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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间12月26日，NBA圣诞大战，太阳110-100力克掘金。
掘金（16-12）：约基奇25分15篮板、波特22分4篮板、威斯布鲁克17分6篮板、穆雷13分6篮板6助攻
太阳（15-14）：杜兰特27分4篮板6助攻、比尔27分4助攻4抢断、琼斯17分3篮板4助攻、莫里斯11分3助攻、努尔基奇8分13篮板6助攻
首节比赛，太阳全民皆兵单节轰下38分，约基奇率队追分，掘金落后4分结束第一节。第二节，比尔率队拉大分差，掘金凭借内线优势完成反超，杜兰特中投率队领先2分结束上半场。第三节，掘金连续失误士气低迷，太阳扩大领先。末节，掘金仍然找不到状态，太阳稳稳赢下比赛。最终，太阳110-100力克掘金。
（修楚）
【球队数据】
标题二：6.4分不起眼，但这个22岁的年轻人正在成为勇士重建的隐藏拼图
勇士球员威尔·理查德今天接受采访，聊到了自己第二个赛季的感受。
勇士过去几年一直是争冠队，年轻人很少有机会。但现在勇士在重建，库里慢慢变老，球队需要培养新的年轻人。理查德就是其中之一。
理查德是去年被勇士选中的新秀。上赛季他场均6.4分2.5个篮板1.3次助攻，数据不起眼，但在有限的上场时间里，他打得很努力。
他说了一句特别真实的话："这一切感觉挺不真实的。从小到大你在电视上看着这些家伙打球，现在你跟他们共享一个球场，看他们是怎么工作的。对我和我的家人来说，这是一个特殊的时刻。"
NBA每年都有很多新秀打不出来，不是因为天赋不够，是因为心态崩了。理查德能这么想，说明他知道自己的位置，也知道该往哪走。
作为一个后卫，他在勇士这种强调传导球的体系里打球，要学的东西很多。他说："比赛节奏确实更快、对抗更激烈，但我感觉自己正在一天天适应。老将们真的很好，他们会把我拉到一边给我建议，帮我学习那些在最高级别能产生影响的细节。"
在勇士这种球队打年轻球员，不容易。
他说"我只是努力保持自信，相信自己付出的努力，每次上场都让自己变得更好"。这种心态对一个二年级球员来说很重要。
勇士的未来，不一定全靠高顺位选秀。这种默默努力的二轮秀，有时候反而能成为惊喜。
【历史交锋】
2025年男排世锦赛中国队小组赛赛程
9月18日21：00 捷克VS中国
9月14日21：00 巴西VS中国
9月16日21：00 塞尔维亚VS中国
北京时间11月27日，国际排联公布了2025年男排世锦赛小组赛赛程。中国男排在本届世锦赛分在H组，小组赛将先后与巴西、塞尔维亚和捷克3队交手。
2025年男排世锦赛将于明年9月12日至28日在菲律宾举行，共有32支球队参赛。小组赛阶段32队分成8个小组、每组4队通过单循环较量排定座次。根据竞赛规则，获得各组前两名的球队将晋级16强。自16强赛起，本届世锦赛将采用单败淘汰制决出冠军。
2025年男排世锦赛中国队小组赛赛程安排如下（注：均为北京时间）：
（高加索）
【球员介绍】
“技术为王”，是振兴中国足球的底层逻辑。近日，前国门宗磊的漫画书《技术为王——足球技战术指南》在北京正式推出。中国足协主席宋凯为此书作序，字里行间流露出老体育人的殷切期望。
宗磊并不善谈，但谈起足球，他眼中有光，如数家珍。他说：“足球场上所有的东西都是从1对1开始，防守站住内线，向外线驱赶进攻队员最多是传中，内线防不住，进攻队员就能射门，这就是原则，球员6、7岁时就要掌握的原则。教练在场下不停地指挥，指导的是每一秒发生的事，指导的是场景。足球场上一千种、一万种场景，每一秒发生的事情都不一样，但是原则就几个。带球抬头是一个原则，再例如1对1过人，咱们把过人动作切得很碎，有摆脱、虚晃、有强突，其实这里面是有原则的，引蛇出洞球做饵——等你伸脚我再摆脱。梅西和姆巴佩的摆脱防守不一样，但原则都是一样的。还有书里提到鸭子步伐不可取，站住了，对方摆脱防守就跟不上了，用击剑的步伐，第二下还能跟上。包括防传中既看球也看人，这些都是原则。长期指导场景是培养机器人，掌握原则以后，就会带着思考去踢球。”
