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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间11月10日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第8轮结束两场比赛的较量。
浙江128-104福建
北京首钢108-98深圳
首钢队：丘天16分7篮板，雷蒙13分，埃文斯22分6篮板8助攻，曾凡博9分6篮板3盖帽，张才仁8分，翟晓川18分5篮板7助攻，方硕13分5助攻，利夫9分7篮板。
第三节，两队命中率都有所下降，双方展开拉锯战，深圳再追3分，首钢80-73领先。第四节，首钢稳扎稳打，利夫2+1，方硕干拔三分，首钢逐渐领先到两位数，并牢牢守住优势，最终，首钢108-98战胜深圳。
深圳队：贺希宁11分，沈梓捷16分7篮板6助攻，梅肯22分5篮板8助攻，卢鹏羽8分，周鹏9分4篮板，萨林杰21分9篮板。
浙江队：程帅澎26分，王奕博10分7助攻，陆文博18分5篮板，佩里11分6篮板6助攻，余嘉豪21分5篮板，吴前13分6篮板10助攻，盖利12分9篮板9助攻，周怡杉9分。
福建队：杰曼28分7篮板5助攻，约瑟夫-杨23分，梅克18分3篮板，赵义明10分，曾凌铉10分，邹阳7分9篮板3助攻5抢断，王化东4分3篮板。
第一节，开场后经过短暂相持，首钢逐渐占据主动领先到两位数，深圳队防守不利，首钢多点开花单节轰下36分第一节36-19领先。第二节，周鹏弧顶三分命中吹响深圳反攻的号角，萨林杰屡次造成杀伤，贺希宁和梅肯接连投进三分，深圳单节追回7分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
很多球迷已经把76人列为新赛季的夺冠热门，这支球队星光汇聚，纸面实力看着赏心悦目。但双冠老将波普，却在训练后的采访里泼出一句清醒实话：费城能在季后赛走多远，不看球星有多强，要看这群性格各不相同的人能不能磨合到一起。
互动话题
伤病磨掉了他上赛季的状态，也让不少球迷心里打鼓：这个低价签下的老将，还能不能找回冠军赛季的手感？
“从1号到12号，甚至15号，名单上每一个人，都身怀绝技。我们的天赋遍地都是，好手云集。”波普评价队内阵容，“所以重中之重就是多沟通，熟悉彼此打球习惯，赛场内外都保持这种默契。”
在我看来，这次签约本身就是一场豪赌。390万的成本不算高，可波普的价值，从来不止于三分和防守。他最珍贵的财富，是两次夺冠沉淀下来的赛场智慧、更衣室的经验。
想要搭建这份凝聚力，费城队员已经行动起来。球队会组织集体聚餐，波普也透露，随着常规赛慢慢开打，这类拉近队友距离的团建活动还会越来越多。
但我们也不能回避，上个赛季的波普，跌入了职业生涯的低谷。今年2月，他接受手术修复错位的右手小指，直接缺席赛季末尾31场比赛。受伤前，他为灰熊出战51场，场均上场21.3分钟，拿到8.4分2.5篮板2.7助攻。不管是出场时间还是得分，都是新秀赛季之后的最低水平，三分命中率仅有31.6%，排在生涯倒数第二位。
千万别小看这种场下的联结。波普可不是随口说说，他的履历自带含金量。生涯两枚总冠军戒指，2020年跟随詹姆斯的湖人站上巅峰，2023年又在掘金捧起奖杯。两支冠军队伍，阵容结构、球星性格完全不一样，他亲身见证过：一支强队，人心散了，再华丽的阵容也打不出效果。
天赋易得，同心难求。费城手握一手好牌，但想要把这副牌打赢，第一步，就是把更衣室的氛围拧成一股绳。
即将开启个人NBA第14个赛季，波普是联盟公认的顶级3D球员。简单解释下3D：3代表三分投射能力，D代表防守，这类球员不需要大量球权，却能即插即用，是争冠队伍的刚需拼图。来到费城，他的定位依旧如此，用防守和三分，为球队的冲冠之路添砖加瓦。
