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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
从2006到2026，国足已连续六届无缘世界杯，上一次晋级还要追溯到24年前。又一次告别，有实力层面的必然性，也有技战术层面的遗憾之处。只是，再次铩羽之后，这一次究竟该如何面对未来呢？
足球振兴工程才刚刚开始
当然，更重要的还是继续坚持以青少年足球为核心的战略方向，继续为青少年的成长创造更加良好的环境，我们真正希望的是，这一次无缘世界杯，所有中国足球人依旧可以踏踏实实，为未来4年、8年乃至12年后的世预赛打好基础。
在不折腾的前提下，再进行全面的总结和梳理，以求下一次世预赛时不再重蹈覆辙，这才是更加理性和耐心的做法。比如对选帅工作的总结，包括选帅的方向、标准和程序，更包括选帅资金是否充足，好教练自然需要高薪水，这个钱其实不能省，这样的总结就是非常有必要的。
准确来说，随着郑智、蒿俊闵和吴曦或退役或淡出，国足便患上了“腰无力”顽疾，考虑到后续各级队伍同样没人，未来至少两届世预赛都要面对这种尴尬。而没有优秀的后腰，攻防转换便陷入困境，此次18强赛，国足多场比赛控球率都在30%以下便是典型症状。
不能折腾，要稳定更坚持
国足实力仍处下滑态势
统一思想，培养重点位置
其一，进一步支持青少年球员留洋。08国少中锋、打进08年龄段中超首球的魏祥鑫此前进行了留洋试训，这是有益的探索，限于水平，这条路难度非常大，如果能在中超稳定打上比赛，当然没必要为了留洋而留洋。
这次中国足球的反腐反赌及足球振兴，是2022年开始的，2024年12月16日召开的国务院常务会议研究推进足球振兴发展相关工作，到现在满打满算三年多一点的时间，其间包括反腐、反赌、体系规划、方案设定、具体推进等各个层面，所以，中国足球的振兴行动也不过刚刚开始。在中国足球的振兴行动中，青少年足球被放在最核心的位置上，但2022年开始的中青赛，到今年也不过是第四届，2023年全面恢复的职业俱乐部梯队联赛，今年也只是第三年。
此次18强赛，国足阵容最大的难点在于后腰，尤其是伊万采用442菱形站位，更需要优秀的单后腰球员，王上源勉为其难。让人忧心的是，后腰问题绝非国足独有，梳理各级国字号的情况就可以看出，过去十多年的时间里，从95年龄段到如今的08年龄段，都缺优秀后腰。
这样的培养计划，是完全有必要在诸如教练员大会、各种青少年比赛期间的研讨会上进行全面讨论并达成共识的，因为只有青训教练有了深刻的认识并付诸行动，未来才可能取得一定的成效。
此次世预赛期间，国足就实力而言仍旧处于下滑通道，理论上，下届实力也难有实质性提升，这是必须面对的客观现实。
促进留洋，提升国际互访
所以，国足这次兵败，天没有塌下来，更没有必要焦虑，没必要折腾，只需按照既定战略，以青少年为核心，加强国字号管理，恢复联赛健康，加强监管，同时精益求精并全面提升决策及运营效率，坚持走下去自然会有希望。
和中卫相比，后腰的培养难度会更大，事实上，郑智、蒿俊闵和吴曦都是从前腰或边前卫的位置逐渐踢到后腰的，王上源最早也是踢前锋的。目前，足协已经重启了教练员大会，针对后腰、边后卫等位置的专项培养计划也有必要实施，选材是一方面，培养是另一方面，球员的多位置复合型培养模式是有效的解决方案，提升他们的多位置技术能力和比赛意识，这样，后腰和边后卫的困扰有机会解决。
至于此次国足，理论上95年龄段球员当打，可95年龄段的青训工作是20多年前开始的——20年前青训的是非成败，现在才在国足层面真正体现。
除了加强重点位置球员培养的专项计划外，更重要的一个专项计划是加速留洋和国际交流，有多种方案可以实施：
2019年亚洲杯结束的时候，我们通过对国字号各年龄段球员分析后指出，未来10年，国足大概率都会处于下滑通道，止跌反弹，恐怕需要10到15年的时间。更确切地说，根据目前中国足球各年龄段的分析，85一代整体实力不差，89一代开始下滑，从91年龄段一直到03年龄段，球员整体实力处于低位，其中国青和国少长达20年无缘世青赛和世少赛。
很多球迷也许会说，4年前、8年前或者12年前，国足无缘世界杯的总结稿，媒体这次改改又可以用了。但其实每一次的背景都是不一样的。
相较而言，国足在中卫、边前卫/边锋位置上人才涌现较多，中锋位置近年来也有一些不错的年轻球员。
理论上，下一次世预赛应以97到01年龄段球员为主，残酷的现实是，00和02年龄段国少连续两届无缘亚少赛决赛，01年龄段国青曾经无缘亚青赛决赛圈。再之后，04年龄段国少回归亚少赛决赛圈，03和05年龄段国青同样回归决赛圈并杀进八强。
