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📋 赛事摘要
【比赛分析】
优秀的人，即使换到一个全新的领域里，也可能是优秀的。
早年的中国花样游泳，没有专业人才库，要到游泳队体操队“抢人”。1996年，花游到艺体队招生，10岁的常思被看上，虽然她那时只会简单蛙泳。
但相声界还有个旧规：传男不传女，因此常思没走曲艺这条路。
但花游是常思割舍不下的事业，她31岁时，北京队为了全运任务又找到她，常思复出打了2017全运会，又拿了冠军。
“我小时候淘气，上蹿下跳的，我哥反倒比较乖，我像男孩儿，他像女孩儿。我爷爷找地方给我释放释放精力，就送到什刹海（体校），先是体操，因为个儿太高，又转到艺术体操，练了5年。”
另一条路是买断关系，体育局给一笔退役费，运动员从此自谋生路。
“我在水里是被托举的角色，一帮20岁出头的孩子，把我这个31岁的妈妈托举起来。”登上领奖台时，常思托举起了自己的女儿，她做到了事业与家庭兼顾。
其实论家世，常思本有途径走进演艺界，当个演员。
“当了几年老师，我发现孩子在学校体育课的运动，一成不变，有点缺乏逻辑，并不是很科学。”
“疫情那时，我非常自豪的是，每月我自掏腰包，给一起坚持的员工发工资，按时按点，没拖过一天，没少过一分钱，包括五险一金。最惨的时候，就发最低工资，每个月2200元，大家一起扛。”
回想创业之初，常思说，实在费心费力。
“后来做青少年培训，这个经历是有帮助的，我理解孩子在遇到困难时的心理，真的需要帮助他们往前推一把，不能放弃。”
按说夫妻俩都有编制内稳定工作，令人羡慕，但常思却另有想法。
2020年春节，疫情爆发，常思遇到前所未有的大坎儿。
就这样，在当了4年体育老师后，常思辞去教职，自己创业。
她认识了美国帕里西速度学校的创始人，在了解课程体系和商业逻辑后，2018年，常思在北京开了自己的育健帕里西青少年体能训练中心。
常思的门店在前几年发展很顺，会员有了，口碑有了，还和区教委达成合作，业务进到校园。到今年，她在朝阳门、广渠门、右安门、德胜门已有四家门店。
吃过运动员的苦 其他都不是事儿
从她的故事里，你能看到优秀运动员身上一种执着与韧性，这种在运动生涯磨砺出的品性，让她们在面对后来的人生挫折时，总有一种淡然：“那都不是事儿”。
如今常思虽已退役，也没彻底离开泳池，她是花游国际级裁判。去年巴黎奥运，中国花游历史性突破拿到集体金牌，常思这些花游人倍感激动。
一般来说，运动员退役有两条路可走。
“创业的压力无非就是经济上的，说白了，一睁眼就是房租，一睁眼就是那么多人等着吃饭，要让大家跟着你挣钱。”
“老师给孩子上课是一对八，260、270元一堂团课，在整个行业里算中上等吧，其实没那么贵。你知道吗，现在有上门教跳绳什么的，一堂课都上千，我不理解，咱小时候跳绳哪用这么练？”
“我喜欢艺术体操胜过花游，但我听话，教练说我腿型、膝盖、脚背都合适，家长也让练，说练好了能拿世界冠军，我就去了。”
结束和常思的聊天，我们进一步更新了对退役运动员这个群体的认知。
新中考政策中，体育占了50分，而且还会逐年增加，到2029年上涨为70分，青少年锻炼在北京市场上成了刚需。“每年暑期都不缺孩子，都是爆满，要加课。别人也都把体能课加上了，做跆拳道的，做乒乓球的，现在都附带一个中考体能。”
但创业这事，一帆风顺是不可能的，总有坑坑坎坎等着你。
做门店生意，属重资产运营，最大负担是房租和人员开支。常思说，现在四家店，每月房租几十万，还有员工几十人的成本。“现在还行，没那么难，尤其暑假学员会多，但这根弦也不能松。”
她出身曲艺世家，爷爷常宝华是相声泰斗，哥哥常远是喜剧演员。论辈分，常宝华和侯宝林同为宝字辈，常远和郭德纲属平辈，岳云鹏要喊他一声叔……
一是留在体制内解决工作。当教练或者行政等办公室岗位，但这是留给优秀选手的，有成绩和名额限制，是单位对运动员的单向选择。
