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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间10月28日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
格兰特和安芬尼-西蒙斯合砍55分率队取得首胜。鹈鹕方面，锡安手感不佳12投仅3中。
雄鹿接连输给公牛和篮网遭遇两连败，球队状态堪忧。
篮网在末节打出一波21-5的高潮，取得18分的领先优势奠定胜局，最终取得新赛季首胜。崔永熙在最后时刻登场1分58秒，2罚1中，得到NBA首分。
鹈鹕（2-1）：麦科勒姆27分4篮板3助攻4抢断、霍金斯17分7篮板3助攻、锡安14分3篮板4助攻、英格拉姆14分8篮板6助攻、赫伯特-琼斯12分
开拓者（1-2）：格兰特28分5篮板4盖帽、西蒙斯27分6助攻、艾顿17分12篮板、卡马拉12分3篮板4助攻、阿夫迪亚11分6篮板3助攻、亨德森9分5篮板7助攻、克林根9分9篮板
76人118-114险胜步行者
雄鹿（1-2）：字母哥22分12篮板7助攻、利拉德21分4篮板4助攻、波蒂斯16分10篮板、洛佩斯15分4篮板
步行者（1-2）：哈利伯顿22分4篮板、西亚卡姆17分5篮板6助攻、托平15分4篮板、特纳14分4篮板4抢断、内史密斯10分7篮板、内姆哈德10分8助攻、麦康纳10分5篮板4助攻、
雄鹿102-115不敌篮网
篮网（1-2）：崔永熙1分、托马斯32分5篮板、施罗德29分6助攻4篮板、卡梅隆-约翰逊13分6篮板3助攻、克洛尼13分4篮板、克拉克斯顿10分11篮板
开拓者125-103大胜鹈鹕
哈利伯顿关键三分将比赛拖入加时，马克西32投14中、三分17中5、罚球15中12，砍下45分4篮板4助攻2盖帽率队艰难取胜。
76人（1-2）：马克西45分4篮板4助攻、凯莱布-马丁17分12篮板、戈登15分、乌布雷14分8篮板、德拉蒙德9分17篮板、洛瑞6分
（修楚）
【球队数据】
2026年女排亚锦赛决赛，中国队二比三输给泰国队，错失了直通洛杉矶奥运会的门票。比赛结束后，一篇评论文章把朱婷、樊振东和刘翔三个人放在了一起，直接点名批评了那种赢球时把人捧上天、输球才想起召唤的逻辑。
在续约之前土耳其的瓦基弗银行给她开出了160万欧元的更高年薪，折合人民币一千两百多万，可她直接拒绝了，选择了薪水更低的科内利亚诺。
文章出来之后，远在意大利打球的朱婷再次冲上了热搜。一个没参加亚锦赛的人，为什么会在队伍输球后成为全网讨论的焦点？她现在的日子到底过得怎么样？
赛场数据依然顶
更重要的是，科内利亚诺有非常完善的康复保障体系，这对于手腕受过重伤的朱婷来说非常重要。少拿十五万欧元，换来的是主动权和自由，还有对身体的爱护，这笔账她算得很明白。
海外俱乐部有着清晰的职业边界，从不曝光球员私人行程，没有狗仔蹲守偷拍。赛场状态起伏时，当地球迷只会客观分析技术问题，不会无脑谩骂抹黑。在意大利媒体的专访中，朱婷表示这里最大的好处就是场外杂音少，自己可以一心一意专注排球。
结语：
真要往心里挖，还有一道过不去的坎。东京奥运那年，她手腕查出三处结构性损伤，医生让她停赛手术、静养一年，可当时队里没人顶得上她的位置，她为着团队放弃了手术，靠止痛药和加厚护具硬撑着上场。
那么远在欧洲的朱婷，现在过得怎么样？答案是，比很多人想象的自在。
所以她缺席了今年所有国家队的正式比赛，世界联赛、亚锦赛，一场没上。10月公布的新一期集训大名单，还是没有她的名字。不是教练不想召，也不是她不想来，是规则把这条路堵得死死的。
上个赛季更是她的封神赛季，她跟随科内利亚诺横扫各大赛场，接连拿下意甲、意大利杯、超级杯、世俱杯、欧冠五项冠军，完成赛季大满贯。
她还接下全队数量最多的16次一传，一传到位率达到62%。
结果状态上不去，队伍没打好，铺天盖地的指责全砸到她头上：诈伤、摆烂、和队友有矛盾，连家人都被骚扰。她一声没吭，关掉社交账号，自费跑去西班牙做了手术，从最基础的垫球一点点重新练起。
窗口一关，今年就别想补注册了。
当地球迷经常偶遇她独自逛超市采购，素颜穿搭简单休闲，没有随行团队，毫无明星架子。上赛季科内拿下意甲八连冠那天，全队在酒吧开庆祝派对，她没去，了解她的人都知道她不喜欢热闹。
