子，终于撕开了。
2026-2027赛季CBA联赛10月16日正式揭幕，最重磅的变化只有一个——时隔二十余年，升降级制度正式回归。根据中国篮协公布的办法，CBA常规赛第19名和第20名，将分别对阵NBL第1名和第2名，进行主客场两回合累计得分制的升降级附加赛，由NBL球队先打主场，比赛将于2027年4月15日至21日进行。
五、升降级背后：中国篮球金字塔体系的关键一步
如果说香港金牛是“精装升级”，那贵州猛龙走的就是“全面换血”路线。
贵州猛龙作为贵州省目前唯一的五人制职业篮球俱乐部，背后还有丁彦雨航担任联合创始人，队内半数以上国内球员拥有CBA履历，加上前山东外援萨夏·琼斯的加盟，这套阵容的即战力在NBL绝对排得上前列。
上海玄鸟上赛季总决赛被香港金牛横扫，这个休赛期显然不甘心再做配角。
一、香港金牛：三连冠+国手+状元，冲CBA就差临门一脚
与此同时，CBDL（中国篮球发展联赛）也迎来全面升级，由20家CBA俱乐部派队参赛，球员以18至24岁的年轻球员为主，全赛季共292场比赛，进一步完善了中国篮球的竞赛体系。
二、贵州猛龙：CBA旧将“集邮”，钟诚挂帅镇场子
赛制上，NBL由夏季办赛调整为跨年赛制，与CBA联赛保持一致，赛季于2025年12月20日启动，最迟于2026年4月27日结束。外援政策方面，各队允许同时注册4名外籍球员，执行4节8人次，每节最多2人次，常规赛阶段可更换外援3人次。
2025-26赛季NBL总决赛，香港金牛以3比0横扫上海玄鸟，完成三连冠，成为NBL历史上首支实现这一成就的球队。更早之前，他们在CBA俱乐部杯上与CBA球队正面交锋，被分入拥有广东、浙江、山东的“死亡之组”，依然被视为“搅局黑马”。
外援方面，苏科雄狮签下了2025-26赛季希腊联赛得分王罗布·格雷，引援水平较以往明显提升。
后卫有大脑，内线有支点，锋线有拼图。孙欣伟面对媒体直言：“我们从来没有考虑去争第三、第四，我们的目标就是拿下赛季冠军，一鼓作气完成冲击CBA的任务。”
其次，它打通了人才流动的通道。 过去NBL强队即便实力突出，也没有上升通道，优秀球员缺乏在更高舞台展示自己的机会。如今两级联赛打通后，人才不再被封闭在单一联赛内，形成“能上能下、双向流动”的人才循环，从而拓宽中国篮球的选材池。
焦作文旅则签下了39岁的前广东外援威姆斯担任助理教练兼队员，同时引进场均34.3分的超级得分手马库斯·拉维特和前CBA内线常林。
引援方面，贵州猛龙几乎把自由球员市场上所有能打的CBA旧将全部收拢：前国手李祥波补强内线；邬挺嘉以三分投射见长，被球队寄予“三分雨”的期待；刘毅、王洪、孙椿棚等一批在CBA证明过自己但未获足够机会的球员纷纷来投。
消息一出，NBL各家球队彻底坐不住了。这个夏天，从香港到贵州，从上海到江苏，一场中国篮球底层蓄力多年的军备竞赛全面爆发。
二十年了，中国篮球职业联赛金字塔的底层终于看到了向上的阶梯。 香港金牛的国手+状元阵容、贵州猛龙的CBA旧将军团、上海玄鸟的名帅+状元组合、苏科雄狮的内线补强——每一笔引援都在宣告同一个信号：NBL不再只是CBA的“备胎联赛”，而是一条真正通往顶级舞台的竞技通道。
升降级制度的回归，意义远不止于NBL球队多了一个冲CBA的通道。
内线补进2020年CBA选秀状元区俊炫，虽然他在CBA几经辗转未能完全兑现状元天赋，但在NBL这个级别，他的身体条件和机动性就是顶级配置。
四、联盟格局：14支球队混战，“鲇鱼效应”全面激活
格局上，香港金牛虽然实力最强，但并非没有挑战者。安徽皖江龙（原安徽文一） 是NBL历史上夺冠次数最多的球队之一，四次总冠军在手，2024赛季总决赛曾1比4输给香港金牛。新赛季球队完成品牌重塑，保留了杨文博等四冠核心班底，引进合肥籍中锋袁振梁，外援杰西·琼斯首秀即命中12记三分砍下47分。