在国家队层面，方向一是拒绝豪赌；二是加强管理，尽可能发挥国足的上限水平。目前来看，整个国字号的管理体系，从去年下半年开始全面梳理规划，各级国字号的建设也在有条不紊地推进，各级球队在精神层面的表现普遍让人满意，但这解决不了绝对实力问题。此外，各级国字号能否达到上限，主教练很重要，这事关战术、阵容和临场等，而这恰恰也是此次18强赛需要深度总结的地方。
同样要说明的是，始于2022年的改革至今虽然仅仅是第四年，但情况已经开始好转：国家队层面，精神面貌不再被球迷诟病；U22国家队从去年到今年也有不错的表现；05国青虽然无缘世青赛，但其实距晋级仅一步之遥，点球罚丢的背后其实是20年无缘世青赛累积的压力导致，这层窗户纸处于即将捅破的边缘；08国少虽然也无缘世少赛，但小组对手为最终的冠亚军且仅一球小负，这还是在队伍管理出现一些问题的情况下取得的；09国少在呼和浩特四国赛连续战胜了沙特和澳大利亚，尤其是打澳大利亚5比2大胜，虽然球队仍有不足，但提升非常明显。当然，青少年工作的提升和2015年中国足球的改革也有着密切的关系。
其二，不断推动各级国字号海外拉练。这也是足协的既定策略，既然无法留洋站稳脚跟，那么，不断和日韩及欧洲高水平球队比赛也是有效的办法之一。此外，U23国家队实际上承担着国家二队的重任，加强他们的国际交流也非常重要，当前的U23国家队为03年龄段，随后为05年龄段，但07年龄段不再设置U23亚洲杯，只有奥运年龄段才有U23亚洲杯，不过，足协仍需保持稳定的U23建制并给予全面的国际赛事保障，真正发挥“国家二队”的功能。
其三，全面推动在国内举办各项国际邀请赛。此前的盐城四国赛（U22国家队）和呼和浩特四国赛（U16国少）比赛质量就非常高，熊猫杯、“丝绸之路·华山杯”渭南国际足球邀请赛已经重启，“喀什杯”马上要进行第二届赛事，参赛球队包括中亚五国、俄罗斯、泰山、申花、国安、梅州及新疆当地共12支球队。建议足协和泰山、国安等俱乐部协商，恢复“潍坊杯”，强化“中赫国安杯”，当然还包括金山杯、起源地杯等各项赛事。足协对这些国际青少年足球邀请赛进行全面规划，提供全面的资金支持和队伍支持，通过这种频繁的国际邀请赛，全面提升青少年比赛质量。
除了后腰，国足此次还出现了边后卫缺失的情况，此次征调的三名边后卫，胡荷韬主打的是边翼卫，李磊和杨泽翔在联赛中出场机会有限，汪士钦其实更适合的位置是边中卫，助攻能力有限。除此之外，08国少和09国少边后卫也有问题，08国少左后卫为中卫出身的球员客串，09国少在呼和浩特四国赛三场比赛右后卫位置用了三名球员。
面向未来，比如2030世预赛，包括更为久远的未来，足协是需要未雨绸缪的，甚至可以说，这次兵败之际所做的工作，可能在2034世预赛和2038世预赛上才能看到效果。反过来，如果此时不进行全面规划和统筹，那个笑话可能成真：4年后、8年后、12年后，再翻出今天的稿子改一改就行了。
一切的一切，都以强化国际交流，提升青少年比赛质量，进而提升青少年球员水平为最终的目的，事实上，这些也是少有的可以在短期内提升中国青少年球员水平的办法。
其四，推动更多的青少年队伍出国拉练，并将其作为职业俱乐部青训评定、业余青训机构星级评定的标准之一。
问题的关键在于，体育运动尤其是足球这样多达11人出战的集体项目，其特点便是周期非常长。以恒大足校为例，他们是2012年创办，2013年正式开启青训，真正培养的球员是从01年龄段开始的，12年后，恒大足校的球员开始在职业联赛崭露头角，可俱乐部已经从中国职业联赛版图中消失了，耕耘初见成效，耕者物是人非。
其中的一个关键点是必须避免国足输球便寻求新政的急功近利现象。这是中国足球发展过程中最大的问题和弊端，几乎每次世预赛失利后都会折腾，比如国家队打联赛、U23政策，外援政策、联赛为国家队让路等等，有些新政更是互相矛盾，比如足协部门增增减减，外援人数增增减减。
胜利或者失败，都会陷入流量狂欢，进而构建虚幻又极端的情绪氛围，但对于中国足球的决策者和从业者而言，需要的是理性面对，深度思考然后踏实前行，考验的是耐心和恒心。
无缘2026世界杯后，有关教练的分析较多，伊万确实需要承担一定的责任，但普遍的观点认为，18强赛尚未开始，结局大概率就已注定，考虑到实力，国足直冲世界杯的希望其实是渺茫的，获得附加赛资格有一丝希望但也绝非大概率事件。
2018年世预赛，国足是85和89一代主打，2022年则是89和93一代主打，当时，国足的平均年龄约30岁。此次，国足正常是93到97一代主打，而随着伊万启用多名00后年轻球员，平均年龄有所下滑，客场和印尼的这场比赛，首发阵容平均年龄（自然年计算）为28.1岁，不算门将的话则是27.3岁。