一个人也挺好
朱婷之所以到现在还单身，原因很简单，就是她不肯凑合。她的事业太忙了，一年到头大部分时间都在训练和比赛，根本没有时间和精力去谈恋爱。
制度门槛卡住了
2026年意甲揭幕战，央视全程直播重点关注她的表现，她首发出战打满全场，对手针对性布置拦防战术重点限制她的进攻。整场比赛她29扣13分，多次在局点胶着的关键时刻强攻破局，稳住队伍局势。
2026年7月，科内利亚诺官方宣布和她完成续约，签的是一加一合同，年薪145万欧元，这是意甲联赛主攻位置的顶薪。
关于择偶标准，她明确说过对身高没有特别要求，可网上一直流传着各种版本的说法，什么从一米九五放宽到一米九二，什么年龄限制松动学历要求下降，这些全都是编的，没有任何可靠来源。
网上一直有传言说朱婷不想回国家队了，她自己在接受采访时也说过没考虑过这四个字。可实际上事情没有那么简单，不是朱婷不想回，而是她现在回不去。
先看看朱婷在意大利的状态。她效力于科内利亚诺女排俱乐部，这是欧洲顶级豪门球队，她在队里是绝对的核心主攻。
这个选择让很多人看不懂，可仔细分析合同条款就会明白她有多清醒。她签的一加一合同，第二年是球员选项，主动权完全在她手里，如果她想走随时可以走，而且零违约金。
2022年，她在一个问答节目里明确表示过家人从不催婚，2019年的一次采访中记者问到她上了明星单身榜的事，她笑着说自己非常荣幸，大家应该多关心一下排球。
她跟姚迪在科内利亚诺成了队友，两个人一个二传一个主攻，在国内国家队就配合过，现在异国他乡又站到了一起，训练完一起吃饭、用中文聊天，这种踏实感是她在欧洲这几年少有的。
按中国排协的运动员注册管理办法，国内运动员每年都得完成年度注册，才算具备入选国家队的资格。注册窗口期一般设在12月到次年1月底，今年还往后延期了一段。可这个时间段，恰恰是意甲和欧冠双线冲刺最要命的时候，朱婷根本抽不出身飞回国内办手续。
整个赛季扣球468次，命中217次，扣球成功率46.4%，高居意甲主攻位置的榜首。这个数据放在整个欧洲排坛都是最顶级的，更别提她已经三十一岁了，而且手腕还受过重伤。
2026年全运会她回河南，既是队员又是助教，一边打球一边带小队员，打完这届比赛她按计划飞回意大利，没在国内多留一天。
今年31岁的朱婷留洋多年始终保持单身，从未传出任何绯闻。面对外媒的婚恋提问，她始终坦然表示，现阶段重心全在伤病恢复和技术打磨上，没有精力考虑恋爱成家。
如今的朱婷现在在国外过得很好，球技依然是世界顶级，生活也很自在。而一个31岁的老将，把自己排在第一位这件事，谁都没资格再拦着。
【历史交锋】
北京时间9月17日凌晨3点，2026/27 赛季欧联杯联赛阶段首轮拉开战幕，AC米兰坐镇圣西罗球场迎战葡超豪门本菲卡。作为联赛阶段首轮少有的两支传统豪门直接对话，还隐藏着一条特殊的恩怨线：米兰教练阿莫林球员时代曾长期效力本菲卡，今夏又婉拒了本菲卡伸出的执教邀约，最终选择意甲老牌球队AC米兰。如今欧战首战阿莫林率队正面遭遇旧主，这场对决对他个人而言分量十足。从目前的数据层面看，主场作战的米兰获得倾向，有望取得开门红。
希腊中锋帕夫利迪斯是球队头号火力点，联赛已斩获8球，普雷斯蒂安尼、拉法・席尔瓦、巴雷罗、谢尔德鲁普多点开花，杜兰提供锋线轮换，中前场人手充裕。然而本菲卡的短板同样清晰：主力右后卫亚历山大・巴因肩伤缺阵，预计10月中旬才能回归，右路需要班贾奎或老将奥尔斯内斯顶替；两名主力中卫夏窗离队，朗格莱与托马斯・阿劳霍的搭档磨合时间有限，首轮被升班马两度进球、对阵埃斯托里尔也仅一球小胜，控场并非无懈可击；本菲卡9月13日刚踢完联赛，三天后便要远征意大利，9月21日还要客场挑战波尔图，一周三赛加上长途奔波，马尔科・席尔瓦存在轮换和体能分配的现实压力。
新赛季本菲卡的进攻端输出相当亮眼。葡超前六轮取得5胜1平，合计打入21球、仅失4球，积16分紧咬榜首波尔图。欧联赛场，本菲卡从第二轮资格赛打起：对阵瑞士球队圣加伦首回合客场1-2落败，回到光明球场5-0大胜翻盘，帕夫利迪斯独进四球；附加赛面对丹麦的奥胡斯，主客场两个3-1、总比分6-2闯入联赛阶段，资格赛四场打入12球。