多支球队的集体发力，让新赛季NBL的竞争烈度达到了前所未有的高度。
第三，它撬动了中西部地区的篮球热情。 CBA球队目前主要集中在东部沿海，升降级机制刺激下，中西部地区有望出现更多CBA球队，让联赛影响力真正辐射全国。贵州猛龙、焦作文旅等中西部球队的积极投入，已经印证了这一趋势。
锋线签下现役国手王俊杰，NBL官方公示的报备名单中，香港金牛16名国内球员在列，王俊杰的名字赫然其中。
外线签下清华大学核心后卫石奎。 2026年CUBAL决赛，石奎单场轰下33分11篮板，三分球14投7中，得分占全队一半以上。他放弃了CBA选秀，选择直接加盟志在冲CBA的香港金牛。球队总经理孙欣伟透露：“我们为他给出了一个非常明确和清晰的培养路径，包括每年都会送他去海外进行特训以及身体康复治疗。”
球队聘任约旦男篮名宿、CBA传奇外援“板爷”阿巴斯担任主教练。阿巴斯对中国篮球的理解不输任何本土教练，他的“阿巴斯定律”在CBA球迷圈中至今被津津乐道。
首先，它倒逼CBA下游球队不敢“躺平”。 过去二十余年，CBA实行准入制，没有降级压力的球队可以安心“摆烂”，这对联赛整体竞争力是一种损害。升降级的恢复，让即使无缘季后赛的球队也必须为常规赛排名全力争胜。
新赛季NBL最大的结构性变化在于扩军。联赛新增6家俱乐部，包括焦作文旅、上海玄鸟、杭州经纬、贵州猛龙、山东蜜獾和张家口战羊，参赛球队总数达到14支，为近5个赛季新高。
球员方面，2021年CBA选秀状元王翊雄正式加盟。王翊雄身高2.06米，拥有NCAA加州州立大学富尔顿分校的历练经历，兼具多级别职业联赛经验，他将成为玄鸟内线阵容的重要补充。
前广东宏远中锋张明池也正式加盟贵州猛龙。 身高213cm的张明池是广东青训出品的纯正五号位，2024年季后赛对阵广厦、辽宁的关键比赛中临危受命，多次在关键时刻打进关键球。2025年因家庭原因离开广东后，他转战民间篮球赛场，身材一度明显走样。但如今注册名单正式出炉，这位24岁的中锋将在NBL赛场开启篮球人生的第二程。
休赛期，香港金牛的操作堪称“教科书级引援”：
江苏盐南苏科雄狮同样动作不小。球队官宣前广东队中锋赵戌宏正式加盟，这位身高2米15的内线悍将将身披雄狮战袍。苏科雄狮上赛季在NBL常规赛中锁定季后赛席位并闯入八强，签下赵戌宏就是为了补强本土五号位的身高和篮板卡位能力。
球队聘请前CBA吉林教练钟诚执掌教鞭。钟诚在吉林时期的执教风格以纪律严明、防守凶悍著称，一支由CBA老将拼凑起来的球队，正需要一个有权威的教练来镇场子。
长沙勇胜同样不容小觑，2025赛季总决赛1比3不敌香港金牛获得亚军，核心后卫邓愈鑫场均13.2分4.2助攻，三分命中率稳定。
三、上海玄鸟与苏科雄狮：名帅加持，状元坐镇
如果要选一支NBL球队中最接近CBA的，答案毫无悬念——香港金牛。
2027年4月，升降级附加赛打响的那一刻，我们将见证中国篮球历史上第一次“真刀真枪”的联赛层级对话。谁能抢到那张CBA船票？新赛季NBL，每一场都是生死战。
【历史交锋】
尼尔斯·彼得森，德国国家队的边缘人。累计只为德意志战车出场了2次，虽然入选了2018年俄罗斯世界杯的初始大名单，然而没有勇气说三十而已，事实上德国媒体就认为同位置的瓦格纳更具有入选资格。
“其实我当时想要去凯泽斯劳滕。”这是事后方知的醒悟。
有意思的是，在德国砍瓜切菜屠杀斐济的比赛中，他上半场完成了帽子戏法，全场更是贡献了5球，这是德国国奥历史上单场进球纪录！
“拜仁让我提高了眼界。”这是既来之则安之的体验。
德国球迷就认为这个1米88的大个子空有抢点意识，但不具备征战世界杯的大心脏。
不过彼得森没有延续从一而终的美好，在对阵巴西国奥的决赛中，他在点球大战中罚丢了关键点球，德国错失金牌之际，似乎也为日后入选德国国家队提前设置了枷锁。
