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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
欧冠前夕，罗马将迎战皇马，这是联赛阶段第二轮。加斯佩里尼出席新闻发布会，介绍这场对阵白衣军团的比赛。
作为对手迎战他始终是一种挑战，但加斯佩里尼执教的这支罗马和穆里尼奥时代不同：“这是两支不同的球队，各有特点。那支罗马正经历新老板和新的投入，这支球队则在成长，而且很顽强，氛围非常好，也有能力打进欧冠。”恩德里克的话题也被提到：“我不会向穆里尼奥打听这名球员明年1月的情况。眼下我们还没想这些，明天这场比赛对我们来说会被看作一项多年未见的盛事。”
他们刚战胜国际米兰，这是一场极具分量的比赛，也对排名很重要。”谈到如何向强队靠近时，他说：“很难拿皇家马德里当标杆。俱乐部层面不是我们必须对标的对象，场上则是。我们踢过国际米兰和科莫，他们是意大利最强的球队之一，现在看看我们在欧洲能有多强。”
加斯佩里尼先谈到皇家马德里：“他们是不是正处在最差时期？明天就知道了。我们想和欧洲最强的球队之一较量。他们换了教练，也换了踢法，需要磨合。
明天穆里尼奥将回到罗马，这位教练在罗马历史上地位重要：“他理应得到致敬，罗马球迷曾经非常爱他。每个人都会有自己的感受。不过比赛一开始，所有感情都会放下，罗马球迷会为自己的球队加油。”
穆里尼奥回归
对手
谈到亚特兰大时，他说：“亚特兰大当时的起点比我接手罗马时更低，他们没有赢得欧冠，但拿到了欧联杯。我们不能对意大利足球喊出要赢欧冠这样的口号。每个人都要把自己的小天地经营好，但这条路还很长。”
至于面对穆里尼奥的感觉，他说：“以前在国际米兰时最难战胜他，后来我又在罗马碰到他，但那时亚特兰大已经进步了。结果说明了一切，穆里尼奥是最成功的教练之一。我想向他‘偷学’什么？大概是那种让俱乐部愿意买下顶级球员的亲和力吧。”（笑，编者注）
比赛态度——谈到如何应对皇家马德里时，他表示：“当你像对科莫那样处于劣势时，踢法会完全不同。我们的风格让我们拿到了欧冠资格。我们知道他们的实力，也踢过很多强队。他们只需要很少机会就能制造威胁，但这正是强队的特点。我不认为罗马需要放弃自己的特点。”
球队情况——在与科莫的比赛后，阵容也需要评估：“库利耶拉基斯已经恢复训练，克里斯坦特还需要更多时间。今天是全队第一次合练，没有特别的伤情。那场比赛消耗很大，因为我们有很长一段时间是10人作战。不过球队士气不错。”
【历史交锋】
北京时间9月13日凌晨，在西甲第5轮巴列卡诺客场挑战皇家马德里的比赛中，门将埃米尔·奥代罗迎来了一个里程碑时刻。尽管球队最终以1-4落败，但奥代罗凭借此役正式成为历史上首位在西甲赛场登场的印度尼西亚球员。在伯纳乌球场巨大的压力下，奥代罗全场贡献了7次关键扑救，虽然四度被对方进球，但他在面对顶级豪门时展现出的韧性，依然为他赢得了6.6分的评分。
现年29岁的奥代罗此前长期征战意甲联赛。上赛季他作为科莫队的主力门将，在32场比赛中完成了10次零封，表现十分稳健。然而，随着罗伯特·桑切斯的加盟，奥代罗在队内的位置受到冲击，为了获得更稳定的出场时间，他选择以租借身份加盟巴列卡诺。由于巴列卡诺主力门将巴塔利亚遭遇重伤，且球队在赛季初的防守表现不尽如人意，奥代罗的到来被寄予厚望。
在错过了对阵桑坦德竞技的比赛后，奥代罗在对阵皇马的强强对话中被委以重任。尽管首秀便遭遇惨败，但对于这位印尼国脚来说，能在世界足球的最高殿堂之一留下自己的足迹，本身就已书写了印尼足球的新篇章。接下来，他将继续肩负起稳固巴列卡诺后防线的重任。
【球员介绍】
北京时间10月7日，前辽宁男篮球员丛明晨直播谈到当年辽宁男篮和四川男篮在总决赛的冲突话题。