76人如今球星云集，每个人都有自己的打球习惯与性格。球星扎堆的球队，就像一台零件名贵但尚未调试完毕的精密机器。单个零件性能再强，一旦齿轮互相磕碰，整机就运转不起来。波普清楚看到了这一点。
“化学反应，会是我们最重要的一环。”波普在采访里说得很直白，“队员之间要彼此投缘，和睦相处，赛场内外，都愿意和队友待在一起。”
今年7月，波普和灰熊完成买断，以一年390万美元的合同空降76人。33岁的他，见过争冠球队的繁花似锦，也见过巨星扎堆后人心涣散的困境。联盟里很少有人比他更懂，一支冲冠球队，天赋只是入场券，化学反应才是登顶的金钥匙。
你觉得波普说得对吗？76人最大短板是磨合问题还是伤病隐患？这支群星队伍新赛季能冲击总冠军吗？评论区聊聊。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
本周中有多场中超补赛要进行，17日，北京国安主场迎战青岛西海岸，这是第6轮的补赛。邵佳一“回家”，面对旧主北京国安，能否阻挡国安登顶？
4场与强队的比赛，青岛西海岸得到了充分的锻炼，也发现了自身的问题。客观来说，青岛西海岸的打法非常现代，敢于高位逼抢，攻防转换较快，同时比赛中也有适度的控制。在人员层面，青岛西海岸外援质量不错，但防线略显老化。在对阵中下游球队时，青岛西海岸往往可以给对手制造持续的压力，但在面对强队时，中后场的缺陷容易让对手发现并形成突破，毕竟青岛西海岸本土球员配置和强队相比还是有一定的差距，本土球员以老将和年轻球员为主，稳定性略显不足，如果在比赛中进行人员调整，会出现全场比赛无法保持稳定水平的问题。
北京国安补赛的对手是青岛西海岸，西海岸教练是邵佳一。作为北京国安的功勋球员，此次邵佳一率领青岛西海岸客战北京国安，是“回家”，另一层意义在于他本身就是北京人。
和北京国安的这场比赛，青岛西海岸会面临较大的压力，对手是争冠热门，可以利用的地方是国安国脚比较疲劳。林良铭10日国足比赛打满全场，14日联赛打了83分钟。张玉宁和塞尔吉尼奥是国足主力，体能损耗明显，14日的比赛，国安也只能进行调整，塞尔吉尼奥第66分钟才替补出场，张玉宁则彻底轮休。
需要注意的是，青岛西海岸在赛季开始之初曾经展现了很好的进攻势头，连续9轮有入球，但近四场比赛，进攻火力突然下降，4轮比赛才打入1球。13轮比赛打入20球，进攻数据排在中超第8。
青岛西海岸目前18分，排名第8。这支球队输球场次较少（3负），只比争冠组的4支球队北京国安（0负）、上海申花、成都蓉城和上海海港（2负）多，不过，平局较多，达到了6场，是目前中超平局最多的球队。
中超第14轮，青岛西海岸又获得了平局，0比0闷平云南玉昆。这场比赛天气状况不佳，现场雾气较重，坐镇主场的青岛西海岸稍稍占据主动，控球率为51.9%，但实际比赛过程中双方攻防转换频繁，全场17个角球（青岛西海岸8比9）便是例证。进攻效率方面均不高，云南玉昆全场高达20次射门，只有5次射正，青岛西海岸13次射门，只有1次射正。比赛中青岛西海岸年轻的门将李昊有精彩的扑救，双方前锋各自错失了一些机会，最终比赛以0比0收场。
在和北京国安的比赛前，青岛西海岸已经4次对阵中超强队（包括排名滑落到第6的山东泰山），战绩是2平2负——中超第3轮，青岛西海岸主场3比3战平上海海港，西海岸主动进攻和主动压迫的战术让人眼前一亮，也取得了不错的效果；随后，青岛西海岸主场1比5不敌山东泰山，客场0比4不敌上海申花，两场比赛丢了9个球，净负8球，与强队交手失球过多，似乎给这个中超二年级新生不小的打击；此后青岛西海岸的球风有一定的改变，在防守上投入了更多精力，客场1比1逼平成都蓉城。
本赛季北京国安联赛不败，第14轮联赛，在上海申花和成都蓉城双双输球的背景下，北京国安战胜了长春亚泰，积分达到29分，仅落后上海申花3分，若国安在补赛里战胜青岛西海岸，积分将追平上海申花，并可凭借净胜球优势登上积分榜第一。
相比较而言，青岛西海岸的球员体能更为充沛，比赛中能否充分展现拼抢和韧劲，是他们能否拿分的关键所在，青岛西海岸需要打出和成都蓉城比赛时的韧劲，然后把握反击的机会争取进球。