AC米兰今夏经历换帅，而新帅鲁本・阿莫林与本场对手渊源极深。他8岁进入本菲卡足校，球员时代在贝伦人出道后，于2008年加盟本菲卡，前后效力多年，随队三夺葡超冠军、六夺葡萄牙联赛杯，并代表葡萄牙国家队出场，堪称本菲卡光明球场走出的嫡系。退役从教后，阿莫林在葡萄牙体育打出名堂，随后远赴曼联，今年1月从老特拉福德下课后一度赋闲。今夏本菲卡因穆里尼奥重返皇马而启动选帅，曾将阿莫林列为意属人选并发出邀请，但据罗马诺等名记披露，阿莫林婉拒了本菲卡等邀约，明确表达了执教米兰的意愿，最终在6月16日接过阿莱格里留下的教鞭，合同签至2028年并附带一年续约选项。
比赛当天，米兰当地气温约21℃上下，天气预报显示或有零星阵雨，整体条件适宜球员发挥。胜平负玩法方面，知名机构开出米兰主胜2.00、平局3.62、本菲卡客胜2.88，呈现主队小幅占先、也印证了本菲卡近期火热的进攻状态得到了数据层面的认可，本场并非一边倒的较量。综合来看，AC 米兰的优势在于主场氛围、更为充分的休整、齐整的阵容以及欧战交锋层面的心理优势。对阿莫林个人而言，这是一场直面老东家、也是面对自己今夏主动婉拒的俱乐部的正名之战，看好AC米兰取得欧联杯联赛阶段开门红。
本菲卡今夏同样经历帅位更迭，穆里尼奥重返皇家马德里，俱乐部在阿莫林处碰壁后，转而请回曾长期执教富勒姆的葡萄牙教头马尔科・席尔瓦，双方签下2+1合同。阵容层面，球队租借引入杜兰、朗格莱，买断帕利尼亚、卡明斯基、奇尔卡蒂等人，同时放走奥塔门迪、安东尼奥・席尔瓦、柯克曲等主力，全队总身价约3.77亿欧元，三条线都经历了重组。
两队在欧足联正式赛事中共交手6次，米兰4胜2平保持不败，本菲卡至今未能在欧战赛场战胜红黑军团。双方历史渊源极深：1962/63赛季欧冠决赛，米兰2-1战胜本菲卡，队史首夺欧冠；1989/90赛季欧冠决赛，米兰再次1-0取胜捧杯；1994/95赛季欧冠四分之一决赛，米兰主场2-0、客场0-0，总比分2-0晋级；最近一次碰面是2007/08赛季欧冠小组赛，米兰主场2-1、客场1-1。在圣西罗球场的两次正式交手，米兰全部获胜。两队上一次欧战相遇已是近19年前，本场是双方在欧联杯赛场的首次对决。场边同样有故人重逢：本菲卡主席鲁伊・科斯塔曾是阿莫林球员时代在葡萄牙国家队与联赛中的老相识，如今各为其主，隔空对话意味深长。
俱乐部在夏季转会市场总计投入超过1.5亿欧元，先后签下贡萨洛・拉莫斯、迭戈・莫雷拉、希拉等新援，阵容厚度得到明显补强，阿莫林主打三中卫体系。意甲前四轮，米兰取得2胜2平的不败成绩，上一轮意甲在9月12日结束，比对手多休整一天，又是主场作战，体能和备战节奏都占据先手。不过米兰的问题同样明显：四场联赛场场丢球，阿莫林本人也承认防线留给对手的空间过多，新体系仍需时间打磨；对阵尤文补时丢分、对阵拉齐奥上半场两球落后，暴露出进入比赛节奏偏慢、攻守转换尚欠默契的短板。
历经曼联的失意之后，阿莫林迫切需要在新平台证明自己，欧战首战就碰上自己无比熟悉、又主动婉拒过的老东家，其备战投入和求胜意愿可想而知。更有意味的是，米兰阵营中并不止他一张 "本菲卡旧面孔"：夏窗以8000万欧元引进的中锋贡萨洛・拉莫斯正是在本菲卡成名，近期状态火热的迭戈・莫雷拉同样出自本菲卡青训体系、曾随本菲卡B队拿到青年欧冠冠军，师徒三人联袂反戈本菲卡，成为本场独特的看点。
（雪莉）
【球员介绍】
二是国外青训对教练人才的培养重视。以英超阿斯顿维拉俱乐部青训总监Osei Sankofa的分享为例，他们有完善的青训教练培养体系，通过独特的辅导方法助力教练成长。我2016年去皇马观摩时，当时有一个场景印象很深：阿隆索正在带皇马U15梯队，经过不到10年的系统培养与历练，他如今已成为皇马一队主教练！显然，这正是“既培养球员，也培养教练”理念的成功实践。这一点国内俱乐部还有所欠缺，很多时候只是将球队和指标简单粗暴般交给教练，缺乏系统性的成长支持。
当前，中国教练正迎来良好的发展机遇。希望本土教练能把握机会，不断提升自身能力；也期待更多青训机构和俱乐部青训学院，能践行“重人才、轻成绩”的理念，同时重视内部教练员的培养，聘请有经验的老教练担任技术总监，完善教练成长体系，为中国足球培养更多优秀的教练人才。
三是技术总监的关键作用。国外专家强调，技术总监需具备丰富的资历和经验，能够通过经验分享、案例分析、及时反馈等方式，带领青训教练团队成长。他们会为青训教练提供每年2-3份书面反馈及日常口头反馈，这种机制能有效助力教练提升，而国内多数俱乐部目前尚未建立这样的体系。尤其是书面反馈，这是一种有章可循有法可依的感觉，相信对中国年轻教练的进步和成长很重要。
