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📋 赛事摘要

【比赛分析】

何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。

训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态

正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。

补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求

营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入

周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口

康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险

何炬贤的起点:和每个普通人一样

“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:

很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。

成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。

心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态

从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战

何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”

这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。

睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环

何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘

何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。

何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”

何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”

职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛

2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。

何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。

陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。

【球队数据】

C罗

CBA公司董事长杨阳 资料图

马静月 资料图

这是马静月继9月大奖赛第二站摘铜、10月爱知·名古屋亚运会夺金后,再次登上国际赛事领奖台,也是她首次获得世界跆拳道大奖赛冠军。

排名第二至第十的运动员分别是费利克斯·勒布伦(法国)、张本智和(日本)、莫雷加德(瑞典)、王楚钦(中国)、林昀儒(中国台北)、雨果·卡尔德拉诺(巴西)、艾利克斯·勒布伦(法国)、林诗栋(中国)、张禹珍(韩国)。

在现行世界排名体系下,运动员的世界排名积分由过去12个月内取得的八站最高积分之和组成。王曼昱曾于上个月首次登顶女单世界第一,随后因去年WTT中国大满贯赛的积分失效,排名降至第二。

第51分钟,布沙勒送出乌龙助攻,奥迪洛夫进球,费尔干纳油工扳回一球。随后第65分钟,阿利巴耶夫暴力飞铲导致西马坎受伤离场,执裁本场比赛的中国主裁判马宁直接出示红牌,费尔干纳油工少打一人。

“打到第三盘的时候,我告诉自己不要再那么着急,要尽可能耐心地与对手周旋。”下一轮,施晗将对阵世界排名第25位的加拿大选手费尔南德斯,对于施晗而言这又将是一个巨大的考验。

来到决胜盘,施晗延续了不俗的手感,开局就取得3比0的领先优势,最终以6比3赢下决胜盘,爆冷闯入下一轮。

武网公开赛,施晗爆冷淘汰伊埃拉

亚冠精英联赛C罗建功,完成生涯981球

比赛中,世界排名两百开外的中国选手施晗打出亮眼表现,在女单首轮以4比6、6比3、6比3战胜赛会13号种子、菲律宾选手伊埃拉晋级。

此前在中网公开赛,施晗首轮就与最终夺冠的郑钦文遭遇,1比2被淘汰出局,此番来到武网,施晗迎来了个人职业生涯WTA1000级别赛事正赛的首胜,这也是她生涯首胜TOP20球员。

本站比赛为G6级别奥运积分赛,中国队共派出14名运动员参赛。

女子49公斤级决赛中,马静月迎战韩国选手金香姬。前两局双方分别战成2比2和4比4,各凭优势判定拿下一局。

北京时间10月13日凌晨,亚冠精英联赛西亚区第2轮,利雅得胜利主场迎战费尔干纳油工。

决胜局,马静月率先击头得分,以3比0领先,最终以大比分2比1夺冠。

CBA公司董事长杨阳在发布会上介绍,新赛季联赛将于10月16日开赛,常规赛共设46轮、460场比赛,相较上赛季轮次增加4轮、比赛增加40场。

为保障国家队备战及参加世界杯预选赛,常规赛期间设置11月4日至12月3日和2027年2月2日至3月4日两个窗口期。全明星周末将于2027年3月5日至7日在陕西省西安市举行。

外籍球员方面,在注册期内,每家俱乐部可同时注册3名外籍球员(上赛季为4名),同一俱乐部最多注册6人次(上赛季为8人次)。外籍球员整体工资帽限额由赛季固定限额调整为根据俱乐部进入不同比赛阶段阶梯设定限额。

乒乓球世界排名,王曼昱女单登顶

男单方面,在今年WTT中国大满贯赛上加冕的日本选手松岛辉空继续占据榜首。

女单排名第三至第十的运动员分别是张本美和(日本)、王艺迪(中国)、蒯曼(中国)、早田希娜(日本)、陈幸同(中国)、佐藤瞳(日本)、温特(德国)、陈熠(中国)。

施晗

女子67公斤以上级决赛中,中国选手徐蕾不敌东京奥运会亚军、英国选手劳伦·威廉姆斯,收获银牌。

中国篮球协会上个月已下发通知,确认新赛季CBA联赛将恢复取消了20余年的升降级制度。

世界跆拳道大奖赛巴黎站中国队获1金1银

CBA新赛季10月16日揭幕,设46轮常规赛

10月12日,2026年武汉网球公开赛正赛首日上演爆冷好戏。

“第一盘输了我一点都不意外,毕竟对方现在是世界排名前二十的球员。”她在赛后表示,“第二盘上场的时候我只是做好自己,在发球局大胆发球。”

