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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
3月31日，“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动走进北京光明小学。国乒名将梁靖崑、陈熠化身“特派体育老师”，通过励志故事分享、实战教学与趣味互动，将中华体育精神与运动健康的理念带给同学们。
在“冠军体育课”环节，梁靖崑与陈熠拿起球拍，示范专业训练技巧。梁靖崑带领学生用国家队中常用的动作进行热身，陈熠细致纠正学生挥拍姿势，强调“手腕放松，重心压低”。随后的对打环节中，两人带来了一场高水平“攻防战”，精湛的球技引得全场惊呼。在场学生还获得与冠军“过招”的机会，成功接球的学生引起周围阵阵欢呼，基础较弱的学生也在两名运动员耐心地教导下受益匪浅。
宣讲活动结束后，两位运动员通过发球击打球台上的纸杯随机抽取问题，与现场师生展开趣味问答。从“为什么喜欢上乒乓球这项运动”到“如何打出更强的扣杀”，梁靖崑与陈熠用幽默、真诚的语言一一回应，妙语连珠引发阵阵掌声。
随后登台的陈熠以真诚打动全场：“我和大家一样，也会偷懒、会因输球流泪。”这位国乒小将分享了自己如何平衡学业与训练，从“上午上课、下午练球”的日常，到青少年赛逆袭夺冠的拼搏经历。
梁靖崑与陈熠对此次进校园活动感触颇多。梁靖崑说，自己小的时候，这样近距离接触知名运动员的机会很少，很高兴能够走进校园专递中华体育精神，“在他们身上能感受到发自内心的快乐，希望他们能锻炼身体，保持健康，未来有机会也能为国效力。
“中华体育精神大讲堂” 校园宣讲活动在青春洋溢的啦啦操表演中拉开帷幕
。梁靖崑以幽默自述开场，坦言自己幼时因体弱被父母送到球桌前，从“小胖墩”一路逆袭成为国家队运动员的故事。他生动讲述了2019年男团世界杯决赛中，自己绝境逆转韩国选手的惊险时刻，以及2021年休斯顿世乒赛上，他顶住现场不利因素压力鏖战七局获胜的拼搏历程，直言“用实力捍卫尊严”是运动员的使命。
活动尾声，两位冠军发起“21天运动打卡计划”，号召学生记录每日锻炼点滴。“跳绳、跑步甚至散步都可以，关键是坚持！”梁靖崑说道。在场学生纷纷响应，立志将体育精神融入日常生活。
她坦言“团队支持与永不言弃的信念”是突破极限的关键。陈熠还传授“目标拆解法”——将“夺得世界冠军”大目标分解为“进入国家青年队”“拿下分站赛冠军”等阶段性任务，并建议学生通过“每日计划表”提高效率、积累成就感。
校方特别送上学生手绘的冠军肖像画，两人则回赠签名海报，并寄语学子“让运动之火照亮人生”。
”陈熠也有类似的感受，她还希望鼓励更多青少年积极参与体育锻炼，“只要养成一种运动的习惯，就会对身心健康有很大帮助。”
作为东京奥运会的陪练选手和巴黎奥运会的P卡球员，梁靖崑更强调团队精神：“金牌属于团队的每个人！”最后，他寄语学生“守住健康、稳住目标、扛住压力”，并呼吁“少刷短视频，多挥运动拍”，在自律中追逐梦想。
此次“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办、中国体育报业总社有限公司承办，活动不仅传递了中华体育精神，更以世界冠军的力量激发青少年对运动的热爱，为校园注入了蓬勃向上的活力。（新体）
【球队数据】
直播吧10月14日讯 湖人官方公布了2026-27赛季球员们的静态数据。
布朗尼 增重14磅（12.7斤）
蒂耶罗 减了4磅（ 3.63斤）
范德比尔特 减了7磅（6.4斤）
拉拉维亚 减了2磅（1.8斤）
从上赛季训练营到新赛季大名单公布，重点球员们的体重数据变化如下：
克内克特 增重5磅（4.54斤）
东契奇 减了2磅（1.8斤）
