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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

乒乓球亚锦赛女团1/4决赛,中国女乒3比1战胜朝鲜队,赛后人们热议的话题是孙颖莎。

按照一般规律,爆发力类型的选手,耐力和持久性可能没那么突出,应对长期疲劳作战的难度也会更大一点。

在这种压力之下,即使是一些次要比赛,国乒似乎也很难放手让年轻人去锻炼,而基本采用以老带新、以主力搭配新人的策略。

但众所周知,选手的体能和心态,是有周期性的,不可能持续高峰,势必有低谷。

首场对决,孙颖莎1比3负于金琴英,令不少人感到意外,被认为是爆了大冷门。

出征亚锦赛前,她说:“赛程安排的很紧凑,对我个人来说,自己的休息、身体恢复现在是最主要的,还有比赛心态的把控,后面好几个比赛都是连续的,自己没有展望太多,出发亚锦赛,希望自己有更好的投入吧。”

对于这样的赛程,孙颖莎本人即便无奈,也只能咬牙坚持。

赛程是最大的挑战。

从7月15日到亚锦赛之前,孙颖莎共参加了巴黎奥运会、澳门冠军赛、中国大满贯等多项赛事,其中在巴黎(女单、混双、女团)和北京(女单、女双、混双)都是身兼三项,最多时要一天三赛甚至四赛。

邓亚萍在谈到女乒未来五大对手时,依次提到的是张本美和、早田希娜、平野美宇、申裕斌、金琴英……这位22岁的朝鲜女将,潜力其实被业内看好。

这种疲劳,不仅是身体上的,还有心理投入度上的,连续比赛多了,选手难免会出现心理倦怠感,俗称打不起精神,很难兴奋起来。

身高1米49的金琴英,凭借体能和脚下快速移动,护台能力其实相当强,而左手横板、正手反胶、反手长胶的打法,更是十分独特。

长胶打法常被视为“怪球”,因为长胶颗粒在回球时并不改变旋转方向,如果赛前没有针对性的适应练习,一上来容易找不到感觉。

看起来,这似乎是实力差距悬殊的一场球。

再看场次和局数统计,孙颖莎在这个时间段里打了29场、121局比赛,远远超出国乒其他女选手:王曼昱19场78局、王艺迪14场51局、陈幸同12场42局……

连轴转打破了这个周期规律,积累的疲劳没有时间化解。

10月6日打完中国公开赛,国乒7日凌晨飞到哈萨克斯坦,8日就打亚锦赛,这个消耗确实不小。再看主要对手,日本女乒提前两天到达,这两天都在进行赛前备战训练,时间更为充裕。

长期以来,国乒作为常胜之师,赢球被视为必然,输球就是新闻,甚至会引发舆情。

孙颖莎本人的身体特点,恐怕也不适应这样的连轴转。去年12月的冬训体能大比武后,莎莎就明确表示,自己的耐力项目相对困难一点,速度和灵敏度的项目更好一些。

这次孙颖莎第一战就碰上金琴英,不能不说除了体能和心理疲劳外,打法的适应速度也没跟上。

换句话说,国乒在世界乒坛的领先幅度,其实比人们想象中要小,早已不是随便打打就能包打天下的“老黄历”了。

正是在这种新格局下,国乒选手和赛程如何安排,其实也存在一个压力之下的难题。

这背后的心理原因恐怕很复杂,也许担心新人挑不起大梁,万一输得难看,队伍从上到下舆论压力太大,所以需要有主力压阵,但这样一来,类似孙颖莎这样高强度连续运转的情况,就在所难免。

从世界排名和积分看,孙颖莎是目前世界乒坛第一女子选手,10800积分,是唯一世排积分过万分的球员。

再以男乒为例。

从队员个体的长远发展看,合理安排训练和比赛的强度,确保体能得到有效恢复,是减少伤病、保持竞技状态的关键,对职业生涯的持续发展也至关重要。

王楚钦此次亚锦赛输给了14岁伊朗小将本雅明-法拉吉,后者世界排名210位……大头自己的总结是,有一些球处理的不是很小心,球台和球的适应也有问题。

巴黎奥运会上,金琴英搭档李正植,4比1打掉了日本组合张本智和/早田希娜,一路打进决赛,获得混双银牌,决赛对莎头组合也一度有来有往(2比4)。

最终在亚锦赛对朝鲜的第四场比赛中,孙颖莎调整心态,顶住压力,3比2惊险拿下了边松景,助中国女乒打进四强。

这就是男乒现在的情况,整体依然领先,但个体对决真不好说,稍不留心,对手就可能给你一个下马威。

正所谓新形势、新挑战,找到成绩与主力个体发展的平衡,这对于国乒的团队管理、训练和比赛安排的艺术,提出了更高的挑战。

打到最后,莎莎频繁的揉搓自己的手臂,这其实是再明显不过的肌肉疲劳信号。

即使强如孙颖莎这样的女乒一号,如果自身调整不到位,也可能被排名远低于自己的对手“爆冷”。

金琴英在女单排名中进不了前20,只是在混双中,她和李正植的组合排在世界第十。

但仔细分析,孙颖莎输给金琴英,各方面综合因素较多,影响到了比赛状态。

而这次亚锦赛,孙颖莎又是身兼女团、女单、女双三项,“连轴转”名副其实。

除此之外,同样值得注意的是,国乒在世界乒坛的优势,也绝非世界排名所显示的“遥遥领先”。

比如战胜孙颖莎的金琴英,虽然女单排名难进前20,但却潜力巨大。

中国大满贯赛上,世界排名第50的丹麦选手林德,也“爆冷”赢下了王楚钦,而本次亚锦赛身兼四项的林诗栋,对伊朗的阿拉米扬也是3比2险胜,赛后感慨“赢下来非常困难”。

(李普利)

