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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间2月11日凌晨3点45分，2022-23赛季意甲联赛第22轮，AC米兰主场1-0战胜都灵，止住了连败的势头。
都灵首发：32-万贾-米林科维奇、26-科菲-吉吉（79‘ 5-格拉维隆）、3-舒尔斯、4-布翁吉奥诺（58’ 27-沃越达）、17-辛格、66-吉内蒂斯（46‘ 77-利内蒂）、21-阿多波（69’ 7-卡拉莫）、13-R-罗德里格斯、16-弗拉西奇（79‘ 49-拉多尼奇）、59-米兰丘克、9-萨纳布里亚
米兰首发：1-塔塔鲁萨努、28-马利克-佳夫、24-克亚尔（70‘ 46-加比亚）、20-卡卢卢、19-特奥、33-克鲁尼奇、8-托纳利（88’ 32-波贝加）、56-萨勒马科尔斯（88‘ 2-卡拉布里亚）、17-莱奥、9-吉鲁（88’ 27-奥里吉）、10-迪亚斯（79‘ 90-德凯特拉雷）
第62分钟，特奥在前场左路接球后45度传中，禁区内前点的吉鲁甩头球攻门，皮球飞入远角，AC米兰1-0领先都灵。
（Cinderella）
【球队数据】
齐鲁晚报·齐鲁壹点
其实，海牛的主力阵容战斗力并不弱，但是替补球员和主力的差距，几乎差了一个档次。尤其是中后场的防守核心，全是三十多岁的老将，赛季前半段几乎全勤，没怎么轮换过，赛季中段进入一周双赛的密集赛程后，主力球员先后出现伤病，换上来的年轻球员要么防守选位慢半拍，要么出球慌慌张张，四连胜期间，海牛场均只丢0.5球，堪称钢铁防线，到了连败阶段，场均丢球2个以上，阵容单薄，一旦出现伤病潮，崩盘是迟早的事。
2013赛季中超最后一轮，当时还叫中能的青岛队做客工体，0：1 不敌国安，只需要一分的青岛队以31分的当时降级最高分遗憾跌落中甲。没人能想到，13年后，已经恢复“海牛”原名的青岛队，又在自己的主场，被同一支对手亲手推下深渊，提前三轮告别中超。
终场哨响，青春球场的比分牌定格在0：3，这是10月9日晚中超第27轮青岛海牛对阵北京国安的最终成绩，急需抢分的海牛未能创造奇迹，提前三轮降入中甲。看台上的青岛球迷望着庆祝胜利的北京国安球员，心里难免泛起一阵熟悉的苦涩，整整13年前，几乎是同样的剧情，如今再度上演。
本赛季最让青岛球迷唏嘘的剧情，莫过于海牛在被扣7分的绝境下，从第8轮到第11轮打出一波四连胜，连克山东泰山、上海海港、武汉三镇三支冠军级球队，硬生生爬到了积分榜第7位。可谁也没料到，从那之后球队一路滑坡，16轮比赛只拿了4分，最终以一波十连败提前降级。
海牛教练里斯蒂奇也没料到球队的反差会如此之大。（资料片）新华社发
可是，这套打法的问题也很明显，一旦对手针对性地收缩防线，海牛立马就没了办法。后面的比赛里，保级对手全都学乖了，就在后场“摆大巴”，海牛彻底没招了。
海牛这看似过山车般的魔幻剧情，有着绕不开的内伤。首先是战术红利的快速透支，四连胜期间，海牛的打法非常明确，全队回收半场防守，前场留两名外援前锋打反击，边路靠速度冲击防线，主打快速高效。那几轮，几个对手刚好都受困于阵容不整，因此撞在了海牛的枪口上。
海牛的降级，实在说不出具体哪一场出了大毛病，主要是战术、阵容和心态三重问题叠加的结果。可惜了那波四连胜的惊艳，但是职业足球就是这样，不管过程如何风光，最终要看结果，中小球队想要站稳脚跟，光靠一时的爆发远远不够，海牛的降级其实早已注定。
【历史交锋】
网络素材
如果在德甲频繁奔波连轴作战，不仅达不到练兵效果，反而容易造成体能透支，甚至增加伤病隐患。
新赛季德甲首轮客场比赛，球队顺利拿下开门红，樊振东直接选择休战蓄力，俱乐部刻意把他的首秀留在主场舞台。
除此之外，德国杯对阵多特蒙德的强强对决，以及回访老东家萨尔布吕肯的经典之战，都是本赛季重点焦点场次，樊振东都会悉数登场，其余强度一般、价值不高的联赛，则全部安排轮换休息。
选择性出战硬仗，既能持续和欧洲各路顶尖选手交手，保持高质量竞技手感，又能最大程度保存体能，兼顾国家队后续赛程，比起盲目追求出场次数，这种劳逸结合的比赛模式，才是现阶段最适合樊振东的选择，既理性又着眼长远。
