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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月11日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第16轮，山东男篮103-93逆转北控男篮。
山东队：高诗岩20分5篮板7助攻5抢断，克里斯40分13篮板，谢智杰8分，陈培东5分，郭凯6分4篮板，于德豪6分4助攻，摩尔7分。
四川队：李金效7分6篮板，萨姆纳29分7篮板10助攻，马里奇31分10篮板，胡钧淋9分，亨特16分5篮板5助攻，苏若禹6分。
北控队：朱松玮16分，萨林杰15分16篮板，里勒10分7篮板，特莱斯19分5助攻，沈梓捷10分10篮板，陈国豪6分5篮板。
广州队：李祥波20分8篮板，道格拉斯17分11篮板4助攻，袁照耀11分8篮板，沃伦17分8助攻，麦考尔18分8篮板。
江苏125-115四川
第一节，开场后经过短暂相持，北控逐渐占据主动15-6领先。高诗岩加速突破上篮追2分，里勒底角三分入网，萨林杰跳投拿2分，朱松玮溜底线拉杆上篮得分，山东25-37落后。第二节，山东抢开局轰出一波9-0追到只差2分，沈梓捷打板入网，郭凯篮下吃饼，里勒干拔三分命中，两队交替上分，双方单节打成27-27，半场山东依然落后12分。
第三节，克里斯里突外投连得5分，山东突然发力，一波18-2的攻击波反超4分，邹雨宸达成2+1，孟子凯空位三分命中，北控重新取得领先，83-80。第四节，山东再次抢开局成功，一波19-3的攻击波直接反超两位数，北控进攻端哑火，单节只得到10分，最终，山东103-93逆转北控。
江苏队：杰克逊46分7助攻，郑祺龙11分4篮板，古德温26分7助攻，崔晓龙9分4篮板，汤普森10分8篮板7助攻。
宁波队：霍华德20分，马奇31分9篮板5助攻5抢断，马泳8分7篮板，常林11分5篮板，马帝昂9分8篮板。
广州106-89宁波
（勿忘初衷）
【球队数据】
10月13日，亚冠精英联赛东亚区第2轮，纽卡斯尔喷气机主场1比3遭大阪钢巴逆转。大阪钢巴两战全胜，积6分、净胜球+5，多赛一场暂时登上东亚区榜首。而上海海港今晚主场迎战大田市民，若净胜三球即可在净胜球上追平大阪，净胜四球则实打实反超登顶。但“赢三球可登顶”这句话，得拆开算才看得明白。
如果4-0大田：海港积分6分，净胜球+6，实打实压过大阪，不需要算总进球。
这场打完，东亚区积分榜变了。大阪钢巴两战两胜，积6分，净胜球+5，多赛一场暂时登顶。
今晚主场踢大田市民，海港的登顶条件需要精确计算：
三、大田市民不是软柿子：首轮零封京都不死鸟
把东亚区积分榜摊开看，竞争密度比想象中高。
海港和国安首轮都赢了球，但赢的方式不同。海港6比4，进攻炸裂防守漏风，净胜球+2。国安3比1胜浦项铁人，攻守更均衡，净胜球也是+2。国安今晚同样有比赛，对手是浦项铁人。如果国安赢球且净胜球超过海港，东亚区的排序还会再变。
一场3-1，大阪钢巴暂时登顶东亚区，把压力甩给了今晚出战的海港和国安。海港的登顶条件很清晰——3-0追平，4-0反超，3-1不够。
海港首轮6比4那场，进攻火力没问题——安佩姆上演帽子戏法，前场配合流畅。但后防丢了4个球，暴露了防守端在由攻转守时的空档。大田市民的反击效率不低，海港如果为了刷净胜球大举压上，后场的风险会被放大。
大阪钢巴两战6分登顶，鹿岛鹿角首轮7比1血洗纽卡斯尔，净胜球+6，但只踢了一场。上海海港、北京国安、神户胜利船、全北现代、大田市民，五支球队同积3分，挤在第3到第7位。
