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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
国乒男单青黄不接，樊振东回归面临现实困境
这事儿说白了就是：东哥巴黎夺冠后出去打了段时间德甲，状态还猛得一批。结果回头一看，国乒男单青黄不接，除了王楚钦，小年轻们在外战几乎扛不住。领导王励勤虽然喊着“大门敞开”，但现实很骨感：东哥当初退出是因为扛不住WTT的强制罚款赛程，现在回来还得面临队内新规和磨合问题。不是他不想回，是牵一发动全身，光靠情怀解决不了问题。一边是真断档，一边是真回不来。总不能每次危机都指望“啃老”吧？与其把压力给到个人，不如想想怎么才能让年轻人少输点。 国乒男单欧洲大满贯全军覆没
【球队数据】
本报记者组联合报道 5月21和22日，足协杯第3轮赛事结束，16强产生，其中包括12支中超球队、3支中甲球队和1支中乙球队，连过三关的中乙独苗恒宸无疑是今年足协杯最大的黑马。
申花的对手是中乙球队无锡吴钩，教练斯卢茨基安排了全替补出战，不过，有于汉超这样的妖锋，申花轻松晋级。
第3轮，16支中超球队出战，对手都是低级别球队，实力上，无疑中超球队略强，但碍于各种原因，有4支中超球队遭遇下克上。
其他两支爆冷的球队是新鹏城和亚泰，两队都是点球大战输球。
海牛对足协杯没想法，一心保级，但也安排了半主力阵容，冯伯元、宋龙、刘军帅等都上了场。客场面对准中超球队铁人，他们居然点球大战过关，算是一个意外。
按照规则，足协杯16强产生后，将在本月底进行二次抽签，确定第4轮至决赛的对阵及主客场，而且，抽签采用的是混抽的方式。其中第4轮（1/8决赛）的比赛计划安排在6月20日至22日之间进行，第5轮（1/4决赛）计划比赛时间为7月22日至23日，第6轮（四强战）计划比赛时间为8月19日至20日，决赛将于12月5日在苏州奥体中心举行。
此外，同样晋级的西海岸、国安、海港等都是半主力或超半数主力，其中西海岸安排了阿齐兹、王鹏、何龙海、张呈栋、段刘愚等首发；国安斯帕里奇、达万两外援首发，此外，王刚、吴少聪等半主力首发，不过，国安球员尤其是本土球员实力平均，谁上就看临场状态；海港安排了古斯塔沃、尤萨、加布里埃尔、王燊超、李帅等首发，最终，他们客场6比2战胜苏州东吴晋级。
晋级的12支中超球队，方式也不同。
另一支升班马玉昆同样是全主力，只是少上了一个外援，只有约尼查、恩里克首发，小奥斯卡替补，本土球员也是精锐尽出。不过，刚刚在中甲逼平辽宁铁人的定南赣联差点爆冷，他们率先进球，好在韩子龙和恩里克进球逆转，其中恩里克的球是在第90分钟打进的。
浙江对手是中乙球队广州蒲公英，不能上外援，但教练卡内达安排的本土阵容就是中超首发，刘浩帆、李提香、王玉栋等全部首发，其中王玉栋打进全场唯一进球。
值得一提的是，申花、蓉城、海牛、浙江、三镇、梅州、津门虎都是全华班首发，其中申花、浙江、梅州、津门虎都是规则所限，只有蓉城、海牛、三镇是真正的全华班，不过，梅州和三镇出局。
梅州赛季初显露黑马之姿，可惜因为各种原因近期战绩糟糕，他们本场以全华班出战，虽然上了杨超声、廖钧健等几个主力，但面对在中乙南区排名榜首的恒宸，他们被打懵了，而且，几名没怎么打比赛的球员表现也不好，对此，教练米兰赛后表示了不满。
