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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间12月16日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
森林狼（14-11）：爱德华兹26分5篮板、沃克17分3篮板3助攻、麦克丹尼尔斯12分11篮板4抢断、兰德尔11分4篮板3助攻、戈贝尔10分9篮板
太阳116-109力克开拓者
太阳（14-11）：布克28分3篮板5助攻、杜兰特20分7篮板7助攻、琼斯19分4篮板4助攻、奥尼尔13分4篮板、阿伦12分、努尔基奇10分14篮板
马刺（13-13）：文班亚马20分12篮板5助攻7盖帽、索汉17分15篮板4助攻、巴恩斯17分2助攻，尚帕尼11分6篮板，保罗4篮板9助攻
杜兰特复出后，太阳取得2连胜，14胜11负继续排在西部第八。
森林狼106-92力克马刺
森林狼赢得关键卡位战胜利，14胜11负排在西部第七，马刺13胜13负继续排在西部第11。
开拓者（8-18）：西蒙斯20分4篮板5助攻2抢断、阿夫迪亚17分7篮板3助攻、格兰特17分6篮板3助攻2抢断、卡马拉14分7篮板2助攻、夏普12分5篮板5助攻、克林根10分9篮板3助攻2盖帽
开拓者遭遇6连败，8胜18负排在西部第13。
（修楚）
【球队数据】
没出意外，国足一输再输终于成就三连败，零进球，丢九球。随着FIFA最新排名出炉，它也从第91位跌至了第96位。亚洲排名则滑到第15，创下近十年新低。巴勒斯坦反超至第92位，泰国升至第93位，都排在了中国队之前。
看看这次窗口期的操作，四场比赛，首发阵容大幅轮换，对阵塔吉克斯坦改打五后卫，整个集训周期换了一套又一套的人员组合。结果是防守体系没有建立，进攻套路没有成型，球员之间的默契也无从谈起。练兵的意义在于发现问题、打磨战术，但前提是有一个相对稳定的框架。如果每一场都在推倒重来，那不是练兵，是乱点兵。而有些媒体曝光出来的部分球员借此“镀金”的情况，更是让人倍感闹心和恶心！
球迷说“脸都不要了”，话虽刺耳，对于早就恬不知耻的这帮人来说，其实毫无杀伤力。赛后邵佳一的声音貌似低沉下来，致歉，揽责，这些姿态都做到了，但紧接着的一句“失利苦涩但试错是好事”，却让很多人心里那口气堵得更深了。试错？拿国家队的比赛试错？没搞错吧，百万甚至数百万年薪养着你们，是给你们试错的？平时干嘛去了，都在花天酒地吗？
球迷可以接受输球，但无法接受一支队伍在场上连基本的斗志和章法都看不到。0比5输给巴勒斯坦，0比1输给塔吉克斯坦——对手排名低于我们，历史战绩我们也占优，结果却是时隔二十八年被塔吉克斯坦进球，时隔六十年被巴勒斯坦打出这样的比分。这还是试错？这应该是严重的失策和失控！
球迷可以容忍年轻球员失误，可以接受阵痛期的成绩波动，但无法接受一支穿着国家队球衣的队伍在场上漫不经心、自乱阵脚。而韦世豪作为队长在赛场上的表现，更是让人以为是个初出茅庐的愣头青，说实话，但凡懂点球的看得明明白白：“这蠢货该倒地的时候不倒，不该反击的时候，拼命往前冲，纯就一二愣子啊！”
国家队不是试验田，试错的代价终究要由整个中国足球来偿还。球迷可以等，但不想一次次等来同样的结局。邵佳一那句“责任在我”，个人只看到纯粹就是一种姿态，不痛不痒甚至不损失一分一厘，这样的担当，担当啥了？每次输球都来这一套，然后接着输，继续拿国家队的比赛试错！
毫无疑问，俱乐部可以试错，青年队可以试错，甚至一支重建中的球队也可以在一定范围内试错。但国家队不同，它代表的是一个国家每一场比赛都承载着国旗的分量。你Y的拿国家队比赛试错，这是喝了多少，还是收了多少（建议相关部门好好查一查）？
码字都能让人码得上火，国足真牛！后面文字非正能量，略了。
【历史交锋】
2026 M32世界锦标赛（M32 World Championship 2026）于近日在美国纽波特（Newport, Rhode Island）落下帷幕。十支顶尖级船队在为期四天的19轮角逐中展开了一场高水平对决。