最近，中国足球圈内围绕青训的话题及争论又开始充斥着人们的视野。大家都知道咱们足球至今发展不好与青训不力有着直接关系，但怎样才能做好培养这件事，却始终众说纷纭难有统一步调。当然，意见不同意很正常，大家都有抒发自己观点的权力，为此相互撕逼甚至大打出手是真没必要，鸣聊体育不站任何一边，亦一直主张各抒己见，就像今天这篇专访的下半部分内容，正是中国足坛名宿名师周穗安指导在12月6号连续几天参与进行了最新一期的中国足协教练员研修班后，再去转述和表达他所听到的及其同样赞同的观点。加之从业多年的周指导在圈内有一定权威性和话语权，相信会让这篇青训相关的访谈更有力量，也更能说服大家。
鸣：教练员研修班透露了未来会给中国教练更多机会的信号，您认为像邵佳一这样的年轻教练，是否有可能成长为阿隆索式的优秀教练？
穗：足协领导在闭幕式上的讲话传递了重要信息——中国足协未来将给本土教练更多机会。以邵佳一为例，他从职业级班毕业，历经国字号队伍领队、助理教练，中超俱乐部主教练等多个岗位历练，如今已顺理成章走上中国足球的重要岗位；还有刘建业出任重庆铜梁龙主教练，青岛西海岸俱乐部聘用郑智……这些都体现了对本土教练培养与使用的重视。
此外，这次教练员研修班还重点讨论了青少年赛事赛会制的弊端。吕军讲师和李飞宇主任都指出，赛会制对青少年发展存在不良影响：一方面，青少年时期习惯了3天2赛、5天4赛的密集赛程，成年后转为周末联赛制，身体负荷节奏不适应；另一方面，密集赛程让教练员没有足够时间分析比赛、总结问题、改进训练，导致严重的“学用脱节”现象频发；与此同时，赛会制往往需要占用十几天甚至二十天时间，还会影响青少年的学业，部分孩子因功课落下跟不上而产生厌学情绪，甚至因此放弃足球，形成“踢球的不读书，读书的不敢踢球”的现象，真实太可惜了！我也非常同意这样的观点，青少年就应该搞一个真正的联赛，别再办赛会制比赛了……
一是国外青训的共通理念——“重人才、轻成绩”。他们认为青训的核心目标是培养人才，训练、选材、赛事组织等所有工作都围绕人才培养展开，而非单纯追求短期成绩。当然，人才培养与成绩并非对立关系，两者有条件买的话自然可以并行成长。这里主要是强调绝对不能为了争成绩而忽视人才成长，两者的平衡至关重要。
穗（周穗安）：这次为期四天的研修班干货满满，邀请了欧洲、亚足联的专家及国内资深教练分享交流。国外专家中不乏有当年穆里尼奥团队助教这样的狠角色，给大家带来了足球发展的趋势、俱乐部青训架构与理念等宝贵资讯。国内方面，U17女足主教练王洪亮分享了带队参加女足世界杯的心得，教练员讲师吕军探讨了中国青训的问题与挑战，中国足协技术部主任李飞宇介绍了教练培训的新举措。其中有几点让我印象尤为深刻，在这里和大家分享一下：
在我看来，除了上面提及的邵佳一、刘建业、郑智，还有辽宁铁人的教练李金羽、深圳新鹏城的新帅陈涛，包括毛彪（中甲江西定南，接刘建业）、冯峰（广州豹）等等，这些本土年轻教练都是值得像阿隆索一样好好培养的，未来也得靠他们顶起新一代的中国足球，更期待通过他们的实际表现，彻底改变大家对国内教练的看法。
事实上，这样的观点一直都有，但能够在如此正式的研修班会议上提出来，还是罕见的，看来现在大家在青训问题上，如今真的比较务实了，这对中国足球未来的发展而言，绝对是好事。值得欣慰的是，管理层已重视这一问题，提出要建立青少年联赛生态。虽然目前赛会制的存在有客观因素，但建立周末联赛体系，为青少年和教练员提供更科学的赛事环境，是亟待研究解决的重要问题。
专访心得：通过这次与周穗安指导面对面交流，聆听其讲述参与教练员研讨班的感想，收获颇丰，也清晰了周指导对于青训的认知与主张：国外青训“重人才、轻成绩”的理念，以及“既育球员、也育教练”的培养模式，确实为中国青训破局提供了清晰思路。技术总监的引领作用、科学的反馈机制，更是填补了国内青训体系的短板。赛会制的弊端剖析直击痛点，周末联赛体系的构建迫在眉睫。本土教练迎来发展机遇期，唯有扎根青训本质，完善培养体系，平衡人才成长与成绩诉求，才能为中国足球夯实根基。您怎么看？是否亦有共鸣？
鸣（大佬鸣）：周指导，出发成都前，您参加了在广州体育学院举办的2025年中国足协年度教练研修班，作为学院派教练，您有哪些收获？对中国足球未来发展有何启示？