第二支爆冷的球队是梅州，他们同样先赢后输，被中乙的恒宸淘汰，客场1比2出局。
泰山前段时间状态有起伏，加上对足协杯有追求，所以，即使面对在中甲倒数第二的青岛红狮，崔康熙也不敢松懈，安排了全主力，包括外援克雷桑、泽卡和卡扎尔。最终，泰山客场5比0狂扫对手，克雷桑上演梅开二度。只是，这种机会，原本是很好的练兵机会应该给新人更多时间的。
由于足协杯过后就是间歇期，所以，包括泰山在内，多支球队安排了包括外援在内的全主力出战。
新鹏城其实是有追求的，他们上了全主力，包括外援萨卡里亚、杜加利奇、卡尔采夫。但面对志在冲超的广州豹，他们居然一度0比2落后，虽然下半场外援发力扳平。但点球大战，第一个主罚的姜至鹏就罚丢了点球，最终失利。
蓉城的对手是中甲球队广西平果，教练徐正源安排了全替补阵容，不过，后来还是上了外援，其中罗慕洛还进了球。
亚泰在中超举步维艰，新帅苏亚雷斯也未能止住颓势，原本，按照亚泰的实力和诉求，理应上替补应付，但他们还是上了主力替补，外援罗西奇、贝里奇、奥莫伊胡安弗也首发出场。但面对在中甲排名中游的鲲城，也未占据明显优势，不过，足协杯出局对他们来说是好事，可以专注保级了，只是任重道远。
三镇输球并不意外，他们前往陕西的队伍一个外援都没有，而且，除了廖承坚，几乎是全替补。对于他们来说，今年的目标只是保级，而足协杯算是鸡肋，放弃是正常的。
第一支爆冷的球队是三镇，他们先赢后输，被陕西联合逆转，1比2输球出局。
英博的对手是深圳青年人，对手无意足协杯，给了英博肆虐的机会，他们全主力出战，马马杜、拉布亚德、马莱莱全部首发，最终客场5比1大胜。
另一支几乎全主力的是河南，除了卡多索、迈达纳、纳萨里奥首发外，王上源等主力也首发出战，虽然小有波折，但还是过关晋级。
津门虎的对手贵州筑城竞技同样是中乙球队，他们的首发阵容中，只有黄嘉辉、王献钧、谢维军等出场较多，最终1比0小胜。
【历史交锋】
9月8日，意甲第3轮继续进行，赛前排名第9的乌迪内斯坐镇自己的主场迎战赛前排名第7的拉齐奥。
今天凌晨还结束了另外一场意甲的比赛，卡利亚里主场1-0战胜莱切，丹尼尔-马尔蒂尼一剑封喉。
新赛季前两轮，乌迪内斯交出 1 胜 1 平的答卷，先是与科莫握手言和，随后拿下蒙扎，整体发挥稳定。拉齐奥竞技状态更为火热，两轮赛事全部取胜，接连战胜博洛尼亚与热那亚，进攻端输出十分亮眼。回顾双方近五次交锋记录，乌迪内斯未尝败绩，斩获 2 胜 3 平，在历史对垒中占据心理优势。此番主场作战，乌迪内斯希望依托主场之力延续交手优势，拉齐奥则志在乘胜追击，巩固自身排位，两队的直接碰撞充满看点。
第88分钟，多克希妙传，古德蒙德松在门前头槌进球，帮助拉齐奥绝杀。
第75分钟，扎卡尼妙传，弗拉泰西在门前抢射得手，帮助拉齐奥扳平。
下半场第49分钟，戴维斯在大禁区线送出精妙助攻，卡尔斯特伦前插在禁区右侧得球后劲射得手，帮助乌迪内斯取得领先。
最终拉齐奥2-1逆转乌迪内斯，豪取意甲3连胜。
至此意甲积分榜发生变化：可以看到拉齐奥积9分排名第3，卡利亚里积6分排名第9。
【球员介绍】
本周二，国足将进行18强赛最后一场比赛，这是国足之于2026年世界杯的告别赛，也大概率是很多30岁以上老队员之于国足的告别赛。从下一次集训开始，国足的目标便是2030年世界杯预选赛，当然也包括其间进行的2027年亚洲杯。