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
蒙克称：“在M32级别的赛事中，每一支船队都有来自美洲杯或SailGP的选手，有些船队甚至完全由SailGP团队掌舵。”在这样的环境中，胜负往往取决于毫厘之间。刘明坦言，与顶尖船队的差距最终落在细节上：“前几名船队在这方面做得太好了，这跟大量的训练积累分不开。我们在处理一些小问题时还不够坚决，还有很多进步的空间。”
“第二天的比赛，无论起航还是航线选择，都比第一天做得更好。”中国船员刘明在赛后回忆道，“我们竞争力还是非常强的，在一些轮次中其实跑得很好。”
M32世界锦标赛是世界帆联（World Sailing）官方认证的世锦赛级别赛事，与女子ILCA 6级、男子ILCA 7级及470级等奥运级别的年度世锦赛同属Class World Championships层级。作为统一设计级别，所有M32赛船执行严格统一的建造规格，胜负完全取决于船员实力、团队配合以及现场策略解读，冠军将被授予世界帆联认可的正式“世界冠军”头衔。由于M32双体竞速帆船在设计理念和操控逻辑上，与SailGP使用的F50统一船型有诸多相似之处，近年来，越来越多来自美洲杯（America's Cup）和国际帆船大奖赛（SailGP）的顶尖职业船队与水手将M32作为高频实战平台，也极大提升了这一级别的竞技水平和含金量。
在这样的高强度对抗中，中国宁波一号最终以总成绩第六完赛。YoungBlood帆船队夺得冠军，Rated X帆船队与Tuuci帆船队分获亚军和季军。虽遗憾未登上领奖台，但作为赛场上唯一的亚洲力量，中国宁波一号在与世界顶尖船队的正面交锋中充分展现了自身竞争力。
中国宁波一号帆船队在这样的环境中打出了自己的节奏。第二竞赛日，首轮风力微弱，随后四轮转为大风，加之风绕过詹姆斯敦岛（Jamestown Island）时出现明显风摆。船队在后四轮的大风中逐渐找到节奏，第四轮拿下单轮第一，第五轮以第二名完赛，单日排名第二，总排名跃升至争冠集团。第三竞赛日，船队再次跑出单轮第一，在激烈对抗中保持了自身节奏。
本届M32世锦赛的竞争激烈程度，从第一日起便展露无遗。首日五轮比赛，四支不同船队赢得单轮胜利；两个竞赛日过后，一半船队都曾拿下单轮第一。赛事官方用“格局开放”来形容今年的局面——没有任何一支船队能够轻松拉开差距。
2026 M32世锦赛 比赛场景（图片
时值中国国庆，五星红旗飘扬在纽波特赛场，也让刘明感到格外骄傲。作为M32赛场上为数不多的中国面孔，他希望未来能有更多中国船员加入中国宁波一号，代表中国，出现在国际顶尖帆船赛场上。
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
竞争空前开放，细节决定成败
船队CEO克雷格·蒙克（Craig Monk）在赛后表示，就目前而言，M32系列赛事是帆船运动中仅次于美洲杯和SailGP的最高竞技水准。参赛船队中更不乏来自这两个顶尖赛事的职业水手，“我们的船员拼尽了全力，整个赛事期间都在持续进步，我为他们的表现感到自豪。我们以强有力的方式代表中国站在世界舞台上，这非常重要。”他补充道，船队也将继续保持过去两年积累的势头，在这个竞争激烈的级别中持续参与、持续进步。
为此，船队也于今年先后在中国香港和宁波象山组织了M32集训，由船队经验丰富的国内外船员领衔，来自内地及香港的优秀青年水手共同参与。集训通过系统训练和实战操作，培养、选拔年轻船员，帮助他们熟悉高性能船型的操作要求，适应高速航行的节奏与团队配合。未来，中国宁波一号也将继续推进梯队建设，通过集训、选拔和实战锻炼，让更多有潜力的年轻船员有机会走上国际赛场，在高水平对抗中积累经验、成长进步。
作为队内服役时间最长的中国船员，刘明对参赛此有着很深的体会很深。这一次，团队之间的信任和凝聚力让他尤为感动。“大家相互之间非常信任，能够跟这些优秀的队员在一条船上比赛，我觉得很开心。”
这不仅是刘明个人的期望，也是中国宁波一号一直在做的事。蒙克此前曾表示，中国有很多有潜力的年轻水手，他们对高水平竞技有着强烈的渴望，“我们希望让他们有机会站上国际舞台，与世界顶尖选手同场竞技。”