“一开始我都亲力亲为，每个岗位我都知道它是怎么回事儿，市场是干什么的，教务、前台都是干什么的，财务怎么弄的……所有都是一点点学，然后亲自去做。”
当时队里想留下常思，但她拒绝了。
“创业的自驱力是比运动员时更强一些的，现在的项目我做了七八年了，觉得自己每天都有新收获，能学到东西，能带领团队小伙伴成长，帮他们挣钱，这也是我实现了自己的价值。”
常思第一次拿到工资，是在12岁时。
12岁进入体制内
“发烧了也不敢说，只要一休息，你就会被替补顶了，一旦病好了，你做得不如替补，可能就失去机会了。内部竞争，谁不行就替谁，就要把对方挤下来。”
熬过了困难时期，如今否极泰来，青少年体能训练迎来了一个“风口”。
回顾运动员生涯与创业经历，常思说，吃过了前者的苦，后边“都不叫事儿了”。
多年前，社会上对运动员有着某种偏见性印象：四肢发达、头脑简单……
“在运动队，目标性更强，就是为了奥运会，生活全都围绕这个目标，包括哪些能吃哪些不能吃。即使是北京的，周末也不能回家。”
“我还对汪练说，做教练，您在我心里是标杆天花板，我真没信心能做到您的水平。我知道教练是怎么自我牺牲的，长年不回家，天天在队里值班，青春和时间都奉献在游泳馆，家庭和孩子成了牺牲品……我觉得我可能做不到。”
“比如跑400米，就是让学生跑圈，一节课就40分钟，体育老师很难给学生一一纠正动作。立定跳远，学生跳不远，那也就是继续跳去吧，没有系统练习下肢爆发力的环节。”
“当了小二十年运动员，从小在这院里关着，已经失去很多了，我真的想出去看看外面世界，接触接触社会。”
从聊天中，我们最大的感受是，常思身上的很多特质，都来自运动员经历的磨砺，比如要强、比如坚韧。
“我晚上睡觉都得把腿绑起来睡，因为我有点O型腿。常人眼里我腿很直，但教练的专业眼光，就觉得我腿不直，得绑着腿睡。”
“两百多个会员，只有三、四个退费的，加上学校对公业务也帮我有支撑，就这样硬扛过来了。2022年，重组了核心团队，又回朝阳门重开了旗舰店，陆续在2023年开了广渠门店、24年是右安门店，今年又开了德胜门店。”
“后来把朝阳门那个店关了，在朝外找了个合作场地，把会员都挪过来。我一个一个给会员打电话，说我搬家了，如果您不方便来新址，我给您退款。”
“学校老师工作辞了，没给自己留后路，那硬着头皮也要给它干好了。”
“当运动员，是一种从体力极限到心理极限的挑战，真挺痛苦的，尤其备战奥运那段太可怕了，回忆起来，真是常人难以想象都经历了什么。”
“练潜水，教练把鼻夹扔到三米深的池底，让孩子去捡。我们几个不太会游的，不想落后，大着胆子一点点试，慢慢也能潜下去捡起来了。”
想换个环境的常思，在2013年27岁时退役，免试保送首体大读了本科，又结婚组建了家庭。丈夫肖波是摔跤运动员，两人很早相识，从木樨园体校到大学都是同学。
这一去，就练了小二十年，退役时，常思已站到奥运亚军、全运冠军的高度。但接下来，新的人生阶段何去何从？
据调查，市场上大部分儿童体能训练机构，续费率一般只有30%左右，但常思的店却不愁会员，她的核心竞争力是口碑和回头客。
“其实我们的课不叫体适能，就叫体能。体能训练是要有强度和密度的，课程也根据测试分级，每个级别跨度很大，从三四岁启蒙班，到小学初中，最高到精英运动员级，还有在我这练了两年，然后去了北京国安梯队的。”
“周边商铺好多都搬空跑路了，我们硬撑着，那会儿商铺挺贵的，店面租金押金是挺重的负担。”
“巨大的打击。到3、4月时，房东还让我交房租呢，我说都开不了店了，还交房租？那也不行，必须交，不然就违约了。”
“我自己是受过专项体能训练的，学校体育课对孩子提高太有限，我就有想法，看能不能也带孩子去科学训练。在学校受教学大纲限制，那只有自己出来干。”
退役后，常思的第一份工作，是北京某中学的体育老师，和丈夫肖波是同行。另外她还兼任团支部书记，组织学生入团、政治学习等工作。