在这两个年龄段，国家队队员有8人，分别是进入此次名单的朱辰杰和蒋圣龙这对中后卫，可胜任中后卫、边中卫乃至客串边后卫的吴少聪，以及中场徐皓阳，还有此前入选国家队的汪海健、王振澳和陶强龙，加上此次补充征调的刘祝润。目标球员还有司职后腰的廖锦涛。
不得不说的是归化战略，如果有适合的目标且推进工作不难，自然可以继续推进。问题的关键是，近年来俱乐部更换外援频繁，符合归化的目标人选不多，众多目标中大部分到下届世界杯时年龄过大，当然也并非毫无目标，比如目前中超头号外援克雷桑（1996年出生）在下一届世界杯开启时具备资格且刚刚31岁，有归化的可能性，他个人也表态有过考虑。此外1997年出生的莱昂纳多或许也是目标之一，因为他在2022年租借去过K联赛，要等到2028年初具备资格，届时2030年世界杯预选赛也刚刚开启。这两名球员如果可以保持良好状态，完全可以考虑归化。
有一点毋庸置疑，因为2027年亚洲杯之后，当年便会开启2030年世界杯预选赛，所以2027年亚洲杯必然是年轻化的阵容以进行真正的锻炼，但如果年轻化的阵容在亚洲杯上战绩不佳，足协又能否承受压力呢？要知道，一旦战绩不佳，汹涌的舆论很可能把足协淹没，即便今日中国足协信誓旦旦坚定推进年轻化，可一旦舆论反响过大，谁也不敢保证足协能够承受住压力，高洪波和扬科维奇便是前车之鉴。
基于中国足球目前各年龄段球员的情况，尤其是1990年代末期到2000年代初期出生的球员整体实力不足，2030年世界杯预选赛大概率无法按部就班地使用成熟的老队员，否则国足的实力恐怕连这一届都不如。全面换血和全面年轻化势在必行，只不过，如何有效地推进，中国足协需要有系统的规划，甚至要有坚韧的意志。
基于目前中国各年龄段的情况，一种比较适宜的方式是：第一，老队员（届时30岁+）方面，保留部分95/96和97/98年龄段的球员，以不可或缺的球员为主，比如中锋张玉宁，当然也可以包括前腰塞尔吉尼奥、边锋林良铭等，以此发挥以老带新的作用，这部分球员可以占比1/4，约6到7人；第二，中生代球员即99/00和01/02年龄段球员（届时26到30岁），占比也可以在1/4左右，主要是目前的国家队球员朱辰杰、蒋圣龙、谢文能、徐皓阳、刘若钒等；其三，03/04、05/06年龄段球员的占比可能要接近一半，当然也可能包括部分07/08年龄段球员，这其实才是年轻化的关键所在，这批球员更多集中在中前场或防线的边路。
然而，因亚洲杯战绩不佳，扬科维奇陷入口诛笔伐中，足协最终选择让扬科维奇下课，并任用了伊万科维奇。没想到的是，伊万科维奇首战便客场战平新加坡，差点让国足万劫不复，好在国足最终幸运地晋级18强赛。
03/04年龄段球员总体还不错，入选国家队或被国家队考察的有胡荷韬、拜合拉木、汪士钦、刘浩帆、徐彬、吾米提江和买乌郎，此外向余望和门将李昊也获得了较多的关注，向余望在联赛中表现非常出色，李昊则是国内最年轻的中超主力门将且表现稳定，在目前韩佳奇受伤的情况下，李昊完全可以重点培养。
95和97年龄段老队员的选择其实相对简单，选择关键球员即可。99/00和01/02年龄段的球员，因为目前已经25岁左右，可供选择的球员其实也相对清晰——这个时候还没成为绝对主力并有出色发挥的话，未来发展的空间非常有限，尽管不能排除大器晚成的球员，但那往往是个案。
2030年世界杯预选赛正常是2027年下半年开启，严格来讲，整个93年龄段的球员也很难参加，比如本届世预赛，89年龄段的球员就有些力不从心，兢兢业业的张琳芃在36强赛时退出了国家队，实际上整个89/90年龄段也只有两名门将。
