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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
直播吧10月15日讯 近日，NBA名宿“白巧克力”贾森·威廉姆斯在《Hoopin' N Hollerin'》播客中，谈到了新赛季最佳防守球员奖项的竞争。
节目中，主持人提到热火后卫戴维恩·米切尔希望成为新赛季的最佳防守球员。
谈到米切尔需要面对的东部后卫时，白巧表示：“想想他每晚要面对的那些球员，布伦森、马克西之类的，这简直就是地狱级别的难度。”面对这样的球员，你根本不可能彻底阻止他们得分，只能尽可能限制他们，这就是你能做到的全部。”
随后白巧直言：“我不瞒你们说，只要文班亚马能够保持健康，我觉得未来六年的最佳防守球员奖都会是他的。”
白巧表示：“这会非常困难，真的非常困难，尤其是他的身边还有字母哥和阿德巴约。他恐怕需要打出非常夸张的抢断数据，可能场均得有2.5次抢断左右，同时还必须成为那种能够彻底限制对手的防守者。”
【历史交锋】
克罗地亚足协5日在其官网上发布消息说，莫德里奇向克罗地亚国家队新任主教练比利奇和克足协主席确认，他将继续代表国家队参加新一届欧洲国家联赛。文章写道：“他曾代表国家队出场202次，为克罗地亚队创造了历史最佳战绩，他传奇的国际赛场生涯也将由此继续。”
新华社消息，即将年满41岁的克罗地亚足坛功勋战将卢卡·莫德里奇决定继续为国效力，代表国家队参加新一届欧洲国家联赛。
莫德里奇是世界足坛历史上少数几位五次出征世界杯的球员之一。作为队长，他带领克罗地亚队取得了辉煌成绩。俱乐部层面，他目前效力于意甲的AC米兰队。
曾担任过北京国安队主教练的比利奇说：“我对卢卡的决定感到非常高兴，因为我们都知道他在场上和场下对国家队的意义。时隔14年，我们将再次携手合作。”
【球员介绍】
中超第25轮，海港去年离开的前球员，都有不错的表现，河南的古斯塔沃沃鱼跃冲顶 、武汉三镇李昂极限解围 、成都蓉城如萨镇守中场！
河南坐镇郑州航海体育场，跟重庆铜梁龙的比赛，在上半场的时候，巴西外援纳萨里奥助攻古斯塔沃进球得分，古斯塔沃这个鱼跃冲顶也是非常漂亮。在2025赛季海港穆帅为了了迁就莱昂纳多的风格，放弃古斯塔沃在中超注册资格，2026赛季，古斯塔沃加盟河南，截止第25轮也是进了12个球，基本上，也是中超前10名的水平，而且本赛季古斯塔沃的进球，还比莱昂纳多还要多，主要还是他1米89的身高优势也是给球队创造了很多机会。
青岛海牛主场1比5武汉三镇的比赛， 赛前青岛海牛开出200万赢球奖，还是顶不住比赛的溃败，本场比赛主裁判是新加坡塔基，VAR裁判为王巍，武汉三镇进球是绍尔、贝维斯、卡迪斯，在上半场 第26分钟，青岛海牛的外援叶博亚绝佳机会挑射，武汉三镇李昂高难度门线极限解围！这个解围又让大家想起2024赛季，他在海港的时候的德甲LOGO解围。这个解围是整场比赛三镇的走势很关键，因为那个时候还是0比0 ，如果武汉三镇被动的情况下，青岛海牛就要死守，如果守住这个球，武汉三镇能进球的话，青岛海牛只能是全力出击，因此李昂限解围太重要了，2024赛季飞身堵抢眼，帮海港守住了冠军，这次帮武汉三镇抢到3份，本轮天津津门虎1-1青岛西海岸，这样武汉三镇比天津少赛一场的情况下是同分。
在成都蓉城主场2比1辽宁铁人的比赛里面，席尔瓦在第46分钟的进球是如萨助攻的，如萨在第71分钟被换下后，第72分钟成都蓉城就丢了一个球，这里就看到如萨在球队后腰的作用。如萨本赛季加盟成都蓉城，虽然只是出场16场，但也是有1个进球，还有1个助攻，作为2024赛季，2025赛季海港主力后腰，下轮成都蓉城如果拿下对手，他会是中超从2024到2026都有中超冠军的外援！