网络素材
随着新赛季德甲乒乓球赛程公布，樊振东的欧洲赛场出战计划，也彻底清晰了，很多球迷原本以为，小胖登陆海外联赛会全程全力出战每一场比赛。
懂球的人都能看懂这份安排，真的非常聪明且务实，樊振东身为国乒核心主力，常年背负高密度的国际赛事、集训任务，身体消耗本身就很大。
8月23日凌晨两点的主场首秀热度直接拉满，官方特意更换了更大的比赛场馆，相关门票早已早早售罄，足以看出球迷对樊振东欧洲主场首秀的超高期待。
网络素材
但实际情况完全不一样，杜塞尔多夫俱乐部并没有让樊振东盲目全勤，而是针对性规划出场时间，只让他出战高含金量硬仗，普通联赛全部合理轮休。
不少球迷已经开始期待这场主场首秀。
【球员介绍】
朱辰杰曾代表国青队在印尼队主场参加过比赛，他表示当地球迷非常多，需要球队更好地做出自我调整。
6月5日客场挑战印度尼西亚队和10日主场对阵巴林队，是国足在世界杯亚洲区预赛十八强赛的最后两战，每一场都是能否晋级下一阶段的生死战，唯有全胜才能保留希望。没有任何退路的比赛必然将给国足带来巨大的压力，5月25日，国足球员朱辰杰和刘若钒在接受采访时均承认了这一点，但他们同时表示，大家一定会积极调整、勇敢地直面压力。
“从这两天的训练来看，大家的心态比较平，主教练在开会时也强调大家要放松，要直面压力。”本期集训重回国足的海港球员刘若钒表示，越是在这样的时刻，球员越是要甩开压力的包袱，尽可能轻松地去面对比赛，“如今的印尼队早已不再是一支弱旅，实力比较强，但我还是觉得大家没必要背负太大的压力，只要在场上全力去拼就可以了。首先是充分贯彻教练组的技战术安排，然后尽可能放松心态，希望我们能获得想要的结果。”
伤愈复出的主力中卫朱辰杰表示，希望大家能将压力转化为动力。“压力肯定会有，但希望大家能带着充足的动力去面对这两场比赛。我们面前只有一条路，那就是放手一搏取得胜利。”朱辰杰坦言，客场对阵印尼队肯定会面临更多的麻烦，“我在国青队时曾去过印尼队主场比赛，那里的球迷确实非常多，这更需要我们做好自我调整，全身心地投入到比赛中。”
北京时间2月11日凌晨3点45分，2022-23赛季意甲联赛第22轮，AC米兰主场1-0战胜都灵，止住了连败的势头。
都灵首发：32-万贾-米林科维奇、26-科菲-吉吉（79‘ 5-格拉维隆）、3-舒尔斯、4-布翁吉奥诺（58’ 27-沃越达）、17-辛格、66-吉内蒂斯（46‘ 77-利内蒂）、21-阿多波（69’ 7-卡拉莫）、13-R-罗德里格斯、16-弗拉西奇（79‘ 49-拉多尼奇）、59-米兰丘克、9-萨纳布里亚
米兰首发：1-塔塔鲁萨努、28-马利克-佳夫、24-克亚尔（70‘ 46-加比亚）、20-卡卢卢、19-特奥、33-克鲁尼奇、8-托纳利（88’ 32-波贝加）、56-萨勒马科尔斯（88‘ 2-卡拉布里亚）、17-莱奥、9-吉鲁（88’ 27-奥里吉）、10-迪亚斯（79‘ 90-德凯特拉雷）
第62分钟，特奥在前场左路接球后45度传中，禁区内前点的吉鲁甩头球攻门，皮球飞入远角，AC米兰1-0领先都灵。
（Cinderella）
【球队数据】
齐鲁晚报·齐鲁壹点
其实，海牛的主力阵容战斗力并不弱，但是替补球员和主力的差距，几乎差了一个档次。尤其是中后场的防守核心，全是三十多岁的老将，赛季前半段几乎全勤，没怎么轮换过，赛季中段进入一周双赛的密集赛程后，主力球员先后出现伤病，换上来的年轻球员要么防守选位慢半拍，要么出球慌慌张张，四连胜期间，海牛场均只丢0.5球，堪称钢铁防线，到了连败阶段，场均丢球2个以上，阵容单薄，一旦出现伤病潮，崩盘是迟早的事。
2013赛季中超最后一轮，当时还叫中能的青岛队做客工体，0：1 不敌国安，只需要一分的青岛队以31分的当时降级最高分遗憾跌落中甲。没人能想到，13年后，已经恢复“海牛”原名的青岛队，又在自己的主场，被同一支对手亲手推下深渊，提前三轮告别中超。
终场哨响，青春球场的比分牌定格在0：3，这是10月9日晚中超第27轮青岛海牛对阵北京国安的最终成绩，急需抢分的海牛未能创造奇迹，提前三轮降入中甲。看台上的青岛球迷望着庆祝胜利的北京国安球员，心里难免泛起一阵熟悉的苦涩，整整13年前，几乎是同样的剧情，如今再度上演。