从换人到进球，中间只隔了一次开球、两次传球。全场数据：大阪控球62%，射门24次射正7次，传球成功率88%。纽卡斯尔射门9次射正3次。“逆转”只是剧本的表面，实质是大阪全场压着踢，主队先进球只是把比分拖了一下。
3-0能登顶，但前提是大田一球不进。3-1的话，净胜球就只有+4，排在大阪后面。最稳妥的方式是4-0，净胜球+6，不需要算任何附加条件。
先把这场3-1的过程捋清楚。
但海港首轮丢了4个球，防守端的稳定性是隐患。大田市民首轮零封对手，反击效率不低。如果海港为了刷净胜球在进攻端投入过多兵力，被大田抓住反击打进一球，净胜球账本就会立刻变得复杂。
上海海港首轮客场6比4战胜拉查武里，赢是赢了，但后防线被灌了4个，净胜球只攒到+2，1战3分，暂列东亚区第3。
五、说点实在的：登顶是目标，但别被“赢三球”冲昏头
如果只赢1球或2球：积分追到6分，但净胜球不够，榜首还是大阪的——而且大阪多赛一场这个前提也得带上。
海港今晚的对手大田市民，不是来送净胜球的。
一、大阪钢巴的逆转：替补两分钟改变积分榜
海港今晚的目标很明确——拿三分，尽可能多拿净胜球。但“赢三球可登顶”这句话，需要精确执行。
写在最后
四、东亚区格局：3分球队扎堆，每一场都在重新排序
海港在亚冠赛场已经连续13场不胜，跨赛季的魔咒需要一场胜利来打破。今晚这场球，三分是第一目标，净胜球是第二目标。先赢下来，再去想登顶的事。
如果3-0大田：海港积分变成6分，净胜球从+2变成+5，追平大阪钢巴的净胜球。但亚冠精英联赛同分排序规则是先看净胜球，再看总进球数，再看胜场数，最后看公平竞赛分。海港首轮进6球，大阪两轮目前进7球（首轮4-1、本轮3-1）。同分同净胜球的情况下，还要比总进球数。3-0之后海港总进球9个，大阪7个，海港在总进球上占优，可以登顶。但如果大田进了一个球，变成3-1，海港净胜球就只有+4，排在大阪之后。
二、海港的账本：3-0只是追平，4-0才是反超
纽卡斯尔喷气机第32分钟由维尔戈斯率先进球，主场1比0领先。但大阪钢巴上半场第40分钟就由土信田悠生头球吊射扳平。下半场第70分钟，大阪钢巴一口气换上胡梅特和维尔顿。第73分钟，胡梅特接亚当斯直塞单刀推射，2比1反超。第86分钟，维尔顿左路内切兜射远角，3比1锁定胜局。
大田市民首轮主场1比0战胜京都不死鸟，拿到3分，目前排在东亚区第7位。他们的防守组织严密，首轮零封对手，净胜球+1，没有丢球。
但大田市民首轮零封对手，不是来送净胜球的。海港的进攻火力摆在那，防守的窟窿也摆在那。今晚18点，浦东足球场，先赢球，再算净胜球。等着看吧。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
北京时间10月26日晚，2024-2025赛季俄罗斯女排超级联赛第7轮较量全面展开。王云蕗加盟的莫斯科迪纳摩客场3-1战胜鄂木斯克，斩获联赛第4场胜利，四局比分为23-25、25-15、25-19和25-18。此役王云蕗第二次在联赛中先发主打，10扣2拦3发斩获全队第三高分15分。
客战鄂木斯克，王云蕗连续两轮在俄超联赛中获得首发机会，与尤里耶娃搭档主攻。本场较量王云蕗10扣2拦3发贡献15分，其中进攻31扣10中1失误3被拦、成功率为32%。此外，她接了全队最多的27个一传失误4次，一传到位率和完美到位率分别为59%和26%。
莫斯科迪纳摩的接应冈察洛娃夺下全场最高的19分，主攻尤里耶娃贡献17分。 （高加索）
【比赛分析】