关于国字号管理、选帅、战术等层面的讨论是必要的，但整体战略或者决策层面，必须保持足够的理性和耐心。
这次世预赛，是在中国足球反腐反赌并全面重建的背景下进行的，18强赛期间，国家层面还召开了足球振兴会议并有史无前例的举措。
前日本足协技术委员会委员长、曾执教绿城青训的小野刚谈过一个案例，日本足球长期跟踪世界杯和欧洲杯，全面分析世界强队及日本队自身的表现，并提出改进方案。多年前，日本足协提出了培养高大中卫的理念并全面推广到青训体系，再之后，日本足球高大中卫不断涌现。
【球队数据】
本轮意甲这场比赛，看得人全程捏一把汗，梅阿查上演了本赛季最刺激的逆转。主场作战的国米一上来就陷入被动，早早两球落后，谁都没料到，最后硬生生连扳五球，拿下这场来之不易的胜利，新赛季四战全胜。
也恰恰是被逼到绝境，才把国米真正的战斗力逼了出来。局面不利的时候，球队迅速调整，对抗强度直接提上来，完全换了一副模样。
但比赛尾声的细节同样不能忽略。就算已经手握大比分优势，国米还是没能守住专注度，补时阶段又丢一球。这已经不是偶然现象，常常能看到进攻打得风生水起，防守却突然掉线。
下一轮，国米就要直面榜首罗马，目前联赛也就这两支队伍保持全胜。这一战，不只是简单的排名争夺，更是检验球队真实成色。如果防守松弛的老毛病改不过来，还一味指望逆风翻盘，想要守住位置，难度不小。
乌迪内斯本身算不上意甲强队，就靠简单的边路冲击，就撕开了国米防线。开场仅仅16分钟，两次边路进攻就完成进球。连续丢球，不光是个别球员临场发挥，门将单场门前处理存在起伏，更大问题在于主场之下心态放松，整条防线没有绷紧，手握高控球率的情况下，防守其实扛风险能力并不高。
这支队伍的特点很鲜明：打逆风局韧性十足，越是被逼到墙角，越能打出高水平。可一旦取得优势，心态一松，防守就容易出状况，很难把全场强度稳住。
这场球有个很有意思的反差：国米全场控球达到66%，总共轰出27脚射门，场面几乎完全压制对手。反观乌迪内斯，整场也就6次射门，却打进3粒进球。这样的对比，已经不单单是某段时间状态不好，更能反映球队攻防两端并不匹配。
奥古斯托那脚远距离世界波，直接点燃全队士气，也是比赛重要转折点。进球之后国米彻底掌握节奏，前场传切越打越流畅。图拉姆本场70分钟出场时间交出1球1助，带动前场不断制造威胁，再加上巴雷拉进球，队伍很快追平比分。
四连胜开局固然可喜，但几场看下来，国米防守起伏大的问题一直存在。很多胜利，更多是进攻强行兜底，并不是攻防两端同步在线的碾压。
靠着强大的进攻输出，确实可以弥补防守上的漏洞，打中下游球队，可以靠更多进球把比赛拿下来。可这套打法放到漫长争冠赛程里就不太靠谱。意甲强队不少，罗马、尤文这些队伍攻防都很均衡。真到硬碰硬的时候，对手不会给你反复犯错再逆转的机会，一次失误就可能左右结果。
现在国米4场拿满12分，排在联赛第二，仅次于罗马。光看成绩单，不少人会觉得这支队伍势头凶猛，新赛季冲冠很有希望。可看完完整比赛，再对照赛后数据就会发现，这场大胜并没有看上去那么完美，亮眼逆转的背后，暴露出不少实实在在的问题。
主场作战，按理开局防守、后场衔接应当更稳。但本场开场阶段，全队打得比较松散，后场出球拖沓，防线站位压得太靠前，留给对手不少机会。
上半场就把两球劣势填平，足以见识国米进攻有多能打。下半场更是持续高压逼抢，乌迪内斯体能慢慢跟不上，防线不断被冲击。多点开花之下，国米短时间连进三球完成反超，彻底锁定局势。只要态度拿出来，进入进攻状态，意甲没几支队伍能挡得住他们。
连胜只是一个好开头，如何补齐漏洞，把整场比赛状态稳住，才是国米现阶段最该解决的事。
你觉得国米的防守问题能快速调整过来吗？下轮迎战罗马，能否稳住不败金身？
【历史交锋】
世界杯前最窒息赛程或造冷门跌爆
2022卡塔尔之冬“伤不起”
日前，距离2022卡塔尔世界杯开赛越来越近（北京时间11月21日0点），对于各国联赛来说，将在11月份的前2周面临更加窒息的赛程。欧洲五大联赛在经过欧战三大级别赛事小组赛争夺后，还要面临联赛、杯赛等一周双赛压力，3、4天一赛将在近一段时间成为常态。大致在11月14日凌晨各联赛才会为世界杯按下暂停键，而各支参赛的国家队从出发前往卡塔尔到备战适应的时间仅有1周而已。
相比此前传统的夏季世界杯，2022年卡塔尔世界杯为历史上首次冬季举行的大赛，为此8月-11月之间的4个月联赛上半程几乎一直保持一周双赛的赛程压力，持续的高强度对抗和积攒下来的疲劳度，相比传统上半程平均两周才有双赛的压力翻倍。而接下来从欧洲五大联赛、到荷甲、比甲、葡超等小联赛，甚至是南美洲的巴甲在11月的前2周面临3-4场赛事的洗礼。英超big6面临欧战、英联杯第3轮和2轮联赛的车轮战，西甲马德里双雄和巴萨面临欧冠和2轮联赛的洗礼，意甲多支豪门面临欧战+3轮联赛比拼。不但对于各支俱乐部的板凳深度提出巨大的挑战，甚至对于即将征战世界杯的球员来说受伤风险几乎是倍增。
