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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月6日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第13轮结束两场比赛的争夺。
广厦100-74辽宁
第一节，开场后两队三次交换领先，广厦打出一波7-0占据主动，外援沃顿命中压哨三分，广厦26-21领先。第二节，辽宁进攻陷入停滞，广厦稳扎稳打慢慢扩大分差，孙铭徽连续两次抛投命中，最后一攻他还命中压哨三分，广厦单节轰出26-13，半场52-34领先辽宁。
天津队：李荣培15分5助攻，张云梦12分，大卫-詹姆斯19分6篮板，时德帅11分3篮板5助攻，罗切斯特17分5篮板，哈姆雷特18分2篮板4助攻。
同曦125-104天津
广厦队：孙铭徽26分6篮板11助攻6抢断，胡金秋16分12篮板，赵嘉仁14分4篮板3助攻3抢断，朱俊龙16分，奥利弗13分7篮板，沃顿9分。
第三节，辽宁的进攻依然不见起色，全队手感冰凉，单节再次只得到13分，广厦73-47领先。第四节，广厦继续给足压力，早早得分破百，大比分落后的辽宁无力回天，最终，广厦100-74大胜辽宁。
同曦队：王岚嵚12分6篮板8助攻，法尔7分6篮板，林葳41分6篮板，布莱克尼23分5篮板10助攻，曾繁日12分11篮板，王子瑞17分5篮板3助攻，刘东6分5篮板。
辽宁队：李晓旭15分12篮板，赵继伟3分2篮板4助攻2抢断，丛明晨10分5篮板，张镇麟7分，莫兰德4分7篮板3助攻2封盖，弗格8分，付豪11分5篮板，韩德君7分10篮板。
（勿忘初衷）
【球队数据】
撰稿/寒冰 北京时间8月16日凌晨，西甲开战，这也是连续第三个赛季西甲为五大联赛启幕。穆里尼奥回归、夏窗重磅引援和世界杯冠军“光环”，是西甲新赛季向英超发起挑战的核心竞争力。外界对这样生机盎然的西甲，当然充满期待。
著名数据公司Opta的超级计算机模拟运算的结果是：巴萨有45.6%的概率夺冠，皇马31%，马竞仅8.6%，比利亚雷亚尔（3.3%）和皇家贝蒂斯（2.1%）则只具备数学意义的可能。
皇马为迎接穆里尼奥的回归，已签下6名强援，除了打破队史引援转会费纪录的迪奥曼德（1.25亿），还有新科世界杯冠军边后卫库库雷利亚（5500万），两位自由身加盟的一流球星B席和科纳特，再加上年轻中锋埃斯皮和荷兰右后卫邓弗里斯，皇马已在球市投入2.25亿。截至目前，皇马夏窗投资额队史仅次于2009/10赛季（2.59亿）和2019/20赛季（3.31亿），而且，皇马的引援还并没有结束。穆里尼奥希望得到新的防守型中场、边路好手，以及一流中锋，确保球队每个位置都有实力相当的“双保险”。
距夏窗关闭还有3周，西甲已在球市投资了5.57亿，几乎相当于2024/25赛季整个夏窗的投资额。
马竞引入了韩国中场李刚仁、丹麦后腰尤尔曼和西班牙左后卫格里马尔多，加强了板凳深度。但随着格列兹曼离队，西蒙尼的当务之急是留住队内金靴阿尔瓦雷斯。阿根廷中锋是马竞新赛季挑战皇马和巴萨的进攻核心，球队进攻战术完全围绕他展开。马竞没有足够时间，在夏窗截止前完成中锋位置的“换核”，这也是他们争冠概率远低于皇马和巴萨的主要原因：赛季开始前，球队核心还存在离开的可能。
距世界杯结束仅4周，西甲就率先拉开新赛季五大联赛序幕。与以往不同，西甲是本周末唯一开赛的五大联赛，英超、法甲和意甲要在8月22日开赛，德甲更是推迟到8月29日开赛。上赛季，西甲、法甲和英超同在8月16日开幕，只是西甲首场比赛时间比法甲早了105分钟。2024/25赛季，英超、法甲和意甲都是8月16日开赛，而西甲首战早了一天。
拥有8名新科世界杯冠军球员的巴萨，还在争取金球先生罗德里加盟，新赛季剑指西甲三连冠；穆里尼奥的回归，连同打破皇马引援转会费纪录的迪奥曼德，以及其他新援，志在连续两个赛季四大皆空后，重新为伯纳乌带回冠军荣耀；西蒙尼开始了自己执教马竞的第16个赛季，已经在球市投入1.02亿（欧元，下同），还在为挽留队内金靴阿尔瓦雷斯而努力。