这位奥运花游亚军，其实曾经非常怕水。“确实要过心理关，我小时候特怕水，极其怕，不敢去水里扑腾。但我很要强，不想总是最后几名，人家能行的，我也要挑战一下。”
疫情时 我没欠过员工一分钱工资
“我们花游整个群里都炸了，40年几代人梦想实现，太激动了。我们那时是不敢想能拿金牌的，但每届奥运都有目标，比如这次干掉西班牙，下次拉近和俄罗斯的差距，一点点往上走。”
但从我们采访过的这些退役运动员看，他们的认知、思维、谈吐乃至综合素质，早就一代更比一代强。这是一个相当优秀的群体，更何况还有着常人难以想象的磨砺与韧性，只要有合适的平台和机会，他们在新的领域也能够学得很快、做得很好。
“从心理上说，当运动员经历的那些东西，对我帮助特大，后来步入社会，遇到的问题也好，挫折也好，我都觉得不是事儿，总会有办法。”
“周边社区这些孩子，在附近上学，家长都相信我。有个孩子从一年级跟我练，现在练到六年级了。还有2018年那会12岁的孩子，如今出国了，暑假回来继续练。”
“1998年转正进北京二队，12岁就拿工资了。我们那届是北京花游第四代，上届有我师姐张晓欢，再往上是陶虹（前北京花游队成员，后进入影视圈，丈夫为徐峥）那批。08北京奥运，主打欢姐和顾贝贝她们，实现了奖牌突破，我是2012年伦敦奥运那批，拿了银牌。”
常思所说的汪练（汪洁），1989年进入国家队任教练，2021东京奥运，60岁的她还以主教练身份带队夺银。这样长年如一日在队里，确实不容易。
毕竟，能在万里挑一的竞争中脱颖而出、攀上金字塔尖的人，做什么应该都差不了。
【球队数据】
AC米兰4-0完胜
AC米兰(4-2-3-1)：1-塔塔鲁萨努；20-卡鲁鲁(86',46-加比亚)，24-克亚尔，23-托莫里，19-特奥(78',5-巴洛-图雷)；8-托纳利，4-本纳塞尔(69',32-波贝加)；12-雷比奇，33-克鲁尼奇(78',90-德凯特莱尔)，17-莱奥(69',30-梅西亚斯)；9-吉鲁
技术统计
(斯科)
吉鲁、克鲁尼奇、雷比奇、本纳塞尔和克亚尔轮换出场。第14分钟，托纳利开出角球，吉鲁小禁区前头球进球。
AC米兰1-0，吉鲁
球员评分
AC米兰3-0，吉鲁
第46分钟，雷比奇右路传中，吉鲁头球摆渡，克鲁尼奇小禁区前头球进球，2-0。第57分钟，莱奥突入禁区右侧传中，吉鲁混战中小禁区前抽射入网，3-0。第91分钟，吉鲁传球，梅西亚斯突入禁区右肋12码处射入远角，4-0。
AC米兰4-0，梅西亚斯
北京时间11月3日04:00(意大利当地时间2日21:00)，2022/23赛季欧冠E组第6轮展开争夺，AC米兰主场4比0大胜萨尔茨堡红牛，吉鲁梅开二度并助攻克鲁尼奇进球，梅西亚斯锦上添花。AC米兰获得小组第二出线。
AC米兰2-0，克鲁尼奇
【历史交锋】
NBA季前赛今日继续开打，雄鹿和公牛今日迎来一场交手，两支球队目前季前赛都是1胜2负。
首节对决双方状态都比较一般，雄鹿后半节5分钟里仅得5分直接落入被动，公牛虽然表现中规中矩但笑纳大礼以一波15-5的攻势成功拉开比分；次节双方进攻端有所回暖，但公牛这边完全接管比赛，节中鲍威尔的进球将领先扩大至20分，第二节公牛净胜14分的同时带着23分的领先进入下半场。休息归来场面依旧，公牛延续火热攻势半节时间轰出25分并将领先扩大至30分以上，雄鹿后半节进攻端找到手感，不过他们虽然单节轰下39分但也丢了40分；巨大分差之下比赛也没有太大悬念，双方以替补阵容打完剩余时间。最终，公牛125-104大胜雄鹿拿下比赛。
公牛：布泽利斯19分2板3助、米勒18分7板1助2断、鲍威尔16分1板1助、史密斯15分7板2助、威尔逊10分4板3助、塞勒斯10分2板1助2断、埃桑格7分2板2助、吉迪6分5板9助、威廉姆斯6分4板、特雷·琼斯6分3板7助、斯温4分2助、希尔德3分1板3助3断、布里奇斯3分1板、罗宾逊2分3板1助。
双方数据