本次世锦赛，中国宁波一号的参赛阵容与M32北美锦标赛保持一致：由保罗·坎贝尔-詹姆斯（Paul Campbell-James）继续掌舵，既有刘明、加思·埃林厄姆（Garth Ellingham）等经验丰富的老队员，也有也有今年新加入船队的刘易斯·布雷克（Lewis Brake）和活跃在2028洛杉矶奥运会备战周期的年轻船员杰克·利德尔（Jake Liddell）。从北美锦标赛到世锦赛，他们并肩作战，在纽波特的海面上共同经历了两场高强度对抗，也在一次次配合中积累起越来越深的默契与信任。
凝聚与传承 五星红旗飘扬国际赛场
中国宁波一号帆船队赛后合影 （左至右：保罗·坎贝尔-詹姆斯、加思·埃林厄姆、杰克·利德尔、刘明、刘易斯·布雷克）
随着2026 M32世锦赛落幕，中国宁波一号帆船队本赛季的国际征程也暂告一段落。从象山母港出发，船队持续征战国际赛场，在与世界最强对手的对抗中，一步步积累着属于中国帆船的经验与信心。每一次出海、每一轮对抗，中国宁波一号都在用实际行动展现宁波“勇立潮头”的精神气质。
感谢宁波市人民政府、宁波市体育局、象山县人民政府对中国宁波一号帆船队的长期指导和大力支持，感谢雅戈尔集团、HELLY HANSEN等合作伙伴的一路同行。未来，中国宁波一号将继续稳扎稳打，扬帆世界，让“宁波”之名在国际舞台持续闪耀。
【球员介绍】
北京时间6月21日消息，中国球员崔永熙目前仍在美国为NBA选秀进行冲刺。此前，美方经纪人罗杰-蒙哥马利已经确认他将留在今年的NBA选秀直到最后。
崔永熙也向关心自己的球迷们介绍了近况。崔永熙每天早上6点20就早早起床，视路况情况大概要开一个小时左右的车到训练场。8点开始时长两个半小时的训练，在10点到11点30（或11点）会进行力量训练，随后还要回到球场去练习投篮。如果有安排对抗就会先做对抗再练力量，最后再练投篮，基本上训练会持续到12点30。
崔永熙透露，在美国特训期间，自己每周要保证6天训练，每次4-5小时，每次训练模拟比赛投篮近500个，综合命中率提高到了70%。
（勿忘初衷）
北京时间12月16日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
森林狼（14-11）：爱德华兹26分5篮板、沃克17分3篮板3助攻、麦克丹尼尔斯12分11篮板4抢断、兰德尔11分4篮板3助攻、戈贝尔10分9篮板
太阳116-109力克开拓者
太阳（14-11）：布克28分3篮板5助攻、杜兰特20分7篮板7助攻、琼斯19分4篮板4助攻、奥尼尔13分4篮板、阿伦12分、努尔基奇10分14篮板
马刺（13-13）：文班亚马20分12篮板5助攻7盖帽、索汉17分15篮板4助攻、巴恩斯17分2助攻，尚帕尼11分6篮板，保罗4篮板9助攻
杜兰特复出后，太阳取得2连胜，14胜11负继续排在西部第八。
森林狼106-92力克马刺
森林狼赢得关键卡位战胜利，14胜11负排在西部第七，马刺13胜13负继续排在西部第11。
开拓者（8-18）：西蒙斯20分4篮板5助攻2抢断、阿夫迪亚17分7篮板3助攻、格兰特17分6篮板3助攻2抢断、卡马拉14分7篮板2助攻、夏普12分5篮板5助攻、克林根10分9篮板3助攻2盖帽
开拓者遭遇6连败，8胜18负排在西部第13。
（修楚）
【球队数据】
没出意外，国足一输再输终于成就三连败，零进球，丢九球。随着FIFA最新排名出炉，它也从第91位跌至了第96位。亚洲排名则滑到第15，创下近十年新低。巴勒斯坦反超至第92位，泰国升至第93位，都排在了中国队之前。
看看这次窗口期的操作，四场比赛，首发阵容大幅轮换，对阵塔吉克斯坦改打五后卫，整个集训周期换了一套又一套的人员组合。结果是防守体系没有建立，进攻套路没有成型，球员之间的默契也无从谈起。练兵的意义在于发现问题、打磨战术，但前提是有一个相对稳定的框架。如果每一场都在推倒重来，那不是练兵，是乱点兵。而有些媒体曝光出来的部分球员借此“镀金”的情况，更是让人倍感闹心和恶心！