相比之下，巴萨虽然投入超1亿，包括抢先签下英格兰边锋戈登，但拉波尔塔的目标还有罗德里。巴萨与曼城的谈判已持续了一段时间，拉波尔塔将罗德里视为西甲三连冠甚至冲击欧冠奖杯的决定性引援。
毕尔巴鄂竞技告别了老帅巴尔韦德，迎来德国少帅特尔季奇。此外，新赛季西甲还有佩莱格里尼（皇家贝蒂斯）、弗洛雷斯（阿尔维斯）等名帅，当然，上赛季带领皇家社会爆冷夺得国王杯冠军的美国教练马塔拉佐依旧在岗。
新赛季西甲最有影响力的“巨星”，必须是穆里尼奥。尽管“狂人”此前一路下坡的履历被外界认为江郎才尽，但此番重返皇马，依旧勾人眼球。相比16年前，穆里尼奥同样拥有足够豪华的阵容。引入迪奥曼德，又留住维尼修斯，他们组成了西甲最强大的进攻组合。
穆里尼奥回归，加上强势引援，皇马将在新赛季向巴萨发起强有力的挑战。毕竟，巴萨失去了高产中锋莱万，费兰·托雷斯也大概率离队。目前，他们只引入两名边锋，没有强力中锋，中场相对马德里双雄的优势有多大，取决于罗德里能否加盟，以及他加盟后的状态与健康情况。而且，双边后卫也非常单薄。如果罗德里和阿尔瓦雷斯无法加盟，巴萨卫冕的概率将大幅降低。
其他球队方面，比利亚雷亚尔从巴列卡诺挖来伊尼戈·佩雷斯，38岁的佩雷斯上赛季带领马德里郊区小球队杀入上赛季欧协杯决赛，联赛拿到第8名。新赛季，他有望成为新的西班牙现象级少帅。
此外，上赛季就已危机四伏、险些降级的塞维利亚和巴伦西亚命运如何，同样是看点。前功勋球员拉莫斯领衔的收购失败，加深了外界对塞维利亚新赛季成绩的悲观评估；巴伦西亚则延续着近年来新加坡老板与球迷间的持续对抗，两支昔日西甲劲旅，新赛季只要不降级恐怕都会被视为某种成功。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
1. 吴曦（中场）
本届亚运会，37岁的吴曦作为亚运队超龄队长出战，全程展现出老将价值，中场调度、攻防衔接、关键球处理都十分稳定，还贡献进球与助攻，大赛经验、阅读比赛能力是目前国足中场稀缺的特质。
3. 塞尔吉尼奥（归化中场/前锋）
塞尔吉尼奥此前因为伤病错过了本次重庆友谊赛，伤愈之后，是邵佳一重点考察的归化球员。他能打攻击型中场，也可以顶在锋线，持球突破、门前终结能力突出，兼具对抗与推进，是国足稀缺的持球进攻点。
国足在重庆邀请赛遭遇三连败，防线不稳、中场调度混乱、进攻终结效率低下等问题集中暴露。而另一边，亚运男足时隔28年拿到亚运铜牌，不少球员在洲际大赛证明了自己。邵佳一接下来的集训窗口，很可能重新征召三名实力派球员回归，补强国足短板。
当前国足边后卫位置是明显短板，本次友谊赛里边路防守漏洞多，助攻输出不足。胡荷韬兼具速度与对抗，在亚运高强度对抗下证明了自己的大赛抗压能力。他本身就有国足集训经历，亚运会结束后，大概率重返成年国家队，竞争主力左边后卫位置，为边路带来冲击力。
国足三连败暴露了阵容深度不足的问题，亚运会的成功，也给邵佳一提供了新的选人思路。吴曦、胡荷韬、塞尔吉尼奥三人，分别补强中场调度、边路防守、前场进攻三大短板。接下来的集训，他们的回归，有望优化国足阵容，为亚洲杯备战补强实力。
国足三连败最大痛点就是进攻乏力，阵地战办法不多，缺少可以单兵撕开对手防线的球员。塞尔吉尼奥健康状态下，可以丰富球队进攻套路，既可以串联中场，也能直接冲击对手防线。只要身体恢复到位，他将会回归国足大名单，提升前场进攻上限。
2. 胡荷韬（边后卫）
胡荷韬跟随亚运队一路打到决赛，左路攻防表现亮眼，往返冲刺能力强，既能前插参与进攻，也能快速回防补位，体能充沛，敢做动作。
本次国足三连败，中场缺少能稳住节奏、梳理传球的球员，攻防转换经常脱节。此前吴曦淡出成年国足，但是亚运赛场的亮眼表现，让教练组重新评估他的价值。在亚洲杯备战周期，他有望回归，充当中场的“压舱石”，帮助年轻球员稳住场上节奏，同时在更衣室起到精神领袖作用。