雄鹿：琼斯23分4板1助、伯里斯19分5板5助4断、亚库乔尼斯18分1板6助、瑞安14分6板、吉昂10分11板4助、韦尔5分5板1助2帽、南斯4分3板2助、布鲁姆4分3板、希姆斯3分8板2助、勒韦尔3分1板、马尔科维奇1分4板。
【球员介绍】
记者陈永、王伟报道 10月11日晚，中甲联赛第26轮焦点战在越秀山体育场打响，广州豹在先失一球的情况下，最终以3比1逆转定南赣联，提前4轮锁定本赛季中甲联赛桂冠，成功冲超。
本场比赛，只要取胜，广州豹就能提前4轮拿下中甲冠军、拿到中超入场券。开场之后，广州豹迅速进入状态，持续向对手防线施压。定南赣联目前还有降级危险，本场比赛拼得很凶。第9分钟，定南赣联率先发难，由外援帕拉西奥斯从广州豹左路杀入禁区低射先开纪录。第32分钟，广州豹球员侯煜抓住机会轻松进球。上半场结束，双方以1比1战平。
比赛结束后差不多30分钟，冯峰来到赛后发布会现场，面对众多记者，他说：“我们广州豹成立时就定下了冲超的目标，这几年来一直持续在推进。这个过程中凝聚了很多人的努力，今天终于结出了一个果子。”说到冲超后的感想，冯峰说：“一直在期待，一直在努力，所以这一刻感觉一下子就可以释放许多东西了。无论是流下的幸福眼泪，还是与大家一起庆祝，这一路走来确实很辛苦，我希望大家能够尽情享受足球的乐趣，但也要把后面的4轮比赛完成好。”
从2023年5月20日广州豹足球俱乐部成立到2026年10月11日冲超成功，广州豹通过四年磨砺为广州职业足球写下新的篇章。
从赛后发布会现场回到更衣室后，冯峰深情地对全队说：“从一开始定下冲超的目标至今，我们经历了一些坎坷，但是通过大家的努力，都扛过来了。今晚这场球，其实更多考验的是大家的心理承受力，我们也挺过来了。侯煜第一个球非常漂亮，卡马拉的两个进球也精彩，但是，让我看到更多的是队员们在场上的战斗精神，我看到了你们对足球、对胜利的渴望。广州足球，从今天开始就重新回到了顶级联赛。谢谢大家，我们把今年的目标实现了！”
最近状态大热的梁学铭经历了三次冲超，他说：“广州又一次有中超的球队了。这是我的家乡，我非常开心。”队长廖均健在不同球队经历了几次冲超，他说：“今天我代表广州豹冲超成功，是一件非常荣耀的事情。”国脚黄晟豪告诉，因为这是我一次非常荣耀的经历！其实从年初开始的备战，在教练组的带领下全队做得很好，很感谢教练组这么辛苦的付出，也感谢队友们的努力，我们成功了！”
赛后，在球队更衣室里，广州豹足球俱乐部董事长邓蕾对全体教练、队员说：“大家为广州足球争了口气，也祝贺大家提前4轮冲超成功，成为冠军。希望大家再接再厉，继续加油，希望所有的球员都能在广州豹实现你们的梦想！”
在当值主裁判吹响终场哨的那一刻，广州豹将帅紧紧地相拥，现场大屏幕随即打出“中超，广州来了！”的字幕。功成之时，广州豹教练冯峰的眼泪一下子涌了出来。在卡马拉补时阶段再进一球时，为球队打进扳平一球的侯煜便已泪洒越秀山。
下半场，广州豹一开场就加强攻势。第67分钟，替补上阵的外援卡马拉在对方禁区内起右脚大力远射，帮助广州豹2比1反超。补时阶段，卡马拉梅开二度，广州豹以3比1逆转对手。本场全取3分后，广州豹已积60分，领先第二名的南通支云12分，领先第三名的广西恒宸14分。因为在相互战绩方面领先这两个对手，广州豹得以提前4轮夺得本赛季中甲冠军，成功冲超。
冲超成功，越秀山体育场响起了《海阔天空》的歌声。冯峰朝全队喊了一句：“大家一起去球迷看台，感谢四个赛季以来一直支持广州豹的广州球迷。”全队拿着“风雨同路，初心不改！中超，广州来了！”的横幅，感谢全场1万多名球迷。
随后，广州豹俱乐部总经理王朝阳谈到了近四个赛季的很多难忘往事，感谢前任主教练黎兵的付出，感谢带队冲超成功的冯峰、建队队长梁学铭、连续两年进球助攻上双的尼康、冲超之夜为球队进球的侯煜和卡马拉、打进广州豹第一球的现领队肖智，最后还鼓励在广州豹成为国脚的黄晟豪再接再厉……