另一个案例，高洪波首次出任国足教练时，原本执教顺风顺水，同样因为在2011年亚洲杯上战绩不佳而下课，随后上任的卡马乔完全不顾及中国足球的实际情况，带队一塌糊涂，堪称最失败的国足教练之一，类似于杜伊科维奇。
不止于此，95年龄段的球员在2030年世界杯预选赛时基本是33岁左右。可能很多球迷注意到了，部分老将在中超风生水起，但这个前提是外援其实发挥了更关键的作用，且部分球队是体系型打法，更适合老将发挥。
05及以下年龄段球员入选国家队的是王钰栋和刘诚宇，他们自然会进入未来的国家队，目标球员基本上是U20亚洲杯的前场主力即蒯纪闻、毛伟杰等，此外贺一然、杨希等后场球员也值得关注，他们目前出场稳定或开始坐稳主力，更小年龄段的08国少中锋魏祥鑫，已打进08年龄段的中超首球，更小年龄段的球员尚未在联赛展现自己，但未来可以保持关注。
由于国足很难有体系性的战术，未来大概率仍要以疯狂拼抢为主，随着95年龄段球员身体素质的下滑，也意味着他们会大面积退出国家队。
但万事无绝对，今年38岁的于汉超仍在上海申花发挥奇兵作用，只不过因故无缘国足，老将们如果保持良好的状态并愿意在替补席上随时待命，自然可以入选国足，发挥家有一老如有一宝的作用。
因2023年亚洲杯延期到2024年举行，所以这届亚洲杯的比赛实际上是在2026年世界杯亚洲区预选赛36强赛之间进行的，在率队出战亚洲杯之前，时任国足教练扬科维奇带领国足客场2比1战胜泰国队，虽然回到主场不敌韩国队，但实际上这个36强赛的开局是完全符合预期的，尤其是客场战胜泰国一战非常关键。
因为这些球员大的只有20岁，小的不过17岁，未来两年很可能会发生翻天覆地的变化，所以对于他们主要是保持观察。这种观察主要是下一届U23国家队：2026年U23亚洲杯在明年1月份举行，随后中国足协便可以组建以05年龄段为主的U21国家队（备战2008年U23亚洲杯），国管部可以近距离观察，并通过更多的国际比赛给他们更多的锻炼。
年轻球员缺少稳定性，从今年7月份的东亚杯开始，未来一年多的时间更多是观察和考察，在2026年年底，国足其实可以搭建一个相对稳定的年轻化阵容，在2027年亚洲杯上全面锻炼。
实际上，在这次世界杯预选赛期间，1991年龄段的球员（不含门将）也只有武磊和李磊，且武磊长期因伤缺阵。当然，在未来一两年里，部分95年龄段的球员如果有足够强烈为国效力的愿望，且愿意接受主教练的任何安排，当然可以入选国家队，保障国家队稳定过渡，这个过渡期理论上应该是2025年9月到2026年年底。
更准确的描述是：国足需要在老队员带新，中生代坐镇后防的基础上，给年轻球员在中前场包括防线更充分的发挥空间。
2027年亚洲杯不会再延期，由此2030年世界杯预选赛会在2027年亚洲杯之后才开启，在全面换血和全面年轻化的方向下，中国足协需要确定的一个关键战略是：国足的大换血和年轻化，是从今年9月份就正式开启，还是以适当的方式逐步推进呢？
这次18强赛期间，队长王大雷一直在激励球员，比赛中也有不错的发挥，但36岁的他大概率无法出战下届世预赛了，另外两名门将35岁的刘殿座和34岁的颜骏凌出战的可能性也不大。现役头号球星武磊今年34岁，饱受伤病困扰，本届18强赛发挥的作用有限，未来入选国足的可能性其实也不大了，当然也包括33岁的李磊，目前他在国安出场大幅度下滑，这恐怕也是他最后一届世预赛了。