2016年3月16日22时许，在2015-2016赛季中国男子篮球职业联赛总决赛第三场四川金强俱乐部篮球队主场与辽宁衡润俱乐部篮球队的比赛后，在主客队下榻的酒店门口，辽宁队几名球员卷入了主客队球迷之间的冲突，因涉嫌打架斗殴，公安机关按照依法依规、按程序、重教育进行处理的原则，对涉事球员分别进行了治安处罚。
另外，根据联赛官方手册中主客队对等接待的要求，客队的吃住行和驻地安保由主队负责，鉴于主队俱乐部落实安保工作细节不力，对发生冲突负有不可推卸的责任，中国篮协之前已作出给予赛区通报批评、核减主队俱乐部联赛经费15万元的处罚。
因此，刘志轩的停赛场次为2016-2017赛季CBA联赛常规赛的第1-8轮，贺天举的停赛场次为2016-2017赛季CBA联赛常规赛的第1-5轮，郭艾伦的停赛场次为2016-2017赛季CBA联赛常规赛的第1-4轮。
鉴于CBA联赛历史上第一次出现球员赛后在球队驻地参与冲突的特殊情况，并参照公安机关的处理结果，CBA联赛纪律委员会提出了对涉事球员的处理意见。
当年到底是什么情况？
丛明晨：“打架，我就只能上了，但是没有给我禁赛，那时候只是小卡拉米，给我禁赛也没有用。我是头一次这种情况（与球迷打架）后面也是最后一次，我们打季后赛啥，不让再带家属。正常人，不能就这样挨骂，姜红军上了，我们那时候打完回酒店，球迷围一圈，我们大巴车到酒店门口，两排全是四川球迷来骂我们。”
CBA联赛委员会于2016年10月14日召开扩大会议，审议通过了CBA联赛纪律委员会提出的处理意见，决定给予辽宁衡润篮球俱乐部及其球员刘志轩、贺天举和郭艾伦三人严重警告、通报批评，刘志轩、贺天举、郭艾伦分别停赛8场、5场、4场的处罚。
由于2015-2016赛季CBA联赛已经结束，依据《纪律处罚规定》第一章第五条之规定，受到停赛处罚的相关人员或俱乐部在本赛季的停赛处罚未执行完的场数，顺延至下赛季常规赛执行。
要求各俱乐部从中吸取教训，引以为戒，在新赛季要加强赛场内外、球队驻地以及球队路途的安全教育和安全保障等工作，同时也进一步加强对球员行为的约束和管理，杜绝违法违纪等不文明行为的发生，确保联赛顺利平稳进行。
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
欧冠前夕，罗马将迎战皇马，这是联赛阶段第二轮。加斯佩里尼出席新闻发布会，介绍这场对阵白衣军团的比赛。
作为对手迎战他始终是一种挑战，但加斯佩里尼执教的这支罗马和穆里尼奥时代不同：“这是两支不同的球队，各有特点。那支罗马正经历新老板和新的投入，这支球队则在成长，而且很顽强，氛围非常好，也有能力打进欧冠。”恩德里克的话题也被提到：“我不会向穆里尼奥打听这名球员明年1月的情况。眼下我们还没想这些，明天这场比赛对我们来说会被看作一项多年未见的盛事。”
他们刚战胜国际米兰，这是一场极具分量的比赛，也对排名很重要。”谈到如何向强队靠近时，他说：“很难拿皇家马德里当标杆。俱乐部层面不是我们必须对标的对象，场上则是。我们踢过国际米兰和科莫，他们是意大利最强的球队之一，现在看看我们在欧洲能有多强。”
加斯佩里尼先谈到皇家马德里：“他们是不是正处在最差时期？明天就知道了。我们想和欧洲最强的球队之一较量。他们换了教练，也换了踢法，需要磨合。
明天穆里尼奥将回到罗马，这位教练在罗马历史上地位重要：“他理应得到致敬，罗马球迷曾经非常爱他。每个人都会有自己的感受。不过比赛一开始，所有感情都会放下，罗马球迷会为自己的球队加油。”
穆里尼奥回归
对手
谈到亚特兰大时，他说：“亚特兰大当时的起点比我接手罗马时更低，他们没有赢得欧冠，但拿到了欧联杯。我们不能对意大利足球喊出要赢欧冠这样的口号。每个人都要把自己的小天地经营好，但这条路还很长。”
至于面对穆里尼奥的感觉，他说：“以前在国际米兰时最难战胜他，后来我又在罗马碰到他，但那时亚特兰大已经进步了。结果说明了一切，穆里尼奥是最成功的教练之一。我想向他‘偷学’什么？大概是那种让俱乐部愿意买下顶级球员的亲和力吧。”（笑，编者注）