北京时间12月11日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第16轮，山东男篮103-93逆转北控男篮。
山东队：高诗岩20分5篮板7助攻5抢断，克里斯40分13篮板，谢智杰8分，陈培东5分，郭凯6分4篮板，于德豪6分4助攻，摩尔7分。
四川队：李金效7分6篮板，萨姆纳29分7篮板10助攻，马里奇31分10篮板，胡钧淋9分，亨特16分5篮板5助攻，苏若禹6分。
北控队：朱松玮16分，萨林杰15分16篮板，里勒10分7篮板，特莱斯19分5助攻，沈梓捷10分10篮板，陈国豪6分5篮板。
广州队：李祥波20分8篮板，道格拉斯17分11篮板4助攻，袁照耀11分8篮板，沃伦17分8助攻，麦考尔18分8篮板。
江苏125-115四川
第一节，开场后经过短暂相持，北控逐渐占据主动15-6领先。高诗岩加速突破上篮追2分，里勒底角三分入网，萨林杰跳投拿2分，朱松玮溜底线拉杆上篮得分，山东25-37落后。第二节，山东抢开局轰出一波9-0追到只差2分，沈梓捷打板入网，郭凯篮下吃饼，里勒干拔三分命中，两队交替上分，双方单节打成27-27，半场山东依然落后12分。
第三节，克里斯里突外投连得5分，山东突然发力，一波18-2的攻击波反超4分，邹雨宸达成2+1，孟子凯空位三分命中，北控重新取得领先，83-80。第四节，山东再次抢开局成功，一波19-3的攻击波直接反超两位数，北控进攻端哑火，单节只得到10分，最终，山东103-93逆转北控。
江苏队：杰克逊46分7助攻，郑祺龙11分4篮板，古德温26分7助攻，崔晓龙9分4篮板，汤普森10分8篮板7助攻。
宁波队：霍华德20分，马奇31分9篮板5助攻5抢断，马泳8分7篮板，常林11分5篮板，马帝昂9分8篮板。
广州106-89宁波
（勿忘初衷）
【球队数据】
10月13日，亚冠精英联赛东亚区第2轮，纽卡斯尔喷气机主场1比3遭大阪钢巴逆转。大阪钢巴两战全胜，积6分、净胜球+5，多赛一场暂时登上东亚区榜首。而上海海港今晚主场迎战大田市民，若净胜三球即可在净胜球上追平大阪，净胜四球则实打实反超登顶。但“赢三球可登顶”这句话，得拆开算才看得明白。
如果4-0大田：海港积分6分，净胜球+6，实打实压过大阪，不需要算总进球。
这场打完，东亚区积分榜变了。大阪钢巴两战两胜，积6分，净胜球+5，多赛一场暂时登顶。
今晚主场踢大田市民，海港的登顶条件需要精确计算：
三、大田市民不是软柿子：首轮零封京都不死鸟
把东亚区积分榜摊开看，竞争密度比想象中高。
海港和国安首轮都赢了球，但赢的方式不同。海港6比4，进攻炸裂防守漏风，净胜球+2。国安3比1胜浦项铁人，攻守更均衡，净胜球也是+2。国安今晚同样有比赛，对手是浦项铁人。如果国安赢球且净胜球超过海港，东亚区的排序还会再变。
一场3-1，大阪钢巴暂时登顶东亚区，把压力甩给了今晚出战的海港和国安。海港的登顶条件很清晰——3-0追平，4-0反超，3-1不够。
海港首轮6比4那场，进攻火力没问题——安佩姆上演帽子戏法，前场配合流畅。但后防丢了4个球，暴露了防守端在由攻转守时的空档。大田市民的反击效率不低，海港如果为了刷净胜球大举压上，后场的风险会被放大。
大阪钢巴两战6分登顶，鹿岛鹿角首轮7比1血洗纽卡斯尔，净胜球+6，但只踢了一场。上海海港、北京国安、神户胜利船、全北现代、大田市民，五支球队同积3分，挤在第3到第7位。
从换人到进球，中间只隔了一次开球、两次传球。全场数据：大阪控球62%，射门24次射正7次，传球成功率88%。纽卡斯尔射门9次射正3次。“逆转”只是剧本的表面，实质是大阪全场压着踢，主队先进球只是把比分拖了一下。