【比赛分析】
国乒男单青黄不接，樊振东回归面临现实困境
这事儿说白了就是：东哥巴黎夺冠后出去打了段时间德甲，状态还猛得一批。结果回头一看，国乒男单青黄不接，除了王楚钦，小年轻们在外战几乎扛不住。领导王励勤虽然喊着“大门敞开”，但现实很骨感：东哥当初退出是因为扛不住WTT的强制罚款赛程，现在回来还得面临队内新规和磨合问题。不是他不想回，是牵一发动全身，光靠情怀解决不了问题。一边是真断档，一边是真回不来。总不能每次危机都指望“啃老”吧？与其把压力给到个人，不如想想怎么才能让年轻人少输点。 国乒男单欧洲大满贯全军覆没
【球队数据】
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申花的对手是中乙球队无锡吴钩，教练斯卢茨基安排了全替补出战，不过，有于汉超这样的妖锋，申花轻松晋级。
第3轮，16支中超球队出战，对手都是低级别球队，实力上，无疑中超球队略强，但碍于各种原因，有4支中超球队遭遇下克上。
其他两支爆冷的球队是新鹏城和亚泰，两队都是点球大战输球。
海牛对足协杯没想法，一心保级，但也安排了半主力阵容，冯伯元、宋龙、刘军帅等都上了场。客场面对准中超球队铁人，他们居然点球大战过关，算是一个意外。
按照规则，足协杯16强产生后，将在本月底进行二次抽签，确定第4轮至决赛的对阵及主客场，而且，抽签采用的是混抽的方式。其中第4轮（1/8决赛）的比赛计划安排在6月20日至22日之间进行，第5轮（1/4决赛）计划比赛时间为7月22日至23日，第6轮（四强战）计划比赛时间为8月19日至20日，决赛将于12月5日在苏州奥体中心举行。
此外，同样晋级的西海岸、国安、海港等都是半主力或超半数主力，其中西海岸安排了阿齐兹、王鹏、何龙海、张呈栋、段刘愚等首发；国安斯帕里奇、达万两外援首发，此外，王刚、吴少聪等半主力首发，不过，国安球员尤其是本土球员实力平均，谁上就看临场状态；海港安排了古斯塔沃、尤萨、加布里埃尔、王燊超、李帅等首发，最终，他们客场6比2战胜苏州东吴晋级。
晋级的12支中超球队，方式也不同。
另一支升班马玉昆同样是全主力，只是少上了一个外援，只有约尼查、恩里克首发，小奥斯卡替补，本土球员也是精锐尽出。不过，刚刚在中甲逼平辽宁铁人的定南赣联差点爆冷，他们率先进球，好在韩子龙和恩里克进球逆转，其中恩里克的球是在第90分钟打进的。
浙江对手是中乙球队广州蒲公英，不能上外援，但教练卡内达安排的本土阵容就是中超首发，刘浩帆、李提香、王玉栋等全部首发，其中王玉栋打进全场唯一进球。
值得一提的是，申花、蓉城、海牛、浙江、三镇、梅州、津门虎都是全华班首发，其中申花、浙江、梅州、津门虎都是规则所限，只有蓉城、海牛、三镇是真正的全华班，不过，梅州和三镇出局。
梅州赛季初显露黑马之姿，可惜因为各种原因近期战绩糟糕，他们本场以全华班出战，虽然上了杨超声、廖钧健等几个主力，但面对在中乙南区排名榜首的恒宸，他们被打懵了，而且，几名没怎么打比赛的球员表现也不好，对此，教练米兰赛后表示了不满。
第二支爆冷的球队是梅州，他们同样先赢后输，被中乙的恒宸淘汰，客场1比2出局。
