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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
3：0战胜马尔代夫队后，中国队在重庆国际足球邀请赛中遭遇了一波3连败，没有进球的同时还丢了9球，世界排名跌至第95位。邵佳一如今深陷信任危机，更为致命的是，他所执教的球队未能展现出一个相对清晰的风格，这并不是U23球员回归就能解决的。
此外，由于球队的实际人员情况，一些老队员显然也知道自己临时补位的角色，比赛态度和表现欲望明显不足。邵佳一在此前就曾指出，热身效果整体不理想，可能这个时间点大家想法不统一，有的球员还在想联赛和亚冠。相比之下，新西兰队、巴勒斯坦队和塔吉克斯坦队用非常完整的阵容和严肃的态度来对待比赛。可以这样说，中国队在错误的时间里，用一批错误的球员和态度端正的对手过招，结果可想而知。
邵佳一上任后，中国队最明显的改变就是加速新老更替，更多的年轻人开始站稳脚跟。本次重庆国际足球邀请赛，由于众多U23球员需要参加亚运会，邵佳一解决问题的答案是继续招入众多新面孔。4场比赛，邵佳一给足了年轻人机会，其中布尼亚明、黄晟豪、赵松源都获得了足够的出场时间，不过这些略显稚嫩的面孔还无法给球队提供即战力，拖累了球队的表现，也难怪外界呼吁，一些球员并不具备国脚的能力。
本次重庆国际足球邀请赛，中国队的阵型在4231和541之间徘徊，但效果都不好。4后卫体系下，中国队两场比赛丢了8球，最后一场变阵5后卫，但球队的进攻端毫无威胁可言。相比之下，安东尼奥为中国亚运队所打造的5后卫体系以及防守反击战术，就拥有鲜明的战术风格，团队进攻配合也有显著的优势。
3连败之后，中国队正面临着信心的危机，即使大批U23球员可以在11月份的国际比赛日回归，依然面临着信心重建的问题。如何总结这几场热身赛的失利，是当下中国队最应该思考的。可以预见的是，队长韦世豪主动申请红牌下场，体现出了更衣室的焦躁情绪，只有首先化解压力和质疑，中国队才能谈及未来的建设。
【历史交锋】
北京时间2026年10月7日，伦敦顶点杯收官战，中国U17国青队0-3不敌阿根廷U17，以三连败结束本次海外拉练。开场仅4分钟就丢球，上半场补时又送点球，比赛从一开始就失去了悬念。
三连败，零积分，但比比分更值得关注的，是这批孩子得到了什么。海外邀请赛的意义，从来不只是胜负。和坦桑尼亚、墨西哥、阿根廷三种完全不同风格的对手交手，感受非洲的力量、北美的速度、南美的技术，这种实战经验，在国内是花钱也买不到的。输球不可怕，可怕的是输了还不知道怎么输的。
从比赛过程看，中国U17的问题很明显：进入状态慢，开场注意力不集中；防守动作不够干净，禁区内容易送点；面对技术型球队，中场拦截和出球能力不足。但换个角度想，15、16岁的孩子，和阿根廷同年龄段交手，本身就是一种成长。被“碾压”一次，比在低水平比赛里赢十场都有价值。
回顾本届赛事，中国U17前两轮先后负于坦桑尼亚U17和墨西哥U17，吞下两连败。面对非洲球队的身体冲击、北美球队的快速转换，这批年轻球员真切感受到了不同足球流派的压力。收官战对阵南美劲旅阿根廷，对手技术细腻、小范围传切流畅，对中国队的防守站位和中场出球都是巨大考验。
第4分钟，阿根廷左路传中，皮球发生折射后，7号戈伊蒂亚包抄铲射进球，0-1。这个丢球来得太快，就像上课铃刚响就被老师点名罚站——还没进入状态，比分已经变了。第45+1分钟，李家润禁区内铲倒进攻球员，主裁判判罚点球，阿根廷9号阿尔卡拉斯主罚命中，0-2。下半场阿根廷再入一球，最终比分定格在0-3。
心理调整，是这次拉练的另一大课题。两连败之后再碰阿根廷，年轻球员容易背上包袱。开场闪电丢球，很大程度上就是心态紧绷的体现。如何从失利中快速走出来，如何在逆境中保持专注，这些比战术板上的东西更重要。
对于中国足球来说，U17的成长需要时间，也需要更多这样的高水平比赛。输给阿根廷不丢人，丢人的是输完之后没有进步。希望这批孩子记住被“碾压”的滋味，把它变成训练场上的动力。路还长，三连败只是起点，不是终点。
【球员介绍】
北京时间7月1日消息，U18女篮亚洲杯落下帷幕，中国U18女篮在决赛中以79比96负于澳大利亚队，获得亚军。
备受瞩目的中国队小将张子宇在决赛中遭遇了对方严防死守，尽管如此，张子宇依然在内线凭借身高优势屡屡得分。第四节，张子宇受困于犯规出场时间不多，中国队无力追赶，最终负于澳大利亚。
张子宇全场比赛砍下42分14个篮板，36次出手命中18球，12次罚球命中6球。澳大利亚队得分最高的球员是谢尔斯，他砍下31分15个篮板。
（勿忘初衷）