中国足球职业化以后，众多外籍教练来华执教，其中不乏里皮、卡佩罗这样的世界顶级教练员。但是，虽然他们头顶巨大光环，却没有照亮中国足球的未来，我们认为理所当然的“以市场换技术”“用时间换空间”等操作全部失灵，外教离开后，中国足球仍然“摸着石头过河”，青训甚至连“石头”都没摸到。
前国脚徐云龙分享了自己对此书的感受：“和宗磊并肩作战多年，我深知他对足球的执着与热爱，更佩服他退役后深耕青训的坚守。这部书没有空谈理论，全是实打实的赛场经验和青训干货，口诀+漫画的形式特别接地气，既能帮基层教练省心，也能让孩子们在轻松的氛围里学好技术，相信这本书能为中国足球青训播下更多希望的种子。也期待更多老国脚能像宗磊一样，用经验赋能下一代成长。”
宗磊表示：“书中内容，是我从成千上万次失误和丢球中所总结出来的。”前国脚肇俊哲表示：“宗磊将自己的实战经验转化为可落地的青训指南，这种传承精神值得所有足球人学习，相信这本书能为基层青训教练提供实用参考，为青少年球员搭建成长阶梯。”
宗磊说，“就这本书的初心而言，老一辈的东西不能丢了。宋凯主席为什么说找回足球的灵魂？我小时候老教练用一上午、甚至一天时间抠一个技术动作，现在没人这么练，都是过早地灌输专业化的东西，这是不行的。足球首先是传承，以守门员为例，我9岁踢球，10岁之前没有守过门，以前老教练让我练指挥、练鲤鱼打挺、前后空翻、练怎么能够在场上‘牛’起来的气质。这些对守门员都有用，我得预判、指挥队友防守。书里体现了很多这类的东西。”
《技术为王——足球技战术指南》共分9个篇章，以“口诀+漫画”的创新形式，把攻防转换、站位防守、射门得分等高深理论、复杂场景，转化为直观易懂的内容，打破了传统足球书籍晦涩难懂的弊端，文字朗朗上口，图画简明扼要，好背好记，一看就懂。前国脚杨晨说：“书籍创新的呈现形式解决了青训教学中‘专业知识难普及’的痛点，‘口诀+漫画’的组合的能让青少年快速记忆、灵活运用，对提升青少年足球训练水平具有重要意义。”
宗磊是有心用心之人，宗磊坦言：“我退役后，中国足协送我去欧洲学习两年，感受到最先进的足球理念，加上我是教练员讲师，和专家学到的东西，结合我自身的感受，每一个有用的东西我都留下来了。”
《技术为王——足球技战术指南》是中国足球青训第一本以漫画形式呈现的教材，其意义和影响都将载入中国足球史册。
北京时间12月26日，NBA圣诞大战，太阳110-100力克掘金。
掘金（16-12）：约基奇25分15篮板、波特22分4篮板、威斯布鲁克17分6篮板、穆雷13分6篮板6助攻
太阳（15-14）：杜兰特27分4篮板6助攻、比尔27分4助攻4抢断、琼斯17分3篮板4助攻、莫里斯11分3助攻、努尔基奇8分13篮板6助攻
首节比赛，太阳全民皆兵单节轰下38分，约基奇率队追分，掘金落后4分结束第一节。第二节，比尔率队拉大分差，掘金凭借内线优势完成反超，杜兰特中投率队领先2分结束上半场。第三节，掘金连续失误士气低迷，太阳扩大领先。末节，掘金仍然找不到状态，太阳稳稳赢下比赛。最终，太阳110-100力克掘金。
（修楚）
【球队数据】
标题二：6.4分不起眼，但这个22岁的年轻人正在成为勇士重建的隐藏拼图
勇士球员威尔·理查德今天接受采访，聊到了自己第二个赛季的感受。
勇士过去几年一直是争冠队，年轻人很少有机会。但现在勇士在重建，库里慢慢变老，球队需要培养新的年轻人。理查德就是其中之一。
理查德是去年被勇士选中的新秀。上赛季他场均6.4分2.5个篮板1.3次助攻，数据不起眼，但在有限的上场时间里，他打得很努力。
他说了一句特别真实的话："这一切感觉挺不真实的。从小到大你在电视上看着这些家伙打球，现在你跟他们共享一个球场，看他们是怎么工作的。对我和我的家人来说，这是一个特殊的时刻。"
NBA每年都有很多新秀打不出来，不是因为天赋不够，是因为心态崩了。理查德能这么想，说明他知道自己的位置，也知道该往哪走。
作为一个后卫，他在勇士这种强调传导球的体系里打球，要学的东西很多。他说："比赛节奏确实更快、对抗更激烈，但我感觉自己正在一天天适应。老将们真的很好，他们会把我拉到一边给我建议，帮我学习那些在最高级别能产生影响的细节。"
在勇士这种球队打年轻球员，不容易。
他说"我只是努力保持自信，相信自己付出的努力，每次上场都让自己变得更好"。这种心态对一个二年级球员来说很重要。
勇士的未来，不一定全靠高顺位选秀。这种默默努力的二轮秀，有时候反而能成为惊喜。