本赛季最让青岛球迷唏嘘的剧情，莫过于海牛在被扣7分的绝境下，从第8轮到第11轮打出一波四连胜，连克山东泰山、上海海港、武汉三镇三支冠军级球队，硬生生爬到了积分榜第7位。可谁也没料到，从那之后球队一路滑坡，16轮比赛只拿了4分，最终以一波十连败提前降级。
海牛教练里斯蒂奇也没料到球队的反差会如此之大。（资料片）新华社发
可是，这套打法的问题也很明显，一旦对手针对性地收缩防线，海牛立马就没了办法。后面的比赛里，保级对手全都学乖了，就在后场“摆大巴”，海牛彻底没招了。
海牛这看似过山车般的魔幻剧情，有着绕不开的内伤。首先是战术红利的快速透支，四连胜期间，海牛的打法非常明确，全队回收半场防守，前场留两名外援前锋打反击，边路靠速度冲击防线，主打快速高效。那几轮，几个对手刚好都受困于阵容不整，因此撞在了海牛的枪口上。
海牛的降级，实在说不出具体哪一场出了大毛病，主要是战术、阵容和心态三重问题叠加的结果。可惜了那波四连胜的惊艳，但是职业足球就是这样，不管过程如何风光，最终要看结果，中小球队想要站稳脚跟，光靠一时的爆发远远不够，海牛的降级其实早已注定。
【历史交锋】
网络素材
如果在德甲频繁奔波连轴作战，不仅达不到练兵效果，反而容易造成体能透支，甚至增加伤病隐患。
新赛季德甲首轮客场比赛，球队顺利拿下开门红，樊振东直接选择休战蓄力，俱乐部刻意把他的首秀留在主场舞台。
除此之外，德国杯对阵多特蒙德的强强对决，以及回访老东家萨尔布吕肯的经典之战，都是本赛季重点焦点场次，樊振东都会悉数登场，其余强度一般、价值不高的联赛，则全部安排轮换休息。
选择性出战硬仗，既能持续和欧洲各路顶尖选手交手，保持高质量竞技手感，又能最大程度保存体能，兼顾国家队后续赛程，比起盲目追求出场次数，这种劳逸结合的比赛模式，才是现阶段最适合樊振东的选择，既理性又着眼长远。
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随着新赛季德甲乒乓球赛程公布，樊振东的欧洲赛场出战计划，也彻底清晰了，很多球迷原本以为，小胖登陆海外联赛会全程全力出战每一场比赛。
懂球的人都能看懂这份安排，真的非常聪明且务实，樊振东身为国乒核心主力，常年背负高密度的国际赛事、集训任务，身体消耗本身就很大。
8月23日凌晨两点的主场首秀热度直接拉满，官方特意更换了更大的比赛场馆，相关门票早已早早售罄，足以看出球迷对樊振东欧洲主场首秀的超高期待。
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但实际情况完全不一样，杜塞尔多夫俱乐部并没有让樊振东盲目全勤，而是针对性规划出场时间，只让他出战高含金量硬仗，普通联赛全部合理轮休。
不少球迷已经开始期待这场主场首秀。
【球员介绍】
朱辰杰曾代表国青队在印尼队主场参加过比赛，他表示当地球迷非常多，需要球队更好地做出自我调整。
6月5日客场挑战印度尼西亚队和10日主场对阵巴林队，是国足在世界杯亚洲区预赛十八强赛的最后两战，每一场都是能否晋级下一阶段的生死战，唯有全胜才能保留希望。没有任何退路的比赛必然将给国足带来巨大的压力，5月25日，国足球员朱辰杰和刘若钒在接受采访时均承认了这一点，但他们同时表示，大家一定会积极调整、勇敢地直面压力。
“从这两天的训练来看，大家的心态比较平，主教练在开会时也强调大家要放松，要直面压力。”本期集训重回国足的海港球员刘若钒表示，越是在这样的时刻，球员越是要甩开压力的包袱，尽可能轻松地去面对比赛，“如今的印尼队早已不再是一支弱旅，实力比较强，但我还是觉得大家没必要背负太大的压力，只要在场上全力去拼就可以了。首先是充分贯彻教练组的技战术安排，然后尽可能放松心态，希望我们能获得想要的结果。”
伤愈复出的主力中卫朱辰杰表示，希望大家能将压力转化为动力。“压力肯定会有，但希望大家能带着充足的动力去面对这两场比赛。我们面前只有一条路，那就是放手一搏取得胜利。”朱辰杰坦言，客场对阵印尼队肯定会面临更多的麻烦，“我在国青队时曾去过印尼队主场比赛，那里的球迷确实非常多，这更需要我们做好自我调整，全身心地投入到比赛中。”
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