球迷说“脸都不要了”，话虽刺耳，对于早就恬不知耻的这帮人来说，其实毫无杀伤力。赛后邵佳一的声音貌似低沉下来，致歉，揽责，这些姿态都做到了，但紧接着的一句“失利苦涩但试错是好事”，却让很多人心里那口气堵得更深了。试错？拿国家队的比赛试错？没搞错吧，百万甚至数百万年薪养着你们，是给你们试错的？平时干嘛去了，都在花天酒地吗？
球迷可以接受输球，但无法接受一支队伍在场上连基本的斗志和章法都看不到。0比5输给巴勒斯坦，0比1输给塔吉克斯坦——对手排名低于我们，历史战绩我们也占优，结果却是时隔二十八年被塔吉克斯坦进球，时隔六十年被巴勒斯坦打出这样的比分。这还是试错？这应该是严重的失策和失控！
球迷可以容忍年轻球员失误，可以接受阵痛期的成绩波动，但无法接受一支穿着国家队球衣的队伍在场上漫不经心、自乱阵脚。而韦世豪作为队长在赛场上的表现，更是让人以为是个初出茅庐的愣头青，说实话，但凡懂点球的看得明明白白：“这蠢货该倒地的时候不倒，不该反击的时候，拼命往前冲，纯就一二愣子啊！”
国家队不是试验田，试错的代价终究要由整个中国足球来偿还。球迷可以等，但不想一次次等来同样的结局。邵佳一那句“责任在我”，个人只看到纯粹就是一种姿态，不痛不痒甚至不损失一分一厘，这样的担当，担当啥了？每次输球都来这一套，然后接着输，继续拿国家队的比赛试错！
毫无疑问，俱乐部可以试错，青年队可以试错，甚至一支重建中的球队也可以在一定范围内试错。但国家队不同，它代表的是一个国家每一场比赛都承载着国旗的分量。你Y的拿国家队比赛试错，这是喝了多少，还是收了多少（建议相关部门好好查一查）？
码字都能让人码得上火，国足真牛！后面文字非正能量，略了。
【历史交锋】
2026 M32世界锦标赛（M32 World Championship 2026）于近日在美国纽波特（Newport, Rhode Island）落下帷幕。十支顶尖级船队在为期四天的19轮角逐中展开了一场高水平对决。
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
蒙克称：“在M32级别的赛事中，每一支船队都有来自美洲杯或SailGP的选手，有些船队甚至完全由SailGP团队掌舵。”在这样的环境中，胜负往往取决于毫厘之间。刘明坦言，与顶尖船队的差距最终落在细节上：“前几名船队在这方面做得太好了，这跟大量的训练积累分不开。我们在处理一些小问题时还不够坚决，还有很多进步的空间。”
“第二天的比赛，无论起航还是航线选择，都比第一天做得更好。”中国船员刘明在赛后回忆道，“我们竞争力还是非常强的，在一些轮次中其实跑得很好。”
M32世界锦标赛是世界帆联（World Sailing）官方认证的世锦赛级别赛事，与女子ILCA 6级、男子ILCA 7级及470级等奥运级别的年度世锦赛同属Class World Championships层级。作为统一设计级别，所有M32赛船执行严格统一的建造规格，胜负完全取决于船员实力、团队配合以及现场策略解读，冠军将被授予世界帆联认可的正式“世界冠军”头衔。由于M32双体竞速帆船在设计理念和操控逻辑上，与SailGP使用的F50统一船型有诸多相似之处，近年来，越来越多来自美洲杯（America's Cup）和国际帆船大奖赛（SailGP）的顶尖职业船队与水手将M32作为高频实战平台，也极大提升了这一级别的竞技水平和含金量。
在这样的高强度对抗中，中国宁波一号最终以总成绩第六完赛。YoungBlood帆船队夺得冠军，Rated X帆船队与Tuuci帆船队分获亚军和季军。虽遗憾未登上领奖台，但作为赛场上唯一的亚洲力量，中国宁波一号在与世界顶尖船队的正面交锋中充分展现了自身竞争力。
中国宁波一号帆船队在这样的环境中打出了自己的节奏。第二竞赛日，首轮风力微弱，随后四轮转为大风，加之风绕过詹姆斯敦岛（Jamestown Island）时出现明显风摆。船队在后四轮的大风中逐渐找到节奏，第四轮拿下单轮第一，第五轮以第二名完赛，单日排名第二，总排名跃升至争冠集团。第三竞赛日，船队再次跑出单轮第一，在激烈对抗中保持了自身节奏。
