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📋 赛事摘要
本场中超焦点战萨德VS卡达西亚直播，赛点直播网全网高清独播。萨德队与卡达西亚队强强对话，赛点直播网提供萨德VS卡达西亚直播在线观看、萨德VS卡达西亚免费直播无插件等稳定信号。平台专注NBA直播、足球直播、CBA直播、英超、欧冠等海量免费赛事，全天候不间断，画质高清流畅，手机电脑多端观看，零注册零付费，打开即看。
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
北京时间11月23日凌晨，2024-2025赛季意甲女排联赛展开第9轮角逐。朱婷加盟的科内利亚诺在本轮焦点战中客场3-0战胜米兰，豪取10连胜继续领跑，三局比分为25-20、25-18和25-15。此役朱婷首发主打，8扣1拦拿下9分，其中进攻20扣8中0失误2被拦、成功率和效率分别为40%和30%。此外，她接了18个一传失误1次，一传到位率和完美到位率分别39%和28%。
科内利亚诺的首发阵容为主攻朱婷（中国）、加比（巴西），副攻法尔、齐里切拉，接应哈克（瑞典），二传沃沃什（波兰）和自由人德吉纳罗。米兰率先亮相的是主攻希拉、达尔德鲁普（荷兰），副攻达内西、海尔曼（比利时），接应埃格努，二传奥罗和自由人福留慧美（日本）。状态调动得力的科内利亚诺女排直落三局完胜闯关。
本场较量科内利亚诺的接应哈克豪取20分荣膺得分王，主攻加比力夺10分当选单场MVP，副攻齐里切拉同获10分，主攻朱婷赢得9分，副攻法尔和二传沃沃什分别得到2分和1分。米兰的接应埃格努拿下全队最高的15分，双主希拉和达尔德鲁普分获8分和6分，副攻达内西和后两局出场的替补副攻库尔塔吉奇（塞尔维亚）均进账4分。 （高加索）
【历史交锋】
樊振东累计斩获117个国际冠军，含20个世界冠军
德甲杜塞尔多夫俱乐部正式公布队员荣誉榜单，一组数据震撼乒坛：樊振东职业生涯累计拿下117座国际赛事冠军。漫长征途里，一座座奖杯见证这位顶尖选手日复一日的坚守，书写属于东方乒乓的传奇篇章。 这份沉甸甸的荣誉簿含金量十足。榜单清晰罗列核心成就：巴黎奥运会男单冠军、两届世乒赛男单冠军、四次男子世界杯冠军，还有WTT总决赛等一系列重磅赛事桂冠。117个冠军囊括单打、双打、团体各项国际赛事，其中包含20个世界冠军，大满贯、超级全满贯的里程碑尽数收入囊中。少年时期初登国际赛场，他以17岁年纪成为国乒史上最年轻世界冠军；历经多年淬炼，最终站上奥运会最高领奖台，补齐大满贯最后一块拼图。 117座奖杯，从来不是凭空得来。乒乓球赛场竞争白热化，各路高手轮番冲击，想要稳定站上领奖台，需要极致稳定的技术、强大的抗压能力。反手相持、正手强攻，樊振东全面的打法横扫世界各路对手。胜利背后，是常年枯燥的训练、无数次伤病考验，以及失利过后重新站起来的韧性。赛场之上有巅峰荣光，也有遗憾落败，他始终沉下心打磨技术，在起伏之中不断完成自我突破。 选择远赴德国征战德甲联赛，樊振东开启职业生涯全新阶段。俱乐部晒出这份辉煌战绩，既是对他过往实力的认可，也向欧洲乒坛展示这位名将的统治力。褪去世界第一的头衔，他依旧保持对胜利的渴望，身披红色战袍继续驰骋赛场。 不少球迷感慨，117个国际冠军是努力最好的证明。荣誉属于过去，挑战仍在前方。漫长职业生涯，樊振东用无数冠军证明天赋可贵，而持之以恒的拼搏更加难得。未来赛场，所有人期待这位老将继续挥拍，不断刷新属于自己的纪录。的相关内容，来智搜看看。
