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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

小田妈妈的孩子今年上3年级,她原来给孩子报了两个课外班,一个是美术一个是游泳。但是从去年开始,不得不调整成了写字和跳绳。

王佳宁副主任也认为,“在鞋的选择上,一些较为轻便的跑鞋在减重的同时,容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候,尽可能选择足弓支撑力好,足底稳定性好,足面包裹性好的运动鞋类,有助于减少伤病的发生。”

这些伤病有的是瞬发的,有的则是因为长期不正常训练带来的问题。

很多人认为运动员是最健康的,但实际上,大多数运动员因为超越常人的超高强度训练,都会留下职业病。

“我跑马拉松训练的时候,平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低,而人之所以有足弓,是因为人原来不穿鞋,足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折,现在不能弯折,也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下,就穿碳板,会带来难以预估的影响。”

王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师,同时也是北京 2022 年冬(残)奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。

从4年级开始,一直到大学,各种体能测试达标,也同样影响着孩子的升学选择。

穿包裹更好的高帮篮球鞋,或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么?

毕竟工欲善其事、必先利其器,如何选择便宜合适的体育装备?

跑50米和跑1000米,穿专业马拉松碳板能提高多少?

中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例,成绩好坏会直接影响孩子的中考总分,进而影响到能否进入心仪的高中。

那么,既然花了钱,那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具,也成为了虎妈们关注的要点。

“因为现在碳板的鞋类型非常多,鞋底也不一样,便宜的200到贵的2000都有,有的人穿上了能提高成绩,有的人重心高了反而驾驭不了……理论上,穿碳板能够提高成绩,可就是专业运动员,对碳板鞋也需要适配。”

田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班,没有续费后,美术老师遗憾的眼神。

这家俱乐部位于一个产业园内,里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面,除了跳绳还有篮球、搏击等等,显示了市场需求的多样性。

在这里,C举了个例子说,“碳板是辅助专业运动员或者跑者的,这就像人的腿没问题,你平时却老拄着拐,反而会影响自己的运动模式,青少年在校内塑胶场地上测试为例,类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”

“急性损伤方面,膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤;足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动,如足球篮球等项目中发生,与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”

俱乐部门口放着一块大牌子,写着在该俱乐部训练的一名学生,在1分钟内跳了347个,打破了校区的纪录,他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。

只是她的水平并不稳定,还需要巩固。

王佳宁副主任说:“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼,而超量,也缺乏恢复训练的过程,只想凭着考前高强度突击,结果造成了伤害。”

想起自己教授的时候,因为不得法,和孩子之间发生的矛盾,显然现在花钱能达到这个程度,她还是比较满意的。

北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说,为了提高学生的成绩,现在家长非常舍得花钱,甚至认为花了钱就能办到。

大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻,这就是因为从青春期开始,进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候,根本没有好的鞋提供保护,更加重了拇外翻的情况。

“大部分零基础的学员,在保持每周训练的频率下,都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右,学员基础不同,一个周期内达到的效果也是不同的。”

对此,C考虑了一下做了个比喻,他说:“这就像赞不赞成小孩吃人参,需要的就赞成,不需要就不赞成,非要找一个独立的案例,就要一个一个地去看。如果找个专业老师,训练一下,就能够提高这30秒,那还是不穿比较好。如果想成绩再好点,也需要自己去试验。”

除了在学校增加额外的体能课外,裁掉其他的课外兴趣班,给孩子花钱报名上课外体能课,成为了一些家长的选择。

北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试,总分值 70 分,计入中考总分,其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。

二 运动伤残并不少见

随着国家教委关注青少年的身体健康,不断提升体育在大中小学课程中的比例,体能测试也成为了数理化外语之外,妈妈们的另外一项焦虑。

在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部,小田只学了7、8节课,就改变了自己的技术动作,达到了一分钟时间150个单摇的标准。

他还就训练提出了自己的建议,表示:“不论是跳绳还是中距离跑的项目,建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好,以塑胶跑道和硬化路面为主。”

“比如它的能量回归率高,也更适合竞训的落地落差跟差,仿鞋钉的抓地系统,能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的,适合青少年训练。

原因一,是孩子写的字实在支角拉垮,不端正;二是怎么教女儿,也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳,一分钟跳不了10个。