彼得森在退役之前曾发表了一个言论：“足球这个行当很肤浅的，我们足球运动员没什么文化。对于自己对这个世界的知识掌握得这么少，我有时会感到羞愧。”
稍微让人意外的是，勒夫拨了三次电话，彼得森才接听了！
倒不是伤病无情，而是需要人喂饼的彼得森孤立无援，并且在新的战术体系下需要回追和串联，这是大个子的软肋，也不是他习以为常的进攻路数，甚至得不偿失！
据统计，他为弗赖堡累计出场了270次，打进了104球，一度是队史第一射手，弗赖堡降级过，但他拿过德乙金靴，弗赖堡在德国杯决赛失利，他却拿过德甲银靴。更神奇的是，他是德甲历史替补进球的纪录保持者（34球），即使宣布退役前的最后一战，彼得森还是习惯性替补建功！
租借不莱梅是正确的止损，单赛季11粒联赛进球符合自己的期望，鹦鹉军团也乐意用300万欧元签下这个性价比中锋，但买断后的彼得森在一个半赛季中只打进了7球。
其实彼得森并不介意流言蜚语，甚至为国争光全凭缘分。据统计，他曾为德国U21国青踢两场，为德国国奥踢6场，为德国国家队踢2场友谊赛！大多数时间内，他默默无闻。
“谢谢你彼得森——没有人大于俱乐部，但你已经无限接近了！“弗赖堡球迷的评价属于天花板了！
2017-18赛季对阵科隆，弗赖堡在3球落后的情况下，完成了4-4大逆转，贡献帽子戏法的彼得森是第一功臣。
按道理他还是一个无名之辈的角色，然而从德甲降级的科特布斯面临用人荒，就这样彼得森误打误撞进了首发名单。
2017-18赛季对阵多特蒙德，他在中场附近吊射成功，改变了只会禁区抢点的印象分！
“我清楚自己的短板，也清楚知道自己不是不莱梅的未来。”
东边不亮西边亮，彼得森在2016年以超龄球员身份入选了德国国奥，28岁的他在6场比赛中打进了6球，一举拿下了奥运银靴奖。
又或者说，彼得森本来就是小人物！甚至只是因为父亲是业余足球队的教练，他才开始接触足球！
2011年的夏天，邵佳一去了杜伊斯堡，23岁的彼得森以草根射的身份加盟了拜仁。然而280万欧元买来的德乙金靴只能在替补席仰望戈麦斯、奥利奇和穆勒的秀。
换句话说，彼得森在27岁开始享受足球，只是没有想到昔日的流浪汉居然为弗赖堡效力了8个赛季！
2014-15赛季对阵拜仁，89分钟才替补出场3分钟的彼得森贡献了绝杀，为弗赖堡保级成功打下了基础！
和邵佳一当过队友的德国年轻人给点阳光就灿烂，他在2个赛季56场比赛中打进35球，德乙大四喜+补时绝杀，一举拿到了德乙金靴，德国杯淘汰赛居然掀翻过哲科领衔的狼堡，后来邵佳一回忆：“他不是身体和盘带这类单项突出的球员，他是一个非常聪明的射手。”
勒夫在友谊赛中亡羊补牢了，不过彼得森并没有因为没有前往俄罗斯而忧心忡忡，他坦承：“这已经是我职业生涯的荣幸了，我从来没有幻想过入选德国国家队。”
2014-15赛季下半程，在不莱梅8场0球的彼得森在弗赖堡大杀四方，12场德甲联赛打进了9球，在「你传我射」的体系中如鱼得水，他感谢时任教练施特赖希的信任，当然他的嗅觉和跑位也是被弗赖堡需要的利器！
9次德甲亮相只打进2球，即使拜仁杀入了欧冠决赛，彼得森的名字也没有出现在大名单！
从卡尔蔡斯耶拿出道的大中锋只能在德乙和德丙的沉浮中找机会，2个赛季4粒进球的成绩单距离「年少成名」的标杆太遥远了，事实上他在21岁时加盟科特布斯的转会费只有30万欧元。
因此退役之前，原本是高中文化的彼得森修读了运动管理学和企业经济学，为自己的华丽转身铺垫功课，但其实挂靴后的虽然与弗赖堡保持亲密，但也另辟蹊径。他参与了校园足球建设，他担任了盲人足球解说……
【球员介绍】
①国脚已经尽力了