3-0能登顶，但前提是大田一球不进。3-1的话，净胜球就只有+4，排在大阪后面。最稳妥的方式是4-0，净胜球+6，不需要算任何附加条件。
先把这场3-1的过程捋清楚。
但海港首轮丢了4个球，防守端的稳定性是隐患。大田市民首轮零封对手，反击效率不低。如果海港为了刷净胜球在进攻端投入过多兵力，被大田抓住反击打进一球，净胜球账本就会立刻变得复杂。
上海海港首轮客场6比4战胜拉查武里，赢是赢了，但后防线被灌了4个，净胜球只攒到+2，1战3分，暂列东亚区第3。
五、说点实在的：登顶是目标，但别被“赢三球”冲昏头
如果只赢1球或2球：积分追到6分，但净胜球不够，榜首还是大阪的——而且大阪多赛一场这个前提也得带上。
海港今晚的对手大田市民，不是来送净胜球的。
一、大阪钢巴的逆转：替补两分钟改变积分榜
海港今晚的目标很明确——拿三分，尽可能多拿净胜球。但“赢三球可登顶”这句话，需要精确执行。
写在最后
四、东亚区格局：3分球队扎堆，每一场都在重新排序
海港在亚冠赛场已经连续13场不胜，跨赛季的魔咒需要一场胜利来打破。今晚这场球，三分是第一目标，净胜球是第二目标。先赢下来，再去想登顶的事。
如果3-0大田：海港积分变成6分，净胜球从+2变成+5，追平大阪钢巴的净胜球。但亚冠精英联赛同分排序规则是先看净胜球，再看总进球数，再看胜场数，最后看公平竞赛分。海港首轮进6球，大阪两轮目前进7球（首轮4-1、本轮3-1）。同分同净胜球的情况下，还要比总进球数。3-0之后海港总进球9个，大阪7个，海港在总进球上占优，可以登顶。但如果大田进了一个球，变成3-1，海港净胜球就只有+4，排在大阪之后。
二、海港的账本：3-0只是追平，4-0才是反超
纽卡斯尔喷气机第32分钟由维尔戈斯率先进球，主场1比0领先。但大阪钢巴上半场第40分钟就由土信田悠生头球吊射扳平。下半场第70分钟，大阪钢巴一口气换上胡梅特和维尔顿。第73分钟，胡梅特接亚当斯直塞单刀推射，2比1反超。第86分钟，维尔顿左路内切兜射远角，3比1锁定胜局。
大田市民首轮主场1比0战胜京都不死鸟，拿到3分，目前排在东亚区第7位。他们的防守组织严密，首轮零封对手，净胜球+1，没有丢球。
但大田市民首轮零封对手，不是来送净胜球的。海港的进攻火力摆在那，防守的窟窿也摆在那。今晚18点，浦东足球场，先赢球，再算净胜球。等着看吧。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
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何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
北京时间10月26日晚，2024-2025赛季俄罗斯女排超级联赛第7轮较量全面展开。王云蕗加盟的莫斯科迪纳摩客场3-1战胜鄂木斯克，斩获联赛第4场胜利，四局比分为23-25、25-15、25-19和25-18。此役王云蕗第二次在联赛中先发主打，10扣2拦3发斩获全队第三高分15分。
客战鄂木斯克，王云蕗连续两轮在俄超联赛中获得首发机会，与尤里耶娃搭档主攻。本场较量王云蕗10扣2拦3发贡献15分，其中进攻31扣10中1失误3被拦、成功率为32%。此外，她接了全队最多的27个一传失误4次，一传到位率和完美到位率分别为59%和26%。
莫斯科迪纳摩的接应冈察洛娃夺下全场最高的19分，主攻尤里耶娃贡献17分。 （高加索）
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