优秀的人，即使换到一个全新的领域里，也可能是优秀的。
早年的中国花样游泳，没有专业人才库，要到游泳队体操队“抢人”。1996年，花游到艺体队招生，10岁的常思被看上，虽然她那时只会简单蛙泳。
但相声界还有个旧规：传男不传女，因此常思没走曲艺这条路。
但花游是常思割舍不下的事业，她31岁时，北京队为了全运任务又找到她，常思复出打了2017全运会，又拿了冠军。
“我小时候淘气，上蹿下跳的，我哥反倒比较乖，我像男孩儿，他像女孩儿。我爷爷找地方给我释放释放精力，就送到什刹海（体校），先是体操，因为个儿太高，又转到艺术体操，练了5年。”
另一条路是买断关系，体育局给一笔退役费，运动员从此自谋生路。
“我在水里是被托举的角色，一帮20岁出头的孩子，把我这个31岁的妈妈托举起来。”登上领奖台时，常思托举起了自己的女儿，她做到了事业与家庭兼顾。
其实论家世，常思本有途径走进演艺界，当个演员。
“当了几年老师，我发现孩子在学校体育课的运动，一成不变，有点缺乏逻辑，并不是很科学。”
“疫情那时，我非常自豪的是，每月我自掏腰包，给一起坚持的员工发工资，按时按点，没拖过一天，没少过一分钱，包括五险一金。最惨的时候，就发最低工资，每个月2200元，大家一起扛。”
回想创业之初，常思说，实在费心费力。
“后来做青少年培训，这个经历是有帮助的，我理解孩子在遇到困难时的心理，真的需要帮助他们往前推一把，不能放弃。”
按说夫妻俩都有编制内稳定工作，令人羡慕，但常思却另有想法。
2020年春节，疫情爆发，常思遇到前所未有的大坎儿。
就这样，在当了4年体育老师后，常思辞去教职，自己创业。
她认识了美国帕里西速度学校的创始人，在了解课程体系和商业逻辑后，2018年，常思在北京开了自己的育健帕里西青少年体能训练中心。
常思的门店在前几年发展很顺，会员有了，口碑有了，还和区教委达成合作，业务进到校园。到今年，她在朝阳门、广渠门、右安门、德胜门已有四家门店。
吃过运动员的苦 其他都不是事儿
从她的故事里，你能看到优秀运动员身上一种执着与韧性，这种在运动生涯磨砺出的品性，让她们在面对后来的人生挫折时，总有一种淡然：“那都不是事儿”。
如今常思虽已退役，也没彻底离开泳池，她是花游国际级裁判。去年巴黎奥运，中国花游历史性突破拿到集体金牌，常思这些花游人倍感激动。
一般来说，运动员退役有两条路可走。
“创业的压力无非就是经济上的，说白了，一睁眼就是房租，一睁眼就是那么多人等着吃饭，要让大家跟着你挣钱。”
“老师给孩子上课是一对八，260、270元一堂团课，在整个行业里算中上等吧，其实没那么贵。你知道吗，现在有上门教跳绳什么的，一堂课都上千，我不理解，咱小时候跳绳哪用这么练？”
“我喜欢艺术体操胜过花游，但我听话，教练说我腿型、膝盖、脚背都合适，家长也让练，说练好了能拿世界冠军，我就去了。”
结束和常思的聊天，我们进一步更新了对退役运动员这个群体的认知。
新中考政策中，体育占了50分，而且还会逐年增加，到2029年上涨为70分，青少年锻炼在北京市场上成了刚需。“每年暑期都不缺孩子，都是爆满，要加课。别人也都把体能课加上了，做跆拳道的，做乒乓球的，现在都附带一个中考体能。”
但创业这事，一帆风顺是不可能的，总有坑坑坎坎等着你。
做门店生意，属重资产运营，最大负担是房租和人员开支。常思说，现在四家店，每月房租几十万，还有员工几十人的成本。“现在还行，没那么难，尤其暑假学员会多，但这根弦也不能松。”
她出身曲艺世家，爷爷常宝华是相声泰斗，哥哥常远是喜剧演员。论辈分，常宝华和侯宝林同为宝字辈，常远和郭德纲属平辈，岳云鹏要喊他一声叔……
一是留在体制内解决工作。当教练或者行政等办公室岗位，但这是留给优秀选手的，有成绩和名额限制，是单位对运动员的单向选择。
“一开始我都亲力亲为，每个岗位我都知道它是怎么回事儿，市场是干什么的，教务、前台都是干什么的，财务怎么弄的……所有都是一点点学，然后亲自去做。”