【历史交锋】
2025年男排世锦赛中国队小组赛赛程
9月18日21：00 捷克VS中国
9月14日21：00 巴西VS中国
9月16日21：00 塞尔维亚VS中国
北京时间11月27日，国际排联公布了2025年男排世锦赛小组赛赛程。中国男排在本届世锦赛分在H组，小组赛将先后与巴西、塞尔维亚和捷克3队交手。
2025年男排世锦赛将于明年9月12日至28日在菲律宾举行，共有32支球队参赛。小组赛阶段32队分成8个小组、每组4队通过单循环较量排定座次。根据竞赛规则，获得各组前两名的球队将晋级16强。自16强赛起，本届世锦赛将采用单败淘汰制决出冠军。
2025年男排世锦赛中国队小组赛赛程安排如下（注：均为北京时间）：
（高加索）
【球员介绍】
“技术为王”，是振兴中国足球的底层逻辑。近日，前国门宗磊的漫画书《技术为王——足球技战术指南》在北京正式推出。中国足协主席宋凯为此书作序，字里行间流露出老体育人的殷切期望。
宗磊并不善谈，但谈起足球，他眼中有光，如数家珍。他说：“足球场上所有的东西都是从1对1开始，防守站住内线，向外线驱赶进攻队员最多是传中，内线防不住，进攻队员就能射门，这就是原则，球员6、7岁时就要掌握的原则。教练在场下不停地指挥，指导的是每一秒发生的事，指导的是场景。足球场上一千种、一万种场景，每一秒发生的事情都不一样，但是原则就几个。带球抬头是一个原则，再例如1对1过人，咱们把过人动作切得很碎，有摆脱、虚晃、有强突，其实这里面是有原则的，引蛇出洞球做饵——等你伸脚我再摆脱。梅西和姆巴佩的摆脱防守不一样，但原则都是一样的。还有书里提到鸭子步伐不可取，站住了，对方摆脱防守就跟不上了，用击剑的步伐，第二下还能跟上。包括防传中既看球也看人，这些都是原则。长期指导场景是培养机器人，掌握原则以后，就会带着思考去踢球。”
中国足球职业化以后，众多外籍教练来华执教，其中不乏里皮、卡佩罗这样的世界顶级教练员。但是，虽然他们头顶巨大光环，却没有照亮中国足球的未来，我们认为理所当然的“以市场换技术”“用时间换空间”等操作全部失灵，外教离开后，中国足球仍然“摸着石头过河”，青训甚至连“石头”都没摸到。
前国脚徐云龙分享了自己对此书的感受：“和宗磊并肩作战多年，我深知他对足球的执着与热爱，更佩服他退役后深耕青训的坚守。这部书没有空谈理论，全是实打实的赛场经验和青训干货，口诀+漫画的形式特别接地气，既能帮基层教练省心，也能让孩子们在轻松的氛围里学好技术，相信这本书能为中国足球青训播下更多希望的种子。也期待更多老国脚能像宗磊一样，用经验赋能下一代成长。”
宗磊表示：“书中内容，是我从成千上万次失误和丢球中所总结出来的。”前国脚肇俊哲表示：“宗磊将自己的实战经验转化为可落地的青训指南，这种传承精神值得所有足球人学习，相信这本书能为基层青训教练提供实用参考，为青少年球员搭建成长阶梯。”
宗磊说，“就这本书的初心而言，老一辈的东西不能丢了。宋凯主席为什么说找回足球的灵魂？我小时候老教练用一上午、甚至一天时间抠一个技术动作，现在没人这么练，都是过早地灌输专业化的东西，这是不行的。足球首先是传承，以守门员为例，我9岁踢球，10岁之前没有守过门，以前老教练让我练指挥、练鲤鱼打挺、前后空翻、练怎么能够在场上‘牛’起来的气质。这些对守门员都有用，我得预判、指挥队友防守。书里体现了很多这类的东西。”
《技术为王——足球技战术指南》共分9个篇章，以“口诀+漫画”的创新形式，把攻防转换、站位防守、射门得分等高深理论、复杂场景，转化为直观易懂的内容，打破了传统足球书籍晦涩难懂的弊端，文字朗朗上口，图画简明扼要，好背好记，一看就懂。前国脚杨晨说：“书籍创新的呈现形式解决了青训教学中‘专业知识难普及’的痛点，‘口诀+漫画’的组合的能让青少年快速记忆、灵活运用，对提升青少年足球训练水平具有重要意义。”
宗磊是有心用心之人，宗磊坦言：“我退役后，中国足协送我去欧洲学习两年，感受到最先进的足球理念，加上我是教练员讲师，和专家学到的东西，结合我自身的感受，每一个有用的东西我都留下来了。”
《技术为王——足球技战术指南》是中国足球青训第一本以漫画形式呈现的教材，其意义和影响都将载入中国足球史册。
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