所以一些学校学生的运动装备越来越高档,甚至在体测中,不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋,觉得跑得快,轻便。

小田妈妈说,她给孩子报名的时候,就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋,大概200多元。

他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理,关节镜微创手术技术,运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督,运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。

跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小,还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。

三 专业装备和适合的装备

一 四年级开始的跳绳

“各类损伤均有,尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面,膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等;足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等;其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”

“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班,另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”

据该学校的乐乐教练介绍说,这所学校是分校区,目前有5个老师教学。

但是,这确实是不得不考虑的问题。

对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代,竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳,实在是有点不得已。

比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病;足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。

“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的,技术和个人习惯不一样,所以有的人穿了碳板鞋,不但提高不了成绩,反而会受伤或者起到适得其反的效果。”

那么,如果1000米达标及格线是5分15秒,我这孩子怎么练也只有5分40秒,是不是穿下碳板,就能提高这30秒,拿到分数呢?

王副主任告诉新浪体育说,自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前,比较显著。”

跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。

乐乐教练说:“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好,轻便和软硬适中、贴合舒适,不能太厚,但是要求能更好地保护脚踝,现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”

C说:“在没有碳板跑鞋前,我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑,鞋里也没什么支撑,但也过来了。现在孩子可选择的更多,但是有时候专业的东西,并不适合他们。”

C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度,他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话,还是穿普通的鞋去参加测试,碳板未必适合青少年学生。

而穿不合适的鞋训练,也会导致膝盖和脚踝的过度受力。

对于跳绳的装备,衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多,紧凑贴身快干就很好,不过跳绳鞋是比较专业的。

对此,新浪体育请教了一名行业内的专家C,他从耐克开始发布碳板科技开始,就专注于跑鞋技术的变化。

“训练的过程中还是要遵循从小量到大量,从和缓到剧烈的循序渐进原则,注意基础性下肢及核心力量训练,避免由于重复单一性动作,造成的疲劳性损伤累积。”(周超)

【球队数据】

北京时间10月4日,周六的犹他银行锦标赛(Utah Championship),每当有人追平奥斯汀·斯莫瑟曼(Austin Smotherman),他便以一连串小鸟回应,最终在18号洞抓下最后一只小鸟,打出65杆,低于标准杆6杆,继续处于领先榜首位,力压道格·金(Doug Ghim)一杆。

“我认为这是很好的压力,”斯莫瑟曼说。“这正是我们努力的目标。那是你想要的位置。往下走,你多少掌握着主动权。我相信明天会有一些能量。”

中国选手窦泽成和李昊桐排名下滑,因为在低杆频现的一天中,他们并没有打出特别爽利的一轮。窦泽成交出70杆,以204杆(69-65-70),低于标准杆9杆,并列位于53位。

对斯莫瑟曼和道格·金而言,争夺的焦点是第一个美巡赛冠军。斯莫瑟曼即将迎来职业生涯第100场比赛,道格·金则是第192场。

接着轮到道格·金。他在17号洞,三杆洞推进8英尺小鸟推,又在黑沙漠度假村(Black Desert Resort)的收尾五杆洞以巧妙切球将球送到3英尺处抓鸟。两次抓鸟都让他并列领先。两次,在最后一组出发的斯莫瑟曼都同样抓鸟回应。

李昊桐度过了艰苦的一天,只打出74杆,以208杆(66-68-74),低于标准杆5杆,并列位于67位。李昊桐也从后九洞开始一天,在16号洞开球失误,遭遇罚杆,吞下三柏忌,九号洞五杆洞第二杆打剩下62英尺抓到第一只小鸟。后九洞,他在七号洞,五杆洞又一次打出7杆。这个洞的情况与16号洞相似,开球打歪,不得不接受罚杆。九号洞,五杆洞收官时,他第二杆打到果岭附近的长草中,还剩下44英尺距离,随后拿下小鸟。

斯莫瑟曼在10号洞,四杆洞从30英尺出头的地方三推,吞下柏忌,这让凯文·斯翠尔曼(Kevin Streelman)追平了他,并列领先。可斯莫瑟曼在接下来4个洞中抓下3只小鸟。