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
直播吧10月15日讯 近日，NBA名宿“白巧克力”贾森·威廉姆斯在《Hoopin' N Hollerin'》播客中，谈到了新赛季最佳防守球员奖项的竞争。
节目中，主持人提到热火后卫戴维恩·米切尔希望成为新赛季的最佳防守球员。
谈到米切尔需要面对的东部后卫时，白巧表示：“想想他每晚要面对的那些球员，布伦森、马克西之类的，这简直就是地狱级别的难度。”面对这样的球员，你根本不可能彻底阻止他们得分，只能尽可能限制他们，这就是你能做到的全部。”
随后白巧直言：“我不瞒你们说，只要文班亚马能够保持健康，我觉得未来六年的最佳防守球员奖都会是他的。”
白巧表示：“这会非常困难，真的非常困难，尤其是他的身边还有字母哥和阿德巴约。他恐怕需要打出非常夸张的抢断数据，可能场均得有2.5次抢断左右，同时还必须成为那种能够彻底限制对手的防守者。”
【历史交锋】
克罗地亚足协5日在其官网上发布消息说，莫德里奇向克罗地亚国家队新任主教练比利奇和克足协主席确认，他将继续代表国家队参加新一届欧洲国家联赛。文章写道：“他曾代表国家队出场202次，为克罗地亚队创造了历史最佳战绩，他传奇的国际赛场生涯也将由此继续。”
新华社消息，即将年满41岁的克罗地亚足坛功勋战将卢卡·莫德里奇决定继续为国效力，代表国家队参加新一届欧洲国家联赛。
莫德里奇是世界足坛历史上少数几位五次出征世界杯的球员之一。作为队长，他带领克罗地亚队取得了辉煌成绩。俱乐部层面，他目前效力于意甲的AC米兰队。
曾担任过北京国安队主教练的比利奇说：“我对卢卡的决定感到非常高兴，因为我们都知道他在场上和场下对国家队的意义。时隔14年，我们将再次携手合作。”
【球员介绍】
中超第25轮，海港去年离开的前球员，都有不错的表现，河南的古斯塔沃沃鱼跃冲顶 、武汉三镇李昂极限解围 、成都蓉城如萨镇守中场！
河南坐镇郑州航海体育场，跟重庆铜梁龙的比赛，在上半场的时候，巴西外援纳萨里奥助攻古斯塔沃进球得分，古斯塔沃这个鱼跃冲顶也是非常漂亮。在2025赛季海港穆帅为了了迁就莱昂纳多的风格，放弃古斯塔沃在中超注册资格，2026赛季，古斯塔沃加盟河南，截止第25轮也是进了12个球，基本上，也是中超前10名的水平，而且本赛季古斯塔沃的进球，还比莱昂纳多还要多，主要还是他1米89的身高优势也是给球队创造了很多机会。
青岛海牛主场1比5武汉三镇的比赛， 赛前青岛海牛开出200万赢球奖，还是顶不住比赛的溃败，本场比赛主裁判是新加坡塔基，VAR裁判为王巍，武汉三镇进球是绍尔、贝维斯、卡迪斯，在上半场 第26分钟，青岛海牛的外援叶博亚绝佳机会挑射，武汉三镇李昂高难度门线极限解围！这个解围又让大家想起2024赛季，他在海港的时候的德甲LOGO解围。这个解围是整场比赛三镇的走势很关键，因为那个时候还是0比0 ，如果武汉三镇被动的情况下，青岛海牛就要死守，如果守住这个球，武汉三镇能进球的话，青岛海牛只能是全力出击，因此李昂限解围太重要了，2024赛季飞身堵抢眼，帮海港守住了冠军，这次帮武汉三镇抢到3份，本轮天津津门虎1-1青岛西海岸，这样武汉三镇比天津少赛一场的情况下是同分。
在成都蓉城主场2比1辽宁铁人的比赛里面，席尔瓦在第46分钟的进球是如萨助攻的，如萨在第71分钟被换下后，第72分钟成都蓉城就丢了一个球，这里就看到如萨在球队后腰的作用。如萨本赛季加盟成都蓉城，虽然只是出场16场，但也是有1个进球，还有1个助攻，作为2024赛季，2025赛季海港主力后腰，下轮成都蓉城如果拿下对手，他会是中超从2024到2026都有中超冠军的外援！
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