目前随着世界杯的临近，比较遗憾的是不少知名球星已遭遇重伤，比如博格巴、罗伊斯、维纳尔杜姆、阿图尔、内托、阿兹蒙、希门尼斯、迪巴拉、瓦拉内等人，上述球员出现在卡塔尔世界杯上的前景很不乐观。另外包括梅西、C罗、莱万、本泽马、苏亚雷斯、卡瓦尼、摩德里奇、穆勒、马内、德布劳内、格列兹曼，甚至30岁的内马尔，都将在卡塔尔面对职业生涯为国家队争取荣誉的最后时刻。而世界杯之前的超级魔鬼赛程，让这些巨星能否在世界杯舞台上保持好的状态增加了变数，譬如争冠热门巴西有大多数主力球员都在激烈的英超赛场效力带来的伤病困扰，欧洲红魔比利时队则为门将库尔图瓦和维尔通亨的伤情感到担忧等等。
迪巴拉或无缘2022世界杯
接下来11月份的密集赛程对球员们来说可谓是严峻的考验，稍有不慎就可能在最后一刻无缘参加世界杯。而“保护”这些球员的健康，似乎比联赛比拼本身更重要，种种因素也给各国联赛冷门频出提供了充足的机会。上周末欧洲五大联赛包括切尔西、利物浦、AC米兰、马竞、拉齐奥等强队同时输球，皇马更是主场1-1冷平吉罗纳等冷门频现。而且可以预见的是，当征战“卡塔尔之冬”的球员们带着疲惫的身体来到各自的国家队报到，本届世界杯出现冷门的可能性或许不低！（幸运星）
【球员介绍】
这短暂的亮相，像一面放大镜，将年轻球员在顶级赛事中暴露的短板清晰地呈现在公众视野——传球失误、身体对抗处于下风、面对国安外援后卫时显得力不从心。然而，当我们剥离比赛结果的即时性评判，会发现这18分钟更像是一堂生动的“成长课”，印证了那句：罗马不是一天建成的，天才也无法一蹴而就。
申花旧将申思的点评或许道出了问题的核心：“大合唱时你不是领唱相对容易，独奏音乐会或是领唱了，肩上的担子和任务不一样了。”对于刘诚宇而言，从“配角”到“主角”的角色升级，考验的不仅是技术，更是意识与心态。
有网友提到刘诚宇在国青时期因点球失误而心态波动，这恰恰说明，对于年轻球员而言，心理素质的建设与技术提升同样重要。在胜负悬念拉满的京沪大战中，一次传球失误可能被无限放大，一次对抗失败可能打击自信，如何在高压下保持专注，是刘诚宇必须跨过的坎。
刘诚宇的足球之路，是近年来中国足坛年轻球员快速崛起的一个缩影。18岁开启中超生涯，不满十场的联赛经验，却已被推上中锋这一需要扛起进攻大旗的关键位置。从国青赛场的青涩，到申花一线队的崭露头角，他的每一步都被寄予厚望。
作为9号位球员，背身护球如何摆脱防守？出球如何串联队友？侧应时如何为队友创造空间？这些看似基础的能力，在中超顶级赛场的高压环境下，都被放大为“必须攻克的难关”。当他面对国安的双中卫时，身体对抗的劣势固然明显，但更值得关注的是，他尚未形成属于自己的“生存法则”——就像哈兰德并非仅靠身体称霸足坛，技术与意识的结合，才是前锋安身立命的根本。
本赛季申花与国安的首回合交锋中，斯卢茨基在胜负未分的关键时刻将他派上场，用一场颇具戏剧效果的首秀，为他的职业生涯留下深刻的印记。彼时，球迷看到的是教练敢于使用新人的魄力；而如今，当同样的剧本在工体重演，人们开始冷静审视：这个19岁的少年，究竟准备好了吗？
上周末的“京沪大战”已硝烟散尽，19岁的申花小将刘诚宇替补登场18分钟便被换下的画面，只是这场焦点战役的插曲，却足以让他铭记。
或许，京沪大战的18分钟，会成为刘诚宇职业生涯的“觉醒时刻”。足球世界里，没有谁能一帆风顺，那些曾经的失误与挫折，终将沉淀为未来的底气。当他某一天真正在前锋线上站稳脚跟，人们或许会想起这场让他尴尬的京沪大战——原来，所有的“成长烦恼”，都是通往优秀的必经之路。
球迷的声音则充满了理解与理性。“19岁，身体对抗完全不够对面外援后卫打的，很正常地交学费”，这样的评论道出了年轻球员成长的共性规律。当刘诚宇被换下场，于汉超的登场立刻展现出“尖刀级前锋”的冷静与素质，这种对比并非否定新人，而是在提醒，经验的积累、心态的打磨，从来都需要时间。
给“刘诚宇”们多一些耐心，多一些试错的空间，让他们在跌跌撞撞中，走出属于自己的罗马之路。
如今，刘诚宇的职业生涯正站在一个关键的岔路口。技术上，他需要打磨脚下的真功夫，让每一次触球都体现价值；意识上，他需要理解“9 号位”的深层含义，从被动执行转向主动创造；心态上，他需要学会在失误中成长，将交学费转化为汲取养分。球迷的包容、教练的信任、前辈的点拨，都是他成长路上的助力，但最终能否破茧成蝶，还要看他能否在日复一日的训练中，将压力转化为动力。
而对于中国足球而言，多一些对年轻球员的耐心，多一些允许试错的空间，才能让更多“刘诚宇”们，在跌跌撞撞中，走出属于自己的罗马之路。