【球员介绍】
在CBA的前两场季前赛中，北京男篮外援“水哥”沃特斯三世的发挥相当惊艳。但对此，北京队主教练李楠的评价却是“还需要继续检验”。这是为何？
这样的表现下，为何李楠的评价依然很谨慎？听起来似乎依然没有绝对满意？
另一方面，等周琦和布朗复出，沃特斯三世的打法、球权都还会调整。届时，在正式的常规赛比赛里，他能有怎样的发挥？能否适应？也才会有更客观的评价。
一方面，这是李楠谦虚的评价。他比外界更清楚沃特斯三世的能力，但也需要沃特斯三世不要因为两场季前赛就把新赛季想得太轻松。随着在进攻端爆发，水哥接下来势必会受到对手进一步的严防。
两场比赛，沃特斯三世一共进账46分，三分球10投7中。面对对手的防守，沃特斯三世打得很是从容。干拔三分也好、转换进攻超远三分也罢，“水哥”几乎都是信手拈来。
作为一个在NBA时期就以投射见长的得分后卫，“水哥”这两场比赛几乎打出了CBA汤神似的表现。都在说他没有那么擅长持球进攻，可到了场上，他却总是能用简单有效的方式来完成得分，将自己的投射水平发挥出了降维打击的水准。
他的速度并不快，动作也并不华丽和复杂，但只要有机会投篮，无论是接球就投，还是借助掩护出手，他总是能把球扔进篮筐。
季前赛首战，北京队战胜宁波队，沃特斯三世在CBA的首场比赛中登场21分钟，9投4中（三分5中2）、8罚全中得到18分3篮板3助攻。第二场险胜浙江队，沃特斯三世登场33分钟，14投9中得到28分4助攻（三分5中5）、6罚5中。
但水哥打出现在的水准，李楠一定会非常开心。毕竟这只是北京队的第三外援，更强的布朗、已经在CBA证明过自己的布朗，会让李楠和北京队的体系有更多选择。
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
北京时间11月23日凌晨，2024-2025赛季意甲女排联赛展开第9轮角逐。朱婷加盟的科内利亚诺在本轮焦点战中客场3-0战胜米兰，豪取10连胜继续领跑，三局比分为25-20、25-18和25-15。此役朱婷首发主打，8扣1拦拿下9分，其中进攻20扣8中0失误2被拦、成功率和效率分别为40%和30%。此外，她接了18个一传失误1次，一传到位率和完美到位率分别39%和28%。
科内利亚诺的首发阵容为主攻朱婷（中国）、加比（巴西），副攻法尔、齐里切拉，接应哈克（瑞典），二传沃沃什（波兰）和自由人德吉纳罗。米兰率先亮相的是主攻希拉、达尔德鲁普（荷兰），副攻达内西、海尔曼（比利时），接应埃格努，二传奥罗和自由人福留慧美（日本）。状态调动得力的科内利亚诺女排直落三局完胜闯关。
本场较量科内利亚诺的接应哈克豪取20分荣膺得分王，主攻加比力夺10分当选单场MVP，副攻齐里切拉同获10分，主攻朱婷赢得9分，副攻法尔和二传沃沃什分别得到2分和1分。米兰的接应埃格努拿下全队最高的15分，双主希拉和达尔德鲁普分获8分和6分，副攻达内西和后两局出场的替补副攻库尔塔吉奇（塞尔维亚）均进账4分。 （高加索）
【历史交锋】
樊振东累计斩获117个国际冠军，含20个世界冠军