本届M32世锦赛的竞争激烈程度，从第一日起便展露无遗。首日五轮比赛，四支不同船队赢得单轮胜利；两个竞赛日过后，一半船队都曾拿下单轮第一。赛事官方用“格局开放”来形容今年的局面——没有任何一支船队能够轻松拉开差距。
2026 M32世锦赛 比赛场景（图片
时值中国国庆，五星红旗飘扬在纽波特赛场，也让刘明感到格外骄傲。作为M32赛场上为数不多的中国面孔，他希望未来能有更多中国船员加入中国宁波一号，代表中国，出现在国际顶尖帆船赛场上。
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
竞争空前开放，细节决定成败
船队CEO克雷格·蒙克（Craig Monk）在赛后表示，就目前而言，M32系列赛事是帆船运动中仅次于美洲杯和SailGP的最高竞技水准。参赛船队中更不乏来自这两个顶尖赛事的职业水手，“我们的船员拼尽了全力，整个赛事期间都在持续进步，我为他们的表现感到自豪。我们以强有力的方式代表中国站在世界舞台上，这非常重要。”他补充道，船队也将继续保持过去两年积累的势头，在这个竞争激烈的级别中持续参与、持续进步。
为此，船队也于今年先后在中国香港和宁波象山组织了M32集训，由船队经验丰富的国内外船员领衔，来自内地及香港的优秀青年水手共同参与。集训通过系统训练和实战操作，培养、选拔年轻船员，帮助他们熟悉高性能船型的操作要求，适应高速航行的节奏与团队配合。未来，中国宁波一号也将继续推进梯队建设，通过集训、选拔和实战锻炼，让更多有潜力的年轻船员有机会走上国际赛场，在高水平对抗中积累经验、成长进步。
作为队内服役时间最长的中国船员，刘明对参赛此有着很深的体会很深。这一次，团队之间的信任和凝聚力让他尤为感动。“大家相互之间非常信任，能够跟这些优秀的队员在一条船上比赛，我觉得很开心。”
这不仅是刘明个人的期望，也是中国宁波一号一直在做的事。蒙克此前曾表示，中国有很多有潜力的年轻水手，他们对高水平竞技有着强烈的渴望，“我们希望让他们有机会站上国际舞台，与世界顶尖选手同场竞技。”
本次世锦赛，中国宁波一号的参赛阵容与M32北美锦标赛保持一致：由保罗·坎贝尔-詹姆斯（Paul Campbell-James）继续掌舵，既有刘明、加思·埃林厄姆（Garth Ellingham）等经验丰富的老队员，也有也有今年新加入船队的刘易斯·布雷克（Lewis Brake）和活跃在2028洛杉矶奥运会备战周期的年轻船员杰克·利德尔（Jake Liddell）。从北美锦标赛到世锦赛，他们并肩作战，在纽波特的海面上共同经历了两场高强度对抗，也在一次次配合中积累起越来越深的默契与信任。
凝聚与传承 五星红旗飘扬国际赛场
中国宁波一号帆船队赛后合影 （左至右：保罗·坎贝尔-詹姆斯、加思·埃林厄姆、杰克·利德尔、刘明、刘易斯·布雷克）
随着2026 M32世锦赛落幕，中国宁波一号帆船队本赛季的国际征程也暂告一段落。从象山母港出发，船队持续征战国际赛场，在与世界最强对手的对抗中，一步步积累着属于中国帆船的经验与信心。每一次出海、每一轮对抗，中国宁波一号都在用实际行动展现宁波“勇立潮头”的精神气质。
感谢宁波市人民政府、宁波市体育局、象山县人民政府对中国宁波一号帆船队的长期指导和大力支持，感谢雅戈尔集团、HELLY HANSEN等合作伙伴的一路同行。未来，中国宁波一号将继续稳扎稳打，扬帆世界，让“宁波”之名在国际舞台持续闪耀。
【球员介绍】
北京时间6月21日消息，中国球员崔永熙目前仍在美国为NBA选秀进行冲刺。此前，美方经纪人罗杰-蒙哥马利已经确认他将留在今年的NBA选秀直到最后。
崔永熙也向关心自己的球迷们介绍了近况。崔永熙每天早上6点20就早早起床，视路况情况大概要开一个小时左右的车到训练场。8点开始时长两个半小时的训练，在10点到11点30（或11点）会进行力量训练，随后还要回到球场去练习投篮。如果有安排对抗就会先做对抗再练力量，最后再练投篮，基本上训练会持续到12点30。
崔永熙透露，在美国特训期间，自己每周要保证6天训练，每次4-5小时，每次训练模拟比赛投篮近500个，综合命中率提高到了70%。
（勿忘初衷）
📷 火箭精彩图集