【比赛分析】
从2006到2026，国足已连续六届无缘世界杯，上一次晋级还要追溯到24年前。又一次告别，有实力层面的必然性，也有技战术层面的遗憾之处。只是，再次铩羽之后，这一次究竟该如何面对未来呢？
足球振兴工程才刚刚开始
当然，更重要的还是继续坚持以青少年足球为核心的战略方向，继续为青少年的成长创造更加良好的环境，我们真正希望的是，这一次无缘世界杯，所有中国足球人依旧可以踏踏实实，为未来4年、8年乃至12年后的世预赛打好基础。
在不折腾的前提下，再进行全面的总结和梳理，以求下一次世预赛时不再重蹈覆辙，这才是更加理性和耐心的做法。比如对选帅工作的总结，包括选帅的方向、标准和程序，更包括选帅资金是否充足，好教练自然需要高薪水，这个钱其实不能省，这样的总结就是非常有必要的。
准确来说，随着郑智、蒿俊闵和吴曦或退役或淡出，国足便患上了“腰无力”顽疾，考虑到后续各级队伍同样没人，未来至少两届世预赛都要面对这种尴尬。而没有优秀的后腰，攻防转换便陷入困境，此次18强赛，国足多场比赛控球率都在30%以下便是典型症状。
不能折腾，要稳定更坚持
国足实力仍处下滑态势
统一思想，培养重点位置
其一，进一步支持青少年球员留洋。08国少中锋、打进08年龄段中超首球的魏祥鑫此前进行了留洋试训，这是有益的探索，限于水平，这条路难度非常大，如果能在中超稳定打上比赛，当然没必要为了留洋而留洋。
这次中国足球的反腐反赌及足球振兴，是2022年开始的，2024年12月16日召开的国务院常务会议研究推进足球振兴发展相关工作，到现在满打满算三年多一点的时间，其间包括反腐、反赌、体系规划、方案设定、具体推进等各个层面，所以，中国足球的振兴行动也不过刚刚开始。在中国足球的振兴行动中，青少年足球被放在最核心的位置上，但2022年开始的中青赛，到今年也不过是第四届，2023年全面恢复的职业俱乐部梯队联赛，今年也只是第三年。
此次18强赛，国足阵容最大的难点在于后腰，尤其是伊万采用442菱形站位，更需要优秀的单后腰球员，王上源勉为其难。让人忧心的是，后腰问题绝非国足独有，梳理各级国字号的情况就可以看出，过去十多年的时间里，从95年龄段到如今的08年龄段，都缺优秀后腰。
这样的培养计划，是完全有必要在诸如教练员大会、各种青少年比赛期间的研讨会上进行全面讨论并达成共识的，因为只有青训教练有了深刻的认识并付诸行动，未来才可能取得一定的成效。
此次世预赛期间，国足就实力而言仍旧处于下滑通道，理论上，下届实力也难有实质性提升，这是必须面对的客观现实。
促进留洋，提升国际互访
所以，国足这次兵败，天没有塌下来，更没有必要焦虑，没必要折腾，只需按照既定战略，以青少年为核心，加强国字号管理，恢复联赛健康，加强监管，同时精益求精并全面提升决策及运营效率，坚持走下去自然会有希望。
和中卫相比，后腰的培养难度会更大，事实上，郑智、蒿俊闵和吴曦都是从前腰或边前卫的位置逐渐踢到后腰的，王上源最早也是踢前锋的。目前，足协已经重启了教练员大会，针对后腰、边后卫等位置的专项培养计划也有必要实施，选材是一方面，培养是另一方面，球员的多位置复合型培养模式是有效的解决方案，提升他们的多位置技术能力和比赛意识，这样，后腰和边后卫的困扰有机会解决。
至于此次国足，理论上95年龄段球员当打，可95年龄段的青训工作是20多年前开始的——20年前青训的是非成败，现在才在国足层面真正体现。
除了加强重点位置球员培养的专项计划外，更重要的一个专项计划是加速留洋和国际交流，有多种方案可以实施：
2019年亚洲杯结束的时候，我们通过对国字号各年龄段球员分析后指出，未来10年，国足大概率都会处于下滑通道，止跌反弹，恐怕需要10到15年的时间。更确切地说，根据目前中国足球各年龄段的分析，85一代整体实力不差，89一代开始下滑，从91年龄段一直到03年龄段，球员整体实力处于低位，其中国青和国少长达20年无缘世青赛和世少赛。
很多球迷也许会说，4年前、8年前或者12年前，国足无缘世界杯的总结稿，媒体这次改改又可以用了。但其实每一次的背景都是不一样的。
相较而言，国足在中卫、边前卫/边锋位置上人才涌现较多，中锋位置近年来也有一些不错的年轻球员。
理论上，下一次世预赛应以97到01年龄段球员为主，残酷的现实是，00和02年龄段国少连续两届无缘亚少赛决赛，01年龄段国青曾经无缘亚青赛决赛圈。再之后，04年龄段国少回归亚少赛决赛圈，03和05年龄段国青同样回归决赛圈并杀进八强。