里夫斯 增重6磅（5.44斤）
【历史交锋】
北京时间1月10日晚，2025年世界羽联世界巡回赛马来西亚羽毛球公开赛结束第四日争夺，中国队在这个比赛日取得了8胜2负，石宇奇、李诗沣、王祉怡、陈柏阳/刘毅、圣坛组合、李罗组合、贾一凡/张殊贤和凤凰组合都顺利晋级，韩悦和星驰组合被淘汰。
女单方面，2号种子王祉怡越战越勇，用时46分钟，连下两城，以2-0（22-20/21-16）横扫7号种子、新加坡选手杨佳敏，顺利跻身四强战。
在男单1/4决赛中，头号种子石宇奇用时1小时16分钟，打满三局，以2-1（21-16/19-21/21-17）战胜中国台北选手周天成，继年终总决赛后，再胜对手，晋级四强战；7号种子李诗沣耗时1小时05分钟，苦战三局，在先丢一局的情况下，及时调整状态，连扳两局，以2-1（14-21/21-13/21-7）逆转中国台北选手戚又仁，成功闯入4强。石宇奇和李诗沣将在四强战中交手。
而7号种子程星/张驰用时47分钟，连丢两局，以0-2（15-21/20-22）不敌4号种子、马来西亚本土组合吴埙阀/赖洁敏，无缘四强战。
在混双1/4决赛中，头号种子冯彦哲/黄东萍用时36分钟，连下两城，以2-0（21-19/21-14）轻取6号种子、中国台北组合杨博轩/胡绫芳，顺利跻身4强。
在男双1/4决赛中，陈柏阳/刘毅状态爆棚，用时43分钟，直落两局，以2个21-17战胜英格兰组合本·莱恩/文迪，成功闯入4强。
当日其它重点赛事结果如下：
2025年马来西亚羽毛球公开赛于北京时间1月7-12日在马来西亚吉隆坡举行。本站为2025赛季第一站世界羽联巡回赛超级1000赛事，因此，国羽共派出了5位男单选手、3位女单选手、4对男双组合、3对女双组合和4对混双组合参赛。
第四比赛日进行的是5个单项1/4决赛的比拼。当日有国羽球员出战的比赛共10场。
女双方面，头号种子刘圣书/谭宁保持稳定发挥，仅用时30分钟，就连下两城，以2-0（21-11/21-8）轻取中国台北组合谢沛珊/洪恩慈，轻松挺进四强战；4号种子李怡婧/罗徐敏用时52分钟，直落两局，以2个21-16横扫日本组合松友美佐纪/志田千阳，顺利闯入4强；贾一凡/张殊贤用时36分钟，连下两城，以2-0（21-12/21-11）轻取印尼组合兰尼/拉马丹蒂，成功晋级四强战。
而3号种子韩悦用时52分钟，打满三局，在先胜一局的情况下，连丢两局，以1-2（21-18/13-21/19-21）遭泰国选手波恩皮查逆转，止步1/4决赛。
（清泠）
【球员介绍】
北京时间10月24日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
雄鹿（1-0）：字母哥25分14篮板7助攻、利拉德30分9篮板6助攻、普林斯16分5篮板3助攻、波蒂斯16分3篮板3助攻、特伦特11分、大洛10分8篮板6助攻6盖帽
班凯罗火力全开砍下33分11篮板率队取胜，个人正负值高达+42。热火方面，当家球星吉米-巴特勒8投1中仅得到3分，正负值为-30。热火当家中锋阿德巴约5投1中，正负值同样为-30。
热火（0-1）：罗齐尔19分6篮板5助攻、约维奇15分5篮板、希罗14分5篮板、哈克斯13分5篮板、阿德巴约9分5篮板、巴特勒3分4篮板5助攻
魔术116-97大胜热火
魔术（1-0）：班凯罗33分11篮板3助攻、哈里斯18分3篮板、小瓦格纳23分4篮板4助攻、萨格斯11分4助攻、布莱克10分6篮板4助攻、卡特8分14篮板、波普3分2助攻
雄鹿124-109大胜76人
76人两位球星恩比德和乔治均缺阵，雄鹿从第二节开始就没有再给76人机会，最终用一场大胜取得开门红。
76人（0-1）：马克西25分6篮板3助攻、乌布雷21分、洛瑞13分4篮板6助攻、马丁12分9篮板3助攻、亚布塞莱10分4篮板3助攻3抢断、德拉蒙德10分13篮板