【比赛分析】
北京时间11月10日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第8轮结束两场比赛的较量。
浙江128-104福建
北京首钢108-98深圳
首钢队：丘天16分7篮板，雷蒙13分，埃文斯22分6篮板8助攻，曾凡博9分6篮板3盖帽，张才仁8分，翟晓川18分5篮板7助攻，方硕13分5助攻，利夫9分7篮板。
第三节，两队命中率都有所下降，双方展开拉锯战，深圳再追3分，首钢80-73领先。第四节，首钢稳扎稳打，利夫2+1，方硕干拔三分，首钢逐渐领先到两位数，并牢牢守住优势，最终，首钢108-98战胜深圳。
深圳队：贺希宁11分，沈梓捷16分7篮板6助攻，梅肯22分5篮板8助攻，卢鹏羽8分，周鹏9分4篮板，萨林杰21分9篮板。
浙江队：程帅澎26分，王奕博10分7助攻，陆文博18分5篮板，佩里11分6篮板6助攻，余嘉豪21分5篮板，吴前13分6篮板10助攻，盖利12分9篮板9助攻，周怡杉9分。
福建队：杰曼28分7篮板5助攻，约瑟夫-杨23分，梅克18分3篮板，赵义明10分，曾凌铉10分，邹阳7分9篮板3助攻5抢断，王化东4分3篮板。
第一节，开场后经过短暂相持，首钢逐渐占据主动领先到两位数，深圳队防守不利，首钢多点开花单节轰下36分第一节36-19领先。第二节，周鹏弧顶三分命中吹响深圳反攻的号角，萨林杰屡次造成杀伤，贺希宁和梅肯接连投进三分，深圳单节追回7分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
很多球迷已经把76人列为新赛季的夺冠热门，这支球队星光汇聚，纸面实力看着赏心悦目。但双冠老将波普，却在训练后的采访里泼出一句清醒实话：费城能在季后赛走多远，不看球星有多强，要看这群性格各不相同的人能不能磨合到一起。
互动话题
伤病磨掉了他上赛季的状态，也让不少球迷心里打鼓：这个低价签下的老将，还能不能找回冠军赛季的手感？
“从1号到12号，甚至15号，名单上每一个人，都身怀绝技。我们的天赋遍地都是，好手云集。”波普评价队内阵容，“所以重中之重就是多沟通，熟悉彼此打球习惯，赛场内外都保持这种默契。”
在我看来，这次签约本身就是一场豪赌。390万的成本不算高，可波普的价值，从来不止于三分和防守。他最珍贵的财富，是两次夺冠沉淀下来的赛场智慧、更衣室的经验。
想要搭建这份凝聚力，费城队员已经行动起来。球队会组织集体聚餐，波普也透露，随着常规赛慢慢开打，这类拉近队友距离的团建活动还会越来越多。
但我们也不能回避，上个赛季的波普，跌入了职业生涯的低谷。今年2月，他接受手术修复错位的右手小指，直接缺席赛季末尾31场比赛。受伤前，他为灰熊出战51场，场均上场21.3分钟，拿到8.4分2.5篮板2.7助攻。不管是出场时间还是得分，都是新秀赛季之后的最低水平，三分命中率仅有31.6%，排在生涯倒数第二位。
千万别小看这种场下的联结。波普可不是随口说说，他的履历自带含金量。生涯两枚总冠军戒指，2020年跟随詹姆斯的湖人站上巅峰，2023年又在掘金捧起奖杯。两支冠军队伍，阵容结构、球星性格完全不一样，他亲身见证过：一支强队，人心散了，再华丽的阵容也打不出效果。
天赋易得，同心难求。费城手握一手好牌，但想要把这副牌打赢，第一步，就是把更衣室的氛围拧成一股绳。
即将开启个人NBA第14个赛季，波普是联盟公认的顶级3D球员。简单解释下3D：3代表三分投射能力，D代表防守，这类球员不需要大量球权，却能即插即用，是争冠队伍的刚需拼图。来到费城，他的定位依旧如此，用防守和三分，为球队的冲冠之路添砖加瓦。
76人如今球星云集，每个人都有自己的打球习惯与性格。球星扎堆的球队，就像一台零件名贵但尚未调试完毕的精密机器。单个零件性能再强，一旦齿轮互相磕碰，整机就运转不起来。波普清楚看到了这一点。