窦泽成从后九洞启动一天,在一号洞167码进攻到8英尺之内抓到全天第一只小鸟,在二号洞吞下第二个柏忌之后,在三号洞,三杆洞开球开到8英尺之内再次抓鸟。他全天最后一只小鸟在八号洞,三杆洞擒获,他的球开入5英尺之内。

最后一只小鸟是12英尺推杆,让斯莫瑟曼来到190杆(63-62-65),低于标准杆23杆。他的红字成绩已经追平黑沙漠球场72洞纪录,这是该球场第三年承办本项赛事。

(小风)

【历史交锋】

C罗又开口了:“我就是历史最佳,没什么好争论的。”

世界杯冠军,两座世界杯金球奖,八座金球奖。生涯助攻超过300次,比C罗多出100多次。他能组织、能传球、能回撤到中场拿球,也能自己完成致命一击。一个球员身上同时挂着“最佳射手”和“最佳组织者”两个身份——足球史上找不出第二个。

但“历史最佳”这四个字,不只是比谁进球多。

按数据说话,他有底气。

C罗说“没什么好争论的”,但梅西在美职联还在进球,生涯931球,距离千球差69球。他在迈阿密打着快乐足球,顺便把任意球纪录也快破了。如果梅西真的踢到41岁、42岁,这两个人的数据对比还会继续变。

最关键的一句话是:梅西还没退役。

这话他说过很多次,但这次加了一句更硬的——“要说C罗算不上一名全面的球员,那就是假话。我就是最全面的球员。”

981球,足坛历史射手王。146个国家队进球,历史第一。欧冠历史射手王,欧洲杯历史射手王。头球、任意球、点球、左右脚、凌空、倒钩——他的武器库覆盖了所有进球方式。单论“把球送进网窝”这一项,没有人比他更全面。

梅西手里有什么?

C罗有资格说自己是最全面的射手。但“历史最佳”这个称号,要等两个人都挂靴之后,才有定论。

原文链接:https://super.sina.cn/shequn/post/detail_1251287773882302464.html (可为空)

两个人走的是两条路。C罗的全面,是射门手段的全面。梅西的全面,是进攻角色的全面。一个覆盖了所有终结方式,一个覆盖了所有进攻环节。

原文日期:2026-10-14 15:57:54 (可为空)

【球员介绍】

本文转自:新华网

“这是从开始到结束都保持在最高水准的表现。能够在德甲打入101球让我感到自豪。”凯恩赛后说。

9月18日,拜仁慕尼黑队球员凯恩(前)在比赛中主罚点球命中。新华社发(菲利普·鲁伊兹摄)

易边再战,柏林联合一度连续制造威胁,但射门均被拜仁门将诺伊尔化解。第54分钟,奥利塞右路传中,凯恩头球打入个人第101粒德甲进球。第70分钟,替补登场的赛巴里接戴维斯传球,连续摆脱对方防守后进球。此后奥利塞“接管”比赛,他先在第73分钟接比朔夫直传晃过对方门将得分,随后又在第76分钟接比朔夫传球兜射进球,完成“帽子戏法”,将比分锁定为7:0。

柏林联合开场后采取密集防守战术,一度限制住拜仁的进攻。第18分钟,穆西亚拉禁区外低射远角得手,打入个人本赛季首粒联赛进球。第38分钟,奥利塞在禁区内被罗特放倒,拜仁获得点球。凯恩主罚命中,在个人第98场德甲比赛中完成联赛百球,打破迪特·穆勒保持的129场德甲打入100球的纪录。上半场结束前,穆西亚拉送出助攻,奥利塞劲射进球,将比分改写为3:0。

新华社柏林9月18日电德国足球甲级联赛18日展开第四轮较量,拜仁慕尼黑主场7:0大胜柏林联合。法国国脚奥利塞上演“帽子戏法”,凯恩不仅二度建功,而且成为德甲历史上最快打入100球的球员。

9月18日,拜仁慕尼黑队球员奥利塞在比赛中庆祝进球。新华社发(菲利普·鲁伊兹摄)

此役过后,拜仁四轮积10分,暂时升至积分榜首位;柏林联合新赛季仍未尝胜绩。

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法兰克福VS多特蒙德直播现场画面 法兰克福VS多特蒙德比赛精彩瞬间 法兰克福VS多特蒙德赛前训练图集