（修楚）
【比赛分析】
3月31日，“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动走进北京光明小学。国乒名将梁靖崑、陈熠化身“特派体育老师”，通过励志故事分享、实战教学与趣味互动，将中华体育精神与运动健康的理念带给同学们。
在“冠军体育课”环节，梁靖崑与陈熠拿起球拍，示范专业训练技巧。梁靖崑带领学生用国家队中常用的动作进行热身，陈熠细致纠正学生挥拍姿势，强调“手腕放松，重心压低”。随后的对打环节中，两人带来了一场高水平“攻防战”，精湛的球技引得全场惊呼。在场学生还获得与冠军“过招”的机会，成功接球的学生引起周围阵阵欢呼，基础较弱的学生也在两名运动员耐心地教导下受益匪浅。
宣讲活动结束后，两位运动员通过发球击打球台上的纸杯随机抽取问题，与现场师生展开趣味问答。从“为什么喜欢上乒乓球这项运动”到“如何打出更强的扣杀”，梁靖崑与陈熠用幽默、真诚的语言一一回应，妙语连珠引发阵阵掌声。
随后登台的陈熠以真诚打动全场：“我和大家一样，也会偷懒、会因输球流泪。”这位国乒小将分享了自己如何平衡学业与训练，从“上午上课、下午练球”的日常，到青少年赛逆袭夺冠的拼搏经历。
梁靖崑与陈熠对此次进校园活动感触颇多。梁靖崑说，自己小的时候，这样近距离接触知名运动员的机会很少，很高兴能够走进校园专递中华体育精神，“在他们身上能感受到发自内心的快乐，希望他们能锻炼身体，保持健康，未来有机会也能为国效力。
“中华体育精神大讲堂” 校园宣讲活动在青春洋溢的啦啦操表演中拉开帷幕
。梁靖崑以幽默自述开场，坦言自己幼时因体弱被父母送到球桌前，从“小胖墩”一路逆袭成为国家队运动员的故事。他生动讲述了2019年男团世界杯决赛中，自己绝境逆转韩国选手的惊险时刻，以及2021年休斯顿世乒赛上，他顶住现场不利因素压力鏖战七局获胜的拼搏历程，直言“用实力捍卫尊严”是运动员的使命。
活动尾声，两位冠军发起“21天运动打卡计划”，号召学生记录每日锻炼点滴。“跳绳、跑步甚至散步都可以，关键是坚持！”梁靖崑说道。在场学生纷纷响应，立志将体育精神融入日常生活。
她坦言“团队支持与永不言弃的信念”是突破极限的关键。陈熠还传授“目标拆解法”——将“夺得世界冠军”大目标分解为“进入国家青年队”“拿下分站赛冠军”等阶段性任务，并建议学生通过“每日计划表”提高效率、积累成就感。
校方特别送上学生手绘的冠军肖像画，两人则回赠签名海报，并寄语学子“让运动之火照亮人生”。
”陈熠也有类似的感受，她还希望鼓励更多青少年积极参与体育锻炼，“只要养成一种运动的习惯，就会对身心健康有很大帮助。”
作为东京奥运会的陪练选手和巴黎奥运会的P卡球员，梁靖崑更强调团队精神：“金牌属于团队的每个人！”最后，他寄语学生“守住健康、稳住目标、扛住压力”，并呼吁“少刷短视频，多挥运动拍”，在自律中追逐梦想。
此次“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办、中国体育报业总社有限公司承办，活动不仅传递了中华体育精神，更以世界冠军的力量激发青少年对运动的热爱，为校园注入了蓬勃向上的活力。（新体）
【球队数据】
直播吧10月14日讯 湖人官方公布了2026-27赛季球员们的静态数据。
布朗尼 增重14磅（12.7斤）
蒂耶罗 减了4磅（ 3.63斤）
范德比尔特 减了7磅（6.4斤）
拉拉维亚 减了2磅（1.8斤）
从上赛季训练营到新赛季大名单公布，重点球员们的体重数据变化如下：
克内克特 增重5磅（4.54斤）
东契奇 减了2磅（1.8斤）
里夫斯 增重6磅（5.44斤）
【历史交锋】