【球队数据】

重庆国际邀请赛收官战,国足以0比1不敌塔吉克斯坦,从而以4战1胜3负的战绩结束本次国际比赛日窗口期的征程。赛后,国足主教练邵佳一直面连败带来的舆论压力,谈及年轻球员的成长阵痛,直言青训与新老交替的过程虽苦涩,但这条路必须坚持下去。

被问及执教国家队以来承受的巨大压力,邵佳一表示压力客观存在,但自己早已习惯职业足球的残酷。从1998年踏入职业足坛至今,近三十年的足球生涯,他清楚连续失利意味着什么。不过他更愿意挖掘比赛里积极的一面。“比赛有时会很煎熬,但这是必经之路。我们会不断修正方向,挑选适配的热身对手,帮助队员完成身体、心理层面的适应。”他说。

本次重庆邀请赛,邵佳一给多名年轻球员大量出场机会,外界对小将的赛场表现争议颇多。面对提问,邵佳一并不认同外界对年轻人的负面评价。他列举赵松源、王庚睿、杨铭锐、布尼亚明、杜月徵、张瑷晖等队员,称除赵松源外,其余几人都在联赛中证明过自身实力。他说,“年轻球员的成长,这段路我们必须走。这个过程确实有点苦涩,但我必须坚持,这是中国足球的希望。我能从这些孩子身上看到闪光点。”

谈及本场失利,邵佳一向到场的球迷表达歉意。“很抱歉这场比赛没能拿到分数,没能在国庆期间给球迷带去快乐。”在他看来,虽然比赛结果不尽如人意,但教练组对本场比赛的过程是可以接受的,球队在人员调配、战术执行层面有所收获。“提升需要过程,也需要试错。这两场比赛,让我们真切体会到国际赛场高强度对抗,也看到对手实力的提升。接下来我们要更加努力,提升球员个人能力与团队整体作战水平。”他说。

邵佳一进一步感慨道,“今天比赛上半场登场的布尼亚明、黄晟豪,下半场替补登场的赵松源、杨铭锐,他们都向前迈出一步。教练组对他们的表现是满意的。我回想自己18岁的时候,根本不具备他们现在的能力,更没有机会站在国家队赛场。他们能够站上这片场地,本身就很了不起。”

文/北青体育 肖赧

【历史交锋】

北京时间周三凌晨3点,欧冠小组赛第二轮,拜仁将在主场对阵巴萨,德国《图片报》也预测了本场比赛两队的首发阵容。

在历史上巴萨一共6次客场对阵拜仁,他们从未拿到胜利,战绩为2平4负。在欧冠赛事中,巴萨仅有的一次在客场战平拜仁是2008-09赛季客场1-1与拜仁握手言和。

本场比赛的主裁判是荷兰人马凯利。

拜仁方面,《图片报》预测的首发阵容是:诺伊尔/帕瓦尔、德里赫特、埃尔南德斯、戴维斯/基米希、萨比策/穆夏拉、穆勒、萨内/马内

拜仁和巴萨在正式比赛中交手过13次,拜仁9胜2平2负,最近4次交手拜仁全胜,包括2020年8月那场8比2,以及上赛季两次3比0。

巴萨方面的预计首发是:特尔斯特根/阿劳霍、孔德、加西亚、阿隆索/加维、布斯克茨、佩德里/拉菲尼亚、莱万、登贝莱。

(伊万)

【球员介绍】

近日,曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员(FMVP)、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰,即将启程赴美,开启职业生涯的新阶段。

孩子走得再远,出发的地方都有人接着、有人送着。这,就是深圳篮球青训该有的样子。

两位训练师的观察:专注与努力,是藏不住的

在他出发前的这段窗口期,雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨,为这趟远行做最后的准备。

十年前,一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球;十年后,他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。

从行业角度看,为一个"马上要走的人"认真投入一周,恰恰是长期主义训练理念的自然延伸:不看他现在属于谁,只看他能走多远。

张宇辰是谁:从豪群体系起步,一路走到U18国字号

这次行前特训由雏鹰计划教练组执行,重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制,这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师,对他进行一对一专项辅导:一位盯欧洲体系的动作规范,一位带来美式训练的前沿方法,正好对应他即将赴美面对的技术环境。

如今赴美深造,是他篮球路上的又一次跨越。

为即将进入职业序列的球员做行前特训,通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务,源于它的出身:由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系,训练标准对标职业梯队理念。

特训期间,两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。

张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球,此后进入清华附中,16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP;2025年,他随中国U18男篮出征U18亚洲杯,收获亚军;同年签约东篮星盟,成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。

关于雏鹰计划

雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系,2025年1月5日启动,面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养,以职业化、科学化、体系化为核心,与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行,致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。

深圳青训的一堂传承课

负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力:"他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是,每一次指出问题,他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力,不是每个有天赋的孩子都有的,是职业球员才有的品质。"

一周的相处,两位教练的结论落在同一句话上:这孩子最大的天赋,是他对待训练的方式。

一周特训:把他准备好,再送他走远

美国训练师则更多谈到了他的职业态度:"给他一个细节,他会反复练到形成肌肉记忆为止,不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点,但这种努力程度,决定他能走多远。带着这个态度去美国,我不担心他。"

为什么是一家青训项目在做这件事

一周时间,一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说:"我们做的,是把他准备好,再送他走远。"

这套体系同时服务于普通的成长路径:目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队,实行主教练+助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线,严格了一倍以上。

很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。

📷 北京国安VS河南队精彩图集

北京国安VS河南队直播现场画面 北京国安VS河南队比赛精彩瞬间 北京国安VS河南队赛前训练图集