当时队里想留下常思，但她拒绝了。
“创业的自驱力是比运动员时更强一些的，现在的项目我做了七八年了，觉得自己每天都有新收获，能学到东西，能带领团队小伙伴成长，帮他们挣钱，这也是我实现了自己的价值。”
常思第一次拿到工资，是在12岁时。
12岁进入体制内
“发烧了也不敢说，只要一休息，你就会被替补顶了，一旦病好了，你做得不如替补，可能就失去机会了。内部竞争，谁不行就替谁，就要把对方挤下来。”
熬过了困难时期，如今否极泰来，青少年体能训练迎来了一个“风口”。
回顾运动员生涯与创业经历，常思说，吃过了前者的苦，后边“都不叫事儿了”。
多年前，社会上对运动员有着某种偏见性印象：四肢发达、头脑简单……
“在运动队，目标性更强，就是为了奥运会，生活全都围绕这个目标，包括哪些能吃哪些不能吃。即使是北京的，周末也不能回家。”
“我还对汪练说，做教练，您在我心里是标杆天花板，我真没信心能做到您的水平。我知道教练是怎么自我牺牲的，长年不回家，天天在队里值班，青春和时间都奉献在游泳馆，家庭和孩子成了牺牲品……我觉得我可能做不到。”
“比如跑400米，就是让学生跑圈，一节课就40分钟，体育老师很难给学生一一纠正动作。立定跳远，学生跳不远，那也就是继续跳去吧，没有系统练习下肢爆发力的环节。”
“当了小二十年运动员，从小在这院里关着，已经失去很多了，我真的想出去看看外面世界，接触接触社会。”
从聊天中，我们最大的感受是，常思身上的很多特质，都来自运动员经历的磨砺，比如要强、比如坚韧。
“我晚上睡觉都得把腿绑起来睡，因为我有点O型腿。常人眼里我腿很直，但教练的专业眼光，就觉得我腿不直，得绑着腿睡。”
“两百多个会员，只有三、四个退费的，加上学校对公业务也帮我有支撑，就这样硬扛过来了。2022年，重组了核心团队，又回朝阳门重开了旗舰店，陆续在2023年开了广渠门店、24年是右安门店，今年又开了德胜门店。”
“后来把朝阳门那个店关了，在朝外找了个合作场地，把会员都挪过来。我一个一个给会员打电话，说我搬家了，如果您不方便来新址，我给您退款。”
“学校老师工作辞了，没给自己留后路，那硬着头皮也要给它干好了。”
“当运动员，是一种从体力极限到心理极限的挑战，真挺痛苦的，尤其备战奥运那段太可怕了，回忆起来，真是常人难以想象都经历了什么。”
“练潜水，教练把鼻夹扔到三米深的池底，让孩子去捡。我们几个不太会游的，不想落后，大着胆子一点点试，慢慢也能潜下去捡起来了。”
想换个环境的常思，在2013年27岁时退役，免试保送首体大读了本科，又结婚组建了家庭。丈夫肖波是摔跤运动员，两人很早相识，从木樨园体校到大学都是同学。
这一去，就练了小二十年，退役时，常思已站到奥运亚军、全运冠军的高度。但接下来，新的人生阶段何去何从？
据调查，市场上大部分儿童体能训练机构，续费率一般只有30%左右，但常思的店却不愁会员，她的核心竞争力是口碑和回头客。
“其实我们的课不叫体适能，就叫体能。体能训练是要有强度和密度的，课程也根据测试分级，每个级别跨度很大，从三四岁启蒙班，到小学初中，最高到精英运动员级，还有在我这练了两年，然后去了北京国安梯队的。”
“周边商铺好多都搬空跑路了，我们硬撑着，那会儿商铺挺贵的，店面租金押金是挺重的负担。”
“巨大的打击。到3、4月时，房东还让我交房租呢，我说都开不了店了，还交房租？那也不行，必须交，不然就违约了。”
“我自己是受过专项体能训练的，学校体育课对孩子提高太有限，我就有想法，看能不能也带孩子去科学训练。在学校受教学大纲限制，那只有自己出来干。”
退役后，常思的第一份工作，是北京某中学的体育老师，和丈夫肖波是同行。另外她还兼任团支部书记，组织学生入团、政治学习等工作。
这位奥运花游亚军，其实曾经非常怕水。“确实要过心理关，我小时候特怕水，极其怕，不敢去水里扑腾。但我很要强，不想总是最后几名，人家能行的，我也要挑战一下。”