【比赛分析】
北京时间10月28日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
格兰特和安芬尼-西蒙斯合砍55分率队取得首胜。鹈鹕方面，锡安手感不佳12投仅3中。
雄鹿接连输给公牛和篮网遭遇两连败，球队状态堪忧。
篮网在末节打出一波21-5的高潮，取得18分的领先优势奠定胜局，最终取得新赛季首胜。崔永熙在最后时刻登场1分58秒，2罚1中，得到NBA首分。
鹈鹕（2-1）：麦科勒姆27分4篮板3助攻4抢断、霍金斯17分7篮板3助攻、锡安14分3篮板4助攻、英格拉姆14分8篮板6助攻、赫伯特-琼斯12分
开拓者（1-2）：格兰特28分5篮板4盖帽、西蒙斯27分6助攻、艾顿17分12篮板、卡马拉12分3篮板4助攻、阿夫迪亚11分6篮板3助攻、亨德森9分5篮板7助攻、克林根9分9篮板
76人118-114险胜步行者
雄鹿（1-2）：字母哥22分12篮板7助攻、利拉德21分4篮板4助攻、波蒂斯16分10篮板、洛佩斯15分4篮板
步行者（1-2）：哈利伯顿22分4篮板、西亚卡姆17分5篮板6助攻、托平15分4篮板、特纳14分4篮板4抢断、内史密斯10分7篮板、内姆哈德10分8助攻、麦康纳10分5篮板4助攻、
雄鹿102-115不敌篮网
篮网（1-2）：崔永熙1分、托马斯32分5篮板、施罗德29分6助攻4篮板、卡梅隆-约翰逊13分6篮板3助攻、克洛尼13分4篮板、克拉克斯顿10分11篮板
开拓者125-103大胜鹈鹕
哈利伯顿关键三分将比赛拖入加时，马克西32投14中、三分17中5、罚球15中12，砍下45分4篮板4助攻2盖帽率队艰难取胜。
76人（1-2）：马克西45分4篮板4助攻、凯莱布-马丁17分12篮板、戈登15分、乌布雷14分8篮板、德拉蒙德9分17篮板、洛瑞6分
（修楚）
【球队数据】
2026年女排亚锦赛决赛，中国队二比三输给泰国队，错失了直通洛杉矶奥运会的门票。比赛结束后，一篇评论文章把朱婷、樊振东和刘翔三个人放在了一起，直接点名批评了那种赢球时把人捧上天、输球才想起召唤的逻辑。
在续约之前土耳其的瓦基弗银行给她开出了160万欧元的更高年薪，折合人民币一千两百多万，可她直接拒绝了，选择了薪水更低的科内利亚诺。
文章出来之后，远在意大利打球的朱婷再次冲上了热搜。一个没参加亚锦赛的人，为什么会在队伍输球后成为全网讨论的焦点？她现在的日子到底过得怎么样？
赛场数据依然顶
更重要的是，科内利亚诺有非常完善的康复保障体系，这对于手腕受过重伤的朱婷来说非常重要。少拿十五万欧元，换来的是主动权和自由，还有对身体的爱护，这笔账她算得很明白。
海外俱乐部有着清晰的职业边界，从不曝光球员私人行程，没有狗仔蹲守偷拍。赛场状态起伏时，当地球迷只会客观分析技术问题，不会无脑谩骂抹黑。在意大利媒体的专访中，朱婷表示这里最大的好处就是场外杂音少，自己可以一心一意专注排球。
结语：
真要往心里挖，还有一道过不去的坎。东京奥运那年，她手腕查出三处结构性损伤，医生让她停赛手术、静养一年，可当时队里没人顶得上她的位置，她为着团队放弃了手术，靠止痛药和加厚护具硬撑着上场。
那么远在欧洲的朱婷，现在过得怎么样？答案是，比很多人想象的自在。
所以她缺席了今年所有国家队的正式比赛，世界联赛、亚锦赛，一场没上。10月公布的新一期集训大名单，还是没有她的名字。不是教练不想召，也不是她不想来，是规则把这条路堵得死死的。
上个赛季更是她的封神赛季，她跟随科内利亚诺横扫各大赛场，接连拿下意甲、意大利杯、超级杯、世俱杯、欧冠五项冠军，完成赛季大满贯。
她还接下全队数量最多的16次一传，一传到位率达到62%。
结果状态上不去，队伍没打好，铺天盖地的指责全砸到她头上：诈伤、摆烂、和队友有矛盾，连家人都被骚扰。她一声没吭，关掉社交账号，自费跑去西班牙做了手术，从最基础的垫球一点点重新练起。
窗口一关，今年就别想补注册了。
当地球迷经常偶遇她独自逛超市采购，素颜穿搭简单休闲，没有随行团队，毫无明星架子。上赛季科内拿下意甲八连冠那天，全队在酒吧开庆祝派对，她没去，了解她的人都知道她不喜欢热闹。
一个人也挺好
朱婷之所以到现在还单身，原因很简单，就是她不肯凑合。她的事业太忙了，一年到头大部分时间都在训练和比赛，根本没有时间和精力去谈恋爱。