在国家队层面，方向一是拒绝豪赌；二是加强管理，尽可能发挥国足的上限水平。目前来看，整个国字号的管理体系，从去年下半年开始全面梳理规划，各级国字号的建设也在有条不紊地推进，各级球队在精神层面的表现普遍让人满意，但这解决不了绝对实力问题。此外，各级国字号能否达到上限，主教练很重要，这事关战术、阵容和临场等，而这恰恰也是此次18强赛需要深度总结的地方。
同样要说明的是，始于2022年的改革至今虽然仅仅是第四年，但情况已经开始好转：国家队层面，精神面貌不再被球迷诟病；U22国家队从去年到今年也有不错的表现；05国青虽然无缘世青赛，但其实距晋级仅一步之遥，点球罚丢的背后其实是20年无缘世青赛累积的压力导致，这层窗户纸处于即将捅破的边缘；08国少虽然也无缘世少赛，但小组对手为最终的冠亚军且仅一球小负，这还是在队伍管理出现一些问题的情况下取得的；09国少在呼和浩特四国赛连续战胜了沙特和澳大利亚，尤其是打澳大利亚5比2大胜，虽然球队仍有不足，但提升非常明显。当然，青少年工作的提升和2015年中国足球的改革也有着密切的关系。
其二，不断推动各级国字号海外拉练。这也是足协的既定策略，既然无法留洋站稳脚跟，那么，不断和日韩及欧洲高水平球队比赛也是有效的办法之一。此外，U23国家队实际上承担着国家二队的重任，加强他们的国际交流也非常重要，当前的U23国家队为03年龄段，随后为05年龄段，但07年龄段不再设置U23亚洲杯，只有奥运年龄段才有U23亚洲杯，不过，足协仍需保持稳定的U23建制并给予全面的国际赛事保障，真正发挥“国家二队”的功能。
其三，全面推动在国内举办各项国际邀请赛。此前的盐城四国赛（U22国家队）和呼和浩特四国赛（U16国少）比赛质量就非常高，熊猫杯、“丝绸之路·华山杯”渭南国际足球邀请赛已经重启，“喀什杯”马上要进行第二届赛事，参赛球队包括中亚五国、俄罗斯、泰山、申花、国安、梅州及新疆当地共12支球队。建议足协和泰山、国安等俱乐部协商，恢复“潍坊杯”，强化“中赫国安杯”，当然还包括金山杯、起源地杯等各项赛事。足协对这些国际青少年足球邀请赛进行全面规划，提供全面的资金支持和队伍支持，通过这种频繁的国际邀请赛，全面提升青少年比赛质量。
除了后腰，国足此次还出现了边后卫缺失的情况，此次征调的三名边后卫，胡荷韬主打的是边翼卫，李磊和杨泽翔在联赛中出场机会有限，汪士钦其实更适合的位置是边中卫，助攻能力有限。除此之外，08国少和09国少边后卫也有问题，08国少左后卫为中卫出身的球员客串，09国少在呼和浩特四国赛三场比赛右后卫位置用了三名球员。
面向未来，比如2030世预赛，包括更为久远的未来，足协是需要未雨绸缪的，甚至可以说，这次兵败之际所做的工作，可能在2034世预赛和2038世预赛上才能看到效果。反过来，如果此时不进行全面规划和统筹，那个笑话可能成真：4年后、8年后、12年后，再翻出今天的稿子改一改就行了。
一切的一切，都以强化国际交流，提升青少年比赛质量，进而提升青少年球员水平为最终的目的，事实上，这些也是少有的可以在短期内提升中国青少年球员水平的办法。
其四，推动更多的青少年队伍出国拉练，并将其作为职业俱乐部青训评定、业余青训机构星级评定的标准之一。
问题的关键在于，体育运动尤其是足球这样多达11人出战的集体项目，其特点便是周期非常长。以恒大足校为例，他们是2012年创办，2013年正式开启青训，真正培养的球员是从01年龄段开始的，12年后，恒大足校的球员开始在职业联赛崭露头角，可俱乐部已经从中国职业联赛版图中消失了，耕耘初见成效，耕者物是人非。
其中的一个关键点是必须避免国足输球便寻求新政的急功近利现象。这是中国足球发展过程中最大的问题和弊端，几乎每次世预赛失利后都会折腾，比如国家队打联赛、U23政策，外援政策、联赛为国家队让路等等，有些新政更是互相矛盾，比如足协部门增增减减，外援人数增增减减。
胜利或者失败，都会陷入流量狂欢，进而构建虚幻又极端的情绪氛围，但对于中国足球的决策者和从业者而言，需要的是理性面对，深度思考然后踏实前行，考验的是耐心和恒心。
无缘2026世界杯后，有关教练的分析较多，伊万确实需要承担一定的责任，但普遍的观点认为，18强赛尚未开始，结局大概率就已注定，考虑到实力，国足直冲世界杯的希望其实是渺茫的，获得附加赛资格有一丝希望但也绝非大概率事件。
2018年世预赛，国足是85和89一代主打，2022年则是89和93一代主打，当时，国足的平均年龄约30岁。此次，国足正常是93到97一代主打，而随着伊万启用多名00后年轻球员，平均年龄有所下滑，客场和印尼的这场比赛，首发阵容平均年龄（自然年计算）为28.1岁，不算门将的话则是27.3岁。
关于国字号管理、选帅、战术等层面的讨论是必要的，但整体战略或者决策层面，必须保持足够的理性和耐心。
这次世预赛，是在中国足球反腐反赌并全面重建的背景下进行的，18强赛期间，国家层面还召开了足球振兴会议并有史无前例的举措。