德甲杜塞尔多夫俱乐部正式公布队员荣誉榜单，一组数据震撼乒坛：樊振东职业生涯累计拿下117座国际赛事冠军。漫长征途里，一座座奖杯见证这位顶尖选手日复一日的坚守，书写属于东方乒乓的传奇篇章。 这份沉甸甸的荣誉簿含金量十足。榜单清晰罗列核心成就：巴黎奥运会男单冠军、两届世乒赛男单冠军、四次男子世界杯冠军，还有WTT总决赛等一系列重磅赛事桂冠。117个冠军囊括单打、双打、团体各项国际赛事，其中包含20个世界冠军，大满贯、超级全满贯的里程碑尽数收入囊中。少年时期初登国际赛场，他以17岁年纪成为国乒史上最年轻世界冠军；历经多年淬炼，最终站上奥运会最高领奖台，补齐大满贯最后一块拼图。 117座奖杯，从来不是凭空得来。乒乓球赛场竞争白热化，各路高手轮番冲击，想要稳定站上领奖台，需要极致稳定的技术、强大的抗压能力。反手相持、正手强攻，樊振东全面的打法横扫世界各路对手。胜利背后，是常年枯燥的训练、无数次伤病考验，以及失利过后重新站起来的韧性。赛场之上有巅峰荣光，也有遗憾落败，他始终沉下心打磨技术，在起伏之中不断完成自我突破。 选择远赴德国征战德甲联赛，樊振东开启职业生涯全新阶段。俱乐部晒出这份辉煌战绩，既是对他过往实力的认可，也向欧洲乒坛展示这位名将的统治力。褪去世界第一的头衔，他依旧保持对胜利的渴望，身披红色战袍继续驰骋赛场。 不少球迷感慨，117个国际冠军是努力最好的证明。荣誉属于过去，挑战仍在前方。漫长职业生涯，樊振东用无数冠军证明天赋可贵，而持之以恒的拼搏更加难得。未来赛场，所有人期待这位老将继续挥拍，不断刷新属于自己的纪录。的相关内容，来智搜看看。
【球员介绍】
在CBA的前两场季前赛中，北京男篮外援“水哥”沃特斯三世的发挥相当惊艳。但对此，北京队主教练李楠的评价却是“还需要继续检验”。这是为何？
这样的表现下，为何李楠的评价依然很谨慎？听起来似乎依然没有绝对满意？
另一方面，等周琦和布朗复出，沃特斯三世的打法、球权都还会调整。届时，在正式的常规赛比赛里，他能有怎样的发挥？能否适应？也才会有更客观的评价。
一方面，这是李楠谦虚的评价。他比外界更清楚沃特斯三世的能力，但也需要沃特斯三世不要因为两场季前赛就把新赛季想得太轻松。随着在进攻端爆发，水哥接下来势必会受到对手进一步的严防。
两场比赛，沃特斯三世一共进账46分，三分球10投7中。面对对手的防守，沃特斯三世打得很是从容。干拔三分也好、转换进攻超远三分也罢，“水哥”几乎都是信手拈来。
作为一个在NBA时期就以投射见长的得分后卫，“水哥”这两场比赛几乎打出了CBA汤神似的表现。都在说他没有那么擅长持球进攻，可到了场上，他却总是能用简单有效的方式来完成得分，将自己的投射水平发挥出了降维打击的水准。
他的速度并不快，动作也并不华丽和复杂，但只要有机会投篮，无论是接球就投，还是借助掩护出手，他总是能把球扔进篮筐。
季前赛首战，北京队战胜宁波队，沃特斯三世在CBA的首场比赛中登场21分钟，9投4中（三分5中2）、8罚全中得到18分3篮板3助攻。第二场险胜浙江队，沃特斯三世登场33分钟，14投9中得到28分4助攻（三分5中5）、6罚5中。
但水哥打出现在的水准，李楠一定会非常开心。毕竟这只是北京队的第三外援，更强的布朗、已经在CBA证明过自己的布朗，会让李楠和北京队的体系有更多选择。
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