制度门槛卡住了
2026年意甲揭幕战，央视全程直播重点关注她的表现，她首发出战打满全场，对手针对性布置拦防战术重点限制她的进攻。整场比赛她29扣13分，多次在局点胶着的关键时刻强攻破局，稳住队伍局势。
2026年7月，科内利亚诺官方宣布和她完成续约，签的是一加一合同，年薪145万欧元，这是意甲联赛主攻位置的顶薪。
关于择偶标准，她明确说过对身高没有特别要求，可网上一直流传着各种版本的说法，什么从一米九五放宽到一米九二，什么年龄限制松动学历要求下降，这些全都是编的，没有任何可靠来源。
网上一直有传言说朱婷不想回国家队了，她自己在接受采访时也说过没考虑过这四个字。可实际上事情没有那么简单，不是朱婷不想回，而是她现在回不去。
先看看朱婷在意大利的状态。她效力于科内利亚诺女排俱乐部，这是欧洲顶级豪门球队，她在队里是绝对的核心主攻。
这个选择让很多人看不懂，可仔细分析合同条款就会明白她有多清醒。她签的一加一合同，第二年是球员选项，主动权完全在她手里，如果她想走随时可以走，而且零违约金。
2022年，她在一个问答节目里明确表示过家人从不催婚，2019年的一次采访中记者问到她上了明星单身榜的事，她笑着说自己非常荣幸，大家应该多关心一下排球。
她跟姚迪在科内利亚诺成了队友，两个人一个二传一个主攻，在国内国家队就配合过，现在异国他乡又站到了一起，训练完一起吃饭、用中文聊天，这种踏实感是她在欧洲这几年少有的。
按中国排协的运动员注册管理办法，国内运动员每年都得完成年度注册，才算具备入选国家队的资格。注册窗口期一般设在12月到次年1月底，今年还往后延期了一段。可这个时间段，恰恰是意甲和欧冠双线冲刺最要命的时候，朱婷根本抽不出身飞回国内办手续。
整个赛季扣球468次，命中217次，扣球成功率46.4%，高居意甲主攻位置的榜首。这个数据放在整个欧洲排坛都是最顶级的，更别提她已经三十一岁了，而且手腕还受过重伤。
2026年全运会她回河南，既是队员又是助教，一边打球一边带小队员，打完这届比赛她按计划飞回意大利，没在国内多留一天。
今年31岁的朱婷留洋多年始终保持单身，从未传出任何绯闻。面对外媒的婚恋提问，她始终坦然表示，现阶段重心全在伤病恢复和技术打磨上，没有精力考虑恋爱成家。
如今的朱婷现在在国外过得很好，球技依然是世界顶级，生活也很自在。而一个31岁的老将，把自己排在第一位这件事，谁都没资格再拦着。
【历史交锋】
北京时间9月17日凌晨3点，2026/27 赛季欧联杯联赛阶段首轮拉开战幕，AC米兰坐镇圣西罗球场迎战葡超豪门本菲卡。作为联赛阶段首轮少有的两支传统豪门直接对话，还隐藏着一条特殊的恩怨线：米兰教练阿莫林球员时代曾长期效力本菲卡，今夏又婉拒了本菲卡伸出的执教邀约，最终选择意甲老牌球队AC米兰。如今欧战首战阿莫林率队正面遭遇旧主，这场对决对他个人而言分量十足。从目前的数据层面看，主场作战的米兰获得倾向，有望取得开门红。
希腊中锋帕夫利迪斯是球队头号火力点，联赛已斩获8球，普雷斯蒂安尼、拉法・席尔瓦、巴雷罗、谢尔德鲁普多点开花，杜兰提供锋线轮换，中前场人手充裕。然而本菲卡的短板同样清晰：主力右后卫亚历山大・巴因肩伤缺阵，预计10月中旬才能回归，右路需要班贾奎或老将奥尔斯内斯顶替；两名主力中卫夏窗离队，朗格莱与托马斯・阿劳霍的搭档磨合时间有限，首轮被升班马两度进球、对阵埃斯托里尔也仅一球小胜，控场并非无懈可击；本菲卡9月13日刚踢完联赛，三天后便要远征意大利，9月21日还要客场挑战波尔图，一周三赛加上长途奔波，马尔科・席尔瓦存在轮换和体能分配的现实压力。
新赛季本菲卡的进攻端输出相当亮眼。葡超前六轮取得5胜1平，合计打入21球、仅失4球，积16分紧咬榜首波尔图。欧联赛场，本菲卡从第二轮资格赛打起：对阵瑞士球队圣加伦首回合客场1-2落败，回到光明球场5-0大胜翻盘，帕夫利迪斯独进四球；附加赛面对丹麦的奥胡斯，主客场两个3-1、总比分6-2闯入联赛阶段，资格赛四场打入12球。
AC米兰今夏经历换帅，而新帅鲁本・阿莫林与本场对手渊源极深。他8岁进入本菲卡足校，球员时代在贝伦人出道后，于2008年加盟本菲卡，前后效力多年，随队三夺葡超冠军、六夺葡萄牙联赛杯，并代表葡萄牙国家队出场，堪称本菲卡光明球场走出的嫡系。退役从教后，阿莫林在葡萄牙体育打出名堂，随后远赴曼联，今年1月从老特拉福德下课后一度赋闲。今夏本菲卡因穆里尼奥重返皇马而启动选帅，曾将阿莫林列为意属人选并发出邀请，但据罗马诺等名记披露，阿莫林婉拒了本菲卡等邀约，明确表达了执教米兰的意愿，最终在6月16日接过阿莱格里留下的教鞭，合同签至2028年并附带一年续约选项。