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
3：0战胜马尔代夫队后，中国队在重庆国际足球邀请赛中遭遇了一波3连败，没有进球的同时还丢了9球，世界排名跌至第95位。邵佳一如今深陷信任危机，更为致命的是，他所执教的球队未能展现出一个相对清晰的风格，这并不是U23球员回归就能解决的。
此外，由于球队的实际人员情况，一些老队员显然也知道自己临时补位的角色，比赛态度和表现欲望明显不足。邵佳一在此前就曾指出，热身效果整体不理想，可能这个时间点大家想法不统一，有的球员还在想联赛和亚冠。相比之下，新西兰队、巴勒斯坦队和塔吉克斯坦队用非常完整的阵容和严肃的态度来对待比赛。可以这样说，中国队在错误的时间里，用一批错误的球员和态度端正的对手过招，结果可想而知。
邵佳一上任后，中国队最明显的改变就是加速新老更替，更多的年轻人开始站稳脚跟。本次重庆国际足球邀请赛，由于众多U23球员需要参加亚运会，邵佳一解决问题的答案是继续招入众多新面孔。4场比赛，邵佳一给足了年轻人机会，其中布尼亚明、黄晟豪、赵松源都获得了足够的出场时间，不过这些略显稚嫩的面孔还无法给球队提供即战力，拖累了球队的表现，也难怪外界呼吁，一些球员并不具备国脚的能力。
本次重庆国际足球邀请赛，中国队的阵型在4231和541之间徘徊，但效果都不好。4后卫体系下，中国队两场比赛丢了8球，最后一场变阵5后卫，但球队的进攻端毫无威胁可言。相比之下，安东尼奥为中国亚运队所打造的5后卫体系以及防守反击战术，就拥有鲜明的战术风格，团队进攻配合也有显著的优势。
3连败之后，中国队正面临着信心的危机，即使大批U23球员可以在11月份的国际比赛日回归，依然面临着信心重建的问题。如何总结这几场热身赛的失利，是当下中国队最应该思考的。可以预见的是，队长韦世豪主动申请红牌下场，体现出了更衣室的焦躁情绪，只有首先化解压力和质疑，中国队才能谈及未来的建设。
【历史交锋】
北京时间2026年10月7日，伦敦顶点杯收官战，中国U17国青队0-3不敌阿根廷U17，以三连败结束本次海外拉练。开场仅4分钟就丢球，上半场补时又送点球，比赛从一开始就失去了悬念。
三连败，零积分，但比比分更值得关注的，是这批孩子得到了什么。海外邀请赛的意义，从来不只是胜负。和坦桑尼亚、墨西哥、阿根廷三种完全不同风格的对手交手，感受非洲的力量、北美的速度、南美的技术，这种实战经验，在国内是花钱也买不到的。输球不可怕，可怕的是输了还不知道怎么输的。
从比赛过程看，中国U17的问题很明显：进入状态慢，开场注意力不集中；防守动作不够干净，禁区内容易送点；面对技术型球队，中场拦截和出球能力不足。但换个角度想，15、16岁的孩子，和阿根廷同年龄段交手，本身就是一种成长。被“碾压”一次，比在低水平比赛里赢十场都有价值。
回顾本届赛事，中国U17前两轮先后负于坦桑尼亚U17和墨西哥U17，吞下两连败。面对非洲球队的身体冲击、北美球队的快速转换，这批年轻球员真切感受到了不同足球流派的压力。收官战对阵南美劲旅阿根廷，对手技术细腻、小范围传切流畅，对中国队的防守站位和中场出球都是巨大考验。
第4分钟，阿根廷左路传中，皮球发生折射后，7号戈伊蒂亚包抄铲射进球，0-1。这个丢球来得太快，就像上课铃刚响就被老师点名罚站——还没进入状态，比分已经变了。第45+1分钟，李家润禁区内铲倒进攻球员，主裁判判罚点球，阿根廷9号阿尔卡拉斯主罚命中，0-2。下半场阿根廷再入一球，最终比分定格在0-3。
心理调整，是这次拉练的另一大课题。两连败之后再碰阿根廷，年轻球员容易背上包袱。开场闪电丢球，很大程度上就是心态紧绷的体现。如何从失利中快速走出来，如何在逆境中保持专注，这些比战术板上的东西更重要。
对于中国足球来说，U17的成长需要时间，也需要更多这样的高水平比赛。输给阿根廷不丢人，丢人的是输完之后没有进步。希望这批孩子记住被“碾压”的滋味，把它变成训练场上的动力。路还长，三连败只是起点，不是终点。
【球员介绍】
北京时间7月1日消息，U18女篮亚洲杯落下帷幕，中国U18女篮在决赛中以79比96负于澳大利亚队，获得亚军。
备受瞩目的中国队小将张子宇在决赛中遭遇了对方严防死守，尽管如此，张子宇依然在内线凭借身高优势屡屡得分。第四节，张子宇受困于犯规出场时间不多，中国队无力追赶，最终负于澳大利亚。
张子宇全场比赛砍下42分14个篮板，36次出手命中18球，12次罚球命中6球。澳大利亚队得分最高的球员是谢尔斯，他砍下31分15个篮板。
（勿忘初衷）
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