泰山前段时间状态有起伏，加上对足协杯有追求，所以，即使面对在中甲倒数第二的青岛红狮，崔康熙也不敢松懈，安排了全主力，包括外援克雷桑、泽卡和卡扎尔。最终，泰山客场5比0狂扫对手，克雷桑上演梅开二度。只是，这种机会，原本是很好的练兵机会应该给新人更多时间的。
由于足协杯过后就是间歇期，所以，包括泰山在内，多支球队安排了包括外援在内的全主力出战。
新鹏城其实是有追求的，他们上了全主力，包括外援萨卡里亚、杜加利奇、卡尔采夫。但面对志在冲超的广州豹，他们居然一度0比2落后，虽然下半场外援发力扳平。但点球大战，第一个主罚的姜至鹏就罚丢了点球，最终失利。
蓉城的对手是中甲球队广西平果，教练徐正源安排了全替补阵容，不过，后来还是上了外援，其中罗慕洛还进了球。
亚泰在中超举步维艰，新帅苏亚雷斯也未能止住颓势，原本，按照亚泰的实力和诉求，理应上替补应付，但他们还是上了主力替补，外援罗西奇、贝里奇、奥莫伊胡安弗也首发出场。但面对在中甲排名中游的鲲城，也未占据明显优势，不过，足协杯出局对他们来说是好事，可以专注保级了，只是任重道远。
三镇输球并不意外，他们前往陕西的队伍一个外援都没有，而且，除了廖承坚，几乎是全替补。对于他们来说，今年的目标只是保级，而足协杯算是鸡肋，放弃是正常的。
第一支爆冷的球队是三镇，他们先赢后输，被陕西联合逆转，1比2输球出局。
英博的对手是深圳青年人，对手无意足协杯，给了英博肆虐的机会，他们全主力出战，马马杜、拉布亚德、马莱莱全部首发，最终客场5比1大胜。
另一支几乎全主力的是河南，除了卡多索、迈达纳、纳萨里奥首发外，王上源等主力也首发出战，虽然小有波折，但还是过关晋级。
津门虎的对手贵州筑城竞技同样是中乙球队，他们的首发阵容中，只有黄嘉辉、王献钧、谢维军等出场较多，最终1比0小胜。
【历史交锋】
9月8日，意甲第3轮继续进行，赛前排名第9的乌迪内斯坐镇自己的主场迎战赛前排名第7的拉齐奥。
今天凌晨还结束了另外一场意甲的比赛，卡利亚里主场1-0战胜莱切，丹尼尔-马尔蒂尼一剑封喉。
新赛季前两轮，乌迪内斯交出 1 胜 1 平的答卷，先是与科莫握手言和，随后拿下蒙扎，整体发挥稳定。拉齐奥竞技状态更为火热，两轮赛事全部取胜，接连战胜博洛尼亚与热那亚，进攻端输出十分亮眼。回顾双方近五次交锋记录，乌迪内斯未尝败绩，斩获 2 胜 3 平，在历史对垒中占据心理优势。此番主场作战，乌迪内斯希望依托主场之力延续交手优势，拉齐奥则志在乘胜追击，巩固自身排位，两队的直接碰撞充满看点。
第88分钟，多克希妙传，古德蒙德松在门前头槌进球，帮助拉齐奥绝杀。
第75分钟，扎卡尼妙传，弗拉泰西在门前抢射得手，帮助拉齐奥扳平。
下半场第49分钟，戴维斯在大禁区线送出精妙助攻，卡尔斯特伦前插在禁区右侧得球后劲射得手，帮助乌迪内斯取得领先。
最终拉齐奥2-1逆转乌迪内斯，豪取意甲3连胜。
至此意甲积分榜发生变化：可以看到拉齐奥积9分排名第3，卡利亚里积6分排名第9。
【球员介绍】
本周二，国足将进行18强赛最后一场比赛，这是国足之于2026年世界杯的告别赛，也大概率是很多30岁以上老队员之于国足的告别赛。从下一次集训开始，国足的目标便是2030年世界杯预选赛，当然也包括其间进行的2027年亚洲杯。
在这两个年龄段，国家队队员有8人，分别是进入此次名单的朱辰杰和蒋圣龙这对中后卫，可胜任中后卫、边中卫乃至客串边后卫的吴少聪，以及中场徐皓阳，还有此前入选国家队的汪海健、王振澳和陶强龙，加上此次补充征调的刘祝润。目标球员还有司职后腰的廖锦涛。