足球运动员的培养是一个漫长的过程。专业时代，中国球员每天训练时间超过六个小时，教练们带着队员靠时间的堆积来打磨。但步入现阶段，从校园足球开始，所谓的“每次一个半小时、一周就只要训练三四次”，这种极其错误的概念，完全破坏了足球运动的基本规律。而且，即便是现在的“职业队”，每天训练一个半小时、至多两小时，在训练的时间、训练量方面远无法和日本、韩国球员相比，那么，中国足球何以能够战而胜之？
应该说，中国队在首轮0比3负于韩国队之后，临时主教练久尔杰维奇根据对手的实力，在赛前准备过程中主动将国足的阵型调整为“541”是一个明智之举。实战中，这种队形的执行也算很不错，有效地加强了国足两个边路的防守。当然，在采用541的布阵时，因为久尔杰维奇并不是一个保守型的教练，所以依然还是强调转换与前场的逼抢。
像国足在下半时所丢的第二球，日本队2号望月海辉在边路接队友传球之后横带，晃开中国队防守球员后起脚射门，将比分扩大为2比0，很多人会说是左路防守的问题。但左后卫位置上，从一开始的选择就让外界担心，因为国足上报东亚杯最后26人参赛名单时，只能从先前的50人大名单中进行选择，而大名单本身就不是久尔杰维奇所拟定的。在吴少聪因伤退出之后，左后卫位置薄弱的问题异常明显。第一场对阵韩国队，选择用吾米提江·玉苏普客串左后卫，本身就是无奈的选择。对阵日本队，久尔杰维奇改用五后卫战术后，除了三名中后卫之外，安排汪士钦司职左边翼卫，半场后用谢文能替换汪士钦出战，将上半时的右翼卫巴顿改到左边、谢文能司职右翼，这其实也是注意到了对方的特点，希望能够通过人员的调整来主动加强左翼的防守。但巴顿毕竟是第一次客串左翼卫，所以在防守时还是出现了漏洞。这恐怕不能简单地指责或批评教练、球员，而且，望月海辉的进球多少也有些运气，在射门碰到了国足的后卫后折线入网，让门将颜骏凌也是很无奈。
7月12日晚，中国男足国家队在韩国龙仁体育场进行的东亚杯男足赛第二轮比赛中，上、下半时各丢一球，以0比2负于日本队。这是一个谁都能够意料到的结果，一如先前对阵东道主韩国队时以0比3落败一样。尽管韩日都是以本国联赛球员为主而组建，且日本队此番出战中国队时进行了大轮换，即首发出战的球员都是在对阵中国香港队时没有出场的球员。但即便如此，中国队的球员与所谓的“日本四队”依然无法相对抗。某种程度上，此次中日之战是继18强赛之后，中国足球再次被吊打。
所谓“触球”就是“Touch”。我们经常听到教练员会在训练中喊“one touch”“two touches”，就是“一次触球”“二次触球”，特别是在传接球的训练中会听到更多。“Touch（触球）”是“pass（传球）”的基础，世界优秀球员基本都是一次触球就能有一次传球。在国际足联的大赛或者洲际大赛后的专业技术报告中，一支球队的传球次数肯定要少于触球的次数，因为实战中可能会有两次触球或者三次触球时才会传球一次。再通俗点说，就是一名球员接球后有可能会通过两次甚至三次触球来进行调整，从而更好地将球传出去、传给队友。
当我们都在感慨中日足球之间的差异时，几乎谁都会说：这是青训的结果，中国的青少年球员培养太差了。但是，究竟差在哪里？很少能够说得清楚。其实，就只要看一项数据便足以说明问题。就现在的中日两国青少年球员培养而言，日本一名12岁的小球员按日本足协青训大纲中所规定的要求，每天触球必须达到3000次以上，中国国内现在一名12岁的小球员触球才800次左右。也就是说，中国的小球员一天较日本同龄球员要少2200次，一年365天按照300天计算的话，就是累计要少66万次。至22岁时也就是10年时间，中国球员较日本同龄球员要少660万次。
当然，输球是谁都不愿意看到的。每名球迷都希望国足能够赢球，但赢球的基础还是硬实力，中国足球的硬实力就是世界排名第94位、日本队排名世界第17位，这77位的差距就是双方硬实力、基础的具体体现，哪怕日本队是三队或四队，代表的也还是日本足球。这样的差距并不是现在的国脚甚至教练就可以弥补的。