比赛态度——谈到如何应对皇家马德里时，他表示：“当你像对科莫那样处于劣势时，踢法会完全不同。我们的风格让我们拿到了欧冠资格。我们知道他们的实力，也踢过很多强队。他们只需要很少机会就能制造威胁，但这正是强队的特点。我不认为罗马需要放弃自己的特点。”
球队情况——在与科莫的比赛后，阵容也需要评估：“库利耶拉基斯已经恢复训练，克里斯坦特还需要更多时间。今天是全队第一次合练，没有特别的伤情。那场比赛消耗很大，因为我们有很长一段时间是10人作战。不过球队士气不错。”
【历史交锋】
北京时间9月13日凌晨，在西甲第5轮巴列卡诺客场挑战皇家马德里的比赛中，门将埃米尔·奥代罗迎来了一个里程碑时刻。尽管球队最终以1-4落败，但奥代罗凭借此役正式成为历史上首位在西甲赛场登场的印度尼西亚球员。在伯纳乌球场巨大的压力下，奥代罗全场贡献了7次关键扑救，虽然四度被对方进球，但他在面对顶级豪门时展现出的韧性，依然为他赢得了6.6分的评分。
现年29岁的奥代罗此前长期征战意甲联赛。上赛季他作为科莫队的主力门将，在32场比赛中完成了10次零封，表现十分稳健。然而，随着罗伯特·桑切斯的加盟，奥代罗在队内的位置受到冲击，为了获得更稳定的出场时间，他选择以租借身份加盟巴列卡诺。由于巴列卡诺主力门将巴塔利亚遭遇重伤，且球队在赛季初的防守表现不尽如人意，奥代罗的到来被寄予厚望。
在错过了对阵桑坦德竞技的比赛后，奥代罗在对阵皇马的强强对话中被委以重任。尽管首秀便遭遇惨败，但对于这位印尼国脚来说，能在世界足球的最高殿堂之一留下自己的足迹，本身就已书写了印尼足球的新篇章。接下来，他将继续肩负起稳固巴列卡诺后防线的重任。
【球员介绍】
北京时间10月7日，前辽宁男篮球员丛明晨直播谈到当年辽宁男篮和四川男篮在总决赛的冲突话题。
2016年3月16日22时许，在2015-2016赛季中国男子篮球职业联赛总决赛第三场四川金强俱乐部篮球队主场与辽宁衡润俱乐部篮球队的比赛后，在主客队下榻的酒店门口，辽宁队几名球员卷入了主客队球迷之间的冲突，因涉嫌打架斗殴，公安机关按照依法依规、按程序、重教育进行处理的原则，对涉事球员分别进行了治安处罚。
另外，根据联赛官方手册中主客队对等接待的要求，客队的吃住行和驻地安保由主队负责，鉴于主队俱乐部落实安保工作细节不力，对发生冲突负有不可推卸的责任，中国篮协之前已作出给予赛区通报批评、核减主队俱乐部联赛经费15万元的处罚。
因此，刘志轩的停赛场次为2016-2017赛季CBA联赛常规赛的第1-8轮，贺天举的停赛场次为2016-2017赛季CBA联赛常规赛的第1-5轮，郭艾伦的停赛场次为2016-2017赛季CBA联赛常规赛的第1-4轮。
鉴于CBA联赛历史上第一次出现球员赛后在球队驻地参与冲突的特殊情况，并参照公安机关的处理结果，CBA联赛纪律委员会提出了对涉事球员的处理意见。
当年到底是什么情况？
丛明晨：“打架，我就只能上了，但是没有给我禁赛，那时候只是小卡拉米，给我禁赛也没有用。我是头一次这种情况（与球迷打架）后面也是最后一次，我们打季后赛啥，不让再带家属。正常人，不能就这样挨骂，姜红军上了，我们那时候打完回酒店，球迷围一圈，我们大巴车到酒店门口，两排全是四川球迷来骂我们。”
CBA联赛委员会于2016年10月14日召开扩大会议，审议通过了CBA联赛纪律委员会提出的处理意见，决定给予辽宁衡润篮球俱乐部及其球员刘志轩、贺天举和郭艾伦三人严重警告、通报批评，刘志轩、贺天举、郭艾伦分别停赛8场、5场、4场的处罚。
由于2015-2016赛季CBA联赛已经结束，依据《纪律处罚规定》第一章第五条之规定，受到停赛处罚的相关人员或俱乐部在本赛季的停赛处罚未执行完的场数，顺延至下赛季常规赛执行。
要求各俱乐部从中吸取教训，引以为戒，在新赛季要加强赛场内外、球队驻地以及球队路途的安全教育和安全保障等工作，同时也进一步加强对球员行为的约束和管理，杜绝违法违纪等不文明行为的发生，确保联赛顺利平稳进行。
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