不得不说的是归化战略，如果有适合的目标且推进工作不难，自然可以继续推进。问题的关键是，近年来俱乐部更换外援频繁，符合归化的目标人选不多，众多目标中大部分到下届世界杯时年龄过大，当然也并非毫无目标，比如目前中超头号外援克雷桑（1996年出生）在下一届世界杯开启时具备资格且刚刚31岁，有归化的可能性，他个人也表态有过考虑。此外1997年出生的莱昂纳多或许也是目标之一，因为他在2022年租借去过K联赛，要等到2028年初具备资格，届时2030年世界杯预选赛也刚刚开启。这两名球员如果可以保持良好状态，完全可以考虑归化。
有一点毋庸置疑，因为2027年亚洲杯之后，当年便会开启2030年世界杯预选赛，所以2027年亚洲杯必然是年轻化的阵容以进行真正的锻炼，但如果年轻化的阵容在亚洲杯上战绩不佳，足协又能否承受压力呢？要知道，一旦战绩不佳，汹涌的舆论很可能把足协淹没，即便今日中国足协信誓旦旦坚定推进年轻化，可一旦舆论反响过大，谁也不敢保证足协能够承受住压力，高洪波和扬科维奇便是前车之鉴。
基于中国足球目前各年龄段球员的情况，尤其是1990年代末期到2000年代初期出生的球员整体实力不足，2030年世界杯预选赛大概率无法按部就班地使用成熟的老队员，否则国足的实力恐怕连这一届都不如。全面换血和全面年轻化势在必行，只不过，如何有效地推进，中国足协需要有系统的规划，甚至要有坚韧的意志。
基于目前中国各年龄段的情况，一种比较适宜的方式是：第一，老队员（届时30岁+）方面，保留部分95/96和97/98年龄段的球员，以不可或缺的球员为主，比如中锋张玉宁，当然也可以包括前腰塞尔吉尼奥、边锋林良铭等，以此发挥以老带新的作用，这部分球员可以占比1/4，约6到7人；第二，中生代球员即99/00和01/02年龄段球员（届时26到30岁），占比也可以在1/4左右，主要是目前的国家队球员朱辰杰、蒋圣龙、谢文能、徐皓阳、刘若钒等；其三，03/04、05/06年龄段球员的占比可能要接近一半，当然也可能包括部分07/08年龄段球员，这其实才是年轻化的关键所在，这批球员更多集中在中前场或防线的边路。
然而，因亚洲杯战绩不佳，扬科维奇陷入口诛笔伐中，足协最终选择让扬科维奇下课，并任用了伊万科维奇。没想到的是，伊万科维奇首战便客场战平新加坡，差点让国足万劫不复，好在国足最终幸运地晋级18强赛。
03/04年龄段球员总体还不错，入选国家队或被国家队考察的有胡荷韬、拜合拉木、汪士钦、刘浩帆、徐彬、吾米提江和买乌郎，此外向余望和门将李昊也获得了较多的关注，向余望在联赛中表现非常出色，李昊则是国内最年轻的中超主力门将且表现稳定，在目前韩佳奇受伤的情况下，李昊完全可以重点培养。
95和97年龄段老队员的选择其实相对简单，选择关键球员即可。99/00和01/02年龄段的球员，因为目前已经25岁左右，可供选择的球员其实也相对清晰——这个时候还没成为绝对主力并有出色发挥的话，未来发展的空间非常有限，尽管不能排除大器晚成的球员，但那往往是个案。
2030年世界杯预选赛正常是2027年下半年开启，严格来讲，整个93年龄段的球员也很难参加，比如本届世预赛，89年龄段的球员就有些力不从心，兢兢业业的张琳芃在36强赛时退出了国家队，实际上整个89/90年龄段也只有两名门将。