而且，当我们在简单地谈论中国12岁的青少年球员一堂训练课中触球次数也才800次左右时，我们尚未开始谈论“静态之下”和“动态之下”的差别。所谓动态是指对抗之下的技术运用。中国国内的青少年球员的训练，超过六成以上都是在非对抗状态下进行。而现代足球基本都是在对抗之下进行、要求球员完成各项基础动作。那么，中国足球和日本足球之间的差距其实又何止30年？
所以，总有人在问：为什么小时候，中国球员还可以和日本或亚洲其他同龄强队对抗，但等到了成年、进入一线队之后，反而无法对抗了呢？答案就在其中，小时候，从12岁到16岁左右，中国球员的触球次数较日本球员一年要少66万次，四五年后，跟日本球员的差距大约在260万次到330万次之间。相比10年后的差距660万次，差距也才一半甚至更小。所以，小时候还可以赶一赶。但等到成年之后，这种差距已经成为了一道鸿沟，中国球员何以弥补？
②仅触球就落后30年以上
换言之，在只有三天准备的情况下，国足通过三堂训练课，理解和消化教练的战术要求，并能够在比赛中打出来。对于现阶段的中国男足来说，已经算是不错了。更何况，中国球员的足球底子远无法和日本球员相比。久尔杰维奇作为临时主教练，也已经展现出了自己的指挥功力。当然，在人员选择方面，久尔杰维奇其实也有着某种无奈。
对照上一届东亚杯即扬科维奇所率的以1999年龄段亚运队员为班底的国足与日本队的比赛，当时中国队同样是541阵型，但整场比赛始终处于被动挨打的场面，只不过最终的结果是0比0，实现了不输球的目标。而这一次，中国队在控球、反击方面做得不错，至少不像上届东亚杯那样，全队的控球率没有超过20%。这次中日之战中，国足的控球率则为38%。而且，中国队还有8次射门、3次射正门框范围内，较之前一场对阵韩国队时5次射门、没有1次射中门框范围内还是有提高。特别是，不管是现场球迷还是观看转播的球迷，都对张玉宁在前场反抢后所创造出来的单刀机会最终未能把握住而感到扼腕。这其实已经很能说明问题了。
当我们都在说“中国球员连球都传不好”时，我们似乎并未意识到，因为我们从小触球的次数和时间太少，缺少像日本球员所具备的那种球感，“基本功”当然就显得差。而看日本球员，不管是征战世预赛的“一队”，还是现在征战东亚杯的“四队”，球员的球感普遍要高出中国队好几个档次，这种差距恐怕不是在成年进入一线队之后就可以弥补的。
整体而言，国足输给日本队是预料之中，但没有被对手进更多的球，而且我们自身在比赛中也创造出了仅有的几次机会，也算是说得过去。毕竟，中国足球与日本足球之间的差距并不是换一个教练就可以解决的。更何况，面对对手，国足有一段时间里，能够出现几名球员连续一脚传球并能够向前推进的场景，已经超出了预期。
国际足联在7月10日公布了世界各国和地区代表队的最新排名，中国队以1249分排名世界第94位、亚洲第14位。这是中国队在完成了2026年美加墨世界杯预选赛18强赛周期之后的排名。这个排名已经清醒地告诉中国球迷：中国足球现在就是亚洲三流！而且，中国足球与韩日之间的差距是在进一步拉大，因为日本队排名世界第17、韩国队排名世界第23。尽管韩日两队派遣的都是以K联赛、J联赛组成的球员，但这并不妨碍韩、日两队横扫中国队。两轮战罢，中国队以0比3和0比2输给韩国队、日本队，实在是太过正常了。如果说有什么意外的话，就是国足在对阵日本队的比赛中没有再现18强赛中0比7溃败的那一幕。
当我们夸夸其谈、大谈所谓的“先进的技战术理念”“战术如何先进”“选帅需要世界级大牌”时，我们连最基础的技术都不具备，而且还不愿意承认缺练，中国足球凭什么去冲击世界杯？这或许与中日之战本身并无太多的关系，但这何尝不是中国队“逢日必败”“逢韩必败”的最根本原因呢？
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