“化学反应，会是我们最重要的一环。”波普在采访里说得很直白，“队员之间要彼此投缘，和睦相处，赛场内外，都愿意和队友待在一起。”
今年7月，波普和灰熊完成买断，以一年390万美元的合同空降76人。33岁的他，见过争冠球队的繁花似锦，也见过巨星扎堆后人心涣散的困境。联盟里很少有人比他更懂，一支冲冠球队，天赋只是入场券，化学反应才是登顶的金钥匙。
你觉得波普说得对吗？76人最大短板是磨合问题还是伤病隐患？这支群星队伍新赛季能冲击总冠军吗？评论区聊聊。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
本周中有多场中超补赛要进行，17日，北京国安主场迎战青岛西海岸，这是第6轮的补赛。邵佳一“回家”，面对旧主北京国安，能否阻挡国安登顶？
4场与强队的比赛，青岛西海岸得到了充分的锻炼，也发现了自身的问题。客观来说，青岛西海岸的打法非常现代，敢于高位逼抢，攻防转换较快，同时比赛中也有适度的控制。在人员层面，青岛西海岸外援质量不错，但防线略显老化。在对阵中下游球队时，青岛西海岸往往可以给对手制造持续的压力，但在面对强队时，中后场的缺陷容易让对手发现并形成突破，毕竟青岛西海岸本土球员配置和强队相比还是有一定的差距，本土球员以老将和年轻球员为主，稳定性略显不足，如果在比赛中进行人员调整，会出现全场比赛无法保持稳定水平的问题。
北京国安补赛的对手是青岛西海岸，西海岸教练是邵佳一。作为北京国安的功勋球员，此次邵佳一率领青岛西海岸客战北京国安，是“回家”，另一层意义在于他本身就是北京人。
和北京国安的这场比赛，青岛西海岸会面临较大的压力，对手是争冠热门，可以利用的地方是国安国脚比较疲劳。林良铭10日国足比赛打满全场，14日联赛打了83分钟。张玉宁和塞尔吉尼奥是国足主力，体能损耗明显，14日的比赛，国安也只能进行调整，塞尔吉尼奥第66分钟才替补出场，张玉宁则彻底轮休。
需要注意的是，青岛西海岸在赛季开始之初曾经展现了很好的进攻势头，连续9轮有入球，但近四场比赛，进攻火力突然下降，4轮比赛才打入1球。13轮比赛打入20球，进攻数据排在中超第8。
青岛西海岸目前18分，排名第8。这支球队输球场次较少（3负），只比争冠组的4支球队北京国安（0负）、上海申花、成都蓉城和上海海港（2负）多，不过，平局较多，达到了6场，是目前中超平局最多的球队。
中超第14轮，青岛西海岸又获得了平局，0比0闷平云南玉昆。这场比赛天气状况不佳，现场雾气较重，坐镇主场的青岛西海岸稍稍占据主动，控球率为51.9%，但实际比赛过程中双方攻防转换频繁，全场17个角球（青岛西海岸8比9）便是例证。进攻效率方面均不高，云南玉昆全场高达20次射门，只有5次射正，青岛西海岸13次射门，只有1次射正。比赛中青岛西海岸年轻的门将李昊有精彩的扑救，双方前锋各自错失了一些机会，最终比赛以0比0收场。
在和北京国安的比赛前，青岛西海岸已经4次对阵中超强队（包括排名滑落到第6的山东泰山），战绩是2平2负——中超第3轮，青岛西海岸主场3比3战平上海海港，西海岸主动进攻和主动压迫的战术让人眼前一亮，也取得了不错的效果；随后，青岛西海岸主场1比5不敌山东泰山，客场0比4不敌上海申花，两场比赛丢了9个球，净负8球，与强队交手失球过多，似乎给这个中超二年级新生不小的打击；此后青岛西海岸的球风有一定的改变，在防守上投入了更多精力，客场1比1逼平成都蓉城。
本赛季北京国安联赛不败，第14轮联赛，在上海申花和成都蓉城双双输球的背景下，北京国安战胜了长春亚泰，积分达到29分，仅落后上海申花3分，若国安在补赛里战胜青岛西海岸，积分将追平上海申花，并可凭借净胜球优势登上积分榜第一。
相比较而言，青岛西海岸的球员体能更为充沛，比赛中能否充分展现拼抢和韧劲，是他们能否拿分的关键所在，青岛西海岸需要打出和成都蓉城比赛时的韧劲，然后把握反击的机会争取进球。
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