另一个案例，高洪波首次出任国足教练时，原本执教顺风顺水，同样因为在2011年亚洲杯上战绩不佳而下课，随后上任的卡马乔完全不顾及中国足球的实际情况，带队一塌糊涂，堪称最失败的国足教练之一，类似于杜伊科维奇。
不止于此，95年龄段的球员在2030年世界杯预选赛时基本是33岁左右。可能很多球迷注意到了，部分老将在中超风生水起，但这个前提是外援其实发挥了更关键的作用，且部分球队是体系型打法，更适合老将发挥。
05及以下年龄段球员入选国家队的是王钰栋和刘诚宇，他们自然会进入未来的国家队，目标球员基本上是U20亚洲杯的前场主力即蒯纪闻、毛伟杰等，此外贺一然、杨希等后场球员也值得关注，他们目前出场稳定或开始坐稳主力，更小年龄段的08国少中锋魏祥鑫，已打进08年龄段的中超首球，更小年龄段的球员尚未在联赛展现自己，但未来可以保持关注。
由于国足很难有体系性的战术，未来大概率仍要以疯狂拼抢为主，随着95年龄段球员身体素质的下滑，也意味着他们会大面积退出国家队。
但万事无绝对，今年38岁的于汉超仍在上海申花发挥奇兵作用，只不过因故无缘国足，老将们如果保持良好的状态并愿意在替补席上随时待命，自然可以入选国足，发挥家有一老如有一宝的作用。
因2023年亚洲杯延期到2024年举行，所以这届亚洲杯的比赛实际上是在2026年世界杯亚洲区预选赛36强赛之间进行的，在率队出战亚洲杯之前，时任国足教练扬科维奇带领国足客场2比1战胜泰国队，虽然回到主场不敌韩国队，但实际上这个36强赛的开局是完全符合预期的，尤其是客场战胜泰国一战非常关键。
因为这些球员大的只有20岁，小的不过17岁，未来两年很可能会发生翻天覆地的变化，所以对于他们主要是保持观察。这种观察主要是下一届U23国家队：2026年U23亚洲杯在明年1月份举行，随后中国足协便可以组建以05年龄段为主的U21国家队（备战2008年U23亚洲杯），国管部可以近距离观察，并通过更多的国际比赛给他们更多的锻炼。
年轻球员缺少稳定性，从今年7月份的东亚杯开始，未来一年多的时间更多是观察和考察，在2026年年底，国足其实可以搭建一个相对稳定的年轻化阵容，在2027年亚洲杯上全面锻炼。
实际上，在这次世界杯预选赛期间，1991年龄段的球员（不含门将）也只有武磊和李磊，且武磊长期因伤缺阵。当然，在未来一两年里，部分95年龄段的球员如果有足够强烈为国效力的愿望，且愿意接受主教练的任何安排，当然可以入选国家队，保障国家队稳定过渡，这个过渡期理论上应该是2025年9月到2026年年底。
更准确的描述是：国足需要在老队员带新，中生代坐镇后防的基础上，给年轻球员在中前场包括防线更充分的发挥空间。
2027年亚洲杯不会再延期，由此2030年世界杯预选赛会在2027年亚洲杯之后才开启，在全面换血和全面年轻化的方向下，中国足协需要确定的一个关键战略是：国足的大换血和年轻化，是从今年9月份就正式开启，还是以适当的方式逐步推进呢？
这次18强赛期间，队长王大雷一直在激励球员，比赛中也有不错的发挥，但36岁的他大概率无法出战下届世预赛了，另外两名门将35岁的刘殿座和34岁的颜骏凌出战的可能性也不大。现役头号球星武磊今年34岁，饱受伤病困扰，本届18强赛发挥的作用有限，未来入选国足的可能性其实也不大了，当然也包括33岁的李磊，目前他在国安出场大幅度下滑，这恐怕也是他最后一届世预赛了。
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