前日本足协技术委员会委员长、曾执教绿城青训的小野刚谈过一个案例，日本足球长期跟踪世界杯和欧洲杯，全面分析世界强队及日本队自身的表现，并提出改进方案。多年前，日本足协提出了培养高大中卫的理念并全面推广到青训体系，再之后，日本足球高大中卫不断涌现。
【球队数据】
本轮意甲这场比赛，看得人全程捏一把汗，梅阿查上演了本赛季最刺激的逆转。主场作战的国米一上来就陷入被动，早早两球落后，谁都没料到，最后硬生生连扳五球，拿下这场来之不易的胜利，新赛季四战全胜。
也恰恰是被逼到绝境，才把国米真正的战斗力逼了出来。局面不利的时候，球队迅速调整，对抗强度直接提上来，完全换了一副模样。
但比赛尾声的细节同样不能忽略。就算已经手握大比分优势，国米还是没能守住专注度，补时阶段又丢一球。这已经不是偶然现象，常常能看到进攻打得风生水起，防守却突然掉线。
下一轮，国米就要直面榜首罗马，目前联赛也就这两支队伍保持全胜。这一战，不只是简单的排名争夺，更是检验球队真实成色。如果防守松弛的老毛病改不过来，还一味指望逆风翻盘，想要守住位置，难度不小。
乌迪内斯本身算不上意甲强队，就靠简单的边路冲击，就撕开了国米防线。开场仅仅16分钟，两次边路进攻就完成进球。连续丢球，不光是个别球员临场发挥，门将单场门前处理存在起伏，更大问题在于主场之下心态放松，整条防线没有绷紧，手握高控球率的情况下，防守其实扛风险能力并不高。
这支队伍的特点很鲜明：打逆风局韧性十足，越是被逼到墙角，越能打出高水平。可一旦取得优势，心态一松，防守就容易出状况，很难把全场强度稳住。
这场球有个很有意思的反差：国米全场控球达到66%，总共轰出27脚射门，场面几乎完全压制对手。反观乌迪内斯，整场也就6次射门，却打进3粒进球。这样的对比，已经不单单是某段时间状态不好，更能反映球队攻防两端并不匹配。
奥古斯托那脚远距离世界波，直接点燃全队士气，也是比赛重要转折点。进球之后国米彻底掌握节奏，前场传切越打越流畅。图拉姆本场70分钟出场时间交出1球1助，带动前场不断制造威胁，再加上巴雷拉进球，队伍很快追平比分。
四连胜开局固然可喜，但几场看下来，国米防守起伏大的问题一直存在。很多胜利，更多是进攻强行兜底，并不是攻防两端同步在线的碾压。
靠着强大的进攻输出，确实可以弥补防守上的漏洞，打中下游球队，可以靠更多进球把比赛拿下来。可这套打法放到漫长争冠赛程里就不太靠谱。意甲强队不少，罗马、尤文这些队伍攻防都很均衡。真到硬碰硬的时候，对手不会给你反复犯错再逆转的机会，一次失误就可能左右结果。
现在国米4场拿满12分，排在联赛第二，仅次于罗马。光看成绩单，不少人会觉得这支队伍势头凶猛，新赛季冲冠很有希望。可看完完整比赛，再对照赛后数据就会发现，这场大胜并没有看上去那么完美，亮眼逆转的背后，暴露出不少实实在在的问题。
主场作战，按理开局防守、后场衔接应当更稳。但本场开场阶段，全队打得比较松散，后场出球拖沓，防线站位压得太靠前，留给对手不少机会。
上半场就把两球劣势填平，足以见识国米进攻有多能打。下半场更是持续高压逼抢，乌迪内斯体能慢慢跟不上，防线不断被冲击。多点开花之下，国米短时间连进三球完成反超，彻底锁定局势。只要态度拿出来，进入进攻状态，意甲没几支队伍能挡得住他们。
连胜只是一个好开头，如何补齐漏洞，把整场比赛状态稳住，才是国米现阶段最该解决的事。
你觉得国米的防守问题能快速调整过来吗？下轮迎战罗马，能否稳住不败金身？
【历史交锋】
世界杯前最窒息赛程或造冷门跌爆
2022卡塔尔之冬“伤不起”
日前，距离2022卡塔尔世界杯开赛越来越近（北京时间11月21日0点），对于各国联赛来说，将在11月份的前2周面临更加窒息的赛程。欧洲五大联赛在经过欧战三大级别赛事小组赛争夺后，还要面临联赛、杯赛等一周双赛压力，3、4天一赛将在近一段时间成为常态。大致在11月14日凌晨各联赛才会为世界杯按下暂停键，而各支参赛的国家队从出发前往卡塔尔到备战适应的时间仅有1周而已。
相比此前传统的夏季世界杯，2022年卡塔尔世界杯为历史上首次冬季举行的大赛，为此8月-11月之间的4个月联赛上半程几乎一直保持一周双赛的赛程压力，持续的高强度对抗和积攒下来的疲劳度，相比传统上半程平均两周才有双赛的压力翻倍。而接下来从欧洲五大联赛、到荷甲、比甲、葡超等小联赛，甚至是南美洲的巴甲在11月的前2周面临3-4场赛事的洗礼。英超big6面临欧战、英联杯第3轮和2轮联赛的车轮战，西甲马德里双雄和巴萨面临欧冠和2轮联赛的洗礼，意甲多支豪门面临欧战+3轮联赛比拼。不但对于各支俱乐部的板凳深度提出巨大的挑战，甚至对于即将征战世界杯的球员来说受伤风险几乎是倍增。