北京时间1月10日晚，2025年世界羽联世界巡回赛马来西亚羽毛球公开赛结束第四日争夺，中国队在这个比赛日取得了8胜2负，石宇奇、李诗沣、王祉怡、陈柏阳/刘毅、圣坛组合、李罗组合、贾一凡/张殊贤和凤凰组合都顺利晋级，韩悦和星驰组合被淘汰。
女单方面，2号种子王祉怡越战越勇，用时46分钟，连下两城，以2-0（22-20/21-16）横扫7号种子、新加坡选手杨佳敏，顺利跻身四强战。
在男单1/4决赛中，头号种子石宇奇用时1小时16分钟，打满三局，以2-1（21-16/19-21/21-17）战胜中国台北选手周天成，继年终总决赛后，再胜对手，晋级四强战；7号种子李诗沣耗时1小时05分钟，苦战三局，在先丢一局的情况下，及时调整状态，连扳两局，以2-1（14-21/21-13/21-7）逆转中国台北选手戚又仁，成功闯入4强。石宇奇和李诗沣将在四强战中交手。
而7号种子程星/张驰用时47分钟，连丢两局，以0-2（15-21/20-22）不敌4号种子、马来西亚本土组合吴埙阀/赖洁敏，无缘四强战。
在混双1/4决赛中，头号种子冯彦哲/黄东萍用时36分钟，连下两城，以2-0（21-19/21-14）轻取6号种子、中国台北组合杨博轩/胡绫芳，顺利跻身4强。
在男双1/4决赛中，陈柏阳/刘毅状态爆棚，用时43分钟，直落两局，以2个21-17战胜英格兰组合本·莱恩/文迪，成功闯入4强。
当日其它重点赛事结果如下：
2025年马来西亚羽毛球公开赛于北京时间1月7-12日在马来西亚吉隆坡举行。本站为2025赛季第一站世界羽联巡回赛超级1000赛事，因此，国羽共派出了5位男单选手、3位女单选手、4对男双组合、3对女双组合和4对混双组合参赛。
第四比赛日进行的是5个单项1/4决赛的比拼。当日有国羽球员出战的比赛共10场。
女双方面，头号种子刘圣书/谭宁保持稳定发挥，仅用时30分钟，就连下两城，以2-0（21-11/21-8）轻取中国台北组合谢沛珊/洪恩慈，轻松挺进四强战；4号种子李怡婧/罗徐敏用时52分钟，直落两局，以2个21-16横扫日本组合松友美佐纪/志田千阳，顺利闯入4强；贾一凡/张殊贤用时36分钟，连下两城，以2-0（21-12/21-11）轻取印尼组合兰尼/拉马丹蒂，成功晋级四强战。
而3号种子韩悦用时52分钟，打满三局，在先胜一局的情况下，连丢两局，以1-2（21-18/13-21/19-21）遭泰国选手波恩皮查逆转，止步1/4决赛。
（清泠）
【球员介绍】
北京时间10月24日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
雄鹿（1-0）：字母哥25分14篮板7助攻、利拉德30分9篮板6助攻、普林斯16分5篮板3助攻、波蒂斯16分3篮板3助攻、特伦特11分、大洛10分8篮板6助攻6盖帽
班凯罗火力全开砍下33分11篮板率队取胜，个人正负值高达+42。热火方面，当家球星吉米-巴特勒8投1中仅得到3分，正负值为-30。热火当家中锋阿德巴约5投1中，正负值同样为-30。
热火（0-1）：罗齐尔19分6篮板5助攻、约维奇15分5篮板、希罗14分5篮板、哈克斯13分5篮板、阿德巴约9分5篮板、巴特勒3分4篮板5助攻
魔术116-97大胜热火
魔术（1-0）：班凯罗33分11篮板3助攻、哈里斯18分3篮板、小瓦格纳23分4篮板4助攻、萨格斯11分4助攻、布莱克10分6篮板4助攻、卡特8分14篮板、波普3分2助攻
雄鹿124-109大胜76人
76人两位球星恩比德和乔治均缺阵，雄鹿从第二节开始就没有再给76人机会，最终用一场大胜取得开门红。
76人（0-1）：马克西25分6篮板3助攻、乌布雷21分、洛瑞13分4篮板6助攻、马丁12分9篮板3助攻、亚布塞莱10分4篮板3助攻3抢断、德拉蒙德10分13篮板
（修楚）
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