疫情时 我没欠过员工一分钱工资
“我们花游整个群里都炸了，40年几代人梦想实现，太激动了。我们那时是不敢想能拿金牌的，但每届奥运都有目标，比如这次干掉西班牙，下次拉近和俄罗斯的差距，一点点往上走。”
但从我们采访过的这些退役运动员看，他们的认知、思维、谈吐乃至综合素质，早就一代更比一代强。这是一个相当优秀的群体，更何况还有着常人难以想象的磨砺与韧性，只要有合适的平台和机会，他们在新的领域也能够学得很快、做得很好。
“从心理上说，当运动员经历的那些东西，对我帮助特大，后来步入社会，遇到的问题也好，挫折也好，我都觉得不是事儿，总会有办法。”
“周边社区这些孩子，在附近上学，家长都相信我。有个孩子从一年级跟我练，现在练到六年级了。还有2018年那会12岁的孩子，如今出国了，暑假回来继续练。”
“1998年转正进北京二队，12岁就拿工资了。我们那届是北京花游第四代，上届有我师姐张晓欢，再往上是陶虹（前北京花游队成员，后进入影视圈，丈夫为徐峥）那批。08北京奥运，主打欢姐和顾贝贝她们，实现了奖牌突破，我是2012年伦敦奥运那批，拿了银牌。”
常思所说的汪练（汪洁），1989年进入国家队任教练，2021东京奥运，60岁的她还以主教练身份带队夺银。这样长年如一日在队里，确实不容易。
毕竟，能在万里挑一的竞争中脱颖而出、攀上金字塔尖的人，做什么应该都差不了。
【球队数据】
AC米兰4-0完胜
AC米兰(4-2-3-1)：1-塔塔鲁萨努；20-卡鲁鲁(86',46-加比亚)，24-克亚尔，23-托莫里，19-特奥(78',5-巴洛-图雷)；8-托纳利，4-本纳塞尔(69',32-波贝加)；12-雷比奇，33-克鲁尼奇(78',90-德凯特莱尔)，17-莱奥(69',30-梅西亚斯)；9-吉鲁
技术统计
(斯科)
吉鲁、克鲁尼奇、雷比奇、本纳塞尔和克亚尔轮换出场。第14分钟，托纳利开出角球，吉鲁小禁区前头球进球。
AC米兰1-0，吉鲁
球员评分
AC米兰3-0，吉鲁
第46分钟，雷比奇右路传中，吉鲁头球摆渡，克鲁尼奇小禁区前头球进球，2-0。第57分钟，莱奥突入禁区右侧传中，吉鲁混战中小禁区前抽射入网，3-0。第91分钟，吉鲁传球，梅西亚斯突入禁区右肋12码处射入远角，4-0。
AC米兰4-0，梅西亚斯
北京时间11月3日04:00(意大利当地时间2日21:00)，2022/23赛季欧冠E组第6轮展开争夺，AC米兰主场4比0大胜萨尔茨堡红牛，吉鲁梅开二度并助攻克鲁尼奇进球，梅西亚斯锦上添花。AC米兰获得小组第二出线。
AC米兰2-0，克鲁尼奇
【历史交锋】
NBA季前赛今日继续开打，雄鹿和公牛今日迎来一场交手，两支球队目前季前赛都是1胜2负。
首节对决双方状态都比较一般，雄鹿后半节5分钟里仅得5分直接落入被动，公牛虽然表现中规中矩但笑纳大礼以一波15-5的攻势成功拉开比分；次节双方进攻端有所回暖，但公牛这边完全接管比赛，节中鲍威尔的进球将领先扩大至20分，第二节公牛净胜14分的同时带着23分的领先进入下半场。休息归来场面依旧，公牛延续火热攻势半节时间轰出25分并将领先扩大至30分以上，雄鹿后半节进攻端找到手感，不过他们虽然单节轰下39分但也丢了40分；巨大分差之下比赛也没有太大悬念，双方以替补阵容打完剩余时间。最终，公牛125-104大胜雄鹿拿下比赛。
公牛：布泽利斯19分2板3助、米勒18分7板1助2断、鲍威尔16分1板1助、史密斯15分7板2助、威尔逊10分4板3助、塞勒斯10分2板1助2断、埃桑格7分2板2助、吉迪6分5板9助、威廉姆斯6分4板、特雷·琼斯6分3板7助、斯温4分2助、希尔德3分1板3助3断、布里奇斯3分1板、罗宾逊2分3板1助。
双方数据
雄鹿：琼斯23分4板1助、伯里斯19分5板5助4断、亚库乔尼斯18分1板6助、瑞安14分6板、吉昂10分11板4助、韦尔5分5板1助2帽、南斯4分3板2助、布鲁姆4分3板、希姆斯3分8板2助、勒韦尔3分1板、马尔科维奇1分4板。