目前随着世界杯的临近，比较遗憾的是不少知名球星已遭遇重伤，比如博格巴、罗伊斯、维纳尔杜姆、阿图尔、内托、阿兹蒙、希门尼斯、迪巴拉、瓦拉内等人，上述球员出现在卡塔尔世界杯上的前景很不乐观。另外包括梅西、C罗、莱万、本泽马、苏亚雷斯、卡瓦尼、摩德里奇、穆勒、马内、德布劳内、格列兹曼，甚至30岁的内马尔，都将在卡塔尔面对职业生涯为国家队争取荣誉的最后时刻。而世界杯之前的超级魔鬼赛程，让这些巨星能否在世界杯舞台上保持好的状态增加了变数，譬如争冠热门巴西有大多数主力球员都在激烈的英超赛场效力带来的伤病困扰，欧洲红魔比利时队则为门将库尔图瓦和维尔通亨的伤情感到担忧等等。
迪巴拉或无缘2022世界杯
接下来11月份的密集赛程对球员们来说可谓是严峻的考验，稍有不慎就可能在最后一刻无缘参加世界杯。而“保护”这些球员的健康，似乎比联赛比拼本身更重要，种种因素也给各国联赛冷门频出提供了充足的机会。上周末欧洲五大联赛包括切尔西、利物浦、AC米兰、马竞、拉齐奥等强队同时输球，皇马更是主场1-1冷平吉罗纳等冷门频现。而且可以预见的是，当征战“卡塔尔之冬”的球员们带着疲惫的身体来到各自的国家队报到，本届世界杯出现冷门的可能性或许不低！（幸运星）
【球员介绍】
这短暂的亮相，像一面放大镜，将年轻球员在顶级赛事中暴露的短板清晰地呈现在公众视野——传球失误、身体对抗处于下风、面对国安外援后卫时显得力不从心。然而，当我们剥离比赛结果的即时性评判，会发现这18分钟更像是一堂生动的“成长课”，印证了那句：罗马不是一天建成的，天才也无法一蹴而就。
申花旧将申思的点评或许道出了问题的核心：“大合唱时你不是领唱相对容易，独奏音乐会或是领唱了，肩上的担子和任务不一样了。”对于刘诚宇而言，从“配角”到“主角”的角色升级，考验的不仅是技术，更是意识与心态。
有网友提到刘诚宇在国青时期因点球失误而心态波动，这恰恰说明，对于年轻球员而言，心理素质的建设与技术提升同样重要。在胜负悬念拉满的京沪大战中，一次传球失误可能被无限放大，一次对抗失败可能打击自信，如何在高压下保持专注，是刘诚宇必须跨过的坎。
刘诚宇的足球之路，是近年来中国足坛年轻球员快速崛起的一个缩影。18岁开启中超生涯，不满十场的联赛经验，却已被推上中锋这一需要扛起进攻大旗的关键位置。从国青赛场的青涩，到申花一线队的崭露头角，他的每一步都被寄予厚望。
作为9号位球员，背身护球如何摆脱防守？出球如何串联队友？侧应时如何为队友创造空间？这些看似基础的能力，在中超顶级赛场的高压环境下，都被放大为“必须攻克的难关”。当他面对国安的双中卫时，身体对抗的劣势固然明显，但更值得关注的是，他尚未形成属于自己的“生存法则”——就像哈兰德并非仅靠身体称霸足坛，技术与意识的结合，才是前锋安身立命的根本。
本赛季申花与国安的首回合交锋中，斯卢茨基在胜负未分的关键时刻将他派上场，用一场颇具戏剧效果的首秀，为他的职业生涯留下深刻的印记。彼时，球迷看到的是教练敢于使用新人的魄力；而如今，当同样的剧本在工体重演，人们开始冷静审视：这个19岁的少年，究竟准备好了吗？
上周末的“京沪大战”已硝烟散尽，19岁的申花小将刘诚宇替补登场18分钟便被换下的画面，只是这场焦点战役的插曲，却足以让他铭记。
或许，京沪大战的18分钟，会成为刘诚宇职业生涯的“觉醒时刻”。足球世界里，没有谁能一帆风顺，那些曾经的失误与挫折，终将沉淀为未来的底气。当他某一天真正在前锋线上站稳脚跟，人们或许会想起这场让他尴尬的京沪大战——原来，所有的“成长烦恼”，都是通往优秀的必经之路。
球迷的声音则充满了理解与理性。“19岁，身体对抗完全不够对面外援后卫打的，很正常地交学费”，这样的评论道出了年轻球员成长的共性规律。当刘诚宇被换下场，于汉超的登场立刻展现出“尖刀级前锋”的冷静与素质，这种对比并非否定新人，而是在提醒，经验的积累、心态的打磨，从来都需要时间。
给“刘诚宇”们多一些耐心，多一些试错的空间，让他们在跌跌撞撞中，走出属于自己的罗马之路。
如今，刘诚宇的职业生涯正站在一个关键的岔路口。技术上，他需要打磨脚下的真功夫，让每一次触球都体现价值；意识上，他需要理解“9 号位”的深层含义，从被动执行转向主动创造；心态上，他需要学会在失误中成长，将交学费转化为汲取养分。球迷的包容、教练的信任、前辈的点拨，都是他成长路上的助力，但最终能否破茧成蝶，还要看他能否在日复一日的训练中，将压力转化为动力。
而对于中国足球而言，多一些对年轻球员的耐心，多一些允许试错的空间，才能让更多“刘诚宇”们，在跌跌撞撞中，走出属于自己的罗马之路。
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