【比赛分析】
北京时间12月6日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第13轮结束两场比赛的争夺。
广厦100-74辽宁
第一节，开场后两队三次交换领先，广厦打出一波7-0占据主动，外援沃顿命中压哨三分，广厦26-21领先。第二节，辽宁进攻陷入停滞，广厦稳扎稳打慢慢扩大分差，孙铭徽连续两次抛投命中，最后一攻他还命中压哨三分，广厦单节轰出26-13，半场52-34领先辽宁。
天津队：李荣培15分5助攻，张云梦12分，大卫-詹姆斯19分6篮板，时德帅11分3篮板5助攻，罗切斯特17分5篮板，哈姆雷特18分2篮板4助攻。
同曦125-104天津
广厦队：孙铭徽26分6篮板11助攻6抢断，胡金秋16分12篮板，赵嘉仁14分4篮板3助攻3抢断，朱俊龙16分，奥利弗13分7篮板，沃顿9分。
第三节，辽宁的进攻依然不见起色，全队手感冰凉，单节再次只得到13分，广厦73-47领先。第四节，广厦继续给足压力，早早得分破百，大比分落后的辽宁无力回天，最终，广厦100-74大胜辽宁。
同曦队：王岚嵚12分6篮板8助攻，法尔7分6篮板，林葳41分6篮板，布莱克尼23分5篮板10助攻，曾繁日12分11篮板，王子瑞17分5篮板3助攻，刘东6分5篮板。
辽宁队：李晓旭15分12篮板，赵继伟3分2篮板4助攻2抢断，丛明晨10分5篮板，张镇麟7分，莫兰德4分7篮板3助攻2封盖，弗格8分，付豪11分5篮板，韩德君7分10篮板。
（勿忘初衷）
【球队数据】
撰稿/寒冰 北京时间8月16日凌晨，西甲开战，这也是连续第三个赛季西甲为五大联赛启幕。穆里尼奥回归、夏窗重磅引援和世界杯冠军“光环”，是西甲新赛季向英超发起挑战的核心竞争力。外界对这样生机盎然的西甲，当然充满期待。
著名数据公司Opta的超级计算机模拟运算的结果是：巴萨有45.6%的概率夺冠，皇马31%，马竞仅8.6%，比利亚雷亚尔（3.3%）和皇家贝蒂斯（2.1%）则只具备数学意义的可能。
皇马为迎接穆里尼奥的回归，已签下6名强援，除了打破队史引援转会费纪录的迪奥曼德（1.25亿），还有新科世界杯冠军边后卫库库雷利亚（5500万），两位自由身加盟的一流球星B席和科纳特，再加上年轻中锋埃斯皮和荷兰右后卫邓弗里斯，皇马已在球市投入2.25亿。截至目前，皇马夏窗投资额队史仅次于2009/10赛季（2.59亿）和2019/20赛季（3.31亿），而且，皇马的引援还并没有结束。穆里尼奥希望得到新的防守型中场、边路好手，以及一流中锋，确保球队每个位置都有实力相当的“双保险”。
距夏窗关闭还有3周，西甲已在球市投资了5.57亿，几乎相当于2024/25赛季整个夏窗的投资额。
马竞引入了韩国中场李刚仁、丹麦后腰尤尔曼和西班牙左后卫格里马尔多，加强了板凳深度。但随着格列兹曼离队，西蒙尼的当务之急是留住队内金靴阿尔瓦雷斯。阿根廷中锋是马竞新赛季挑战皇马和巴萨的进攻核心，球队进攻战术完全围绕他展开。马竞没有足够时间，在夏窗截止前完成中锋位置的“换核”，这也是他们争冠概率远低于皇马和巴萨的主要原因：赛季开始前，球队核心还存在离开的可能。
距世界杯结束仅4周，西甲就率先拉开新赛季五大联赛序幕。与以往不同，西甲是本周末唯一开赛的五大联赛，英超、法甲和意甲要在8月22日开赛，德甲更是推迟到8月29日开赛。上赛季，西甲、法甲和英超同在8月16日开幕，只是西甲首场比赛时间比法甲早了105分钟。2024/25赛季，英超、法甲和意甲都是8月16日开赛，而西甲首战早了一天。
拥有8名新科世界杯冠军球员的巴萨，还在争取金球先生罗德里加盟，新赛季剑指西甲三连冠；穆里尼奥的回归，连同打破皇马引援转会费纪录的迪奥曼德，以及其他新援，志在连续两个赛季四大皆空后，重新为伯纳乌带回冠军荣耀；西蒙尼开始了自己执教马竞的第16个赛季，已经在球市投入1.02亿（欧元，下同），还在为挽留队内金靴阿尔瓦雷斯而努力。