【球员介绍】
记者陈永、王伟报道 10月11日晚，中甲联赛第26轮焦点战在越秀山体育场打响，广州豹在先失一球的情况下，最终以3比1逆转定南赣联，提前4轮锁定本赛季中甲联赛桂冠，成功冲超。
本场比赛，只要取胜，广州豹就能提前4轮拿下中甲冠军、拿到中超入场券。开场之后，广州豹迅速进入状态，持续向对手防线施压。定南赣联目前还有降级危险，本场比赛拼得很凶。第9分钟，定南赣联率先发难，由外援帕拉西奥斯从广州豹左路杀入禁区低射先开纪录。第32分钟，广州豹球员侯煜抓住机会轻松进球。上半场结束，双方以1比1战平。
比赛结束后差不多30分钟，冯峰来到赛后发布会现场，面对众多记者，他说：“我们广州豹成立时就定下了冲超的目标，这几年来一直持续在推进。这个过程中凝聚了很多人的努力，今天终于结出了一个果子。”说到冲超后的感想，冯峰说：“一直在期待，一直在努力，所以这一刻感觉一下子就可以释放许多东西了。无论是流下的幸福眼泪，还是与大家一起庆祝，这一路走来确实很辛苦，我希望大家能够尽情享受足球的乐趣，但也要把后面的4轮比赛完成好。”
从2023年5月20日广州豹足球俱乐部成立到2026年10月11日冲超成功，广州豹通过四年磨砺为广州职业足球写下新的篇章。
从赛后发布会现场回到更衣室后，冯峰深情地对全队说：“从一开始定下冲超的目标至今，我们经历了一些坎坷，但是通过大家的努力，都扛过来了。今晚这场球，其实更多考验的是大家的心理承受力，我们也挺过来了。侯煜第一个球非常漂亮，卡马拉的两个进球也精彩，但是，让我看到更多的是队员们在场上的战斗精神，我看到了你们对足球、对胜利的渴望。广州足球，从今天开始就重新回到了顶级联赛。谢谢大家，我们把今年的目标实现了！”
最近状态大热的梁学铭经历了三次冲超，他说：“广州又一次有中超的球队了。这是我的家乡，我非常开心。”队长廖均健在不同球队经历了几次冲超，他说：“今天我代表广州豹冲超成功，是一件非常荣耀的事情。”国脚黄晟豪告诉，因为这是我一次非常荣耀的经历！其实从年初开始的备战，在教练组的带领下全队做得很好，很感谢教练组这么辛苦的付出，也感谢队友们的努力，我们成功了！”
赛后，在球队更衣室里，广州豹足球俱乐部董事长邓蕾对全体教练、队员说：“大家为广州足球争了口气，也祝贺大家提前4轮冲超成功，成为冠军。希望大家再接再厉，继续加油，希望所有的球员都能在广州豹实现你们的梦想！”
在当值主裁判吹响终场哨的那一刻，广州豹将帅紧紧地相拥，现场大屏幕随即打出“中超，广州来了！”的字幕。功成之时，广州豹教练冯峰的眼泪一下子涌了出来。在卡马拉补时阶段再进一球时，为球队打进扳平一球的侯煜便已泪洒越秀山。
下半场，广州豹一开场就加强攻势。第67分钟，替补上阵的外援卡马拉在对方禁区内起右脚大力远射，帮助广州豹2比1反超。补时阶段，卡马拉梅开二度，广州豹以3比1逆转对手。本场全取3分后，广州豹已积60分，领先第二名的南通支云12分，领先第三名的广西恒宸14分。因为在相互战绩方面领先这两个对手，广州豹得以提前4轮夺得本赛季中甲冠军，成功冲超。
冲超成功，越秀山体育场响起了《海阔天空》的歌声。冯峰朝全队喊了一句：“大家一起去球迷看台，感谢四个赛季以来一直支持广州豹的广州球迷。”全队拿着“风雨同路，初心不改！中超，广州来了！”的横幅，感谢全场1万多名球迷。
随后，广州豹俱乐部总经理王朝阳谈到了近四个赛季的很多难忘往事，感谢前任主教练黎兵的付出，感谢带队冲超成功的冯峰、建队队长梁学铭、连续两年进球助攻上双的尼康、冲超之夜为球队进球的侯煜和卡马拉、打进广州豹第一球的现领队肖智，最后还鼓励在广州豹成为国脚的黄晟豪再接再厉……
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