当晚还进行了一场“中国德比”,刚刚在亚运会上收获女单金牌的王曦雨持外卡参赛,以6比2、6比0战胜王欣瑜,晋级第二轮,下一轮王曦雨将对阵外卡选手波汉科娃。

第一盘比赛,伊埃拉在盘末阶段破发,以6比4先下一盘。好在第二盘比赛,施晗还以颜色,先后两次破发对手,以6比3将大比分扳平。

凭借这场胜利,利雅得胜利收获了本赛季的亚冠首胜。C罗在进球后,也完成连场进球,职业生涯总进球数达到981球,距离千球目标仅差19球。

中国队以1金1银的成绩收官,其中马静月夺得女子49公斤级冠军,徐蕾获得女子67公斤以上级亚军。

11日在WTT中国大满贯赛女单卫冕后,她超越队友孙颖莎,再度来到世界第一的位置。

10月12日,据新华社报道,新赛季联赛常规赛将设置46轮比赛。

杨阳介绍,常规赛排名末尾的两支球队和全国男子篮球联赛(NBL联赛)前两名球队将进行主客场交叉赛,两组附加赛的胜者在完成工资帽合规审查后,将获得下赛季准入评估资格。

第78分钟,戈富罗夫解围时不慎自摆乌龙,利雅得胜利再得一分,最终以3比1赢下本场比赛。

10月12日,中国跆拳道协会消息,2026年世界跆拳道大奖赛系列赛第三站在法国巴黎落幕。

此前,C罗擅离国家队的风波引发了巨大争议,如今他在俱乐部拿出了不错的表现。日前葡萄牙足协主席普罗恩卡表示,足协和葡萄牙队都希望C罗重回国家队。

第42分钟,马内左路传中,C罗小角度凌空扫射进球,帮助利雅得胜利扩大比分。

10月12日,据新华社报道,国际乒联公布最新一期世界排名。凭借在中国大满贯赛上夺冠收获的2000点世界排名积分,中国选手王曼昱登上女单世界第一。

第33分钟,利雅得胜利率先打破僵局,布沙勒下底倒三角回敲助攻安吉洛得分,将比分改写为1比0。

其他三个项目上,法国的勒布伦兄弟领跑男双,日本组合早田希娜/张本美和占据女双榜首,混双世界第一为韩国组合林鍾勋/申裕斌。

新赛季季后赛将于2027年4月11日打响,采用3-5-5-7的赛制,即12进8阶段采用三场两胜制,四分之一决赛和四强战阶段均采用五场三胜制,总决赛阶段采用七场四胜制。

王曼昱

【历史交锋】

006帕尔梅拉斯vs巴伊亚,比赛建议:帕尔梅拉斯/胜;单选高配:让胜;比分建议:2-0/2-1

2串1高配参考:005胜,006让胜

这场比赛是巴甲赛事。本场比赛数据给出的是弗鲁米让1球,双方不管是从历史交锋来看,还是从近期的状态发挥来看,弗鲁米这支球队的实力和状态都强于科里迪巴的。因此,数据才给出的是弗鲁米让1球,随着时间的推移,后市的数据,应该会上调到弗鲁米让1.25球,目前从联赛积分来看,弗鲁米这支球队取得48分,排在第4名,而科里迪巴这支球队取得38分,排在第9名,还是有一定差距的。科里迪巴这支球队本赛季发挥不错,前面连续取胜拿分,上场比赛做客0-5输给了瓦斯科达迦马,无疑对其球队士气影响很大,再加上巴甲球队主场优势大,作为巴甲上游球队的弗鲁米定会全力以赴的。所以可以支持一下弗鲁米取胜拿分。

比赛建议:弗鲁米/胜;

2串1高配参考:005让胜,006胜

弗鲁米嫩塞vs科里蒂巴

005弗鲁米vs科里迪巴,比赛建议:弗鲁米/胜;单选高配:让胜;比分建议:2-0/3-0

附赠:以勾选的为判定红单标准,赠送的不计入红单判定标准,其他推的理性参考,大家看清楚!

2串1稳串参考:005胜,006胜

【球员介绍】

北京时间9月13日消息,CBA官网更新2024-2025赛季球队名单。

辽宁队名单显示,主教练为杨鸣,助理教练中出现了功勋后卫刘志轩的名字,他将和乌戈-洛佩兹、吴乃群一起辅佐杨鸣。

今年休赛期辽篮人员变动较大,四进三出,四进分别是王岚嵚和外援阿丘尔、沙约克,以及重返球队担任助教的刘志轩。离队的三人为郭艾伦 、周俊成和卢梓杰。

刘志轩是辽宁男篮功勋后卫,曾帮助球队夺得队史第一个总冠军。此前,刘志轩一度离开辽篮加盟江苏队发挥余热,在今年7月份宣布退役后,刘志轩宣布将回归辽宁男篮。

(勿忘初衷)

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