相比之下，巴萨虽然投入超1亿，包括抢先签下英格兰边锋戈登，但拉波尔塔的目标还有罗德里。巴萨与曼城的谈判已持续了一段时间，拉波尔塔将罗德里视为西甲三连冠甚至冲击欧冠奖杯的决定性引援。
毕尔巴鄂竞技告别了老帅巴尔韦德，迎来德国少帅特尔季奇。此外，新赛季西甲还有佩莱格里尼（皇家贝蒂斯）、弗洛雷斯（阿尔维斯）等名帅，当然，上赛季带领皇家社会爆冷夺得国王杯冠军的美国教练马塔拉佐依旧在岗。
新赛季西甲最有影响力的“巨星”，必须是穆里尼奥。尽管“狂人”此前一路下坡的履历被外界认为江郎才尽，但此番重返皇马，依旧勾人眼球。相比16年前，穆里尼奥同样拥有足够豪华的阵容。引入迪奥曼德，又留住维尼修斯，他们组成了西甲最强大的进攻组合。
穆里尼奥回归，加上强势引援，皇马将在新赛季向巴萨发起强有力的挑战。毕竟，巴萨失去了高产中锋莱万，费兰·托雷斯也大概率离队。目前，他们只引入两名边锋，没有强力中锋，中场相对马德里双雄的优势有多大，取决于罗德里能否加盟，以及他加盟后的状态与健康情况。而且，双边后卫也非常单薄。如果罗德里和阿尔瓦雷斯无法加盟，巴萨卫冕的概率将大幅降低。
其他球队方面，比利亚雷亚尔从巴列卡诺挖来伊尼戈·佩雷斯，38岁的佩雷斯上赛季带领马德里郊区小球队杀入上赛季欧协杯决赛，联赛拿到第8名。新赛季，他有望成为新的西班牙现象级少帅。
此外，上赛季就已危机四伏、险些降级的塞维利亚和巴伦西亚命运如何，同样是看点。前功勋球员拉莫斯领衔的收购失败，加深了外界对塞维利亚新赛季成绩的悲观评估；巴伦西亚则延续着近年来新加坡老板与球迷间的持续对抗，两支昔日西甲劲旅，新赛季只要不降级恐怕都会被视为某种成功。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
1. 吴曦（中场）
本届亚运会，37岁的吴曦作为亚运队超龄队长出战，全程展现出老将价值，中场调度、攻防衔接、关键球处理都十分稳定，还贡献进球与助攻，大赛经验、阅读比赛能力是目前国足中场稀缺的特质。
3. 塞尔吉尼奥（归化中场/前锋）
塞尔吉尼奥此前因为伤病错过了本次重庆友谊赛，伤愈之后，是邵佳一重点考察的归化球员。他能打攻击型中场，也可以顶在锋线，持球突破、门前终结能力突出，兼具对抗与推进，是国足稀缺的持球进攻点。
国足在重庆邀请赛遭遇三连败，防线不稳、中场调度混乱、进攻终结效率低下等问题集中暴露。而另一边，亚运男足时隔28年拿到亚运铜牌，不少球员在洲际大赛证明了自己。邵佳一接下来的集训窗口，很可能重新征召三名实力派球员回归，补强国足短板。
当前国足边后卫位置是明显短板，本次友谊赛里边路防守漏洞多，助攻输出不足。胡荷韬兼具速度与对抗，在亚运高强度对抗下证明了自己的大赛抗压能力。他本身就有国足集训经历，亚运会结束后，大概率重返成年国家队，竞争主力左边后卫位置，为边路带来冲击力。
国足三连败暴露了阵容深度不足的问题，亚运会的成功，也给邵佳一提供了新的选人思路。吴曦、胡荷韬、塞尔吉尼奥三人，分别补强中场调度、边路防守、前场进攻三大短板。接下来的集训，他们的回归，有望优化国足阵容，为亚洲杯备战补强实力。
国足三连败最大痛点就是进攻乏力，阵地战办法不多，缺少可以单兵撕开对手防线的球员。塞尔吉尼奥健康状态下，可以丰富球队进攻套路，既可以串联中场，也能直接冲击对手防线。只要身体恢复到位，他将会回归国足大名单，提升前场进攻上限。
2. 胡荷韬（边后卫）
胡荷韬跟随亚运队一路打到决赛，左路攻防表现亮眼，往返冲刺能力强，既能前插参与进攻，也能快速回防补位，体能充沛，敢做动作。
本次国足三连败，中场缺少能稳住节奏、梳理传球的球员，攻防转换经常脱节。此前吴曦淡出成年国足，但是亚运赛场的亮眼表现，让教练组重新评估他的价值。在亚洲杯备战周期，他有望回归，充当中场的“压舱石”，帮助年轻球员稳住场上节奏，同时在更衣室起到精神领袖作用。
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