比赛当天，米兰当地气温约21℃上下，天气预报显示或有零星阵雨，整体条件适宜球员发挥。胜平负玩法方面，知名机构开出米兰主胜2.00、平局3.62、本菲卡客胜2.88，呈现主队小幅占先、也印证了本菲卡近期火热的进攻状态得到了数据层面的认可，本场并非一边倒的较量。综合来看，AC 米兰的优势在于主场氛围、更为充分的休整、齐整的阵容以及欧战交锋层面的心理优势。对阿莫林个人而言，这是一场直面老东家、也是面对自己今夏主动婉拒的俱乐部的正名之战，看好AC米兰取得欧联杯联赛阶段开门红。
本菲卡今夏同样经历帅位更迭，穆里尼奥重返皇家马德里，俱乐部在阿莫林处碰壁后，转而请回曾长期执教富勒姆的葡萄牙教头马尔科・席尔瓦，双方签下2+1合同。阵容层面，球队租借引入杜兰、朗格莱，买断帕利尼亚、卡明斯基、奇尔卡蒂等人，同时放走奥塔门迪、安东尼奥・席尔瓦、柯克曲等主力，全队总身价约3.77亿欧元，三条线都经历了重组。
两队在欧足联正式赛事中共交手6次，米兰4胜2平保持不败，本菲卡至今未能在欧战赛场战胜红黑军团。双方历史渊源极深：1962/63赛季欧冠决赛，米兰2-1战胜本菲卡，队史首夺欧冠；1989/90赛季欧冠决赛，米兰再次1-0取胜捧杯；1994/95赛季欧冠四分之一决赛，米兰主场2-0、客场0-0，总比分2-0晋级；最近一次碰面是2007/08赛季欧冠小组赛，米兰主场2-1、客场1-1。在圣西罗球场的两次正式交手，米兰全部获胜。两队上一次欧战相遇已是近19年前，本场是双方在欧联杯赛场的首次对决。场边同样有故人重逢：本菲卡主席鲁伊・科斯塔曾是阿莫林球员时代在葡萄牙国家队与联赛中的老相识，如今各为其主，隔空对话意味深长。
俱乐部在夏季转会市场总计投入超过1.5亿欧元，先后签下贡萨洛・拉莫斯、迭戈・莫雷拉、希拉等新援，阵容厚度得到明显补强，阿莫林主打三中卫体系。意甲前四轮，米兰取得2胜2平的不败成绩，上一轮意甲在9月12日结束，比对手多休整一天，又是主场作战，体能和备战节奏都占据先手。不过米兰的问题同样明显：四场联赛场场丢球，阿莫林本人也承认防线留给对手的空间过多，新体系仍需时间打磨；对阵尤文补时丢分、对阵拉齐奥上半场两球落后，暴露出进入比赛节奏偏慢、攻守转换尚欠默契的短板。
历经曼联的失意之后，阿莫林迫切需要在新平台证明自己，欧战首战就碰上自己无比熟悉、又主动婉拒过的老东家，其备战投入和求胜意愿可想而知。更有意味的是，米兰阵营中并不止他一张 "本菲卡旧面孔"：夏窗以8000万欧元引进的中锋贡萨洛・拉莫斯正是在本菲卡成名，近期状态火热的迭戈・莫雷拉同样出自本菲卡青训体系、曾随本菲卡B队拿到青年欧冠冠军，师徒三人联袂反戈本菲卡，成为本场独特的看点。
（雪莉）
【球员介绍】
二是国外青训对教练人才的培养重视。以英超阿斯顿维拉俱乐部青训总监Osei Sankofa的分享为例，他们有完善的青训教练培养体系，通过独特的辅导方法助力教练成长。我2016年去皇马观摩时，当时有一个场景印象很深：阿隆索正在带皇马U15梯队，经过不到10年的系统培养与历练，他如今已成为皇马一队主教练！显然，这正是“既培养球员，也培养教练”理念的成功实践。这一点国内俱乐部还有所欠缺，很多时候只是将球队和指标简单粗暴般交给教练，缺乏系统性的成长支持。
当前，中国教练正迎来良好的发展机遇。希望本土教练能把握机会，不断提升自身能力；也期待更多青训机构和俱乐部青训学院，能践行“重人才、轻成绩”的理念，同时重视内部教练员的培养，聘请有经验的老教练担任技术总监，完善教练成长体系，为中国足球培养更多优秀的教练人才。
三是技术总监的关键作用。国外专家强调，技术总监需具备丰富的资历和经验，能够通过经验分享、案例分析、及时反馈等方式，带领青训教练团队成长。他们会为青训教练提供每年2-3份书面反馈及日常口头反馈，这种机制能有效助力教练提升，而国内多数俱乐部目前尚未建立这样的体系。尤其是书面反馈，这是一种有章可循有法可依的感觉，相信对中国年轻教练的进步和成长很重要。
最近，中国足球圈内围绕青训的话题及争论又开始充斥着人们的视野。大家都知道咱们足球至今发展不好与青训不力有着直接关系，但怎样才能做好培养这件事，却始终众说纷纭难有统一步调。当然，意见不同意很正常，大家都有抒发自己观点的权力，为此相互撕逼甚至大打出手是真没必要，鸣聊体育不站任何一边，亦一直主张各抒己见，就像今天这篇专访的下半部分内容，正是中国足坛名宿名师周穗安指导在12月6号连续几天参与进行了最新一期的中国足协教练员研修班后，再去转述和表达他所听到的及其同样赞同的观点。加之从业多年的周指导在圈内有一定权威性和话语权，相信会让这篇青训相关的访谈更有力量，也更能说服大家。
鸣：教练员研修班透露了未来会给中国教练更多机会的信号，您认为像邵佳一这样的年轻教练，是否有可能成长为阿隆索式的优秀教练？
穗：足协领导在闭幕式上的讲话传递了重要信息——中国足协未来将给本土教练更多机会。以邵佳一为例，他从职业级班毕业，历经国字号队伍领队、助理教练，中超俱乐部主教练等多个岗位历练，如今已顺理成章走上中国足球的重要岗位；还有刘建业出任重庆铜梁龙主教练，青岛西海岸俱乐部聘用郑智……这些都体现了对本土教练培养与使用的重视。
此外，这次教练员研修班还重点讨论了青少年赛事赛会制的弊端。吕军讲师和李飞宇主任都指出，赛会制对青少年发展存在不良影响：一方面，青少年时期习惯了3天2赛、5天4赛的密集赛程，成年后转为周末联赛制，身体负荷节奏不适应；另一方面，密集赛程让教练员没有足够时间分析比赛、总结问题、改进训练，导致严重的“学用脱节”现象频发；与此同时，赛会制往往需要占用十几天甚至二十天时间，还会影响青少年的学业，部分孩子因功课落下跟不上而产生厌学情绪，甚至因此放弃足球，形成“踢球的不读书，读书的不敢踢球”的现象，真实太可惜了！我也非常同意这样的观点，青少年就应该搞一个真正的联赛，别再办赛会制比赛了……
一是国外青训的共通理念——“重人才、轻成绩”。他们认为青训的核心目标是培养人才，训练、选材、赛事组织等所有工作都围绕人才培养展开，而非单纯追求短期成绩。当然，人才培养与成绩并非对立关系，两者有条件买的话自然可以并行成长。这里主要是强调绝对不能为了争成绩而忽视人才成长，两者的平衡至关重要。
穗（周穗安）：这次为期四天的研修班干货满满，邀请了欧洲、亚足联的专家及国内资深教练分享交流。国外专家中不乏有当年穆里尼奥团队助教这样的狠角色，给大家带来了足球发展的趋势、俱乐部青训架构与理念等宝贵资讯。国内方面，U17女足主教练王洪亮分享了带队参加女足世界杯的心得，教练员讲师吕军探讨了中国青训的问题与挑战，中国足协技术部主任李飞宇介绍了教练培训的新举措。其中有几点让我印象尤为深刻，在这里和大家分享一下：
在我看来，除了上面提及的邵佳一、刘建业、郑智，还有辽宁铁人的教练李金羽、深圳新鹏城的新帅陈涛，包括毛彪（中甲江西定南，接刘建业）、冯峰（广州豹）等等，这些本土年轻教练都是值得像阿隆索一样好好培养的，未来也得靠他们顶起新一代的中国足球，更期待通过他们的实际表现，彻底改变大家对国内教练的看法。
事实上，这样的观点一直都有，但能够在如此正式的研修班会议上提出来，还是罕见的，看来现在大家在青训问题上，如今真的比较务实了，这对中国足球未来的发展而言，绝对是好事。值得欣慰的是，管理层已重视这一问题，提出要建立青少年联赛生态。虽然目前赛会制的存在有客观因素，但建立周末联赛体系，为青少年和教练员提供更科学的赛事环境，是亟待研究解决的重要问题。
专访心得：通过这次与周穗安指导面对面交流，聆听其讲述参与教练员研讨班的感想，收获颇丰，也清晰了周指导对于青训的认知与主张：国外青训“重人才、轻成绩”的理念，以及“既育球员、也育教练”的培养模式，确实为中国青训破局提供了清晰思路。技术总监的引领作用、科学的反馈机制，更是填补了国内青训体系的短板。赛会制的弊端剖析直击痛点，周末联赛体系的构建迫在眉睫。本土教练迎来发展机遇期，唯有扎根青训本质，完善培养体系，平衡人才成长与成绩诉求，才能为中国足球夯实根基。您怎么看？是否亦有共鸣？
鸣（大佬鸣）：周指导，出发成都前，您参加了在广州体育学院举办的2025年中国足协年度教练研修班，作为学院派教练，您有哪些收获？对中国足球未来发展有何启示？
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